10 geriausių „slam“ kamuolių

„Slam“ kamuolys yra būtinas, jei pradedate „Cross Fit“ treniruotes. Šie rutuliai yra labai universalūs ir funkcionalūs. Jie gali būti naudojami atliekant įvairius pratimus kalorijoms deginti. Jie galėtų atrodyti panašūs į vaistų kamuoliukus, tik kad jie pagaminti iš tvirtesnės medžiagos.

„Slam“ kamuolio naudojimas gali būti smagi patirtis. Tačiau išsirinkti vieną iš rinkos gali būti iššūkis, nes yra keletas variantų. Na, nesijaudinkite - mes jums tai padarėme lengviau. Mes sudarėme 10 geriausių „slam ball“, kuriuos galite rasti internete, sąrašą. Skaityk toliau!

10 geriausių „Slam“ kamuolių

1. „Crown Sporting Goods Slam Ball“

PIRKTI AMAZONE

„Crown Sporting Goods Slam Ball“ padidina jūsų galią, jėgą ir greitį. Tai taip pat padeda padidinti lankstumą. Kamuolys turi iškreipiančią formą. Kiekvienas „slam“ deformuoja kamuolį kitokia forma. „Slam“ kamuolys puikiai tinka „Cross Fit“ ir „HIIT“ treniruotėms. Jie taip pat tinka fizinei terapijai, kineziterapijai ir treniruotėms. Rutulys pagamintas iš patvaraus guminio apvalkalo. Korpusas yra tekstūruotas, kad būtų lengva suimti. Kamuolys gali būti naudojamas kūno svorio pratimams, tokiems kaip pritūpimai, plaučiai ir traškesys, pagerinti.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - ne
• Svoris - 20 svarų

Argumentai "už"

• Padidina galią, jėgą ir greitį
• Kamuoliai būna iškreiptos formos
• Pagaminta iš patvaraus guminio apvalkalo
• Tekstūruotas apvalkalas lengvam sukibimui

Minusai

Nė vienas

2. Taip4Visi „Slam Ball“

PIRKTI AMAZONE

„Yes4All Slam Ball“ yra didelio tankio mankštos kamuolys. Pasvertas rutulys užpildomas smėliu, kad jis nešoktų ar nesivyniotų. Smėlis taip pat padidina rutulio pusiausvyrą ir tvirtumą. Kamuolyje yra griovelis ir tekstūra pagamintas PVC apvalkalas. Tai padės tvirtai sugriebti kamuolį net su prakaituojančiomis rankomis. Rutulys yra specialiai sukurtas iš elastingo, minkšto apvalkalo. Šis apvalkalas sukamasis, kad būtų užtikrinta vientisa konstrukcija, ir suteikia daugiau patvarumo.

Kamuolys padės padidinti jūsų aerobinį pajėgumą. Tai pagerina jūsų raumenų masę, padidina širdies ritmą ir sudegina daugiau kalorijų. Tai taip pat padės sustiprinti rankų ir akių koordinaciją sklandžiam judėjimui sportuojant. Kamuolys yra specialiai sukurtas „Cross Fit“ pratimams, kondicionavimo treniruotėms, MMA ir kt.

Specifikacijos

• Medžiaga - polivinilchloridas
• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 10, 15, 20, 30 ir 40 svarų

Argumentai "už"

• Sustiprina rankų ir akių koordinaciją
• Apvalus ir tekstūruotas apvalkalas geresniam sukibimui
• Besiūlė konstrukcija

Minusai

Nė vienas

3. j / tinka „Dead Weight Slam Ball“

PIRKTI AMAZONE

„J / fit Dead Weight Slam Ball“ yra specialiai sukurtas „Cross Fit“ treniruotėms. „Slam ball“ treniruotė tonizuos širdies ir kraujagyslių sistemą, sustiprins kraujotaką ir dramatiškai pagerins jūsų jėgą ir ištvermę. Kamuolys suteikia atsparumo sluoksnį pratimams, kurie tradiciškai priklauso nuo kūno svorio. Jie natūraliai padidina raumenų masę ir pagerina laikyseną bei pusiausvyrą. Kamuolio išorinėje šerdyje yra 20% daugiau odos, palyginti su kitais „slam“ kamuoliais. Tai padaro rutulį patvaresnį. Rutulys yra naujos konstrukcijos, leidžiantis pirštais puikiai įsitaisyti tarp protektorių, kad būtų patogu ir lengvai suimti.

