14 Natūralios priemonės atsikratyti garbanotų plaukų

Gyvenimas su garbanomis gali būti vienas labiausiai varginančių dalykų planetoje, ypač kai turite garbanotus plaukus. Jūs įdėjote tiek daug pastangų, kad plaukai atrodytų nepriekaištingai, prieš išeidami iš namų. Vos po 2 minučių pamatai savo atspindį parduotuvės lange, ir viskas, ką gali pamatyti, yra paukščio lizdas, kuriame anksčiau buvo tavo plaukai. Tai nėra neįprasta vieta, kurioje buvome daugybė žmonių, įskaitant mane.

Daugelis iš mūsų jį nuvalome, kaltindami natūralią tekstūrą, tačiau taip neturėtų būti. „Frizz“ yra nepakankamo plaukų priežiūros režimo rezultatas, todėl norint išspręsti šią problemą reikia skirti šiek tiek papildomo dėmesio. Tai nereiškia, kad jūs turite išleisti pinigus brangiems produktams ir salonų procedūroms. Viskas, ko jums reikia, yra šiokia tokia įžvalga apie tai, kas sukelia jūsų plaukų šukavimąsi, ir keli ingredientai iš jūsų virtuvės problemai spręsti.

Taigi, kas sukelia garbanojimą?

Trumpai tariant - sausumas ir žala. Jūsų plaukai nuolat ištroškę, o kai netenkinami jų drėkinimo reikalavimai, odelės (išorinė plaukų ašies dalis, kurią sudaro negyvos ląstelės, kurios palaiko jūsų plaukus sveikus ir apsaugotus) pakyla, kad įleistų drėgmę. atmosfera sukelia jūsų plaukų išsipūtimą ir, jūs gerai suprantate, šukuojasi. Nuolatinė dehidracija sukelia žalą, todėl plaukai tampa garbanoti ir negyvi.

Kaip prisijaukinti garbanotus plaukus?

„Frizz“ yra maitinimo ir drėgmės šauksmas. Norėdami jį sutramdyti, galite padaryti daugybę dalykų. Pradėkite nuo to, kad tinkamai valgote ir geriate pakankamai vandens. Kai turėsite tuos du dalykus, turite palepinti plaukus senais gerais TLC, reguliariai tepant ir kaukėmis. Žemiau aš sudėjau 14 natūralių vaistų, kuriuos galite naudoti gydydami savo garbanos, sąrašą.

Namų gynimo priemonės garbanotiems plaukams

1. Migdolų aliejus ir kiaušinis

Jums reikės

• 1/4 puodelio migdolų aliejaus
• 1 žalias kiaušinis

Metodas

1. Sumaišykite migdolų aliejų ir kiaušinį, kol gausite tolygų mišinį. Pasirinktinai galite tiesiog išplakti kiaušinį ir užtepti jį ant plaukų.
2. Skirstykite plaukus ir pradėkite mišinį tepti ant galvos odos ir per plaukų ilgį.
3. Palaukite 40 minučių ir tada išskalaukite plaukus kaip įprasta.
4. Naudokite gerą šampūną ir kondicionierių, geriausia - be sulfatų.

Kaip daznai?

Taikykite tai kartą per savaitę.

Privalumai

Migdolų aliejus veikia kaip minkštiklis (1). Kiaušinis dėl didelio baltymų kiekio pašalina plauko koto pažeidimus. Tai laikoma viena geriausių priemonių nuo garbanojimo.

2. Avokadų kaukė

Jums reikės

• 1 prinokęs avokadas
• 1 puodelis jogurto

Metodas

1. Supjaustykite avokadą ir išimkite duobę.
2. Sutrinkite avokadą ir jogurtą, kad gautumėte vientisą, kreminę pastą.
3. Užtepkite jį ant plaukų ir leiskite jiems sėdėti 40-45 minutes.
4. Kruopščiai nuplaukite šampūnu ir naudokitės kondicionieriumi.

Kaip daznai?

Šią kaukę tepkite vieną ar du kartus per savaitę.

