Niekas nenori sausų plaukų! Tai ne tik labiau linkusi į žalą, bet ir padaro jūsų plaukus nuobodu ir garbanotais. Vienas iš būdų išlaikyti sausumą - palepinti plaukus kondicionuojančiomis procedūromis, kurios padeda užsandarinti drėgmę. Tačiau gilaus kondicionavimo procedūros gali būti per brangios, kad jas būtų galima atlikti reguliariai. Taigi, pateikiame 11 naminių kondicionavimo procedūrų, kurios padės išlaikyti jūsų plaukus sveikus ir drėkinamus, sąrašą.

Kaip veikia plaukų kondicionieriai?

Mes žinome, kad kondicionieriai padeda atjauninti plaukus, taisydami pažeistus, sausus ar chemiškai apdorotus plaukus, tačiau kaip tiksliai veikia plaukų kondicionierius? Pritvirtinusios prie plaukų ašies, jos nepažeidžia odelės žvynelių panašių plytelių. Šių ingredientų baltymai jungiasi su plaukuose esančiu keratinu ir stiprina plaukų ašį (1).

Yra daugybė plaukų kondicionavimo privalumų. Patikrinkite juos žemiau.

Plaukų kondicionierių nauda

1. Atgaivinkite pažeistus, sausus ir chemiškai apdorotus plaukus (2)
2. Sumažinkite plaukų pluoštų trintį (2)
3. Sumažinti garbanos (2)
4. Išlyginkite plaukus ir padarykite juos lengviau valdomus (2)
5. Pagerinkite blizgesį (2)
6. Pagerina plaukų pluošto hidrofobiškumą (2)

Nesvarbu, ar turite natūralių keistų, garbanotų, banguotų ar tiesių plaukų, plaukų kondicionieriai suteikia plaukams reikalingos drėgmės. Dabar eikime prie savadarbių naminių plaukų kondicionierių!

Pastaba: Prieš naudodami šiuos naminius kondicionierius, praskalaukite plaukus šiltu vandeniu, kad atidarytumėte odeles ir padėtumėte kondicionieriui pasiekti plaukų folikulą. Kadangi tai yra naminiai kondicionieriai, juos galima tepti ant galvos odos.

12 naminių „pasidaryk pats“ plaukų kondicionierių, naudojant ingredientus iš jūsų virtuvės!

Dėmesio: prieš naudodami šiuos naminius kondicionierius ant plaukų, atlikite rankos pleistro testą, kad įsitikintumėte, ar jie tinka jūsų odai, ar dirgina. Jei oda parausta ar niežti, prieš bandydami pasitarkite su gydytoju.

1. Naminis plaukų kondicionierius su medumi ir alyvuogių aliejumi

Alyvuogių aliejus ir medus yra natūralūs kondicionieriai, padedantys drėkinti ir maitinti plaukus (3). Medus taip pat padeda išvengti pleiskanų, kurias sukelia seborėjinis dermatitas (4).

Jums reikės

• 2 šaukštai medaus
• 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
• Dušo kepuraitė

Apdorojimo laikas

30 minučių

Procesas

1. Dubenyje sumaišykite medų ir alyvuogių aliejų, kol gausite tolygų mišinį.
2. Padalinkite plaukus į keturias dalis ir pradėkite juos tepti mišiniu.
3. Kai plaukai bus visiškai padengti medaus ir aliejaus mišiniu, uždenkite juos dušo dangteliu.
4. Palikite kaukę maždaug 30 minučių, tada plaukite plaukus.
5. Kaukę nuplaukite švelniu šampūnu be sulfatų ir užbaikite įprastu kondicionieriumi.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę arba du kartus per mėnesį.

2. Naminis plaukų kondicionierius su kiaušinių ir alyvuogių aliejumi

Kiaušinio trynys gali būti ypač drėkinamasis, nes jame taip pat yra riebalų. Kiaušinio trynys padeda skatinti plaukų augimą (5). Tai taip pat padeda išsaugoti plaukų galiukus ir atnaujinti pažeistus plaukus. Tai padeda sumažinti plaukų slinkimą, pleiskanas ir nuplikimą bei veikia kaip geras plaukų kondicionierius (3). Šis plaukų kondicionierius puikiai tinka sausiems plaukams.

