10 „Papaya“ veido pakuočių, skirtų švytinčiai, dailiai ir lygiai odai

Papaja yra universalus vaisius, suteikiantis tam tikrų pranašumų odai. Šis naudingas ir maistingas vaisius yra gausus vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris palaiko organizmo sistemas optimaliai. Tyrimai rodo, kad papaja gali padėti virškinti (1). Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad tai taip pat gali padėti skatinti odos sveikatą.

Šiame straipsnyje aptarsime įvairius papajos veido paketus, kuriuos galite išbandyti namuose, ir kaip maksimaliai padidinti naudą.

Papajos kaip veido kaukės naudojimo pranašumai

Tyrimais nustatyta, kad neprinokusi papaja yra ypač naudinga vietiniam vartojimui ir žaizdų gydymui. Remiantis tyrimais, vietinis neapdorotos papajos taikymas gali išgydyti lėtines odos opas (2).

Tyrime, kuriame dalyvavo 64 pacientai, nustatyta, kad papajos tvarstis gali būti saugus skatinant žaizdų gijimą pacientams, turintiems pooperacinių žaizdų (3). Odos gydomąjį papajos poveikį galima priskirti jo proteazės fermentams (3).

Subrendusi papaja yra plačiai naudojama kaip veido pakuotė gydant įvairias odos problemas. Nors nėra tyrimų, įrodančių papajos naudą odai, anekdotiniai duomenys rodo, kad ji gali padėti.

• Kalcis, esantis papajoje, gali drėkinti odą ir neleisti jai tapti nuobodu ar sausa.
• Papaja gali apsaugoti odą nuo žalingų laisvųjų radikalų, kurie yra atsakingi už ankstyvą senėjimą.
• Papajoje yra flavonoidų, dėl kurių jis yra puikus antibakterinis ir priešgrybelinis agentas (4).
• Teigiama, kad papaja padeda padidinti kolageno gamybą odoje, todėl oda tampa minkšta, stangri ir elastinga.
• Subrendusi papaja gali veikti kaip švelnus šveitiklis. Tai švelniai pašalina negyvas odos ląsteles nuo veido ir daro odą švytinčią ir jaunesnę išvaizdą. Tai taip pat gali nuvalyti nešvarumus ir aliejų, kurie gali sukelti spuogus ir veido išsipūtimą.
• Papajoje yra specialus fermentas, vadinamas papainu, kuris gali veikti kaip depiliacijos agentas (padeda pašalinti nepageidaujamus plaukus) (5).
• Papajoje gausu gydomųjų fermentų, kurie gali padėti gydyti nudegimus saulėje arba nuraminti sudirgusią odą.
• Papaja taip pat naudojama kaip namų gynimo priemonė, siekiant pagerinti odos tonusą, sumažinant tamsias dėmes ir dėmeles.
• Kadangi papaja turi priešgrybelinių savybių, ji taip pat gali padėti gydyti vietines grybelines infekcijas.

Papaja paprastai tinka visų tipų odai. Kai kuriems gali pasireikšti keli šalutiniai poveikiai, nors apskritai nustatyta, kad vaisiai teikia naudos. Kitame skyriuje mes išvardijome įvairias papajos veido pakuotes, kurias galite naudoti.

Naminiai „Papaya“ veido paketai skirtingoms odos problemoms spręsti

1. Papajos ir medaus veido kaukė sausai odai

Medus pasižymi drėkinamosiomis savybėmis (išskyrus antimikrobinį ir gydomąjį poveikį) (6). Tai gali padėti išlaikyti jūsų odą minkštą, elastingą ir lygią. Piene yra pieno rūgšties, kuri gali padėti nušveisti odą, nors šiuo atžvilgiu reikalingi daugiau tyrimų.

Jums reikės

• 1/2 puodelio prinokusios papajos
• 2 šaukšteliai nenugriebto pieno
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite papają mažais gabalėliais ir sutrinkite.
2. Į trintą papają įpilkite pieno ir medaus. Gerai sumaišykite, kad gautumėte smulkių pastų.
3. Užtepkite šią pakuotę ant veido ir kaklo.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tepkite tai 1-2 kartus per savaitę.

Dėmesio: nepilkite pieno į veido pakuotę, jei esate alergiškas pieno produktams. Verčiau įdėkite dar vieną šaukštą medaus.

2. Papaja, medus ir citrina nuo spuogų

Kol medus maitina odą, papajos fermentai ir vitaminas C citrinų sultyse valo odą ir neužkemša porų. Vitaminas C taip pat padeda išvengti saulės pažeidimų ir fotonuotraukų (7). Remiantis anekdotiniais įrodymais, sakoma, kad citrinų sultys turi sutraukiantį poveikį odai, kuris taip pat gali padėti sunaikinti kenksmingas bakterijas.

Jums reikės

• 1/2 puodelio prinokusios papajos
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis santalmedžio miltelių arba Fullerio žemės (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Supjaustykite papają mažais gabalėliais ir sutrinkite.
2. Suberkite kitus ingredientus ir gerai išmaišykite.
3. Šią veido pakuotę tolygiai tepkite ant veido ir kaklo.
4. Leiskite jam išdžiūti apie 10-15 minučių.
5. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per 3-4 dienas.

3. Papajos, agurkai ir bananai, skirti raminamam poveikiui

Agurkas padeda drėkinti ir ramina odą. Tai taip pat gali parodyti odos balinimo poveikį ir poveikį nuo spuogų, sumažinant riebalų perteklių (8). Manoma, kad bananas turi drėkinamąjį poveikį jūsų odai ir yra populiarus veido kaukėse.

Jums reikės

• 1/4 puodelio prinokusių papajos gabalėlių
• 1/2 agurko
• 1/4 puodelio prinokusių bananų gabalėlių

Ką turite padaryti

1. Supjaustykite agurką smulkiais gabalėliais ir sumaišykite juos su papaja ir bananu, kad gautumėte vientisą pastą.
2. Šią pastą tepkite ant veido ir kaklo. Leiskite jam sėdėti 15 minučių.
3. Pirmiausia nuplaukite šiltu vandeniu ir po to paskutinį kartą nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kartą per savaitę.

4. Papajos ir kiaušinių baltymai odos poroms sutvirtinti

Kiaušinio baltymas džiūsta po odos, kai jis išdžiūsta. Tokiu būdu tai galėtų padėti tonizuoti odą ir sutraukti poras.

Jums reikės

• 1/2 puodelio prinokusių papajos gabalėlių
• 1 kiaušinio baltymas

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite papajos gabalėlius. Kiaušinio baltymą išplakite, kol jis taps putotas.
2. Sumaišykite šiuos du ir naudokite mišinį ant veido ir kaklo.
3. Po 15 minučių nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kartą per savaitę.

5. Papajos ir apelsinų veido pakuotė riebiai odai

Apelsinuose ir papajoje yra vitamino C, o manoma, kad sultys veikia kaip natūralus sutraukiantis ir sumažina veido riebumą. Ši maistinė medžiaga taip pat padeda kovoti su uždegimu (7). Manoma, kad apelsinų sultys ir papajos taip pat turi odą skaistinančių savybių.

Jums reikės

• Prinokusi papaja
• 5-6 vienetai apelsino

Ką turite padaryti

1. Supjaustykite prinokusią papają į gabalus.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Papajos preparatas (Caricol®) esant virškinimo sutrikimams., Neuro Endocrinology Letters, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
• Vietinis papajos naudojimas lėtinei odos opų terapijai Jamaikoje. Vakarų Indijos medicinos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext