10 nuostabių kukurūzų šilko arbatos pranašumų sveikatai

Ar gavę dažnai išmetate virvelių pavidalo šilkinius pluoštus iš kukurūzų galo? Na, nedarykite to nuo šiol, nes iš šių pluoštų, dar vadinamų kukurūzų šilku, galima pasigaminti arbatos, kuri naudinga sveikatai.

Ar norėtumėte sužinoti daugiau? Skaityk!

Kukurūzų šilkas - apžvalga

Kukurūzų šilke yra stigmasterolio ir sitosterolio, kurie labai efektyviai apsaugo nuo širdies ligų ir padidėjusio cholesterolio kiekio. Jame taip pat yra augalinių rūgščių, kurios padeda pagerinti burnos ir odos būklę bei reguliuoti gliukozės kiekį jūsų kūne. Kukurūzų šilkas dažniausiai naudojamas arbatos pavidalu. Savo namuose tikrai turėtumėte pasigaminti kukurūzų šilko arbatos.

Čia yra 10 geriausių privalumų, kuriuos galite gauti iš kukurūzų šilko arbatos

Kukurūzų šilko arbatos nauda sveikatai

1. Pateikia vitamino C

Su kukurūzų šilko arbata gausite daug vitamino C. Tai galingas antioksidantas, padedantis išvengti laisvųjų radikalų ir širdies bei kraujagyslių ligų žalos. Tai taip pat stimuliuoja kraujotaką, kuri yra būtina optimaliam visų gyvybiškai svarbių kūno organų funkcionavimui.

2. Sumažina cukraus kiekį kraujyje

Kukurūzų šilko arbata puikiai tinka žmonėms, turintiems aukštą kraujo spaudimą. Tai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, padidindama insulino kiekį organizme. Tai taip pat puikus natūralus stazinio širdies nepakankamumo, diabeto, padidėjusio cholesterolio ir kt.

3. Sumažina podagrą

Kukurūzų šilko arbata turi daug nuostabių savybių. Tai padeda sumažinti skausmą, susijusį su podagra. Pradėkite gerdami 3 puodelius kukurūzų šilko arbatos per dieną. Kai atgausite skausmą, sumažinkite iki 1 puodelio per dieną.

4. Gydo lovą

Tai problema, su kuria susiduria vaikai ir suaugusieji. Kukurūzų šilko arbata yra labai veiksminga namų priemonė šlapinantis į lovą. Norėdami išspręsti šią problemą, ekspertai rekomenduoja prieš miegą išgerti 1 puodelį kukurūzų šilko arbatos.

5. Padeda susidoroti su inkstų problemomis

Kukurūzų šilko arbata taip pat yra puiki namų priemonė nuo inkstų problemų. Tai labai veiksminga gydant su inkstais susijusias ligas, įskaitant skausmingą šlapinimąsi, šlapimo takų infekciją, šlapimo pūslės infekciją, šlapimo sistemos uždegimą, inkstų akmenligę ir kt.

6. Skatina virškinimą

Ši naudinga arbata padeda sustiprinti virškinimą ir gydyti virškinimo problemas. Tyrimai parodė, kad kukurūzų šilko arbata gali stimuliuoti tulžies išsiskyrimą kepenyse. Ši tulžis yra laikoma tulžies pūslėje, todėl tinkamai suvirškinamas maistas.

7. Kontroliuoja kraujavimą

Vienas iš daugelio kukurūzų šilko arbatos gėrimo privalumų yra tas, kad ji suteikia jūsų organizmui nemažą vitamino K kiekį. Šis vitaminas yra svarbus kraujavimui kontroliuoti, ypač moterims, kurios išgyvena gimdymą.

8. Padidina šlapimą

Kaip minėta anksčiau, kukurūzų šilko arbata yra veiksmingas natūralus inkstų problemų gydymas. Taip yra todėl, kad tai padeda padidinti šlapimo kiekį. Kai taip atsitiks, galite išvengti daugelio inkstų problemų, nes toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos efektyviai išplaunamos iš jūsų kūno.

9. Tiekia maistines medžiagas

Kukurūzų šilko arbata taip pat yra puikus beta karotino, riboflavino, mentolio, timolio, seleno, niacino ir limoneno šaltinis, be kitų būtinų maistinių medžiagų. Jų nėra visuose augaliniuose maisto produktuose, todėl ši arbata yra labai naudinga jūsų sveikatai.

