Turinys:
- 13 geriausių atsparumo juostų raumenims tonizuoti ir stiprinti
- 1. Bodylastics atsparumo juostų rinkinys - saugiausia atsparumo juosta
- 2. „Black Mountain“ gaminių atsparumo juostų rinkinys - patvariausia atsparumo juosta
- 3. „Tribe 11 PC Premium“ atsparumo juostų rinkinys
- 4. „Fit Simplify Resistance Loop“ mankštos grupės - geriausia kilpų juosta
- 5. Fitneso beprotybės atsparumo juostų rinkinys
- 6. „Letsfit Resistance Loop Bands“ - geriausia jogai ir pilatesui
- 7. „Limm Resistance Bands“ pratimų kilpos
- 8. „RIMSports Hip Resistance Bands“ - geriausia „Anti-Curl Resistance Band“
- 9. „TheraBand“ atsparumo juostų rinkinys - geriausia atsparumo lateksui juosta
- 10. ProsourceFit vamzdžių atsparumo juostos
- 11. SPRI Xertube atsparumo juostos
- 12. „WODFitters“ atsparumo tempimui juosta - geriausia prisitraukimams
- 13. „Phantom Fit Resistance Loop Bands“ juostos
- Ko ieškoti gero pasipriešinimo juostoje
- Išvada
Atsparumo juostos degina rimtas kalorijas. Šios elastinės juostos yra įvairių formų, su rankenomis arba be jų, ir yra naudojamos kūno tonizavimui ir stiprinimui. Jei norite įsigyti, patikrinkite šį 13 geriausių 2020 m. Atsparumo juostų sąrašą. Perbraukite aukštyn!
13 geriausių atsparumo juostų raumenims tonizuoti ir stiprinti
1. Bodylastics atsparumo juostų rinkinys - saugiausia atsparumo juosta
„Bodylastics Resistance Bands“ rinkinyje yra laidų atsparumo juostų rinkinys. Jie gali būti naudojami bet kuriai raumenų grupei tonizuoti ir stiprinti. Juostelės turi unikalią sukraunamą sistemą, kad prie rankenos ar kulkšnies dirželių būtų galima pridėti daugiau atsparumo juostų. Tai dar labiau padidina pasipriešinimą.
Patentuotas „Snap Guard“ vidinis apsauginis laidas yra ypač tvirtas ir apsaugo nuo pažeidimų dėl pertempimo. Malaizijos latekso išorinis dangtis daro atsparumo juostą minkštą ir patvarią. Grupių „Carabiner Clip“ dizainas yra patentuotas, saugus ir neleidžia kaboti aukštyn kojomis. Gaunate penkių atsparumo juostų rinkinį (geltona: 3 svarai, žalia: 5 svarai, raudona: 8 svarai, mėlyna: 13 svarų, juoda: 19 svarų), dvi kulkšnies diržus, dvi rankenas, vieną durų inkarą, vartotojo vadovą, ir krepšys.
Argumentai "už"
- 5 atsparumo juostų rinkinys
- Galima sukrauti į kulkšnies diržą ar vairą, kad padidintumėte pasipriešinimą.
- Itin stiprus patentuotas „Snap Guard“ vidinis saugos laidas
- Karabino segtuko dizainas neleidžia spaustukams kaboti aukštyn kojomis.
- Nemokamas krepšys ir vartotojo vadovas
- Įperkamos
Minusai
- Nėra garantijos visam gyvenimui.
2. „Black Mountain“ gaminių atsparumo juostų rinkinys - patvariausia atsparumo juosta
„Black Mountain Products Resistance Band“ rinkinyje yra sporto salės kokybės mankštos juostos už prieinamą kainą. Jos sukurtos padedant fitneso treneriams ir yra vienos iš patvariausių atsparumo juostų rinkoje. Jie pasižymi dideliu ištvermės pajėgumu ir gali būti naudojami tonizuojant bicepsą, tricepsą, krūtinę, šerdį, viršutinę nugaros dalį, apatinę nugaros dalį ir kojas.
Atsparumo juostos yra pagamintos iš unikalaus sintetinio ir natūralaus kaučiuko mišinio. Jie turi didelį siūlų skaičių nailoną ir dvigubus siūlus. Kiekviena juosta turi patvarius karabino spaustukus, kurie gali išlaikyti iki 200 kg svorio. Gaunate penkių atsparumo juostų rinkinį - geltoną (2 - 4 svarai), mėlyną (4 - 6 svarus), žalią (10 - 12 svarų), juodą (15 - 20 svarų) ir raudoną (25 - 30 svarų), kartu su dviem vairais, dviem kulkšnies diržais, vienu krepšiu, vartotojo vadovu ir mankštos diagrama.
