10 Didelės naudos sveikatai ir mitybos vertės

Labai maistingi visžalio medžio vaisiai, randami visoje Singapūre ir Malaizijoje, „Bignay“ yra gerai žinomi dėl naudos sveikatai. Šis agrasto dydžio, rausvai atspalvis vaisius dar vadinamas Kvinslando vyšnia. Vaisiai, taip pat jų lapai daro įvairią naudą sveikatai.

Bignay arbata, pagaminta iš šio medžio žievės, yra idealus gėrimas metant svorį. Pasak sveikatos ekspertų, išgėrus maždaug vieną litrą „Bignay“ arbatos, galima gauti begalę naudos, įskaitant svorio netekimą, sveikesnę širdį ir mažesnį cholesterolio kiekį. Čia yra sąrašas „Bignay“ vaisių naudos sveikatai, kurį galite mėgautis valgydami.

Bignay vaisių nauda sveikatai

1. Natūralus antioksidantų šaltinis:

Natūralios šio vaisiaus antioksidacinės savybės, dėl katechinų buvimo, leidžia kovoti su laisvaisiais radikalais, esančiais žmogaus organizme. Per didelis šių radikalų buvimas gali sukelti ankstyvą raukšlių atsiradimą, smulkias raukšleles ir netgi sukelti vėžį. Antioksidantų nebuvimas gali sukelti pirmiau minėtas sąlygas. Dabar visa tai galite laikyti netoliese vartodami „Bignay“, kaip visą vaisių arba kaip arbatą.

2. Naudojamas sifiliui gydyti:

Sifilis yra lytiniu keliu plintanti infekcija. Atlikti šio augalo tyrimai parodė, kad užvirę šio medžio lapai gali gydyti sifilį.

3. Natūralus vaistas nuo šlapimo takų infekcijų:

Yra žinoma, kad Bignay palengvina infekcijas, kurios veikia šlapimo takus.

4. Jūsų kraujo spaudimo lygis yra kontroliuojamas:

Bignay vaisių ir lapų pavidalu gali kontroliuoti kraujospūdžio lygį. Taigi jį galėjo vartoti žmonės, sergantys hipertenzija, kad būtų išvengta įvairių hipertenzijos sukeltų širdies ir kraujagyslių problemų.

5. Natūralus priešnuodis gyvačių įkandimams:

Lapus Azijos gydytojai naudojo alternatyviuose vaistuose gyvatės įkandimams gydyti.

6. Padeda numesti svorį:

Bignay arbata turi apetitą slopinančių savybių. Taigi, išgerdami puodelį šios arbatos pusvalandį prieš kiekvieną valgį, galite geriau sulieknėti.

7. Natūrali vidurių užkietėjimo priemonė:

Yra žinoma, kad didžiagalviai vaisiai, vartojami dideliais kiekiais, sukelia vidurius. Taigi jis gali būti naudojamas ribotai, siekiant palengvinti tuos, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

8. Gerai jūsų gaubtinei žarnai:

„Bignay“ arbata yra gerai žinomas natūralus gaubtinės žarnos valiklis. Todėl galite naudoti šią arbatą norėdami pašalinti nepageidaujamus toksinus iš savo kūno. Natūralios detoksikuojančios arbatos savybės gali padėti numesti svorį ir atrodyti jaunesnės. Taip pat žinoma, kad jis pagerina virškinimą ir yra naudingas storosios žarnos ligai.

9. Naudinga kepenims:

Žinoma, kad arbata mažina SGOP ir SGPT kiekį. Taigi tai padeda išlaikyti jūsų kepenų sveikatą.

10. Naudinga sveikesnei imuninei sistemai:

Bignay arbata yra žinoma, kad padidins jūsų metabolizmo lygį. Kuo geresnis metabolizmo lygis, tuo mažesnės bus infekcijos. Taigi „Bignay“ naudinga sustiprinti jūsų imuninės sistemos galią.

Kaip naudoti „Bignay“?

Iš vaisių galite gaminti brendį, vynuoges ir actą. Natūrali aromatinė medžiaga yra populiari sultims ir uogienėms gaminti. Uogas taip pat galima vartoti žalias, o lapus galima naudoti salotose.

Bignay šalutinis poveikis

Šio augalo vaisiai ir lapai yra valgomi, tačiau laikykitės nuo šaknų, nes jie yra nuodingi. Nėščios moterys turėtų vengti šių uogų, nes žinoma, kad Bignay sukelia abortą.

Bignay mitybos faktai

Nurodyta maisto vertė yra 100 gramų vaisių.

Drėgmė	91,11–94,80 g
Baltymas	0,75 g
Pelenai	0,57-0,78 g
Kalcis	0,12 mg
Fosforas	0,04 mg
Geležis	0,001 mg
Tiaminas	0,031 mg
Riboflavinas	0,072 mg
Niacinas	0,53 mg

Dabar, kai žinote apie „Bignay“ ir įvairius jo pranašumus, kada ketinate jį įtraukti į savo dietą?