Jums reikės

• 2 kiaušinių tryniai
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• Vanduo

Apdorojimo laikas

1-2 val

Procesas

1. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų ir kiaušinių trynius, kol gausite vientisą mišinį. Į tai įpilkite šiek tiek vandens, kad būtų lengviau tepti.
2. Padalinkite plaukus į keturias dalis ir pradėkite juos tepti mišiniu. Pasirinktinai galite nušveisti mišinį nuo plaukų ilgio vidurio arba tepti juos tik prie plaukų galiukų.
3. Kai plaukai bus visiškai padengti kiaušinių ir aliejaus mišiniu, uždenkite juos dušo dangteliu.
4. Palikite kaukę porai valandų, tada plaukite plaukus.
5. Kaukę nuplaukite švelniu šampūnu be sulfatų ir užbaikite įprastu kondicionieriumi. Nepamirškite plauti plaukų, naudodami vėsų vandenį, kad kiaušinis „nevirtų“.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

3. Naminis plaukų kondicionierius su kokosų aliejumi

Kokosų aliejus yra puikus plaukų kondicionierius, kuris ilgesnį laiką daro stebuklus jūsų plaukams. Jame yra prasiskverbiančių savybių riebalų rūgščių, kurios padeda maitinti plaukus ir juos kondicionuoti giliai (2).

Jums reikės

• 3 šaukštai kokosų aliejaus
• Karštas rankšluostis

Apdorojimo laikas

45 minutės

Procesas

1. Porą sekundžių kaitinkite kokosų aliejų, kol jis šiek tiek sušils.
2. Pradėkite masažuoti šį aliejų į galvos odą ir padarykite jį iki plaukų galiukų.
3. Būtinai sutelkite dėmesį į patarimus, nes šias dalis reikia labiausiai kondicionuoti.
4. Kai plaukai ir galvos oda bus visiškai uždengti, apvyniokite plaukus karštu rankšluosčiu ir palaukite 45 minutes.
5. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų. Užbaikite kondicionieriumi.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

4. Naminis plaukų kondicionierius su taukmedžio sviestu

Taukmedžio sviestas yra gausus riebalų rūgščių ir aliejų šaltinis. Jame gausu vitamino C, jis turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda išlaikyti galvos odos infekcijas ir pleiskanas (6). Taukmedžio sviestas yra plačiai naudojamas kaip kondicionierius, ypač moterims, turinčioms keistus plaukus. Anekdotinė duomenys rodo, kad ji tames garbanos, sumažina Split baigiasi, saugo pažeistus plaukus , ir drėkina plaukus.

Jums reikės

• 1 šaukštas taukmedžio sviesto
• 2 šaukštai kokosų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis argano aliejaus
• 2-3 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (pasirinktinai)

Apdorojimo laikas

30 minučių

Procesas

1. Šildykite kokosų aliejų ir taukmedžio sviestą kartu, kol gausite ištirpintą mišinį.
2. Į tai įpilkite argano aliejaus ir išplakite visus ingredientus, kol jie bus gerai sujungti.
3. Pasirinktinai galite įlašinti porą lašų pasirinkto eterinio aliejaus.
4. Mišinį pradėkite tepti plaukais, dirbdami juos su šaknimis ir iki plaukų galiukų.
5. Kai plaukai bus visiškai padengti, leiskite mišiniui nusistovėti apie 30 minučių.
6. Plaukite plaukus šaltu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų. Užbaikite kondicionieriumi.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

5. Naminis plaukų kondicionierius su kepimo soda

Kepimo soda yra veiksmingas ingredientas, pašalinantis nešvarumus ir kaupimąsi nuo plaukų ir galvos odos. Jis turi priešgrybelinių savybių, kurios palaiko jūsų galvos švarą ir apsaugo nuo galvos odos infekcijų (7).

Pastaba: naudokite tik rekomenduojamą soda kiekį. Naudojant per daug kepimo soda, gali atsirasti galvos odos dirginimas ir plaukų pažeidimai dėl jos pH lygio.

