12 Namų gynimo būdai, kaip atsikratyti bėrimų po krūtimi

Bėrimai po krūtimis yra gana dažni. Kaltinkite dėl vasaros ar sezoninių alergijų, šių bėrimų dažnai negalima išvengti. Krūtų išbėrimas taip pat gali būti gėdingas reikalas viešuose susirinkimuose dėl nuolatinio niežėjimo. Kaip jūs kovojate su šiuo išbandymu? Ar yra kokių nors natūralių priemonių jų atsikratyti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Bėrimų po krūtimi priežastys ir simptomai

• Infekcijos

Odos raukšlės po krūtimis ir kitos kūno dalys gali būti ideali terpė bakterinėms, grybelinėms ir mielinėms infekcijoms. Kandidozė, kurią sukelia mielių rūšis, vadinama Candida, ir grybelis, kuris yra grybelinė infekcija, kurią sukelia grybelių grupė, vadinama dermatofitais, gali sukelti bėrimus po krūtimis.

Niežtintys pūsleliai, įtrūkimai ir raudoni, apvalūs odos dėmeliai, kurie atrodo kaip žiedas, yra keletas dažniausių požymių, susijusių su tokiomis infekcijomis.

• Alergija

• Autoimuniniai sutrikimai

Autoimuninės ligos, tokios kaip egzema, atvirkštinė psoriazė, hiperhidrozė ir Hailey-Hailey liga, taip pat gali sukelti bėrimus įvairiose jūsų kūno vietose, įskaitant klostes po krūtimis.

Egzema pasižymi mažomis, skysčių pripildytomis pūslelėmis, kurios ilgainiui išsiskiria ir pluta. Atvirkštinės psoriazės simptomai yra išlyginti, raudoni odos dėmeliai paveiktoje srityje.

Dėl hiperhidrozės atsiranda dažnas prakaitavimas, dėl kurio susidaro bėrimai. Hailey-Hailey liga sukelia pūslelinius bėrimus paveiktose kūno dalyse.

• Vėžys

Kita bėrimų po krūtimi priežastis gali būti uždegiminis krūties vėžys, kuris yra retas, bet greitai plintantis vėžio tipas. Jos simptomai gali būti:

• Rožinė arba raudona odos spalva
• Oda be duobutės, kuri gali būti panaši į apelsino žievelę
• Į spuogus panašus bėrimas
• Apverstas spenelis, rodantis į vidų, o ne į išorę

Bėrimų po krūtimi priežastys gali skirtis dėl jų sunkumo. Nors tokie bėrimai vargu ar kelia nerimą, jie taip pat gali atsirasti dėl gyvybei pavojingų ligų, tokių kaip vėžys.

Jei jūsų simptomai yra panašūs į bet kokių rimtų sveikatos sutrikimų simptomus, geriausia nedelsiant pasinaudoti medicinine intervencija, kad būtų išvengta bet kokių komplikacijų. Tačiau jei bėrimai atsirado dėl mikrobų sukeltų infekcijų ar alergijos, štai keletas nuostabių namų gynimo priemonių, kurios padės.

11 natūralių priemonių atsikratyti bėrimų po krūtimi

1. Kepimo soda

„Shutterstock“

Kepamosios sodos šarmingumas padidina jūsų odos pH ir padeda pašalinti niežulį, susijusį su bėrimais po krūtimis. Tai taip pat gali padėti pašalinti žvynus nuo odos, jei tokių yra (1).

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis sodos
• Keli lašai vandens

Ką turite padaryti

1. Į arbatinį šaukštelį sodos įlašinkite kelis lašus vandens.
2. Gerai išmaišykite ir tepkite mišinį paveiktose vietose.
3. Palikite jį 20-30 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

2. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Kokosų aliejaus priešuždegiminė ir nuskausminamoji veikla gali padėti atsikratyti bėrimų po krūtimis (2). Antimikrobinis kokosų aliejaus potencialas prieš Candida gali būti naudojamas mielių infekcijoms, galinčioms sukelti bėrimus, gydyti (3).

Jums reikės

• 1-2 arbatiniai šaukšteliai pirmojo spaudimo kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Pirštais kokosų aliejumi įtrinkite delnus ir patepkite juo pažeistą vietą.
2. Palikite jį, kol išdžius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

3. Arbatmedžio eterinis aliejus

„Shutterstock“

Arbatmedžio aliejus pasižymi antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis (4). Šios savybės gali padėti atsikratyti bėrimų po krūtimi, pašalinant infekciją sukeliančius mikrobus ir sumažinant patinimą ir niežėjimą.

Jums reikės

• 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus
• 2-3 arbatiniai šaukšteliai bet kokio aliejaus (kokosų arba alyvuogių aliejaus)

Ką turite padaryti

1. Įlašinkite du ar tris lašus arbatmedžio aliejaus į du tris arbatinius šaukštelius bet kokio nešiklio aliejaus.
2. Gerai sumaišykite ir užtepkite pažeistą vietą.
3. Palikite jį per naktį.
4. Nuplaukite jį kitą rytą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

4. Obuolių sidro actas

„Shutterstock“

Obuolių sidro actas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios veiksmingai veikia daugelį mikrobų, įskaitant Candida. Taigi, ši priemonė gali būti naudinga, jei bėrimai po krūtimis atsirado dėl mielių infekcijos (5).

