Turinys:
- Geriausi durų traukimo barai
- 1. „Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar“
- 2. Geležies amžiaus traukimo juosta
- 3. „j / fit Deluxe Pull-Up Bar“
- 4. Taip4Visi „Pull Up Bar“
- 5. „Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar“ ir nešiojama treniruoklių salė
- 6. „OneTwoFit“ traukimo juosta
- 7. „Feierdun Pull Up“ baras
- 8. „AmazeFan Pull Up Bar“
- 9. „Handz Pull Up Bar“
- 10. „Ikonfitness“ „Pull Up“ baras
- Ką reikia patikrinti prieš perkant durų pritraukimo juostą
- Kiek pratimų galite atlikti naudodamiesi užtvarinėmis durimis?
- Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Čia mes surinkome 10 geriausių rinkoje esančių durų pritraukimo juostų. Tai gali būti naudojama norint pasiekti tonizuotą viršutinę kūno dalį arba sustiprinti viršutinės kūno raumenis. Pažiūrėk.
Geriausi durų traukimo barai
1. „Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar“
Šis „Garren Fitness“ prisitraukiantis baras tinka bet kokioms namų treniruotėms. Jis gali būti naudojamas prisitraukimams, pasmakrėms, pakabinamoms kojoms, atsilenkimams, panirimams, atsilenkimams ir traškėjimams. Tai laikoma svarbiausia visos viršutinės kūno dalies treniruotės mankštos juosta. Tai galima naudoti minimalioje erdvėje. Jo sunkiųjų chromuoto plieno strypas ir daugybė įsukamų į duris tvirtinimų užtikrina saugumą ir stabilumą.
Šis traukiamasis strypas yra dviejų sunkiųjų (atlaiko iki 300 svarų) ir vienas vidutinių durų tvirtinimo elementų (atlaiko iki 150 svarų) komplektai. Šiuos durų laikiklius galima įsukti į daugiausia tris medinius durų rėmus. Tai leidžia treniruotis skirtingose vietose. Ištraukiama juosta puikiai tinka jūsų namams, garažui, biurui ir sporto salei. Jis taip pat turi neslystančias ypač ilgas putplasčio rankenas. Tai suteikia tvirtą sukibimą ir papildomą komfortą treniruotės metu.
Argumentai "už"
- Lengva įdiegti
- Putplastis suteikia komfortą viršutinei kūno daliai
Minusai
- Nėra fiksavimo mechanizmo
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar“ viršutinio kūno treniruoklių juosta namų treniruoklių mankštai ir treniruokliams… | 361 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar“ su ištiestomis rankomis - 2 profesionalios kokybės… | 75 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„Sunny Health & Fitness“ durų kelias smakrui pakelti ir traukti aukštyn | 1701 apžvalgos | 18,06 USD | Pirkite „Amazon“ |
2. Geležies amžiaus traukimo juosta
„Iron Age Pull Up“ juostą lengva surinkti ir išardyti, todėl ją galima supakuoti ir laikyti kampe, kai nenaudojate. Ergonomiškas kampuotas galas užtikrina riešo apsaugą. Viršutinės juostos ilgis yra 39,17 colio; jis puikiai tinka tempiant pečius. Ištraukiama juosta gali atlaikyti iki 400 svarų svorį.
Formos juostos sukibimas yra padalintas į keturias mažas dalis. Visos keturios sekcijos kartu siūlo platų įvairių sukibimo variantų asortimentą, pavyzdžiui, pečių pločio ir glaudų sukibimą. Kad pratimų rutina būtų universalesnė, taip pat yra pakabinimo diržai. Traukiamojoje juostoje taip pat yra putplasčio durų pagalvėlės, kurios apsaugo nuo durų rėmo pažeidimo. Daugkartinis sulankstomas dizainas taupo daug vietos.