Argumentai "už"
- Patvarus
- 5 atsparumo juostų rinkinys
- 2 rankenos ir 2 kulkšnies diržai pagaminti iš sintetinio ir natūralaus kaučiuko
- Aukštas siūlų skaičius nailonas ir dvigubos siūlės
- Patvarūs karabino spaustukai, palaikantys iki 200 kg svorio.
- Nemokamas krepšys ir mankštos diagrama
Minusai
- Neatsparus spragtukams.
- Gali tekti pakeisti per 90 dienų.
3. „Tribe 11 PC Premium“ atsparumo juostų rinkinys
„Tribe 11 PC Premium Resistance Bands“ yra pagamintos iš aukščiausios kokybės 100% Malaizijos natūralaus latekso, pasižyminčio dideliu elastingumu. Ypač storas aukštos kokybės silicis apsaugo juostas nuo džiūvimo, spragsėjimo ir deformacijos. Kiekvienas atsparumo juostos vamzdis yra dvigubas sluoksnis ir kruopščiai sukonstruotas, kad būtų užtikrintas maksimalus pasipriešinimas, atsižvelgiant į vartotojo saugumą.
Rinkinyje yra penkios atsparumo juostos, kurių kiekvienos ilgis yra 48 coliai. Jie gali būti naudojami atskirai arba sukrauti, kad būtų didesnis pasipriešinimas. Rinkinyje taip pat yra dvi prabangios pagalvėlės su rankomis, dvi prabangios kulkšnies dirželiai, vienas prabangus durų inkaras, vienas prabangus vandeniui atsparus nešiojimo krepšys ir pažangi pratimų el. Knyga, padėsianti jums atlikti pratimus. Šios atsparumo juostos gali būti saugiai naudojamos tonizuojant bicepsą, tricepsą, viršutinę nugaros dalį, apatinę nugaros dalį, krūtinę, sėdmenis, kojas, pečius ir abs.
Argumentai "už"
- Pagamintas iš aukščiausios kokybės 100% Malaizijos natūralaus latekso
- Didelis elastingumas ir ilgaamžiškumas
- Aukštos kokybės silikonas išlaiko juostų atsparumą
- 5 juostų rinkinys
- Galima sukrauti, kad būtų gautas atsparumas, lygus 105 svarams
- Pateikite maksimalų pasipriešinimą
- Aukščiausios kokybės vairas, 2 kulkšnies dirželiai, 1 durų inkaras, nešiojimo krepšys ir atsisiunčiama el. Knyga
- Minkštos rankenos, kad būtų patogiau treniruotės metu.
- Tinka bet kokiam kūno rengybos lygiui
Minusai
- Gali būti visiškai neatsparus.
- Gali netikti pratimams, kuriems reikia didesnio pasipriešinimo.
4. „Fit Simplify Resistance Loop“ mankštos grupės - geriausia kilpų juosta
„Fit Simplify Resistance Loop“ mankštos juostos yra veiksmingos reabilitacijai, kineziterapijai ir traumų atstatymui. Jie pagaminti iš 100% tikro ekologiško latekso. Tai yra minkšti, bet stiprūs. Jie taip pat gali būti naudojami kojų, sėdmenų, pečių, šerdies ir rankų tonizavimui bei stiprinimui.
Patikrinta, ar šios juostos yra atsparios spragtukams, švelnios odai ir atsparios prakaitui. Jūs gausite penkių lengvų atsparumo juostų rinkinį su skirtingu atsparumo lygiu. Jums nereikia papildomų spaustukų ir dirželių. Jūs taip pat gausite vaizdo įrašo vadovą, kuris padės tiksliai atlikti pasipriešinimo pratimus.
Argumentai "už"
- Minkšta ir švelni odai
- Atsparus smūgiams ir prakaitui
- 5 lengvų kilpų pasipriešinimo juostų rinkinys
- Pagaminta iš 100% tikro ekologiško latekso
- Papildomų priedų nereikia
- Spalvomis pažymėtos atsparumo juostos, skirtos skirtingam atsparumui
- Video vadovas pratimams
- Pridedamas 1 krepšys
Minusai
- Gali susisukti arba sulipti.
