Kojų nagų grybelis, taip pat žinomas kaip onichomikozė, paveikia maždaug 14% JAV gyventojų (1). Tai grybelinė infekcija, kuri gali išplisti ir ant pažeisto piršto bei kitų kojų nagų. Tai sukelia jūsų kojų nagų trapumą ir gelsvumą.

Šiame straipsnyje mes sukūrėme keletą priemonių, kurios gali padėti gydyti šią būklę ir valdyti simptomus. Tačiau net ir toliau vartojant, jei šiomis priemonėmis nepavyksta gydyti onichomikozės, pasitarkite su savo gydytoju, kad ištirtumėte bet kokias pagrindines infekcijos priežastis. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.

• Namų gynimo priemonės nagų grybeliui
• Prevencijos patarimai
• Kada kreiptis į gydytoją

Namų gynimo priemonės nagų grybeliui

1. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejumi galima gydyti onichomikozę. Vietinis jo naudojimas gali padėti gydyti nagų grybelio simptomus ir pagerinti pažeistų nagų išvaizdą (2).

Jums reikės

• 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus
• Nešiklio aliejus, pavyzdžiui, kokosų aliejus
• Medvilnės kilimėlis

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite kelis lašus arbatmedžio aliejaus ir kokosų aliejaus.
2. Patepkite šį mišinį ant medvilnės pagalvėlės ir užtepkite pažeistą nagą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai tepkite 2 kartus per dieną.

2. „Vicks VapoRub“

Šis dekongestantas sukurtas naudojant mentolį, kuris gali padėti palengvinti kojų nagų grybelio simptomus (3).

Jums reikės

• „Vicks VapoRub“
• Sterili marlė

Ką turite padaryti

1. Nukirpkite paveiktus nagus ir nuplaukite.
2. Ant pažeisto nago užtepkite šiek tiek „Vicks VapoRub“.
3. Uždenkite pirštą sterilia marle ir palikite per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kelias savaites, kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti.

3. Snakeroot ekstraktas

Snakeroot ekstraktas gali padėti išgydyti pažeistą kojų nagą ir palengvinti nagų grybelio simptomus (4).

Jums reikės

• Keli lašai snakeroot ekstrakto
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite kelis lašus gyvatės šaknų ekstrakto su vandeniu.
2. Šiuo tirpalu tepkite pažeistą nagą.
3. Maždaug po valandos ją nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2 kartus per dieną.

4. Raudonėlių aliejus

Raudonėlių aliejus yra eterinis aliejus, pasižymintis stipriomis priešgrybelinėmis savybėmis (5). Taigi, jis gali padėti sušvelninti nagų grybelinės infekcijos simptomus, sunaikindamas jo pagrindinę priežastį.

Jums reikės

• 3-4 lašai raudonėlių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Į arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus įlašinkite tris ar keturis lašus raudonėlio aliejaus.
2. Gerai sumaišykite ir užtepkite ant pažeisto nagų.
3. Palikite jį, kol jis visiškai išdžius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2 kartus per dieną.

5. Alyvuogių lapų ekstraktas

Tyrimai rodo, kad alyvuogių lapų ekstraktas pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis (6). Jo bioaktyvios sudedamosios dalys gali pašalinti grybelinę infekciją ir jūsų kojų nagai vėl tapti sveiki.

Jums reikės

Keli lašai alyvuogių lapų ekstrakto

Ką turite padaryti

1. Ant pažeisto kojų nagų užlašinkite kelis lašus alyvuogių lapų ekstrakto.
2. Palikite jį ir leiskite jam išdžiūti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2 kartus per dieną.

6. Ozonizuotas saulėgrąžų aliejus

Ozonizuotas saulėgrąžų aliejus gali pasižymėti fungistatinėmis savybėmis. Dėl to jis gali būti tinkamas nagų grybeliui gydyti, nes ozonas gali difunduoti į grybelio sienelę ir taip slopinti jo dauginimąsi (7).

Jums reikės

Šaukštelis ozonizuoto saulėgrąžų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Ant pažeisto kojų nagų užlašinkite kelis lašus ozonizuoto saulėgrąžų aliejaus.
2. Jūs turite jį uždengti sterilia marle.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

7. Actas

Acto pėdų vonia yra viena iš įprastų namų gynimo priemonių nagų grybeliui gydyti. Tai galima sieti su antimikrobinėmis acto tirpalo savybėmis, kurios taip pat gali užkirsti kelią tolimesnei infekcijai (8).

