10 geriausių panardinimo stočių

Gyvenimas XXI amžiuje gali tapti sunkus. Kai kurios dienos yra tokios įtemptos, kad laiko praleidimas kažkam tokiam paprastam dalykui kaip valandos mankšta vietinėje sporto salėje atrodo didžiulis iššūkis. Kas gali būti geriau nei namuose turėti tam tikrą įrangą, kad nebereikėtų teisintis, kad praleistum fitnesą? Jei trūksta lankymo salėje ar paprasčiausiai esate per daug užsiėmęs, šis straipsnis skirtas jums. Mes išvardinome geriausias stoteles, kurios gali padėti pasiekti jūsų fitneso tikslus neužlipant už namo. Pažiūrėk.

Kas yra DIP stotis?

Dip stotis yra treniruoklių dalis, padedanti atlikti panardinimo pratimus. Gilinimo pratimai padeda lavinti viršutinę kūno dalį ir stiprinti tricepsą bei krūtinės raumenis. Dips yra universali mankštos forma, kurią galite modifikuoti, kad nukreiptumėte skirtingus raumenų sluoksnius ir sustiprintumėte pagrindinę jėgą. Panardinimo stotys taip pat žinomos kaip panardinimo strypai, panardinimo lentynos ir elektriniai bokštai.

Kodėl verta naudoti Dip Station?

Panardinimo stotis yra naudinga, kai norite nukreipti skirtingas raumenų grupes į žudikų treniruotę, neperpildydami savo vietos per daug įrangos. Dauguma panardinimo stočių yra kompaktiškos, užimančios minimalią erdvę, tačiau suteikia išsamią ir intensyvią treniruotę, priklausomai nuo jos naudojimo. Dip stotį galite naudoti įvairiems pranašumams, pavyzdžiui, auginti raumenų masę, tonizuoti kūną, pagerinti pagrindinę jėgą ar padėti atsigauti po traumos.

Pažvelkime į 10 geriausių panardinimo stočių, į kurias verta investuoti gerinant savo fizinę būklę būnant namuose.

10 geriausių panardinimo stočių

1. Ištarkite „Fit Dip Station“

Ši tvirta „Prosource Fit“ panardinimo stotis idealiai tinka treniruoti viršutinės kūno raumenis ir stiprinti pagrindinę jėgą. Tai panaikina svorį ar didelių gabaritų įrangos, kuri blokuoja erdvę aplink namą, poreikį. Ši panardinimo mašina padeda formuoti raumenis, pasitelkdama savo kūno svorį. Jo aukštis yra reguliuojamas, todėl tinka skirtingų dydžių ir aukščio vartotojams. Nors kėbulo presavimo juosta yra pagaminta iš geležies, ji yra gaiviai lengva ir lengvai išmontuojama, kad būtų patogu laikyti. Jį galite naudoti įvairiems pratimams, pvz., L-sėdynėms, atsispaudimams ir klasikiniams kritimams.

Argumentai "už"

• Guminės kojos suteikia stabilumo
• Paminkštintos rankenos
• Reguliuojamas baro aukštis
• Milteliais padengti geležiniai vamzdeliai
• Tvirtas dizainas
• Gali išlaikyti iki 400 svarų svorį
• Idealiai tinka viršutinės kūno dalies ir šerdies treniruotėms
• Lengva surinkti ir suskaidyti
• Yra raudonos, geltonos ir juodos spalvos
• Nešiojami

Minusai

Nė vienas

2. „Relife Power Tower“ treniruočių treniruokliai

„Relife Power Tower“ yra viena iš geriausių jėgos treniruočių traukiamųjų stotelių. Tai padeda jums derinti kritimus ir prisitraukimus prie treniruotės ir veikia skirtingas raumenų grupes, naudojant jūsų kūno svorį kaip pagrindą. Galite pereiti visą treniruočių seriją, įskaitant prisitraukimus, atsispaudimus, kritimus ir pilvo pakėlimus - viskas vienoje vietoje. Stovas gerai tinka vartotojams su skirtingais kėbulo tipais. Tai puiki priemonė lavinant šerdies ir viršutinės kūno dalies jėgą, naudojant trumpas, bet veiksmingas treniruotes.