Argumentai "už"
- Lengva surinkti
- Erdvės taupymas
- Talpina iki 400 svarų
Minusai
- Netinka plonesniems durų rėmams
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
GELEŽINIO AMŽIAUS „Push Up“ baras durims - kampinė namų treniruoklių salė, treniruokliai - traukimo juosta su… | 268 apžvalgos | 89,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„AmazeFan“ pakeliamos baro durys su ergonomišku rankenėle - kūno rengyklė „Chin-Up“ rėmelis namų treniruoklių mankštai - 2… | 261 apžvalgos | 109,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„Ikonfitness“ baras su išmaniųjų didesnių kablių technologija - JAV originalus patentas, JAV… | 825 apžvalgos | 78,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
3. „j / fit Deluxe Pull-Up Bar“
„J / fit Deluxe Pull-Up Bar“ sukurtas taip, kad tilptų iki 40 ”pločio durų rėmus. Šis produktas yra su rankenomis, kad būtų patogiau treniruotis. Ši prisitraukianti juosta yra universali ir taip pat gali būti naudojama sėdynėms, tricepo kritimams ir gimnastikos treniruotėms. Griežtesni sriegiai ir perjungiami juostos galai užtikrina, kad strypas būtų sandarus ir tvirtas. Šią juostą labai lengva įdiegti, ją lengviau nuimti ir laikyti. Skirtingai nuo kitų juostų, „j / fit“ pakeliama juosta tęsiasi iš vienos pusės - taip sukuriama stipresnė ir saugesnė juosta.
Argumentai "už"
- Lengva įdiegti
- Siekdamas geresnio saugumo, jis tęsiasi tik iš vienos pusės
- Talpina iki 300 svarų
Kon
- Per stipriai sugriežtinus, gali įtrūkti durų rėmas.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„JFIT j / fit Deluxe Doorway Pull-Up Bar“ | 647 apžvalgos | 24,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„j / fit Deluxe Multi Exercise Doorway Pull-Up Bar“ su patogiomis rankenomis - galimas ilgiausias baras… | 428 apžvalgos | 26,86 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„ProsourceFit Lite“ durų ištraukimo juosta | 434 apžvalgos | 17,27 USD | Pirkite „Amazon“ |
4. Taip4Visi „Pull Up Bar“
„Yes4All Pull Up Bar“ yra tvirta plieno juosta, padengta juodos spalvos dažų danga. Tai apsaugo nuo rūdžių ir korozijos. Ši traukimo juosta taip pat palaiko svorį iki 250–300 svarų. Penkios jo rankenos su minkštomis putomis suteikia komfortą ir neleidžia slysti. Ši juosta tiks bet kokiam 28-33 colių pločio ir 4,75 - 6,25 colio storio durų rėmui.
Ši juosta idealiai tinka tokiems pratimams kaip smakras, tricepso kritimas, prisitraukimas, atsispaudimas ir sėdėjimas. Jis taip pat veiksmingai lavina jėgą, kaupia latissimus, bicepsus ir tricepsus. Jai suteikiama 1 metų garantija ir 60 dienų nemokama grąžinimo politika.
Argumentai "už"
- Tvirtas
- Ateina su 5 sukibimo padėtimis
Minusai
- Neturi instrukcijų
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar“ viršutinio kūno treniruoklių juosta namų treniruoklių mankštai ir treniruokliams… | 361 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
Taip, „Crossfit“ treniruotėms skirta visa sienoje pritvirtinta juosta - „Chin Up Bar“ / „Sustiprinimo juosta“ -… | 646 apžvalgos | 75,12 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
Taip, visos 4 besisukančios pakeliamos rankenos - puikiai tinka smakrui su neslystančiomis ir putplasčio rankenėlėmis - „Twist Motion“… | 44 apžvalgos | 26,53 USD | Pirkite „Amazon“ |
5. „Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar“ ir nešiojama treniruoklių salė
„Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up“ juosta ir nešiojama sporto salė yra keturių stilių - „multi-gym pro“, „elite“, „sportinė“ ir originali. Visi stiliai gali būti naudojami kaip durų pritraukimo juostos. Ši juosta taip pat gali būti naudojama sėdynėms, atsilenkimams ir panirimams. Pagrindinės šio prisitraukiančios juostos tikslinės sritys yra rankos, krūtinės, šerdies ir nugaros raumenys.