10. Gydo bėrimus ir virimus

Kukurūzų šilko arbata taip pat gali būti naudojama vietiškai odos problemoms, tokioms kaip bėrimai, virimas, gydyti ir padeda malšinti niežulį ir skausmą, kurį sukelia vabzdžių įkandimai, įbrėžimai ir nedideli įpjovimai. Jis turi antibakterinių ir antiseptinių savybių, kurios padeda užkirsti kelią infekcijoms.

Kaip gaminti kukurūzų šilko arbatą

Paruošti kukurūzų šilko arbatą nėra sunku. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra:

1. 1 šaukštą kukurūzų šilko (susmulkinto) užvirkite 1 puodelyje vandens.
2. Kai tai bus padaryta, uždenkite keptuvę ir leiskite jai 15–20 min.
3. Kai atsigerti bus pakankamai šalta, jei norite, galite pridėti 1 arbatinį šaukštelį žalio medaus. Tai pasaldina arbatą tiems, kurie to mėgsta.
4. Likusią arbatą galite laikyti šaldytuve 2–3 dienas.

Dozė priklauso nuo jūsų kenčiančios būklės ir kūno svorio. Bendra rekomendacija suaugusiems yra 1 puodelis, du ar tris kartus per dieną. Ekspertai rekomenduoja negerti kukurūzų šilko arbatos prieš pat miegą. Dozė vaikams turėtų būti atitinkamai sumažinta. Prieš naudodami šią arbatą kaip bet kokių ligų gydymą, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir įsitikinkite, kad ji netrukdo vartoti jokių vaistų.

Kaip pasigaminti kukurūzų šilko alkoholio tinktūrą

Norėdami pagaminti tinktūrą iš kukurūzų šilko, tereikia:

1. Paimkite mažą stiklainį ir maždaug ¼ pripildykite smulkinto kukurūzų šilko.
2. Likusią jo dalį užpilkite degtine ar kitu stipriu alkoholiu.
3. Uždenkite stiklainį ir palikite du ingredientus 4–6 savaites vėsioje, tamsioje vietoje. Įsitikinkite, kad kartais jį purtote.
4. Nukoškite ir kelis kartus per dieną gerkite apie ¼ - ½ arbatinio šaukštelio. Mažesniems vaikams turėtumėte sumažinti dozę.
5. Galite sumaišyti šaukštą medaus, kad jis būtų skanesnis, ypač jei duodate jį vaikams.

Šį kukurūzų šilko alkoholį galite laikyti ilgiau nei metus, nes jo tinkamumo laikas yra ilgas.

Kaip pagaminti glicerito ar glicerino tinktūrą

Kitas būdas išsaugoti kukurūzų šilką yra tinktūros gamybai naudoti augalinį gliceriną, o ne alkoholį. Gliceritas yra geresnis pasirinkimas vaikams, naminiams gyvūnėliams ir tiems, kurie nevartoja alkoholio. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra:

1. Paimkite šviežią kukurūzų šilką ir gliceriną (maždaug 2–3 kartus didesnį už jo kiekį).
2. Maišykite du virtuvės kombainu, kol jis kruopščiai maceruojamas.
3. Supilkite mišinį į stiklainį, uždenkite ir laikykite vėsioje, tamsioje vietoje. Įsitikinkite, kad jį purtote kiekvieną dieną.
4. Po 2 savaičių išimkite jį ir, naudodami tinklinį sietą, nukoškite gliceritą. Taip pat galite naudoti kelis marlės sluoksnius.
5. Ekspertai rekomenduoja pradinę dozę nuo ¼ iki ½ arbatinio šaukštelio kelis kartus per dieną. Sumažinkite dozę vaikams.

Kaip ir alkoholio tinktūra, šis gliceritas turi ilgą galiojimo laiką ir gali būti laikomas maždaug metus.

Kukurūzų šilkas naminiams gyvūnėliams:

Kaip minėta anksčiau, kukurūzų šilkas gali būti naudojamas ir jūsų augintiniams gydyti. Tai laikoma veiksmingu natūraliu kačių apatinių šlapimo takų ligų gydymu. Geriausia iš šviežių kukurūzų šilko arbatos vartoti, jei reikia gydyti šlapimo takus. Tačiau galite naudoti ir gliceritą.

Dozavimas naminiams gyvūnėliams:

Kukurūzų šilko arbata: ši siūloma šios arbatos dozė yra apie ¼ puodelio 20 kg kūno svorio 2 kartus per dieną.

Gliceritas: Siūloma šios arbatos dozė yra ¼ arbatinis šaukštelis 20 kg kūno svorio du kartus per dieną. Šis gydymas nėra