Argumentai "už"

• Tvirta konstrukcija
• Siurbimo taurės stabilumui užtikrinti
• Apsauginė veržlė
• 9 aukščio reguliavimo lygiai
• 4 atlošo reguliavimo lygiai
• Tinka daugybei treniruočių
• 1 metų pagrindinio kompiuterio garantija
• Visų laikų priedų garantija
• Gali išlaikyti iki 330 svarų svorį

Minusai

Nė vienas

3. „Deluxe Purformance Deluxe Dip Station“

Ši „Fuel Pureformance“ panardinimo stotis turi kampuotas rankenas, kurios yra išskirtinai sukurtos nukreipti jūsų krūtinę ir tricepsą. Jis turi tvirtą plieno konstrukciją su miltelinio sluoksnio danga. Dizainas yra patvarus ir ilgalaikis. Strypai turi paminkštintas rankenas, kad būtų patogiau naudotis. Atviras, praeinantis dizainas gali būti naudojamas norint padaryti jūsų treniruotes įvairiapusiškesnes. Galite pasinaudoti keletu skirtingų pratimų, tokių kaip prisitraukimai, krūtinės panirimas ir pakabinami kojų bei kelių pakėlimai.

Argumentai "už"

• Tvirta konstrukcija
• Kampuotos, paminkštintos rankenos, kad būtų patogiau
• Tinka daugybei treniruočių
• Miltelių dangos apdaila, kad būtų išvengta rūdžių
• Atviras, praeinantis dizainas
• Nešiojami
• Lengva surinkti
• Kompaktiškas dizainas

Minusai

• Kokybės kontrolės klausimai

4. „BangTong & Li Power Tower“ treniruočių treniruokliai

Ši „BangTong & Li“ panardinimo stotis yra pagaminta iš storo, sunkiųjų plieno ir turi didelio tankio poroloninius porankius, rankenas ir varžtus nuo slydimo. Jis gali išlaikyti maksimalų vartotojo kūno svorį iki 330 svarų. Šis panardinimo stendas yra suderinamas su įvairiais pratimais, tokiais kaip smakras, panirimas, prisitraukimas, atsispaudimas ir kelio pakėlimas. Jį galite naudoti jėgos treniruotėms, kad galėtumėte nukreipti skirtingas kūno vietas, įskaitant rankas, krūtinę, nugarą, pečius ir kojas. Traukiamosios juostos aukštis yra reguliuojamas, jis svyruoja nuo 76,4 iki 84,3 colio. Ergonomiškai suprojektuotas modelis turi galinės pagalvėlės atramą ir minkštas putplasčio rankenas, kad būtų užtikrintas saugumas ir stabilumas.

Argumentai "už"

• Tvirta konstrukcija
• Reguliuojamas aukštis
• Ergonomiškai suprojektuotas
• Tinka daugybei treniruočių
• Pasukama apsauginė nugarėlė
• Neslidūs galiniai dangteliai
• Patvarus pagalvėlės pagalvėlė
• Gali išlaikyti iki 330 svarų svorį

Minusai

• Brangu

5. „Sunny Health & Fitness“ SF-BH6507 panardinimo stotis

Ši panardinimo stotis yra paprasto, bet efektyvaus dizaino, padedančios jums pasiekti maksimalią naudą treniruotėse, patogiai namuose. Patvarus plieninis rėmas suteikia stabilumo ir išlieka ilgą laiką, suteikdamas jums pasitikėjimo intensyviomis treniruotėmis. Jame yra reguliuojama saugos jungtis, leidžianti nustatyti įrangą nuo 20 ”iki 28”. Minkštos putplasčio rankenos padaro jūsų mankštą patogesnę ir pašalina nepageidaujamus nelaimingus atsitikimus.

