Nuolatinis knarkimas gali sukelti miego sutrikimus ir nepriteklių. Tai ilgainiui gali pakenkti smegenų veiklai ir netgi padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Sprendimas? Apsauga nuo knarkimo. Čia mes išvardijome 13 geriausių priemonių nuo knarkimo, kurios gali padėti jums (ar jūsų partneriui) sumažinti knarkimą. Patikrink juos.

13 geriausių kovos su knarkimu prietaisų, skirtų geram miegui

1. „Dortz“ knarkimo priežiūros rinkinys

PIRKTI AMAZONE

„Dortz Snore Care“ rinkinyje yra aštuoni nosies išsiplėtėjai, suprojektuoti taip, kad atitiktų nosies kontūrą. Jie leidžia saugiai ir maloniai miegoti. Jie pagaminti iš aukštos kokybės medicininio silikono ir be BPA plastiko. Juos kuria geriausi šios srities otolaringologai. Jie yra patogūs dėvėti ir leidžia lengvai vėdinti. Kiekvienoje pakuotėje yra du skirtingi keturių dydžių anti-knarkimo nosies angos tipai. Jie yra patvarūs, juos lengva įdėti ir nuimti.

Argumentai "už"

• Pritaikykite nosies kontūrą
• Saugu
• BPA be plastiko
• Patogu nešioti
• Leiskite lengvai vėdinti
• Patvarus
• Lengva įdėti ir išimti

Minusai

Nė vienas

2. „Topffy Anti Snoring“ smakro diržas

PIRKTI AMAZONE

„Topffy Anti Snoring Chin Strap“ diržas padeda užmerkti žandikaulius, kad oras prasiskverbtų pro šnerves. Tai padeda sušvelninti knarkimą. Dėvėkite šį vaistą nuo knarkimo aplink smakrą ir galvą, naudodamiesi lengvais velcro diržais, kad geriau išsimiegotumėte ir leistumėte partneriui gerai išsimiegoti. Šis smakro diržas akimirksniu sustabdo knarkimą, palaikydamas žandikaulius ir padidindamas erdvę kvėpavimo takuose. Jis pagamintas iš kvėpuojančios medžiagos. Jis yra hipoalergiškas ir be chemikalų. Jį gali naudoti visi ir už prieinamą kainą.

Argumentai "už"

• Velcro dirželiai
• Pagaminta iš kvėpuojančios medžiagos
• Hipoalerginis
• Be chemikalų
• Gali naudoti visi
• Prieinama kaina

Minusai

• Gali sukelti diskomfortą tiems, kurie turi barzdą

3. Copeaky Anti Snoring smakro diržas

PIRKTI AMAZONE

„Copeaky Anti Snoring Chin Strap“ diržas pagamintas iš patobulinto minkšto, patogaus ir lanksčio aukščiausios kokybės audinio. Audinys yra lygus ir nesudrasko ir nedirgina veido odos. Ją galima reguliuoti taip, kad atitiktų jūsų žandikaulio liniją, kad būtų palaikoma ir patogi. Medžiaga yra kvėpuojanti ir neslegianti. Velcro leidžia atlaisvinti arba priveržti diržą pagal jūsų komforto lygį. Šis diržas palaiko burną uždarytą ir atveria kvėpavimo takus, kad į plaučius patektų daugiau deguonies. Tai iškart sustabdo knarkimą, gniaužimą ar dantų griežimą. Tai taip pat pagerina nukrypusias pertvaros problemas. Medžiaga yra hipoalergiška, niežti, ją lengva naudoti ir plauti. Jis pagamintas iš aukštos kokybės, patikrintos medžiagos.

Argumentai "už"

• Hipoalerginis
• Taip pat nustoja sukandimas ir dantų griežimas
• Audinys be įbrėžimų
• Nėra veido dirginimo
• Velcro leidžia lengvai reguliuoti
• Leidžia daugiau deguonies į plaučius
• Lengva plauti ir naudoti

Minusai

Nė vienas

4. „Het CaeAnti“ knarkimo prietaisas

Nerasta jokių produktų.