Jums reikės

• 1/4 puodelio soda
• 1/2 puodelio kondicionieriaus
• Plastikinis maišelis
• Karštas rankšluostis

Apdorojimo laikas

1 valandą

Procesas

1. Plastikiniame dubenyje sumaišykite soda ir plaukų kondicionierių, kol gausite gerai sumaišytą mišinį.
2. Pradėkite tai taikyti plaukams. Dirbkite nuo šaknų iki plaukų galiukų.
3. Kai plaukai bus visiškai padengti mišiniu, uždenkite juos plastikiniu maišeliu. Užvyniokite karštą rankšluostį ant plastikinio maišelio ir palaukite valandą.
4. Plaukite plaukus šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą per mėnesį

6. Naminis plaukų kondicionierius su bananu

Bananas yra puikus silicio dioksido šaltinis (8). Silicio dioksidas padeda sumažinti plaukų slinkimą ir padaro juos ryškesnius (9). Tai taip pat padeda kondicionuoti plaukus ir papildo pažeistus plaukų galus, todėl jūsų kasos tampa minkštos ir šoktelėti (3). Jis dažniausiai naudojamas su alyvuogių aliejumi kaip priemonė plaukams. Kartu su alyvuogių aliejumi jis sukuria gerą kondicionavimo mišinį.

Jums reikės

• 1 prinokęs bananas
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštas medaus
• Dušo kepuraitė

Apdorojimo laikas

30 minučių

Procesas

1. Dubenyje sutrinkite bananą, kol jame visiškai nebus gumulėlių.
2. Į sutrintą bananą įpilkite alyvuogių aliejaus ir medaus. Gerai ismaisyti.
3. Šiuo mišiniu tepkite plaukus, kol jie visiškai pasidengs.
4. Norėdami išvengti netvarkos, plaukus uždenkite dušo dangteliu arba plastikiniu maišeliu. Palaukite 30 minučių.
5. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų. Užbaikite kondicionieriumi.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

7. Naminis plaukų kondicionierius su ACV ir guaro derva

Guaro derva naudojama daugelyje plaukų kondicionierių ir šampūnų kaip kondicionuojanti priemonė (10). Tai padeda plaukams pridėti kūno ir storio. Nors nebuvo atlikta obuolių sidro acto naudos plaukams tyrimų, anekdotiniai duomenys rodo, kad jis padeda sumažinti pleiskanas ir išlaikyti plaukų pH lygį.

Jums reikės

• 2 puodeliai vandens
• 2 šaukšteliai guaro dervos
• 1 šaukštelis nešiklio aliejaus (alyvuogių aliejus, kokosų aliejus arba simondsijų aliejus)
• 1/2 puodelio obuolių sidro acto
• 10-20 lašų rozmarino eterinio aliejaus

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Virkite vandenį su guaro derva, maišydami plaktuvu. Kai mišinys užvirs apie minutę, nukelkite jį nuo ugnies.
2. Į šį mišinį įpilkite nešiklio aliejaus, obuolių sidro acto ir rozmarinų eterinio aliejaus. Pasirinktinai galite naudoti kitą pasirinktą eterinį aliejų.
3. Supilkite mišinį į talpyklą, skirtą laikyti. Mišinys atvėsdamas sutirštės.
4. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų. Pabaigoje naudokite guaro dervos mišinį vietoje įprasto kondicionieriaus.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

8. Naminis plaukų kondicionierius su obuolių sidro actu

Anekdotiniai duomenys rodo, kad obuolių sidro actas drėkina jūsų plaukus, juos blizgina ir lengviau atskiria. Daugelis keistų plaukų tinklaraštininkų rekomenduoja ACV valyti garbanotus plaukus ir kaip natūralų kondicionierių.

Jums reikės

• 2 šaukštai obuolių sidro acto
• 1 puodelis vandens

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Ąsočiuose atskieskite obuolių actą vienu puodeliu vandens.
2. Atidėkite tai į šalį ir plaukite plaukus šaltu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų.
3. Kondicionuokite plaukus, tada per šlapius plaukus užpilkite obuolių sidro acto skalavimo priemonę.
4. Įmasažuokite jį į galvos odą ir įsitikinkite, kad ji tolygiai pasiskirsto po plaukus.
5. Plauti rekomenduojama palikti plaukuose, tačiau galite plauti plaukus baigdami paskutiniu šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą kas dvi savaites.