Juosta užtikrina maksimalų raumenų įsitraukimą. Jame yra paminkštintos rankenos, kurios suteikia tris rankenos padėtis, kurios padeda atlikti įprastą sukibimą, glaudų sukibimą ir plaktuko sukibimą. Paminkštintos rankenos taip pat užtikrina teisingą formą. Keliose sporto salėse pritraukiama juosta gali išlaikyti svorį iki 300 svarų. Jis gali tilpti iki 33 colių pločio ir 6 colių gylio durų rėmus. Ištraukimo juostą lengva montuoti ir nereikia gręžti.
Įvairių sporto salių sportas yra nešiojamas ir lengvai laikomas. Dėl to jis puikiai tinka mažesnėms erdvėms. Originalios ir profesionalios daugialypės sporto salės funkcija turi papildomą plačios rankenos padėtį, o kelių sporto salių elitas turi išlenktą, ergonomišką rankeną, kuri leidžia maksimaliai įsitraukti į raumenis. Originalioje, profesionalioje ir elito sporto salėje yra patentuotas durų rėmo apsaugas su storomis putomis, apsaugantis durų rėmus.
Argumentai "už"
- Galima naudoti sėdint
- Tvirtas produktas
- Lengvas montavimas be gręžimo
Minusai
- Trūksta instrukcijų, dėl kurių gali būti sunku surinkti gaminį.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar“ ir nešiojamoji sporto salė, „Pro“ | 1 154 atsiliepimai | 88,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
Originalus „Perfect Fitness“ daugiafunkcio sporto salės durų ištraukimo baras ir nešiojama sporto salių sistema | 842 apžvalgos | 75,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
SPRI pakeliama juosta - 12 rankenų padėties aukščiausios kokybės plieniniai rėmai ir putplasčio rankenos - palaiko… | 63 apžvalgos | 58,75 USD | Pirkite „Amazon“ |
6. „OneTwoFit“ traukimo juosta
„OneTwoFit Pull Up Bar“ yra pagamintas iš storo plieno vamzdžio, kurio skersmuo yra 3 cm, o storis - 1,5 mm. Tinkamai sumontuota juosta gali laikyti iki 330 svarų ir suteikia jums visišką paramą atliekant prisitraukimus ir smakrus. Ištraukimo juosta taip pat gali būti pritaikyta prie bet kokių standartinių durų ir puikiai tinka namuose, sporto salėje ir biure. Jo rankenos yra pagamintos iš 5 mm storio putplasčio ir yra trijų sluoksnių. Šie sluoksniai sugeria prakaitą ir suteikia komfortą bei tvirtą rankos suėmimą mankštos metu. Šią juostą lengva įdiegti.
Argumentai "už"
- Laiko iki 330 svarų
- Lengva įdiegti
Minusai
- Gali sulaužyti durų rėmą, jei jis netinkamai sumontuotas.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„ONETWOFIT“ daugiafunkcis ant sienos pritvirtinamas traukimo baras / smakro strypas, vidinių namų sporto salių „Dip Station“… | 83 apžvalgos | 136,98 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„OneTwoFit“ baro durų durys, smakras aukštyn, namų ūkio horizontalus baras, namų sporto salė, mankštos pratimai （25,6… | 148 apžvalgos | 49,98 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„ONETWOFIT“ pritvirtinamas ant sienos pritvirtinamas strypas su stabilesniu 6 skylių dizainu, skirtas naudoti viduje ir lauke,… | 60 apžvalgos | 89,98 USD | Pirkite „Amazon“ |
7. „Feierdun Pull Up“ baras
„Feierdun Pull Up Bar“ yra užpatentuota rombo struktūra, užtikrinanti jūsų saugumą treniruotės metu. Abiejose pusėse yra minkšti neslystantys PVC kilimėliai, apsaugantys rėmą nuo įtrūkimų. Jame yra tvirtas fiksavimo mechanizmas, pagamintas iš nerūdijančio plieno. Ištraukiamą juostą galima pritaikyti taip, kad tilptų durų rėmai, kurių ilgis yra 28,3 ”- 36,2”. Jis palaiko 440 svarų svorį.