Privalumai

Plaukų kaukės su avokadu pagrindu naudojimas yra nebrangi, bet veiksminga priemonė garbanoms suvaldyti. Jame yra vitaminų B ir E, kurie maitina plaukus ir atitaiso žalą (2), (3). Jogurtas valo ir giliai kondicionuoja plaukus.

3. Kokosų aliejus ir vitaminas E

Jums reikės

• 1 dalis vitamino E aliejaus
• 4 dalys organinio šalto spaudimo kokosų aliejaus

Metodas

1. Sumaišykite abu aliejus ir supilkite jį į sandarią talpyklą, kurią norite laikyti.
2. Paimkite 2-3 šaukštus aliejaus, priklausomai nuo plaukų ilgio.
3. Viską užtepkite ant galvos odos ir per plaukų ilgį.
4. Plaukite plaukus maždaug po 40 minučių.

Kaip daznai?

Tepkite šį aliejų vieną ar du kartus per savaitę.

Privalumai

Vitaminas E padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir apsaugo nuo plaukų pažeidimo (4). Kokosų aliejus pasižymi skvarbiomis savybėmis, kurios giliai kondicionuoja plaukus (5).

4. Majonezas

Jums reikės

• 1/4 puodelio majonezo
• 1/3 puodelio gryno migdolų aliejaus
• 1-2 kiaušiniai (priklausomai nuo jūsų plaukų ilgio)

Metodas

1. Sumaišykite majonezą, migdolų aliejų ir kiaušinius, kad būtų vientisa pasta.
2. Mišiniu gausiai aptepkite plaukus ir galvos odą, tada uždenkite karštu rankšluosčiu arba dušo dangteliu.
3. Kruopščiai išplaukite šampūną ir naudokite kondicionierių.

Kaip daznai?

Šią kaukę plaukams galite naudoti iki dviejų kartų per savaitę.

Privalumai

Kaukė veikia nuostabiai, suteikdama blizgesį, maistą ir jėgą. Tai prideda papildomą drėgmės sluoksnį, kuris padeda veiksmingai suvaldyti garbanotus plaukus. Iš tikrųjų tai yra viena iš geriausių plaukų kaukių sausiems ir garbanotiems plaukams.

5. Bananas

Jums reikės

• 1 prinokęs bananas
• 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
• 1/3 puodelio kokosų aliejaus / migdolų aliejaus

Metodas

1. Sutrinkite bananą, kol nebus gabalėlių, ir į jį įpilkite medaus ir aliejaus, kad gautumėte vientisą pastą.
2. Mišiniu tepkite visą galvos odą ir plaukus ir palikite 20-25 minučių.
3. Kruopščiai nuplaukite šampūnu ir kondicionieriumi.

Kaip daznai?

Šią kaukę naudokite kartą per savaitę plaukams, kurie yra ypač garbanoti

Privalumai

Bananai puikiai tinka plaukams kondicionuoti, ypač kai jie derinami su medumi, kuris yra gerai žinomas drėkiklis (6). Bananų kaukė plaukams yra tik toks dėmesys, kokio nusipelno jūsų plaukai.

6. Alus

Jums reikės

1 puslitris alaus

Metodas

1. Dekarbonizuokite alų, supildami jį į dubenį. Leiskite jam sėdėti per naktį, kol jis taps plokščias.
2. Plaukite plaukus šampūnu, tada masažuodami galvos odą, perpilkite alų per plaukus.
3. Nuplaukite alų šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Pakartokite tai kartą per dvi savaites.

Privalumai

Alus atstato drėgmę ir maitina plaukus. Jis taip pat naudojamas kaip valomasis skalavimo skystis, pašalinantis kaupimąsi. Tai padeda išlaikyti jūsų odeles sveikas.

7. Citrina ir medus

Jums reikės

• 2 šaukštai citrinos sulčių
• 2 šaukštai medaus
• 1 puodelis vandens

Metodas

1. Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite juos per ką tik nuplautus plaukus.
2. Porą minučių pamasažuokite galvos odą ir palikite mišiniui dar 10 minučių.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu ir šampūnu.