Specifikacijos

• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 ir 50 svarų

Argumentai "už"

• Tonizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą
• Sustiprina kraujotaką
• Gerina jėgą ir ištvermę
• Gerina laikyseną ir pusiausvyrą
• 20% daugiau odos išorinėje šerdyje
• Patvarus
• Naujas protektoriaus dizainas geresniam sukibimui

Minusai

Nė vienas

4. „AmazonBasics Excersize Slam Ball“

PIRKTI AMAZONE

„AmazonBasics Excersize Slam Ballis“ yra naudinga bet kurios namų sporto salės treniruoklių priemonė. Kamuolys siūlo išskirtinį universalumą. „Slam“ kamuolys gali būti naudojamas atliekant įvairius pratimus, pavyzdžiui, kamuolio metimus ar rusiškus vingius. Kamuolio naudojimas gali padėti padidinti kraujotaką, auginti raumenis, pagerinti ištvermę, laikyseną ir pusiausvyrą. Rutulys turi tvirtą PVC išorę, o jis yra užpildytas smėliu. „No-bounce“ slam kamuolys suteikia patikimą, ilgalaikį tvirtumą. Rutulio ypač patvarus storas apvalkalas sugeria smūgį. Kamuolys pasižymi tvirtu, tekstūruotu paviršiumi, kurį sudaro strėlių ar kvadratų apgaubti raštai. Tai padeda palengvinti saugų ir tolygų sukibimą. Kamuolį galima nuvalyti drėgna šluoste.

Specifikacijos

• Medžiaga - PVC
• Atšokimas - ne
• Svoris - 10 svarų

Argumentai "už"

• Padeda padidinti kraujotaką ir auginti raumenis
• Gerina ištvermę, laikyseną ir pusiausvyrą
• Tvirta PVC išorė
• Itin patvarus storas apvalkalas sugeria smūgį
• Smėliu užpildyta šerdis neleidžia jai atšokti
• Tekstūruotas paviršius suteikia tvirtą sukibimą.

Minusai

• Gali nebūti ilgalaikis.

5. 1 dienos fitneso svertinis „Slam“ kamuolys

PIRKTI AMAZONE

1 dienos fitneso svertinis „Slam“ kamuolys sukurtas ištverti sunkiausius smūgius. Jis turi storą išorinį apvalkalą, kuris sugeria daugybę smūgių, įskaitant smūgį ir metimą. Kamuolys priverčia išnaudoti daugiau energijos ir jėgos. Tai sukelia daugiau sudegintų kalorijų ir pagerina ištvermę. Naudodami šį svertinį treniruotės kamuolį, galite žymiai pagerinti treniruotę ir sudeginti daugiau kalorijų. Kamuolys puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Tai leis jums lėtai ir palaipsniui mesti iššūkį sudeginti daugiau kalorijų. Kamuolys susideda iš tvirto išorinio apvalkalo ir smėliu užpildytos šerdies. Jo savitasis svoris suteikia iššūkį ir nepažeis sienų ar grindų.

Specifikacijos

• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 ir 50 svarų

Argumentai "už"

• Sugeria daugelį poveikių
• Didina ištvermę
• Puikiai tinka pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams
• Stiprus išorinis apvalkalas
• Nepažeis sienų ar grindų

Minusai

Nė vienas

6. „Outroad“ lauko „Slam“ kamuolys

PIRKTI AMAZONE

„Outroad“ lauko „Slam“ kamuolys pagamintas iš tvirto išorinio apvalkalo. Jis taip pat turi smėliu užpildytą šerdį, kad kamuolys neatšoktų ar nesiveltų. Tai daro rutulį tvirtą ir patvarų. Kamuolys yra su tekstūruotu apvalkalu, kuris suteikia gerą sukibimą. Galite jį tvirtai laikyti net prakaituojančiomis rankomis. Kamuolys padės jums įtraukti visą kūną į didelio intensyvumo treniruotę, kuri stiprina jėgas, širdies darbą ir suteikia sprogstamosios jėgos. Tai puiki priemonė viso kūno treniruotėms. Tai taip pat stato jūsų pagrindinius raumenis ir rankas, taip pat dirba kartu su viršutine nugaros, kelių, pilvo dalimi ir pečiais.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 10 svarų

Argumentai "už"

• Pagaminta iš tvirto išorinio apvalkalo
• Patvarus
• Tekstūruotas apvalkalas suteikia gerą sukibimą
• Puikiai tinka viso kūno treniruotėms

Minusai

Nė vienas

7. „RageFitness Slam Ball“

PIRKTI AMAZONE

„RageFitness Slam Ball“ yra pagamintas iš ypač patvaraus, sunkiųjų guminio apvalkalo. „Slam“ kamuolys yra atsparus smūgiams ir pasižymi puikiu našumu. Kamuolys turi tekstūruotą paviršių, leidžiantį kokybiškai sukibti net su prakaituojančiomis rankomis. Kamuolio dizainas be atšokimo puikiai tinka įvairioms metimo ir smūgio rutinoms. „Slam“ rutulyje yra oro vožtuvas. Tai leidžia reguliuoti oro talpą ir bendrą rutulio tvirtumą.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 10 ir 20 svarų