„Het Cae Anti Snoring“ prietaisas veiksmingai atpalaiduoja nosies sankaupas ir optimizuoja oro srautus nosies kanaluose. Jis pagamintas iš aukštos kokybės, be BPA, saugios, beskonės ir bekvapės medžiagos. Įmontuotas aktyviosios anglies filtras efektyviai filtruoja kenksmingas ore esančias daleles ir leidžia kvėpuoti grynesniu oru. Tai sustabdo knarkimą, taip pat padeda sumažinti kosulį ir astmos simptomus. Tai taip pat gali pašalinti burnos džiūvimą naktį.

Argumentai "už"

• Palengvina nosies kaupimąsi
• Optimizuoja oro srautą
• Medžiaga be BPA
• Saugu
• Bekvapis
• Taip pat filtruoja orą
• Taip pat padeda sumažinti kosulio ir astmos simptomus
• Padeda pašalinti burnos džiūvimą

Minusai

Nė vienas

5. „Votala“ knarkimas nuo knarkimo

PIRKTI AMAZONE

„Votala“ nuo knarkimo nosies spaustukas yra silikoninis magnetinis nuo knarkimo įtaisas, praplečiantis šnerves, kad pagerėtų kvėpavimas. Tai padeda sumažinti kvėpavimo sistemos naštą, kurią sukelia knarkimas. Šis nosies spaustukas lengvai slysta į jūsų šnerves, o minkštas medicininio lygio silikonas užtikrina saugų ir malonų miegą. Šis nosies spaustukas taip pat vos matomas. Tai nealergiška, patogi, higieniška, daugkartinio naudojimo, patvari ir tinka visų formų šnervėms. Šiuos nosies spaustukus taip pat galite naudoti sportuodami, kad geriau kvėpuotumėte. Tai be 100% BPA. Jame nėra jokių kitų cheminių pūtimo medžiagų. Jis tiekiamas su nešiojimo dėklu, kuris apsaugo nuo dulkių ir purvo.

Argumentai "už"

• 100% be BPA
• Jokių cheminių pūtimo medžiagų
• Platesnės šnervės pagerina kvėpavimą
• Neskausmingas
• Lengvas
• Nealergiškas
• Higieniška
• Daugkartinio naudojimo
• Patvarus
• Veikia visų formų šnervėms

Minusai

• Sunku rasti pakaitalą

6. Atrilly anti snoring smakro diržas

PIRKTI AMAZONE

„Atrilly Anti Snoring“ smakro dirželis neuždaro burnos ir atveria kvėpavimo takus, kad į plaučius patektų daugiau deguonies. Tai akimirksniu sustabdo knarkimą, gniaužimą ir dantų griežimą. Prietaisas pagamintas iš patobulinto minkšto, patogaus ir lanksčio aukščiausios kokybės audinio. Smarkius smakro diržus kraštai yra gerai uždengti ir suteikia sklandų, be įbrėžimų. Tai nedirgina veido odos. Jis apsivynioja galvą ir gali būti sureguliuotas velcro. Tai kvėpuojantis, bet ne slegiantis. Jis neslysta, be to, jį lengva valyti ir prižiūrėti.

Argumentai "už"

• Minkštas, patogus audinys
• Diržai be įbrėžimų
• Odos nedirgina
• Kvėpuojantis
• Lengvas
• Negalima nuslysti
• Lengva valyti ir prižiūrėti

Minusai

• Gali turėti kvapą

7. Latorice AntiSnoring nosies spaustukas

PIRKTI AMAZONE

„Latorice AntiSnoring Nose Clip“ yra moksliškai sukurtas palengvinti knarkimą. Jis pagamintas iš netoksiškos medžiagos ir neturi šalutinio poveikio. Tiesiog atverkite kvėpavimo takus į šnerves. Tai apsaugo nuo bet kokių kliūčių oro praėjimui ir iškart sustabdo knarkimą. Minkšta silikoninė medžiaga yra patogi ir nematoma. Tai neskausminga ir neslysta naktį. Jis supakuotas į daugkartinį plastikinį dėklą, kad jis būtų švarus ir be dulkių. Vienoje dėžutėje yra 2 nuo knarkimo nosies spaustukai.