- Per plonas
5. Fitneso beprotybės atsparumo juostų rinkinys
„Fitness Insanity Resistance Bands Set“ yra sukurtas taip, kad būtų užtikrintas sukrautas atsparumas iki 105 kg. Grupės pateikiamos kaip penkių rinkinys, pažymėtas spalvomis. Patvarūs vamzdžiai, sustiprintos jungtys ir sunkūs metaliniai karabinai padaro šias mankštos juostas funkcionaliomis ir patvariomis. Jie skirti atlaikyti intensyvias kasdienes mankštos sesijas. Galite mėgautis viso kūno treniruotėmis bet kur ir bet kada. Jie yra su minkštomis, putplasčio rankenomis, kad būtų patogus ir atsparus prakaitui. Jūs taip pat gausite du kulkšnies diržus, durų inkarą ir treniruočių vadovą su šiuo rinkiniu.
Argumentai "už"
- 5 spalvų koduotų vamzdžių atsparumo juostų rinkinys
- Pagamintas iš aukščiausios kokybės latekso
- Geriausia viso kūno treniruotėms
- Tvirtas dizainas
- Galima sukrauti kartu, kad būtų atsparus iki 105 svarų
- Patvarūs vamzdžiai, sustiprintos jungtys ir sunkiųjų metaliniai karabinai
- Gali atlaikyti intensyvias kasdienes treniruotes
- Minkštos putplasčio rankenos užtikrina patogų, prakaitui atsparų sukibimą
- „Anti-Snap“ dizainas
- 2 kulkšnies dirželiai, durų inkaras ir treniruočių vadovas
- Komplekte yra nešiojimo krepšys
Minusai
- Nelabai patvarus.
- Kulkšnies diržo velcro nelieka vietoje.
6. „Letsfit Resistance Loop Bands“ - geriausia jogai ir pilatesui
Argumentai "už"
- Pagaminta iš 100% natūralaus latekso
- 5 spalvų koduotų kilpų juostų rinkinys
- Lengvas
- Įperkamos
- Ateik į maišelį
Minusai
- Suvynioti
- Per plonas
- Neatsparus spragtukams
7. „Limm Resistance Bands“ pratimų kilpos
„Limm Resistance Bands“ mankštos kilpos yra pagamintos iš 100% natūralaus latekso. Šis efektyvus ir nešiojamas penkių lengvų kilpų pasipriešinimo juostų rinkinys gali padėti jums nupiešti kūną ir pagerinti jūsų fizinę būklę. Juostos yra elastingos, patvarios ir skirtingos atsparumo spalvos žymimos spalvomis. Šios kilpų mankštos juostos yra tinkamos bet kokiam kūno rengybos lygiui, yra su akių krepšiu, be toksinų ir kvapo bei puikiai tinka apatinei kūno daliai, šerdžiai ir viršutinei kūno daliai stiprinti.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš 100% natūralaus latekso
- 5 lengvos kilpos varžos juostos
- Patvarus ir saugus
- Tinka bet kokiam kūno rengybos lygiui
- Lengvas ir nešiojamas
- Paprasta naudoti
- Universalus
- Ateik su tinkliniu krepšiu su virvelėmis
- Ateikite su naudojimo instrukcija ir el. Knyga
- Jokių toksinų
- Jokio cheminio kvapo
- Įperkamos
Minusai
- Lengvesnės juostos gali susivynioti ir spragtelėti.
- Netinka aukštesniam kūno rengybos lygiui.
8. „RIMSports Hip Resistance Bands“ - geriausia „Anti-Curl Resistance Band“
„RIM“ atsparumo klubo varžoms juostos yra pagamintos iš medvilnės ir latekso mišinio, kuris neleidžia joms riedėti ar garbanotis. Neslystantis sukibimas ir minkšta medžiaga padaro šias atsparumo juostas idealiomis apšilimo ar intensyvių jėgos treniruočių pratyboms namuose ar sporto salėje. Šios pagalbinės juostos padeda tonizuoti ir sustiprinti sėdmenis, keturračius, pakinklius ir kulkšnis. Jie tempiasi neprarandant elastingumo laikui bėgant, suteikia reikiamą atsparumą, yra patvarūs ir atsparūs prakaitui. Šias juostas galite nuplauti ir pakartotinai naudoti.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš medvilnės ir latekso mišinio
- Neslystantis sukibimas
- Nesisuka ir nesisuka
- Atsparus prakaitui
- Nepraranda elastingumo
- Neužspaudžia odos
- Plaunamas
- Įperkamos
Minusai
- Juostos gali neatitikti dydžio.
