Turinys:
- Mango sėklos privalumai:
- 1. Pleiskanos
- 2. Sveika šypsena
- 3. Viduriavimas
- 4. Nutukimas
- 5. Cholesterolis
- 6. Širdies ir kraujagyslių ligos
- 7. Sveiki plaukai
- 8. Odos sveikata
- 9. Drėkiklis
- 10. Sausos lūpos
- 11. Diabetas
- 12. Spuogai
Mango, „vaisių karalius“, yra labai mėgstamas. Ajurvedoje teigiama, kad kiekviena mango medžio dalis yra naudinga - sėkla, žiedai, vaisiai ir žievė. Mes visi mėgstame sultingus, geltonus mangų vaisius ir suvokiame jo pranašumus. Bet ar jūs taip pat žinote mango sėklų naudą? Mango sėklą galima imti miltelių, aliejaus arba sviesto pavidalu.
Mango sėklos privalumai:
Pažvelkime į didžiausią mangų sėklų naudą čia.
1. Pleiskanos
Mango sėkla gali padėti atsikratyti pleiskanų. Paimkite mango sėklų sviestą ir tepkite jį ant plaukų, kad gautumėte blizgesį ir stiprumą. Taip pat galite sumaišyti su garstyčių aliejumi ir kelias dienas palikti saulėje. Šio mišinio naudojimas gali kontroliuoti alopeciją, plaukų slinkimą, ankstyvą pilkumą ir pleiskanas.
2. Sveika šypsena
Dantų miltelius galima paruošti iš mango sėklos. Užpilkite nedidelį kiekį ant delno, sudrėkinkite dantų šepetėlį, panardinkite ir išsivalykite dantis. Ši pudra padės išlaikyti jūsų dantis sveikus.
3. Viduriavimas
Tris kartus per dieną gerkite miltų miltus, kad išgydytumėte viduriavimą ar dizenteriją. Džiovinkite mango sėklas pavėsyje ir milteliais. Vartokite tai 1-2 gramų dozėmis su medumi.
4. Nutukimas
Mango sėklų ekstraktas gali padėti nutukusiems žmonėms atsikratyti antsvorio, sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerinti kraujotaką.
5. Cholesterolis
Ši sėkla skatina kraujotaką ir taip sumažina blogojo cholesterolio kiekį. Tai netiesiogiai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir C reaktyviųjų baltymų kiekį.
6. Širdies ir kraujagyslių ligos
Saikingas mangų sėklų vartojimas yra naudingas siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei hipertenzijos riziką. Mūsų nervų sistema yra sujungta širdimi ir kraujagyslėmis. Mažas mangų sėklų kiekis mūsų dienos racione gali padėti išvengti širdies problemų ir aukšto kraujospūdžio.
7. Sveiki plaukai
Mango sėklų aliejus yra geras nepakeičiamų riebalų rūgščių, mineralų ir vitaminų šaltinis. Aliejų netgi galite išgauti patys namuose.
- Nuimkite mango sėklos išorinį sluoksnį
- Sumaišykite su kokosų, alyvuogių, til (sezamo) ar garstyčių aliejumi.
- Supilkite tai į stiklinį indelį
- Mišinį padėkite savaitei saulės šviesoje.
Naudokite šį mišinį reguliariai, kad išvengtumėte plaukų kritimo ar žilų plaukų. Tai taip pat padarys jūsų plaukus juodus, ilgus ir storus.
8. Odos sveikata
Mango sėklų aliejus yra puikus drėkiklis. Sviestas, gautas iš mango sėklų, naudojamas daugeliui losjonų, taip pat jūsų odai maitinti ir drėkinti. Šis mangų sviestas yra neriebus ir neriebus, kai tepamas ant veido.
9. Drėkiklis
Mango sėklų sviestas yra tikras palaimas sausai odai. Tai geriausias sausos odos losjonas, ypač subtilioms sritims, tokioms kaip akys, skruostai ir kt. Jame yra labai švelnus ingredientas ir jis apsaugo nuo odos džiūvimo.
10. Sausos lūpos
Mango sėklų sviestą galite naudoti kaip 100% natūralų lūpų balzamą sausoms lūpoms drėkinti ir minkštinti. Prieš miegą tepkite ant dehidratuotų lūpų kaip balzamą. Tai atnaujins odos ląsteles, drėkins ir padės atsikratyti negyvų odos ląstelių. Tai taip pat padeda greitai išgydyti.
11. Diabetas
Mango sėkla duoda nuostabių rezultatų mažinant cukraus kiekį kraujyje. Jie keičia žarnyno ir kepenų fermentus, kad sumažintų gliukozės absorbciją. Tai taip pat sumažina kūno riebalus, svorį ir juosmens apimtį.
12. Spuogai
Galite paruošti nuo spuogų kovojantį šveitiklį su mangų sėklomis. Susmulkinkite mango sėklas ir sumaišykite su pomidorais. Tepkite tai tolygiai ant veido. Šis šveitiklis naudingas odos šveitimui, inkštirų, lūžių, spuogų ir dėmių gydymui, porų neužkemšimui ir paraudimo mažinimui. Šis šveitiklis yra pakankamai švelnus kasdieniniam naudojimui.
Tikiuosi, kad jums patiko mūsų įrašas apie mangų sėklų privalumus. Ar dabar, kai žinote nuostabų mango sėklos pranašumą, ketinate ją naudoti?