Argumentai "už"

• Moksliškai sukurtas palengvinti knarkimą
• Netoksiška medžiaga
• Apsaugo nuo oro praeinimo kliūčių
• Patogi, nematoma minkšta silikono medžiaga
• Neskausmingas
• Neišlenda naktį

Minusai

Nė vienas

8. „Neomen Anti Snore“ įrenginys

PIRKTI AMAZONE

„Neomen Anti Snore“ prietaisas yra itin patogus magnetinis nosies spaustukas, pagamintas iš minkšto silikono. Lankstus dizainas leidžia lengvai dėvėti ir yra patogus bet kokiai šnervės formai. Jis yra moksliškai sukurtas siekiant maksimaliai padidinti oro srautą pro nosies kanalą ir nutraukti knarkimą. Aukštos kokybės, minkštas, medicininės kokybės silikonas neturi BPA. Be to, jame nėra kitų cheminių pūtimo medžiagų. Korpusas apsaugo nuo dulkių ir purvo ir daro gaminį patvaresnį. Šis nosies spaustukas yra saugus, be skausmo, daugkartinio naudojimo ir hipoalergiškas. Vienoje dėžutėje yra keturi nosies spaustukai.

Argumentai "už"

• Lengva nešioti
• Medžiaga be BPA
• Jokių cheminių pūtimo medžiagų
• Patvarus
• Daugkartinio naudojimo
• Hipoalerginis
• Saugu

Minusai

• Gali nuslysti

9. Netinkamas apsaugos nuo knarkimo įtaisas

PIRKTI AMAZONE

„Vicorrect Anti Snoring“ prietaisas yra magnetinis nosies spaustukas su nosies angomis, kurie yra moksliškai sukurti siekiant maksimaliai padidinti oro srautą ir sustabdyti knarkimą. Jie veikia plečiant šnerves ir stimuliuojant akupunktūros taškus. Nosies spaustukas yra 30% efektyvesnis už įprastus nuo knarkimo įtaisus. Jis pagamintas iš medicininio lygio minkšto silikono, be BPA ir netoksiškos medžiagos. Tai saugu naudoti, lengva valyti ir yra daugkartinio naudojimo. Jis yra lankstus, patogiai pritaikomas dizainas. Magnetinė jėga yra tinkama ir užtikrina, kad spaustukas neiškris. Nosies išsiplėtėjas yra minkštesnis ir nepakenks nosies gleivinei. Jis yra hipoalergiškas ir patogus bet kokiai šnervės formai. Šie aukščiausio lygio knarkimo priežiūros rinkiniai yra lengvai naudojami ir juose yra PVC laikymo dėklas. Nosies spaustukas neskausmingas ir bekvapis.

Argumentai "už"

• 30% efektyvesnė nei įprastai
• Medžiaga be BPA
• Medicininio lygio minkštas silikonas
• Ne toksiškas
• Saugus naudoti
• Lengva valyti
• Daugkartinio naudojimo
• Ne per ankšta ir per daug laisva
• Hipoalerginis
• Bekvapis