Šią juostą galite įdiegti be gręžimo. Jį galima pastatyti ir nuimti nuo durų rėmo per kelias minutes. Tačiau nenaudokite traukiamosios juostos ant stiklinių durų, tuščiavidurių durų ar trapių durų rėmų. Tai puikiai tinka prisitraukimams, pasmakrėms, sėdėjimams, traškėjimams, tricepo kritimams ir kojų pakėlimams.
Argumentai "už"
- Lengva įdiegti
- Atlaiko iki 440 svarų
Minusai
- Gali sulaužyti durų rėmą, jei jis bus pernelyg priveržtas.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar“ viršutinio kūno treniruoklių juosta namų treniruoklių mankštai ir treniruokliams… | 361 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar“ viršutinio kūno treniruoklių juosta namų treniruoklių mankštai ir treniruokliams… | 1 apžvalgos | 66,49 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar“ su ištiestomis rankomis - 2 profesionalios kokybės… | 75 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
8. „AmazeFan Pull Up Bar“
„AmazeFan Pull Up“ juostą galima naudoti ant tinkamo durų rėmo arba dviejų tinkamų lygiagrečių sienų. Šią traukimo juostą lengva pritvirtinti skirtingais aukščiais atliekant įvairius pratimus. Jis gali būti naudojamas įvairioms treniruočių rutinoms, įskaitant prisitraukimą, pasmakrę, sėdėjimą, atsispaudimą, traškėjimą ir tempimą.
Strypas pagamintas iš labai patvarios geležies, kuri lengvai nesulūš. Jis turi ypač storą gumos tvirtinimą ir svorį laikančius laikiklius, kurie užtikrina maksimalų stabilumą. Jis taip pat yra su dviem ypač ilgomis neslystančiomis guminėmis rankenomis, kurios suteikia man patogią ranką mankštinantis. Suimtas paviršius taip pat užtikrina puikų laikymąsi treniruotės metu. Jis tiekiamas su dviem profesionalios kokybės riešo dirželiais, kurie apsaugo riešą nuo bet kokių sužalojimų treniruotės metu.
Argumentai "už"
- Komplekte yra 2 profesionalūs riešo dirželiai
- Griebimo pagalvėlės turi plyšimą
- Tvirtas
Minusai
- Kai kuriuos gali būti sunku įdiegti ant durų rėmų.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„AmazeFan“ pakeliamos baro durys su ergonomišku rankenėle - kūno rengyklė „Chin-Up“ rėmelis namų treniruoklių mankštai - 2… | 261 apžvalgos | 109,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar“ su ištiestomis rankomis - 2 profesionalios kokybės… | 75 apžvalgos | 69,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
GELEŽINIO AMŽIAUS „Push Up“ baras durims - kampinė namų treniruoklių salė, treniruokliai - traukimo juosta su… | 268 apžvalgos | 89,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
9. „Handz Pull Up Bar“
„Handz Pull Up Bar“ yra su neužsukamu mechanizmu ir minkštomis guminėmis pusėmis, kurios palengvina montavimą. Patraukiamą juostą taip pat lengva nuimti, leidžiant ją montuoti skirtingais aukščiais ir skirtingomis treniruočių rutinomis. Jis gali būti naudojamas atliekant įvairius pratimus, tokius kaip prisitraukimai, atsispaudimai, pasmakrės, atsisėdimai, traškesiai, kritimai, kojų pakėlimai ir kiti raumenų stiprinimo tempimai.
Juostoje yra minkštos, neslidžios putplasčio rankenos, užtikrinančios komfortą treniruotės metu. Tinkamai sumontuotas gali išlaikyti 300 svarų svorį ir yra tinkamas durų rėmams, kurių plotis yra nuo 28 iki 40 colių.