Jums reikės

• 1/2 puodelio acto
• 2-3 puodeliai vandens
• Sekli vonia

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus aukščiau paminėtus ingredientus negilioje vonioje.
2. Pamirkykite kojas šiame tirpale apie 20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

8. Česnakai

Česnakuose yra bioaktyvių junginių, vadinamų ajoenais, kurie pasižymi antimikotinėmis savybėmis (9). Tai padeda česnakui kovoti su grybeline infekcija, sukeliančia kojų nagų grybelį.

Jums reikės

1-2 nuluptos česnako skiltelės

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite dvi skilteles šviežio česnako.
2. Taikykite šią pastą ant pažeisto kojų nagų.
3. Jūs turite palikti jį pusvalandį ir nuplauti vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2 kartus per dieną.

9. Kepimo soda

Natrio bikarbonatas, paprastai žinomas kaip soda, turi priešgrybelinį poveikį prieš grybelines infekcijas (10). Todėl jis tinkamas naudoti gydant kojų nagų grybelį ar onichomikozę.

Jums reikės

• 1-2 šaukšteliai sodos
• Vanduo, kiek reikia

Ką turite padaryti

1. Paruoškite pastą, sumaišydami soda ir vandenį.
2. Užtepkite šią pastą ant užkrėsto nago.
3. Nuplaukite jį po 20-30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

10. Vandenilio peroksidas

Kaip priešgrybelinis agentas gali būti naudojamas vandenilio peroksido tirpalas (11). Jo bioaktyvūs junginiai gali padėti pašalinti nagų infekciją.

Jums reikės

• 1 puodelis vandenilio peroksido tirpalo
• 3 puodeliai vandens

Ką turite padaryti

1. Paimkite 3% vandenilio peroksido tirpalo puodelį ir sumaišykite su trim puodeliais vandens.
2. Perkelkite šį tirpalą į mažą vonelę.
3. Pamirkykite kojas šiame tirpale 20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

11. Aloe Vera

Alavijas pasižymi žaizdų gijimo ir priešgrybelinėmis savybėmis (12). Abi šios savybės gali padėti kovoti su dermatofitais, sukeliančiais nagų grybelį.

Jums reikės

Alavijo gelis

Ką turite padaryti

1. Ištraukite gelį iš šviežio alavijo lapo.
2. Užtepkite pažeistą kojų nagą.
3. Palikite jį 20 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

12. Burnos skalavimo skystis

Burnos skalavimo skysčio sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip cetilpiridinio chloridas, chlorheksidinas, eteriniai aliejai, fluoras ir peroksidas (13). Tai gali padėti gydyti onichomikozę.

Jums reikės

• Burnos skalavimo skystis
• Dubuo

Ką turite padaryti

Pamirkykite nagą nagų skalavimo dubenyje.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 30 minučių kasdien.

Aukščiau paminėtos priemonės gali padėti pašalinti infekciją ir palengvinti. Šių priemonių naudojimas kartu su medicininio gydymo galimybėmis gali padėti greitai pasveikti.

Dabar pažvelkime, kaip galite išvengti nagų grybelio.

Prevencijos patarimai

• Įsitikinkite, kad kojos visada yra švarios ir sausos.
• Susilaikykite nuo vaikščiojimo basomis bet kurioje viešųjų erdvių vietoje.
• Negalima dėvėti neplautų kojinių ir nešvarių batų.
• Reguliariai kirpkite nagus, kad išvengtumėte infekcijos.
• Taip pat galite naudoti pėdų miltelius, kad jūsų kojos nebūtų drėgmės.

Šie patarimai tikrai neleis užkrėsti kojų nagų. Leiskite mums dabar pamatyti, kada reikės kreiptis į gydytoją.

Kada kreiptis į gydytoją

Kartais priemonių gali nepakakti, nes infekcija gali trukti ilgiau nei turėtų. Visada atminkite, kad grybelinės nagų infekcijos ilgainiui gali pablogėti. Jei jūsų kojų naguose atsirado infekcija, kuri negydo po 3-4 dienų, turite įsitikinti, kad apsilankėte pas savo gydytoją.