Minusai

Nė vienas

10. Hiwill atnaujino „SnoreStopper“

PIRKTI AMAZONE

„Hi will“ patobulintas knarkimo kamštis apima dviejų rūšių apsaugą nuo knarkimo - keturis magnetinius nosies spaustukus ir keturias mėlynas nosies angas. Magnetinio nosies spaustuko funkcija pagrįsta senovės kinų magnetinės terapijos medicina. Įterpti magnetai stimuliuoja akupunktūros taškus, kurie padeda sumažinti knarkimą. Mėlynas išsiplėtėjas padidina oro srautą, kuris neleidžia knarkti. Tačiau šių dviejų prietaisų negalima naudoti vienu metu. Magnetiniai nosies spaustukai yra minkštesni ir lankstesni nei kiti didelių gabaritų magnetiniai nosies spaustukai. Mėlynos nosies angos yra trijų dydžių ir gali tilpti bet kokio dydžio nosį. Jie yra ergonomiškai suprojektuoti taip, kad tinkamai priglustų prie nosies, todėl juos itin patogu naudoti miegant. Du knarkiančių kamščių rinkiniai yra pagaminti iš medicininio lygio minkšto silikono ir yra be BPA, netoksiški, ekologiški, daugkartinio naudojimo ir neturi šalutinio poveikio.Nešiojimo dėklas visus knarkiančius kamščius laiko sterilioje vietoje, kurioje nėra dulkių ir purvo. Taip pat patogu nešiotis keliaujant.

Argumentai "už"

• Skatina akupunktūros taškus
• Padidina oro srautą
• Minkšti ir lankstūs nosies spaustukai
• Pritaikykite bet kokį nosies dydį
• Medicininio lygio minkštas silikonas
• Be BPA
• Ne toksiškas
• Ekologiškas
• Daugkartinio naudojimo

Minusai

Nė vienas

11. „Gutupet Anti Snore“ įrenginys

PIRKTI AMAZONE

„Gutupet Anti Snore“ prietaisas yra moksliškai sukurtas siekiant sumažinti knarkimą ir skatinti oro cirkuliaciją. Tai pašalina kvėpavimo sistemos naštą ir spaudimą. Šis knarkimo kamštis pagamintas iš aukštos kokybės minkšto medicininio silikono, kuris užtikrina malonų miegą. Tai be BPA, saugus, neskausmingas, patogus ir pritaikomas bet kokiai šnervės formai. Tai labai patogu dėvėti ir vos matoma. Jis yra hipoalergiškas, higieniškas ir daugkartinio naudojimo. Nešiojimo dėklas apsaugo nuo dulkių ir nešvarumų, todėl produktas yra patvaresnis. Tai galite naudoti ir mankštindamiesi.

Argumentai "už"

• Minkšta medicininė silikono medžiaga
• Be BPA
• Tinka bet kuriai šnervės formai
• Hipoalerginis
• Higieniška
• Daugkartinio naudojimo
• Patvarus
• Galima naudoti mankštinantis

Minusai

• Gali nuslysti

12. „Bangbreak“ nosies spaustukas nuo knarkimo

PIRKTI AMAZONE

„Bang break Anti-Knoring Nose Clip“ yra moksliškai sukurtas siekiant maksimaliai padidinti oro srautą pro nosies kanalą ir sumažinti knarkimą. Patogus ir lankstus dizainas yra vos matomas. Tai nėra alergijos pavojus. Jis yra saugus, patogus ir gali būti pritaikytas bet kokiai šnervės formai. Medžiagoje nėra BPA ir kitų cheminių medžiagų. Nešiojimo dėklas apsaugo nuo dulkių ir purvo. Tai taip pat daro gaminį nešiojamą ir patvarų. Nosies spaustukas bekvapis. Vienoje dėžutėje yra keturios dalys.

Argumentai "už"

• Nėra alergijos
• Tinka bet kuriai šnervės formai
• Be BPA
• Nėra cheminių medžiagų
• Patvarus
• Bekvapis

Minusai

• Gali nuslysti

13. „Sleepic Anti Snoring“ nosies spaustukas

PIRKTI AMAZONE

„Sleepic Anti Snoring Nose Clip“ yra pagamintas iš aukštos kokybės minkšto medicininio silikono. Tai be BPA ir yra skirtingų dydžių. Šis prietaisas ne tik sumažina knarkimą, bet ir skatina oro cirkuliaciją. Magnetinis nosies barstytuvas pagamintas iš minkšto silikono, kuris yra labai patogus nešioti ir vos matomas. Tai nesukelia šalutinio poveikio ar alergijos. Šis prietaisas nuo knarkimo taip pat padeda pakeisti burnos kvėpavimo įprotį miegant. Tai apsaugo nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, pagerindama kvėpavimo procesą peršalus ar kosint. Tai taip pat palengvina jūsų kvėpavimą, kai jums yra užsikimšusi nosis. Vienoje pakuotėje yra keturi gabalai.