9. „TheraBand“ atsparumo juostų rinkinys - geriausia atsparumo lateksui juosta
„TheraBand“ atsparumo juostos yra atviros, plačios, ištemptos ir reguliuojamos. Šios ne latekso atsparumo juostos puikiai tinka žmonėms, turintiems alergiją lateksui. Tai yra paprasta ir lengva naudoti apatinei kūno daliai, viršutinei kūno daliai ir šerdžiai stiprinti bei tonizuoti. Jie aktyvina ir nukreipia pagrindines raumenų grupes ir puikiai tinka reabilitacijai bei traumų atstatymui. Mankšta su šiomis juostomis padeda padidinti judesio, lankstumo ir jėgos diapazoną. Kiekviena juosta yra 5 pėdų ilgio ir 4 colių pločio. Juostos yra trijų spalvų koduojamų atsparumo lygių - geltonos (3–4,3 svaro), raudonos (3,7–5,5 svaro) ir žalios (4,6–6,7 svaro).
Argumentai "už"
- Pagaminta iš ne latekso medžiagos
- Gerai žmonėms su latekso alergija ar jautrumu
- Atviros pasipriešinimo juostos
- Puikiai tinka reabilitacijai ir traumų atstatymui
- Lengvas ir nešiojamas
- Neturi latekso kvapo.
Minusai
- Nepatvarus.
- Nėra rankenų.
10. ProsourceFit vamzdžių atsparumo juostos
„Prosource Fit Tube Resistance Bands“ yra penkių juostų rinkinys. Šios juostos yra pagamintos iš dvigubai panardintų latekso vamzdelių ir yra nuspalvintos panardinimo metodu, kad būtų apsaugota nuo sulaužymo ar spragsėjimo. Jos yra ištemptos ir elastingos, lengvai juntamos sąnariuose ir padeda stiprinti raumenų jėgą. Juos taip pat galite naudoti apšilimui prieš mankštą arba pagreitinti atsigavimą po traumos, pagerinti laikyseną, pusiausvyrą ir judesio amplitudę. Dėl ypač didelių putplasčio rankenų rankena tampa patogi, atspari slydimui ir be prakaito.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš aukštos kokybės latekso gumos
- 5 spalvų kodų mankštos juostų rinkinys
- Patogus rankenos tvirtinimas be spaustukų
- Atsparus smūgiams
- Lengvai jungtys
- Ypač didelės putplasčio rankenos geresniam ir patogesniam sukibimui.
Minusai
- Nepatvarus.
11. SPRI Xertube atsparumo juostos
„SPRI Xertube Resistance Bands“ juostos yra pagamintos iš sunkiųjų, aukštos kokybės medžiagų. Šios lengvos pasipriešinimo juostos yra sukurtos, kad būtų galima greitai judėti, ir jas galima lengvai sukti, kad būtų galima nešiotis sporto krepšyje. Rankenos kištukas, apsauginė įvorė ir įvorės sutvirtinimo ypatybės („Tuff Sleeve“) daro SPRI vamzdžių atsparumo juostas tvirtas ir patikimas. Šios juostos leidžia izoliuoti tikslines raumenų grupes ir pagerina judesio amplitudę. Jie yra penkių spalvų koduotų vamzdžių ilgių - labai lengvas / lengvas - 44 ″, vidutinis - 50 ″, sunkus / ypač sunkus - 53 ″.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš aukštos kokybės patvarios gumos
- Tvirtas ir patikimas
- 5 spalvų koduotų vamzdžių ilgių rinkinys
- Rankenas lengva pritvirtinti.
- Lengvas ir nešiojamas
- Tinka visiems fitneso lygiams.
- Atsparus ašaroms
- Apsauginė tufo įvorės rankena
- Skirtas komercinėms sporto salėms
- Ateikite su vartotojo vadovu ir pratimų diagrama.
Minusai
- Ne visiškai atsparus spragtukams.