Argumentai "už"

• Padeda jėgos treniruotėse
• Patvirtintas didelio patvarumo poveikis
• Tekstūruotas paviršius suteikia galimybę kokybiškai sukibti
• Oro vožtuvas leidžia reguliuoti oro talpą ir tvirtumą

Minusai

• Ne visada ilgalaikis

8. „TitanFitness Slam Spike Ball“

PIRKTI AMAZONE

„TitanFitness Slam Spike Ball“ yra pagamintas iš storų guminių sienų. Kamuolys gali atlaikyti didelį smūgį prieš sienas ar žemę ir lengvai neskils. Kamuolys taip pat gali būti puikus streso smūgis. Jis turi tvirtą dizainą ir puikiai subalansuotą įdarą. Kamuolys padės jums treniruoti šerdį, pilvą ir rankas. Tai taip pat padės jums sudeginti kalorijas ir riebalus. Kamuolys yra paviršiaus tekstūros, todėl jį lengviau laikyti net su prakaituojančiomis rankomis.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - ne
• Svoris - 30 svarų

Argumentai "už"

• Pagaminta iš patvarių storų guminių sienų
• Atlaiko didelį smūgį nuo paviršių
• Neskils lengvai
• Dėl tekstūruoto paviršiaus jį lengviau laikyti

Minusai

Nė vienas

9. BalanceFrom Weighted SlamBall

PIRKTI AMAZONE

BalanceFrom Weighted Slam Ball yra pagamintas iš patvarios gumos ir dvigubos tekstūros. Tai padeda ugdyti pagrindinę jėgą ir gerina koordinaciją. „Slamball“ siūlo įvairiapuses viso kūno treniruotes. Tai taip pat gali pagerinti reabilitacijos pastangas po traumų. Kamuolys yra tvirtos konstrukcijos, kuri gali atšokti nuo kietų paviršių. Tuo pačiu metu jis nepažeidžia grindų ar sienų. Kamuolys turi dviejų tipų tekstūrą, kuri suteikia lengvą ir tvirtą sukibimą.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - taip
• Svorio parinktys - 6, 8, 10, 15, 20 ir 25 svarai

Argumentai "už"

• Dviejų tipų tekstūros suteikia lengvą ir tvirtą sukibimą
• Siūlo universalias treniruotes
• Tvirta konstrukcija
• Nepažeidžia grindų ar sienų

Minusai

Nė vienas

10 „Everlast“ tekstūruoto „Slam“ kamuolio

PIRKTI AMAZONE

„Everlast Textured Slam Ball“ suteikia viso kūno funkcinę treniruotę. Tai didina sprogstamumą, greitį ir ištvermę. Kamuolys puikiai tinka kroso treniruotėms ir HIIT treniruotėms. Jis pagamintas iš lankstaus korpuso ir tvirtos standžios gumos. Tai padidina patvarumą. „Everlast Textured Slam Ball“ konstrukcija sukurta siekiant sugerti optimalų smūgį.

Specifikacijos

• Medžiaga - guma
• Atšokimas - ne
• Svorio parinktys - 6, 8, 10, 15, 20 ir 25 svarai

Argumentai "už"

• Puikiai tinka kryžminėms treniruotėms ir HIIT treniruotėms
• Lankstus korpusas
• Tvirta standi guma
• Tekstūruotas paviršius lengvai suimamas
• Sukurtas sugerti optimalų smūgį

Minusai

Nė vienas

Išvada

„Slam“ kamuoliai yra puiki treniruočių įranga. Jie pagerina jėgą ir suteikia sprogstamąją galią. Tačiau ne visi „slam“ kamuoliai yra lygūs. Manome, kad šis sąrašas padėjo jums išsirinkti sau tinkamą „slam ball“. Griebkite vieną šiandien ir iškart pradėkite trenkti!

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kaip išsirinkti tinkamą „slam ball“?

Pasirinkdami tinkamą „slam ball“, turėtumėte nepamiršti kelių dalykų:

• Tekstūra - Pasirinkite „slam“ rutulį su tekstūruotu paviršiumi. Tai suteikia geresnį sukibimą ir neleidžia slysti.
• Atšokimas - lengvai atšokantis „slam“ kamuolys laikomas idealiu mankštai.
• Svoris - „ Slam“ kamuoliai būna skirtingi svorio diapazonai. Kamuolio svoris turi įtakos jūsų treniruotės rezultatui. Pasirinkite tą, kuris geriausiai tinka jūsų treniruotės stiliui.

Ką darai su „slam ball“?

„Slam“ kamuolys yra puiki universali treniruoklių dalis. Kamuolį galima naudoti „Cross Fit“ pratimams, HIIT treniruotėms, pagrindinės jėgos treniruotėms ir viršutinės kūno dalies treniruotėms.