Turinys:
- Rooibos odos pranašumai
- 1. Senėjimo savybės:
- 2. Apsaugo nuo odos sutrikimų:
- 3. Palengvinkite bakterines infekcijas:
- 4. Skatina sveiką odą:
- Rooibos plaukų nauda
- 5. Skatina plaukų augimą:
- 6. Apsaugo nuo žilų plaukų:
- Rooibos nauda sveikatai
- 7. Stiprina imuninę sistemą:
- 8. Apsaugo nuo širdies priepuolių, insultų ir vėžio:
- 9. Padeda sumažinti stresą ir hipertenziją:
- 10. Svorio netekimas:
Rooibos priklauso ankštinių augalų šeimai. Jis buvo klaidingai identifikuotas kaip arbatos augalas, tačiau rooibos yra žolė, kuri dažniausiai naudojama kaip arbata. Neraugintos arba žalios rooibos yra švelnaus skonio, o fermentuotos rooibos yra saldaus skonio. Tradicinis rooibos taip pat yra natūralus produktas, neturintis konservantų, priedų ar dažiklių. Pažvelkime į nuostabų „Rooibos“ naudą odai, plaukams ir sveikatai!
Rooibos odos pranašumai
1. Senėjimo savybės:
„Rooibos“ yra praturtintas puikiu antioksidantu, žinomu kaip superoksido dismutazė. Šis antioksidantas yra puiki medžiaga nuo senėjimo. Rooibose esanti superoksido dismutazė padeda sumažinti raukšles ir skatina sveikų odos ląstelių gamybą.
2. Apsaugo nuo odos sutrikimų:
Didelis flavonoidų kiekis rooibose padeda išvengti odos sutrikimų, tokių kaip egzema ir spuogai. Kovodami su spuogais galite gerti rooibos arbatą arba tepti ją tiesiai ant savo odos. Tai taip pat prisideda prie sveikesnės odos.
3. Palengvinkite bakterines infekcijas:
Rooibos turi antibakterinių ir hipoalerginių savybių. Šios savybės padeda kovoti su įvairiomis odos bakterinėmis infekcijomis ir neleidžia joms pasikartoti. Tai taip pat padeda sušvelninti alergiją.
4. Skatina sveiką odą:
„Rooibos“ sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas D ir cinkas, kurie padeda odai tapti sveika ir blizga iš vidaus. Geriant šią sveiką arbatą gaunama ne tik graži oda, bet ir pašalinamos negyvos ląstelės iš mūsų odos.
Rooibos plaukų nauda
5. Skatina plaukų augimą:
Reguliarus rooibos arbatos vartojimas gali padidinti plaukų augimą. „Rooibos“ yra praturtintas mineralais, tokiais kaip cinkas, kalcis, varis ir kalis, kurie ne tik skatina plaukų augimą, bet ir stiprina plaukų šaknis.
6. Apsaugo nuo žilų plaukų:
Norėdami turėti žilus plaukus, jums neturi būti daugiau nei 40 metų! Dėl didėjančio streso ir taršos plaukų papilkėjimas nebėra senyvų žmonių simptomas. Rooibos ekstrakte esantis didelis vario kiekis padeda išvengti ankstyvo plaukų papilkėjimo. Taigi gurkšnokite rooibos arbatą plaukams be pilkumo atspalvio!
Rooibos nauda sveikatai
7. Stiprina imuninę sistemą:
„Rooibos“ yra supakuotas su unikaliu ir sudėtingu antioksidantų mišiniu. Šie „Rooibos“ antioksidantai stiprina mūsų imuninę sistemą, kuri padeda išlaikyti mūsų fizinę būklę ir tuo pačiu išlaikyti sveiką iš vidaus.
8. Apsaugo nuo širdies priepuolių, insultų ir vėžio:
Rooibose esantys antioksidantai jungiasi su organizme esančiais laisvaisiais radikalais, kurie padeda užkirsti kelią jo oksidacijai su cholesteroliu ir užkemšti kraujagysles. Užsikimšusios kraujagyslės gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Rooibose esantys antioksidantai taip pat apsaugo nuo ląstelių pažeidimo ir vėžio.
9. Padeda sumažinti stresą ir hipertenziją:
Rooibos yra žolė, kurioje nėra kofeino ir nėra kilodžaulių. Vartojant kofeino, padidėja kūno kraujospūdis, o tai sukelia stresą ir hipertenziją. Moksliniai tyrimai įrodė, kad rooibos arbatos vartojimas labai gerai kontroliuoja kūno kraujospūdžio lygį, užkerta kelią stresui ir hipertenzijai.
10. Svorio netekimas:
Fermentuoti rooibos yra stebėtinai saldaus skonio. Įprastos arbatos pakeitimas rooibos arbata gali padėti išvengti cukraus vartojimo. Tai puikus būdas kontroliuoti apetitą ir išmesti tuos papildomus kilogramus iš kūno.
Taigi, dabar jūs žinote, kodėl pietų afrikiečiai gėrė rooibos arbatą su tokiu malonumu! Jūs taip pat galite pasinaudoti rooibos gerumu. Geriausias būdas pasinaudoti šios žolės nauda yra rooibos arbata. Tai ne tik daro mus sveikus ir užkerta kelią įvairioms su sveikata, oda ir plaukais susijusioms problemoms, bet ir skatina mus sveikesnio gyvenimo būdo.
Rooibos arbata arba birios žolelės yra lengvai prieinamos rinkoje už labai priimtiną kainą. Rooibos nėra šalutinio poveikio, todėl tai yra labai sveikas pasirinkimas. Jei norite pasidalinti bet kokiu kitu faktu, susijusiu su rooibos, nedvejodami pasidalykite juo su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.