12. „WODFitters“ atsparumo tempimui juosta - geriausia prisitraukimams
Yra penkios „WODFitters“ atsparumo juostos - raudonos - nuo 10 iki 35 svarų (1/2 ”* 4,5 mm), juodos - nuo 30 iki 60 svarų (3/4” * 4,5 mm), violetinės - nuo 40 iki 80 svarų (1,25 ”* 4,5) mm), žalia - nuo 50 iki 125 svarų (1,75 ”* 4,5 mm) ir mėlyna - nuo 65 iki 175 svarų (2,5 colio * 4,5 mm). Jūs gaunate vieną juostą už pirkimą. Pirkite atsižvelgdami į savo fizinį pasirengimą ir į tai, kokius pratimus norite atlikti. Taip pat galite sujungti įvairias grupes, kad iššūkite save ir išlaikytumėte formą ir tonusą.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš aukštos kokybės gumos
- Geriausios sunkiosios varžos (storesnės)
- Patvarus ir funkcionalus
- Nešiojami
- Atsparus smūgiams
- Skirtingos juostos skirtingam fitneso lygiui.
Minusai
- Vartotojo vadovas nepateiktas.
13. „Phantom Fit Resistance Loop Bands“ juostos
„Phantom Fit Resistance“ kilpų juostos yra pagamintos iš patvaraus latekso ir yra naudingos gerinant fizinę būklę, raumenų tonusą ar fizinę terapiją. Jie yra iš keturių rinkinių, yra pažymėti skirtingais pasipriešinimais ir yra nukreipti į sėdmenis, šlaunis, blauzdas, abs, apatinę nugaros dalį, krūtinę, pečius, viršutinę nugaros dalį ir rankas. Šios juostos yra patvarios, lengvos ir nešiojamos. Ją galite naudoti pavieniui arba kartu, jogai, reabilitacijai dėl traumos, pilatesui ir širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimui.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš patvaraus latekso
- Lengvas ir nešiojamas
- Atsparus smūgiams
- Neerzina
- Komplekte yra nailono nešiojimo dėklas
- Atsisiųsta treniruočių muzika
Minusai
- Treniruotės metu ritasi plonesnės juostos.
Tai yra 13 geriausių atsparumo juostų rinkoje. Tačiau prieš įsigydami pirkinį, štai ko reikia ieškoti geroje pasipriešinimo juostoje.
Ko ieškoti gero pasipriešinimo juostoje
- Pasipriešinimo lygis - patikrinkite, ar juosta suteikia reikiamą atsparumą. Ji neturėtų būti per daug laisva ar per ankšta. Priklausomai nuo jūsų pasirengimo lygio ir norimos treniruotės tipo, juostos atsparumas turėtų skirtis. Pavyzdžiui, jei norite pasitempti, galite naudoti plonesnę kilpos juostą. Bet jei norite atlikti prisitraukimus ar sunkų kėlimą, turite pasirinkti storesnes juostas, kurių atsparumas didesnis.
- Ilgis - juosta neturėtų jūsų užgniaužti. Įsigykite grupę, kurios ilgis būtų tinkamas pratimams, kuriuos norite atlikti. Jei perkate ploną ir trumpesnę kilpos pasipriešinimo juostą, ji greitai užsifiksuos ir galite susižeisti. Jei perkate ilgesnes juostas ir norite sunkiai pakelti, galite sulaukti reikiamo pasipriešinimo. Taigi, prieš pirkdami atsparumo juostą, visada patikrinkite ilgį.
- Stilius - atsparumo juostos yra su rankenomis arba be jų, gali būti plokščios ir plačios arba panašios į vamzdelius, atviros ar kilpinės, storos arba plonos. Kilpos juostos tinka tonizuoti sėdmenis, šlaunis ir blauzdas. Juostos su rankenomis tinka krūtinei, rankoms, viršutinei nugaros daliai ir šerdžiai. Atsparumo juostos be rankenų yra tinkamos sporto reabilitacijai, rankoms, krūtinei ir nugarai. Įsigykite tą, kuris tinka jūsų sportavimo tikslui.
Išvada
Pasipriešinimo juostos yra puiki sporto salės įranga. Galite atlikti įvairius pratimus, kad nukreiptumėte visą kūną ir pagerintumėte savo fizinę būklę bet kur ir bet kada. Šiandien išsirinkite mėgstamiausią pasipriešinimo juostą ir pradėkite mankštintis, kad gautumėte pavydėtiną ir iškaltą kūną!