Argumentai "už"

• Tvirtas plieninis rėmas
• Apsauginė jungtis
• Putplasčio rankenos
• Tinka daugybei treniruočių
• Kompaktiškas dizainas
• Neslidžios rankenos
• Lengva surinkti
• Reguliuojamas plotis

Minusai

• Netinka labai aukštiems vartotojams.

6. „Black Mountain Dip Station“

„Black Mountain Dip Station“ yra aukštos kokybės 100% plieno treniruokliai, skirti palaikyti iki 3000 svarų. Tai stebėtinai lengvas ir gana paprastas surinkimas. Galite be rūpesčių jį perkelti aplink namą. Kompaktiškas dizainas taip pat užtikrina, kad jūsų kambaryje neužima per daug vietos. Panardinimo stende yra putplasčio rankenos, kurios suteikia jums didžiausią palaikymą, tuo pačiu padarant jūsų treniruotes itin patogias. Jame taip pat yra keturios stabilizuojančios pėdos, kurios ant daugelio paviršių sėdi lygiomis dalimis. Gamintojo visam gyvenimui suteikta garantija yra verta investuoti į fizinę būklę.

Argumentai "už"

• Lengvas
• Ergonomiškas dizainas
• Patvari plieninė konstrukcija
• Stabilizuojančios trinkelės
• Minkštos putplasčio rankenos
• Garantija visam naudojimo laikui
• Lengva surinkti

Minusai

• Kokybės kontrolės klausimai

7. „Rubberbanditz Parallettes Push Up & Dip“ strypai

Šis paralletų stumiamų juostų rinkinys leidžia lengvai atlikti kelis viršutinės kūno dalies pratimus namuose. Jie pagaminti iš 8 svarų nerūdijančio plieno vienam barui. Jie yra patogūs judėti ir suteikia pakankamai universalumo, kad galėtumėte atlikti įvairius pratimus, tokius kaip panirimas, atsispaudimai, L-sėdi ir rankos. Panardinimo stotis yra ergonomiškai suprojektuota taip, kad užtikrintų ypatingą patvarumą ir įvairesnes treniruotes. Kūno svorio treniruočių mėgėjams patiks puiki treniruotė, kurią teikia šie barai.

Argumentai "už"

• Tinka daugybei treniruočių
• Idealiai tinka naudoti namuose
• Saugios neslystančios kojos
• Pilna putplasčio viršutinė dalis geriau sukibusi
• Patvari konstrukcija
• Nešiojami
• Pridedamas mokymo vadovas

Minusai

• Kokybės kontrolės klausimai
• Strypai gali būti nevienodi.

8. „XMark“ vertikalus kelio pakėlimas naudojant „Dip Station“

Tai yra daugiafunkcinė treniruočių stotis, kurią galite naudoti lavindami krūtinės raumenis, apibrėždami savo abs ir padidindami viršutinės kūno dalies jėgą. Panardinimo stotyje yra aukštos kokybės nugaros ir rankų atraminės pagalvėlės, padengtos ašaromis ir prakaitui atspariu vinilu. Stumdomų rankenų guminės rankenos suteikia papildomo stabilumo ir komforto. Ilgaamžė ir tvirta konstrukcija turi sunkų pagrindinį korpusą su įbrėžimams atspari milteline danga. Slydimui atsparios kojos palaiko įrenginį stabilų ir apsaugo nuo grindų pažeidimo.