Šiame straipsnyje nurodytos priemonės gali padėti greitai atsigauti po kojų nagų grybelio. Jei jie bus kruopščiai laikomasi, jie taip pat gali padėti išvengti tolimesnės infekcijos. Tačiau svarbu suprasti, kad dauguma šių priemonių neturi tiesioginio ryšio su kojų nagų grybelio mažinimu. Vadinasi, kreipkitės į gydytoją.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar galite pasidaryti pedikiūrą, jei turite kojų nagų grybelį?

Taip, galite pasidaryti pedikiūrą, jei turite kojų nagų grybelį. Turėsite informuoti darbuotojus apie infekciją, kad jie naudotų vienkartinius ir sterilius įrankius.

Ar nagų grybelis gali išgydyti pats?

Nagų grybelis pats negydo. Jei nesate linkę į tai greitai, galite rizikuoti išplisti infekciją į kitus nagus.

Ar nagų grybelis gali išplisti į kitas kūno dalis?

Negydomas jis gali išplisti į kitus pirštus, taip pat odą, supančią pažeistus nagus. Tai savo ruožtu gali sukelti būklę, vadinamą sportininko pėda.

13 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Ghannoum, Mahmoud ir Nancy Isham. "Grybelinės nagų infekcijos (onichomikozė): nesibaigianti istorija?" PLoS patogenai t. 10,6 e1004105.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• Buckas, DS ir kt. „Dviejų vietinių onichomikozės gydymui skirtų preparatų: Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejaus ir klotrimazolo palyginimas.“ „Journal of family practice“ t. 38,6 (1994): 601-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• Derbis, Ričardas ir kt. „Naujas onichomikozės gydymas naudojant nereceptinį mentolinį tepalą: klinikinių atvejų serija“. Amerikos šeimos medicinos tarybos leidinys: JABFM t. 24,1 (2011): 69–74.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• Romero-Cerecero, Ofelia ir kt. „Dvigubai aklas klinikinis tyrimas siekiant įvertinti Ageratina pichinchensis ekstrakto veiksmingumą ir toleravimą pacientams, sergantiems lengva ar vidutinio sunkumo onichomikoze. Lyginamasis tyrimas su ciklopiroksu “. Planta medica t. 74,12 (2008): 1430-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• Manoharas, V ir kt. „Priešgrybelinė origanum aliejaus veikla prieš Candida albicans“. Molekulinė ir ląstelinė biochemija t. 228,1-2 (2001): 111-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• Nasrollahi, Z ir M. Abolhasannezhadas. „Alyvuogių lapų vandeninių ekstraktų priešgrybelinio aktyvumo prieš Candida albicans PTCC-5027 įvertinimas.“ Dabartinė medicinos mikologija t. 1,4 (2015): 37-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• Daud, Fernanda Vasquez ir kt. "Ozonizuoto aliejaus naudojimas gydant dermatofitozę, kurią sukelia triušių microsporum canis." Brazilijos žurnalas apie mikrobiologiją: t. 42,1 (2011): 274–81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• Pinto, Telma Maria Silva ir kt. „Actas kaip antimikrobinis agentas Candida spp. nešiotojų protezus “. Taikomojo žodinio mokslo žurnalas: revista FOB t. 16,6 (2008): 385-90.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• Ledezma, E ir kt. "Ajoeno, organinio sieros, gauto iš česnako, veiksmingumas trumpalaikėje tinea pedis terapijoje." Mycoses t. 39,9-10 (1996): 393-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• Letscher-Bru, V ir kt. "Natrio bikarbonato priešgrybelinis aktyvumas prieš grybelinius veiksnius, sukeliančius paviršines infekcijas." Mycopathologia t. 175,1-2 (2013): 153-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• Szymańska, Jolanta. „Vandenilio peroksido priešgrybelinis veiksmingumas dezinfekuojant dantų vieneto vandens linijas.“ Žemės ūkio ir aplinkos medicinos metraščiai: AAEM t. 13,2 (2006): 313–7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• Saniasiaya, Jeyasakthy ir kt. „Malaizijos alavijo lapų ekstrakto priešgrybelinis poveikis pasirinktoms grybelinėms patogeninių otomikozių rūšims in vitro kultūros terpėje“. Omano medicinos žurnalas, t. 32,1 (2017): 41–46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• Fu, J ir kt. „In vitro priešgrybelinis poveikis ir slopinamasis poveikis septynių komercinių burnos skalavimo skysčių susidarymui. Burnos ligos t. 20,8 (2014): 815-20.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/