Argumentai "už"
- Patogus rankos laikymas
- Norėdami įdiegti, nereikia gręžti
Minusai
- Kai kurie gaminiai gali lengvai atsikabinti.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness“, nešiojamojo „Chin Up Bar“ sporto salės sistema su išmaniuoju… | 6 apžvalgos | 109,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
Puikus pagrindinis traukimas, „Pull Up“ progresavimo juosta | 379 apžvalgos | 45,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„Perfect Fitness Ab“ dirželiai | 694 apžvalgos | 17,33 USD | Pirkite „Amazon“ |
10. „Ikonfitness“ „Pull Up“ baras
„Ikonfitness Pull Up Bar“ galima lengvai prikabinti prie durų staktos. Jį taip pat galima lengvai nuimti ir laikyti. Jo konstrukcija yra pakelta, todėl ji yra 8 colių aukščiau nei bet kuri kita rinkoje pritraukiama juosta. Dėl to jis tinka ir aukštiems žmonėms.
Juosta skirta durų rėmams, kurių maksimalus plotis yra 36,22 ”, o gylis - 8,27”. Jis gali išlaikyti svorį iki 440 svarų. Jis tiekiamas su minkštais pagalvėliais, kurie apsaugo nuo durų staktos pažeidimų. Taip pat yra patogios minkštos putplasčio rankenos, kurios yra patvarios ir neslidžios.
Argumentai "už"
- Patogus rankos laikymas
- Gali atlaikyti iki 440 svarų
Minusai
- Gali netikti plonas durų rėmas.
Panašūs produktai
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
„Ikonfitness“ baras su išmaniųjų didesnių kablių technologija - JAV originalus patentas, JAV… | 825 apžvalgos | 78,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„Ikonfitness Pull Up Bar Max“ su ergonomine rankena - originalus JAV patentas, sukurtas JAV, pristatytas JAV,… | 206 apžvalgos | 83,39 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
„Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness“, nešiojamojo „Chin Up Bar“ sporto salės sistema su išmaniuoju… | 6 apžvalgos | 109,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
Durų traukimo strypai yra patogus būdas treniruotis kiekvieną dieną. Daugumą jų lengva įdiegti, lengva nešiotis, saugu ir efektyvu. Prieš pasirinkdami vieną, nepamirškite šių dalykų.
Ką reikia patikrinti prieš perkant durų pritraukimo juostą
- „The Grip Positions“ - norint atlikti treniruotę be jokio vargo ir apsaugoti ranką nuo skausmo ar nuovargio, reikalinga patogi rankena.
- Montavimas - lengvai įrengiama traukimo juosta yra puiki. Jums nereikia gręžti sienos / durų rėmo ir galite sutaupyti laiko.
- Svorio palaikymo talpa - tvirta ir atlaikanti didesnį svorį tempimo juosta sumažina su treniruote susijusių traumų riziką.
Šias treniruotes galite atlikti naudodamiesi išėjimo angos juosta.
Kiek pratimų galite atlikti naudodamiesi užtvarinėmis durimis?
- Prisitraukimai
- Smakras
- Pakabinama koja pakeliama
- Atsispaudimai
- Dipai
- Traškesys
- Pritūpimai
Durų traukimo strypai yra nebrangūs ir patogūs. Jums reikia tik durų angos ir tam tikros disciplinos, kad galėtumėte kiekvieną dieną ją dirbti. Pasirinkite geriausiai jūsų poreikius atitinkantį. Būkite ypač atsargūs dėl strypų tvirtumo ir sukibimo stiprumo - jie nulems, kokia gera bus jūsų treniruotės patirtis.
Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Ar saugūs tarpdurių barai?
Tinkamai pastatytos durų angos gali atlaikyti jūsų svorį, kai naudojamos ištraukiamos juostos. Tačiau ant plono durų rėmo naudojant traukiamus strypus, galite susižeisti.
Ar ištraukiami durų angos kenkia durims?
Durų pritraukimo strypai ne visada gali sugadinti jūsų duris. Tačiau jie gali palikti tam tikrą žymę ant durų rėmo.
Iš kur aš galiu žinoti traukiamosios juostos matmenis prieš nusprendžiant ją įsigyti?
Traukiamosios juostos matmenis gamintojas paprastai nurodo svetainėje.
Kokio pločio turėtų būti mano durys, kad galėčiau įrengti durų pritraukimo juostą?
Specifinio matavimo nėra. Skirtingų dydžių durų angos yra skirtingos. Galite pasirinkti tą, kuri jums labiausiai tinka.