Argumentai "už"

• Minkšta medicininė silikono medžiaga
• Be BPA
• Vos matomas
• Nėra alergijos
• Palengvina kvėpavimą peršalus ar kosint

Minusai

Nė vienas

Tai yra 13 geriausių prietaisų nuo knarkimo, kuriuos galite nusipirkti ir naudoti miegui netrukdant. Bet kaip iš tikrųjų veikia šie įrenginiai? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.

Kaip veikia apsaugos nuo knarkimo prietaisai?

Knarkimas atsiranda, kai liežuvis ir minkštieji kvėpavimo sistemos audiniai miego metu griūva ir trukdo kvėpavimo takams. Apsaugos nuo knarkimo priemonės praplečia šnerves ir atveria oro praėjimą bei leidžia daugiau oro patekti į praėjimą. Tai padeda kvėpuoti be kliūčių.

Kaip išsirinkti gerą prietaisą nuo knarkimo?

Štai keletas veiksnių, į kuriuos turite atsižvelgti, prieš pasirinkdami gerą nuo knarkimo įtaisą:

• Medžiaga: Pasirinkite apsaugos nuo knarkimo įrenginį, kuriame nėra BPA ir kuriame nėra jokių kenksmingų cheminių medžiagų.
• Dizainas: kai kurie knarkimo prietaisai yra stambūs, o kai kurie - aptakūs. Pasirinkite tą, kuris jums atrodo patogus ir tinkamas vietai.
• Patogumas: venkite per griežtų ar per daug laisvų knarkimo prietaisų.
• Nešiojimo dėklas: nešiojimo dėklas idealiai tinka apsaugoti nuo knarkimo įtaisą. Tai taip pat padaro įrenginį nešiojamu.

Išvada

Knarkimas gali sukelti miego sutrikimus tiek jums, tiek jūsų partneriui. Nors sveikas gyvenimo būdas gali sumažinti knarkimo tikimybę, kartu galite naudoti ir knarkimo prietaisą. Pasirinkite iš šių geriausių knarkimo įrenginių internete. Pasiruoškite geram nakties poilsiui!

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar galiu naktimis vartoti be recepto parduodamus dekongestantus, užuot naudojęs nuo knarkimo apsaugančius prietaisus?

Dekongestantai padeda užsikimšus nosiai. Tačiau jie gali nenustoti knarkti. Įsigykite apsaugą nuo knarkimo, kad sumažintumėte knarkimą naktį.

Žinau, kad mano knarkimas mano partnerį budi. Bet ar yra kokių nors rimtų medicininių problemų, susijusių su knarkimu?

Taip, knarkimas yra susijęs su širdies ir kraujagyslių rizika. Įsigykite apsaugą nuo knarkimo, kad sumažintumėte knarkimą. Taip pat turite valgyti sveiką maistą ir reguliariai mankštintis.

Kodėl knarkiu taip garsiai?

Knarkimas atsiranda, kai miegant griūva liežuvis ir gerklės minkštieji audiniai ir neleidžia laisvai tekėti orui. Aplinkinis audinys vibruoja ir sukelia knarkimą. Garsūs knarktojai paprastai turi per daug nosies ir gerklės audinių.

Ar liesi žmonės knarkia?

Taip, liesi žmonės taip pat knarkia.

Ar knarkimas yra blogos sveikatos ženklas?

Daugeliu atvejų taip, knarkimas yra blogos sveikatos ženklas. Nesaikingas alkoholio vartojimas, reguliarių mankštų trūkumas ar nesveiko maisto vartojimas gali sustiprinti knarkimą. Prisiimkite atsakomybę už savo sveikatą ir rinkitės geresnį gyvenimo būdą - tai natūraliai gali sumažinti jūsų knarkimą.