9. Naminis plaukų kondicionierius su majonezu ir kiaušiniu

Majonezas yra viena iš populiariausių priemonių nuo plaukų slinkimo, sausumo ir utėlių. Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių tai, yra nemažai anekdotinių įrodymų. Majoneze yra aliejų, kurie giliai kondicionuoja plaukus, o kiaušiniuose yra daug baltymų, kurie teikia maistą. Ši pakuotė padeda plaukus padaryti šilkinius ir lengvai valdomus.

Jums reikės

• 2 sveiki kiaušiniai
• 5 šaukštai majonezo
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Apdorojimo laikas

20 minučių

Procesas

1. Dubenyje išplakite kiaušinius ir majonezą, kol gausite vientisą mišinį. Į tai įpilkite alyvuogių aliejaus. Gerai ismaisyti.
2. Mišiniu tepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų.
3. Kai plaukai bus visiškai padengti, palikite mišinį maždaug 20 minučių.
4. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu ir švelniu šampūnu be sulfatų. Užbaikite kondicionieriumi.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę.

10. Kokosų pieno plaukų kondicionierius

Kokosų pienas ir jo ekstraktai yra puikūs minkštikliai plaukams. Jame gausu vitaminų B, C ir E, kurie padeda išlaikyti plaukų sveikatą (11).

Jums reikės

• 1 1/2 šaukšto kokosų pieno
• 1 valgomasis šaukštas šampūno

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Gerai sumaišykite kokosų pieną ir šampūną.
2. Naudokite šį mišinį šampūnui plaukams, kaip įprastai.
3. Tvarkykite plaukus.
4. Išėję iš dušo, paimkite 1/2 šaukštą kokosų pieno į delną ir padarykite tai per plaukus.
5. Palikite jį savo plaukuose ir pereikite prie stiliaus.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

11. Jogurto plaukų kondicionierius

Jogurtas ir alyvuogių aliejus puikiai tinka plaukams. Jogurtas padeda apsaugoti plaukų galiukus, atjaunina pažeistus plaukus ir sumažina nuplikimą. Žinoma, kad alyvuogių aliejus apsaugo plaukus nuo pažeidimų, pleiskanų ir plaukų slinkimo (3).

Jums reikės

• 1 kiaušinis
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
• 2 šaukštai jogurto
• Dušo kepuraitė

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Maišykite visus ingredientus maišytuve, kol pasieksite vientisą konsistenciją.
2. Tepkite mišinį ant drėgnų plaukų ir švelniai pamasažuokite.
3. Uždenkite plaukus dušo dangteliu 15 minučių.
4. Mišinį nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Kartą per dvi savaites.

12. Alijošiaus ir bananų plaukų kondicionierius

Alijošius buvo naudojamas plaukų slinkimui mažinti nuo 70 m. Po Kristaus (12). Jame yra vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir salicilo rūgšties. Žinoma, kad salicilo rūgštis padeda gydyti alopeciją ir pleiskanas (13), (14). Bananuose yra daug vitamino B, kuris yra svarbus siekiant išvengti plaukų slinkimo (15).

Jums reikės

• 1 šviežias alavijo lapas (užpildytas geliu)
• 2 vidutinio dydžio bananai
• Dušo kepuraitė

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Iš alavijo lapo išimkite minkštimą.
2. Nulupkite ir supjaustykite bananus.
3. Alijošiaus minkštimą ir bananus perpilkite į maišytuvą.
4. Kruopščiai sumaišykite mišinį, nepalikdami gabalėlių.
5. Išplaukite plaukus šampūnu ir leiskite jiems išdžiūti.
6. Pradėkite mišinį tepti plaukų dažymo teptuku.
7. Gaukite mišinį giliai į savo šaknis ir aptepkite visą galvos odą ir visus plaukus.
8. Įdėkite plaukus į laisvą bandelę ir uždenkite dušo dangteliu.
9. Palikite jį 2 valandas.
10. Plaukite plaukus šaltu vandeniu ir kruopščiai išplaukite šampūnu.

