Turinys:
- Tamarind sėklų nauda
- 1. Viduriavimas
- 2. Kosmetika
- 3. Artritas
- 4. Dantys
- 5. Virškinimo sutrikimai
- 6. Žemas imunitetas
- 7. Vėžys
- 8. Antibakterinis
- 9. Kosulys, tonzilės ir gerklės infekcijos
- 10. Diabetas
- 11. Širdies sveikata
- 12. Lūžis
- 13. Akių lašai
- 14. Odos sveikata
Tamarindas yra Tamarindus indica vaisius, populiariai naudojamas indų virtuvėje. Skrudintos tamarindo sėklos yra populiarus kaimo gyventojų užkandis. Dažniausiai sausuoju metų laiku tamarindo sėklose yra fosforo, magnio, vitamino c, kalio, kalcio ir amino rūgščių. Tamarind sėklos yra blizgančios juodos spalvos ir turi daug naudos maistui ir sveikatai.
Tamarind sėklų nauda
Pažvelkime į 14 geriausių tamarindo sėklų pranašumų:
1. Viduriavimas
Raudonas išorinis tamarindo sėklos dangalas veiksmingai gydo viduriavimą ir dizenteriją.
2. Kosmetika
Tamarindo sėklų ekstraktuose yra ksiloglikanų, kurie naudojami daugelyje kosmetikos ir farmacijos produktų. Jie lokaliai naudojami nedideliems odos bėrimams gydyti.
3. Artritas
Jo priešuždegiminė savybė palengvina sąnarių skausmus, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo artrito. Du kartus per dieną suvalgykite po 1/2 arbatinio šaukštelio skrudintų tamarindo sėklų miltelių su vandeniu, kad sustiprintumėte sąnarių tepimą, kuris numalšina skausmą.
4. Dantys
Tamarindo sėklų milteliais patrinkite dantenas ir dantis, jei turite silpnus dantis. Tai naudinga sunkiems rūkaliams, turintiems daug nikotino nuosėdų ar dantų akmenims ir apnašoms, atsiradusiems dėl dantų ir burnos higienos trūkumo ir gaiviųjų gėrimų vartojimo. Tai taip pat pašalina dėmeles, kurias sukelia arbata, kava, soda ir rūkymas.
Tamarindo sėklos gali išgydyti visas su dantimis susijusias problemas ir išvalyti ant dantų prilipusį nikotiną. Vartokite keptas / skrudintas tamarindo sėklas, sutrinkite jas iki vientisos masės ir valykite dantis dantų šepetėliu.
5. Virškinimo sutrikimai
Tamarindo sėklų sultys yra natūrali priemonė gydant virškinimo sutrikimus ir didinant tulžies gamybą. Jo turtingose maistinėse skaidulose yra cholesterolio. Tai padeda virškinti ir yra puikus natūralus užkandis. Tai taip pat naudinga gydant stomatitą ir palengvinant vidurių užkietėjimą.
6. Žemas imunitetas
Tamarind sėklose yra imunitetą stiprinančių savybių, kurios apsaugo jus nuo daugelio ligų ir sutrikimų.
7. Vėžys
Lipnios tamarindo sėklų sultys gali gydyti ir apsaugoti jus nuo storosios žarnos vėžio.
8. Antibakterinis
Tamarind sėkloje yra antibakterinių savybių, kurios gali apsaugoti jus nuo pneumoniją sukeliančių bakterijų, Typhus ir Staphylococcus aureus. Tai taip pat apsaugo nuo bakterijos, sukeliančios odos infekcijas, taip pat žarnyno ir šlapimo takų infekcijas.
9. Kosulys, tonzilės ir gerklės infekcijos
Tamarindo sėklų sultys gali būti geras burnos plovimas. Gargaliuokite tuo, kad atleistumėte nuo gerklės skausmo. Galite sumaišyti su šiek tiek imbiero ir cinamono, kad gydytumėte tonziles, faringitą, peršalimą, kosulį ir kitas gerklės infekcijas.
Getty
10. Diabetas
Tamarindo sėklos mažina cukraus kiekį kraujyje. Tai apsaugo kasą, dėl kurios padidėja insuliną gaminančių ląstelių dydis.
11. Širdies sveikata
Tamarind sėkloje yra kalio, kuris gali būti naudingas hipertenzija ir širdies ligomis sergantiems pacientams.
12. Lūžis
Storas tamarindo sėklų pasta tepama ant lūžusių kaulų, kad būtų galima išgydyti lūžius.
13. Akių lašai
Ištraukite tamarindo sėklų sultis ir įlašinkite kelis lašus į akis, kad jie drėkintų. Sultis galima šildyti ir tepti konjunktyvitui išgydyti. Tamarind sėkloje yra polisacharidų, kurie turi lipnių savybių, prilipusių prie akių paviršiaus.
14. Odos sveikata
Tamarind sėklų ekstraktai yra naudingi odos priežiūrai. Tamarind sėklos padidina odos elastingumą, suteikia drėkinimo ir lygumo. Jame yra hialurono rūgšties, kuri padeda drėkinti odą ir išlygina smulkias raukšleles bei raukšles. Tamarind sėklos yra tirpi vandenyje, todėl naudojamos serumams, geliams, veido tonikams, drėkinamosioms medžiagoms ir kaukėms. Tai taip pat veikia kaip senėjimą stabdanti formulė.
Taigi, ko jūs laukiate? Iš karto įtraukite į savo dietą tamarindo sėklas ir patys pamatykite skirtumą. Nepamirškite pasidalinti savo mintimis žemiau. Būkite tinkami, būkite sveiki!
Vaizdo šaltinis: 1