Argumentai "už"

• Tinka daugybei treniruočių
• Tvirta konstrukcija
• Įbrėžimams atspari miltelinė danga
• Atslydimui atsparios kojos
• Guminės rankenos ant atsilenkiančių rankenų
• Aukštos kokybės atraminės pagalvėlės

Minusai

• Prieinamumas gali būti problema.
• Brangu

9. „Ainfox Power Tower“

„Ainfox Power Tower“ yra sporto salės kokybės įranga, kurią galite naudoti norėdami suteikti savo treniruotėms papildomą postūmį. Rankenų rankenos suteikia neslidžią ir patogią treniruotę. Patvari konstrukcija turi įlenktą armuotą plieninį rėmą. Surinkimas yra lengvas, o aukštį tarp 64,6 ir 84,6 colių galite reguliuoti pagal savo patogumą. Naudodami įvairias treniruotes naudodami šią panardinimo stotį, galite patogiai treniruoti rankų, pilvo raumenis, krūtinės, nugaros, pečių ir kojų raumenis.

Argumentai "už"

• Reguliuojamas aukštis
• Guminės rankenos
• Tinka daugybei treniruočių
• Atraminės pagalvėlės patogumui
• Tvirta konstrukcija
• Pakopinis dizainas

Minusai

• Brangu
• Prieinamumas gali būti problema.

10. Ištvermės galios bokštas 1690 m

„Stamina Power Tower 1690“ padeda stiprinti viršutinę kūno dalį ir formuoti rankų, nugaros, pilvo ir krūtinės raumenis. Tai paprasta naudoti ir patogi namų sporto salės įranga, suteikianti daugybę treniruočių, neužimant daug vietos. Panardinimo stotis naudoja gravitaciją ir savo kūno svorį, kad jūsų pratimai būtų kuo efektyvesni ir žvalesni.

Argumentai "už"

• Tinka daugybei treniruočių
• Tvirtos putplasčio rankenos
• Gali palaikyti iki 250 svarų
• Patvarus
• Stabili konstrukcija
• Lengvas surinkimas

Minusai

• Brangu
• Panardinimo rankenos nėra pakankamai aukštos.

Štai keli veiksniai, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti prieš įsigydami panardinimo stotį.

Ko ieškoti DIP stotyje

• „Dip Station“ rėmas - įsitikinkite, kad jūsų įranga yra tvirtos konstrukcijos. Norite kažko patvaraus, kuris gerai tinka jūsų dydžiui ir lengvai nesulūžtų. Pinigų verta panardinimo stotis turėtų būti ilgaamžė ir pagaminta iš aukštos kokybės medžiagų.

• Plotis tarp juostų - plotis tarp juostų taip pat yra būtinas. Kai kurios panardinimo stotys čia suteikia lankstumo su reguliuojama jungtimi, kuri leis nustatyti atstumą pagal jūsų pageidavimus.

• Stabilumas - kadangi dirbsite su savo kūno svoriu, panardinimo stotis turėtų būti būdinga stabilumui, neleidžiančiam apvirsti ir sukelti sunkių sužalojimų. Ieškokite guminių pėdų, kurios neleistų slysti.

• „Dip Station“ rankenos - minkštos putos arba guma suteikia gerą sukibimą, leidžiantį patogiai sportuoti. Šios medžiagos taip pat suteikia jūsų laikysenai stabilumo ir neleidžia slysti.

• Fiksuota arba reguliuojama panardinimo stotis - daugelyje panardinimo stočių yra reguliuojama funkcija, leidžianti pakoreguoti įrangos aukštį ar plotį. Tai naudinga funkcija, ypač jei dalinsitės mašina su kitais savo šeimos nariais.

Tai buvo mūsų geriausių „Dip“ stotelių rinkinys šiuo metu. Jei reguliariai sporto salėje yra kažkas, su kuo jūs kovojate, panardinimo stotys yra puikus būdas palaikyti formą namuose. Šią įrangą galite naudoti keliais kūrybingais būdais, kad jūsų kūnas būtų tinkamas ir raumenys būtų tonizuoti. Pasirinkite savo pasirinkimą iš aukščiau siūlomų pasirinkimų ir pradėkite savo kelią į sveiką kūną jau šiandien!