Taikydami šias kondicionavimo procedūras, galite atsisveikinti su nuobodžiais ir sausais plaukais. Tik šiek tiek papildomai prižiūrėdami galite atkurti prarastą plaukų blizgesį. Ar išbandėte bet kurį iš šių „pasidaryk pats“ kondicionierių? Papasakok mums apie savo patirtį žemiau esančiame komentarų skyriuje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Koks yra tinkamiausias būdas naudoti plaukų kondicionierių?

Kondicionierių tepkite nuo šaknų iki plaukų galiukų. Įmasažuokite kondicionierių į galvos odą, po to, kai plaukus nuplaunate karštu vandeniu. Tai padeda kondicionieriui pasiekti plaukų folikulus.

Ar kondicionieriai gali padėti atgaivinti skilinėlius?

Skilę galiukai atsiranda, kai plaukų odelių plytelės suskaidomos ir atidengia žievę. Kondicionieriuose yra baltymų, kurie jungiasi su keratinu plaukų odelėje, kad ją sustiprintų.

Kiek laiko turėčiau palikti kondicionieriuje?

Yra dviejų tipų kondicionieriai: nenuplaunami kondicionieriai ir praustuvai. Nuplaunami kondicionieriai tepami iškart po šampūno. Prieš nuplaunant, reikia palikti juos 5–10 minučių. Nenuplaunami kondicionieriai tepami išėjus iš dušo. Juos galima palikti plaukuose iki kito plovimo. Jei norite giliai kondicionuoti plaukus, palikite juos ant plaukų ne ilgiau kaip 30 minučių.

15 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Plaukų priežiūros pagrindai dažnai nepaisomi: Plaukų valymas, Tarptautinis žurnalas „Trichology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/

• Plaukų kosmetika: apžvalga, Tarptautinis žurnalas „Trichology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Etnofarmakologinis namų gynimo priemonių, naudojamų plaukams ir galvos odai gydyti, ir jų paruošimo metodų tyrimas Vakarų Krante-Palestinoje, BMC papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Terapinis ir profilaktinis žalio medaus poveikis lėtiniam seborėjiniam dermatitui ir pleiskanoms, Europos medicinos tyrimų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Natūraliai pasitaikantis plaukų augimo peptidas: vandenyje tirpūs vištienos kiaušinio trynio peptidai skatina plaukų augimą indukuojant kraujagyslių endotelio augimo faktoriaus gamybą, žurnalas „Vaistinis maistas“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Maistinė taukmedžio produktų sudėtis ir taukmedžio sviesto cheminės savybės: apžvalga, kritiniai atsiliepimai apie maistą, mokslą ir mitybą, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539

• Natrio bikarbonato priešgrybelinis aktyvumas prieš grybelinius agentus, sukeliančius paviršines infekcijas, Mycopathologia, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Lyginamoji silicio absorbcija iš įvairių maisto produktų ir maisto papildų, Didžiosios Britanijos mitybos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Silicio naudojimas odos ir plaukų priežiūrai: požiūris į galimas chemines formas ir efektyvumą, Brazilijos dermatologijos draugija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• Šampūnas ir kondicionierius: ką turėtų žinoti dermatologas?, Indijos dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Kokosų aliejaus nauda sveikatai, Kokosų plėtros taryba, Žemės ūkio ir ūkininkų gerovės ministerija.

  coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx

• 3 skyrius: Aloe Vera maistinių ir metabolinių pranašumų, vaistažolių medicina: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai, NCBI vertinimas.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Androgenetinės alopecijos gydymas reprodukciniame amžiuje aktualiu estradiolbenzoatu, prednizolonu ir salicilo rūgštimi, „Folia Medica“, JAV Nacionaline medicinos biblioteka, Nacionaliniais sveikatos institutais.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332

• Pleiskanos: labiausiai komerciškai naudojama odos liga, Indijos dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Vitaminų ir mineralų vaidmuo slenkant plaukams: apžvalga. Dermatologija ir terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/