Jums reikės

• 1-2 šaukštai ekologiško obuolių sidro acto
• ½ puodelio vandens
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Į pusę puodelio vandens įpilkite 1-2 šaukštus žalio obuolių sidro acto.
2. Gerai išmaišykite ir pamirkykite jame medvilnę.
3. Mišinį tepkite ant pažeistos vietos ir leiskite jam išdžiūti.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kelis kartus per dieną.

5. „Cold Compress“

„Shutterstock“

Šaltas kompresas sutrinka pažeistą vietą, taip padėdamas sumažinti niežulį, kuris dažnai atsiranda esant bėrimams po krūtimi (6).

Jums reikės

• Šaltas kompresas

Ką turite padaryti

1. Ant pažeistos vietos uždėkite šaltą kompresą.
2. Palikite jį 5-10 minučių ir nuimkite.
3. Pakartokite du kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kelis kartus per dieną.

6. Česnakai

„Shutterstock“

Česnakai suteikia daug naudos jūsų odai. Jis turi ir priešuždegiminių, ir antimikrobinių savybių, kurios gali padėti gydyti odos infekcijas, sukeliančias bėrimus po krūtimis (7), (8).

Jums reikės

• 1-2 česnako skiltelės
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite česnako skilteles.
2. Į maltą česnaką įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir šiek tiek pakaitinkite.
3. Nukoškite česnako skilteles.
4. Aliejumi patepkite pažeistą vietą.
5. Palikite jį per naktį.
6. Nuplaukite jį kitą rytą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

7. Alijošius

„Shutterstock“

Alijošiaus ekstraktų priešuždegiminis poveikis gali būti naudojamas niežuliui ir uždegimui, susijusiam su bėrimais po krūtimi, malšinti (9).

Jums reikės

• Šviežiai ekstrahuotas alavijo gelis

Ką turite padaryti

1. Ištraukite gelį iš alavijo lapo.
2. Suplakite gelį šakute ir užtepkite ant pažeistos vietos.
3. Palikite jį 20-30 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

8. Neemas

„Shutterstock“

Neemas turi daug terapinių privalumų, įskaitant gebėjimą sumažinti uždegimą ir kovoti su infekcijomis (10). Šios savybės taip pat gali padėti sumažinti krūtų bėrimus ir užkirsti kelią jų pasikartojimui.

Jums reikės

• Nedaug neem lapų
• Vanduo (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Kruopščiai nuplaukite neemo lapus.
2. Lapus sumalkite su trupučiu vandens, kad susidarytų tiršta pasta.
3. Neemo pasta tepkite pažeistą odą ir palikite 20-30 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

9. Avižiniai dribsniai

„Shutterstock“

Avižiniai dribsniai turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios gali būti naudojamos gydant bėrimus po krūtimis (11).

Jums reikės

• 1 puodelis maltų avižų
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Užpildykite vonią vandeniu.
2. Į jį įpilkite maltų avižų puodelį ir gerai išmaišykite.
3. Pamirkykite avižinių dribsnių vonioje 20–30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

10. Ragana Lazdynas

„Shutterstock“

Raganos antioksidantas ir priešuždegiminis potencialas gali padėti gydyti bėrimus po krūtimis ir palengvinti niežėjimą ir uždegimą (12).

Jums reikės

• Ragana (pagal poreikį)
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Ant medvilnės kamuoliuko paimkite šiek tiek raganos ir padėkite jį paveiktoje vietoje.
2. Leiskite jam savaime išdžiūti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

11. Ciberžolė

„Shutterstock“

Pagrindinis ciberžolės komponentas yra kurkuminas. Šis junginys turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti gydyti bėrimus po krūtimis (13).

Jums reikės

• 1-2 šaukšteliai ciberžolės miltelių
• Vanduo (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite vieną ar du šaukštelius ciberžolės miltelių su keliais lašais vandens.
2. Gerai išmaišykite, kad susidarytų tiršta pasta.
3. Taikykite pastą paveiktoje srityje ir palikite ją 15-20 minučių.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti vieną kartą per dieną arba kiekvieną kitą dieną.

Nors leidžiate šioms priemonėms veikti tuos užsispyrusius bėrimus po krūtimis, pateikiame keletą naudingų patarimų, kurie gali padėti išvengti bėrimų pasikartojimo.

Kaip išvengti bėrimų po krūtimi

• Kasdien nuvalykite pažeistą vietą antibakteriniu muilu ir vandeniu.
• Naudokite tik bekvapius drėkintuvus.
• Venkite subraižyti pažeistą vietą.
• Dėvėkite minkštus drabužius, kurie nedirgina jūsų odos.
• Nedelsdami pakeiskite prakaituojančius drabužius.
• Kiek įmanoma, nešiokite liemenėlę, kol išbėrimas išnyks.
• Dėvėkite liemenėlės įdėklus, kad sugertumėte perteklinį prakaitą.
• Ant pažeistos vietos tepkite losjoną „Calamine“.

Išbandykite šių patarimų ir priemonių derinį, kad visam laikui atsikratytumėte bėrimų po krūtimis. Jei, nepaisant gydymo, simptomai nepagerėja, kuo skubiau paskirkite pas dermatologą, kad sužinotumėte pagrindinę bėrimų priežastį.

Ar šis įrašas buvo naudingas? Pasakykite mums žemiau esančiuose komentaruose.

Dažnai užduodami klausimai

Ar kvepia mielių infekcija po krūtimi?

Taip, jei negydomos mielių infekcijos po krūtimis, gali skleisti nemalonų kvapą.

Ar galiu naudoti dezodorantą po krūtimis?

Taip, po krūtimis galite naudoti dezodorantą ar antiperspirantą. Tačiau taip nėra