Kaip daznai?

Šią kaukę naudokite kartą per dvi savaites. Likusią savaitės dalį naudokite kitas kondicionuojančias plaukų kaukes.

Privalumai

Kaukė pašalina nešvarumus ir nešvarumus nuo plaukų ašies, o tai pagerina odelių sveikatą ir sumažina garbanojimąsi. Turtingas vitamino C kiekis taip pat padeda padidinti plaukų augimą (7). Balinimo priemonės gali suteikti jums keletą natūralių ir subtilių akcentų.

8. Mielasis

Jums reikės

• 2 šaukštai medaus
• 2 puodeliai šilto vandens

Metodas

1. Praskieskite medų vandeniu ir supilkite per plaukus.
2. Kai jūsų plaukai prisotinami mišiniu, leiskite jiems sėdėti 30 minučių.
3. Šampūnas ir būklė.

Kaip daznai?

Nors medus yra puikus kondicionierius, jis taip pat šviesina plaukus. Jei nenorite, kad plaukai būtų pašviesinti, būtų protinga nenaudoti šios kaukės dažniau nei kartą per savaitę. Jei norite subtilių akcentų, kaukę naudokite du kartus per savaitę.

Privalumai

Tai paprastas sprendimas, kuris nereikalauja daug laiko. Kaip jau minėjau anksčiau, medus yra puikus drėkiklis, o tai reiškia, kad jis puikiai uždaro drėgmę plaukuose. Tai daro jūsų plaukus stipresnius, lygesnius ir blizgesnius.

9. Medus ir jogurtas

Jums reikės

• 2-3 šaukštai jogurto
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite medų ir jogurtą dubenyje.
2. Mišinį tepkite ant galvos odos ir plaukų. Palikite jį 30 minučių.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip daznai?

Darykite tai kartą per savaitę, kad atstatytumėte drėgmę ir išlaikytumėte plaukus.

Privalumai

Jogurtas yra veiksmingas giluminis kondicionierius, o medus padeda išlaikyti drėgmę (8). Jis taip pat veikia kaip minkštiklis ir padaro plaukus lygesnius ir žvilgesnius.

10. Obuolių sidro actas

Jums reikės

• 2 šaukštai obuolių sidro acto
• 2 puodeliai vandens

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite ACV vėsiame vandenyje ir padėkite jį į ąsotį.
2. Nuplaukite plaukus šampūnu, o tada praskalaukite plaukus praskiestu ACV.
3. Leiskite jai keletą minučių pasėdėti plaukuose, o tada užbaikite kondicionieriumi.

Kai jums reikia tai padaryti

Kartokite šį gydymą kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas padeda subalansuoti jūsų plaukų pH ir uždaro visas atviras odeles, todėl plaukai labiau sugeba išlaikyti drėgmę. Tai taip pat pašalina nešvarumų ir riebalų sankaupas, suteikdama plaukams blizgesio.

11. Aloe Vera

Jums reikės

• 1/4 puodelio alavijo gelio
• 1/4 puodelio nešiklio aliejaus

Metodas

1. Alijošiaus gelį derinkite su pasirinktu nešikliu.
2. Mišinį tepkite ant galvos odos ir per plaukų ilgį.
3. Palikite jį 20-30 minučių, tada nuplaukite šampūnu ir kondicionuokite.

Kaip daznai?

Šią kaukę galite naudoti ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Privalumai

Alijošius yra vienas iš geriausių ingredientų drėkinimui (8). Kartu su aliejumi nešikliu jis suformuoja apsauginį sluoksnį virš jūsų odelės, kuris sumažina drėgmės praradimą, suteikdamas jums minkštus, lygius ir blizgančius plaukus.

12. Kokosų pienas

Jums reikės

• 2-3 šaukštai kokosų pieno (priklausomai nuo jūsų plaukų ilgio)
• Dubuo šildymui

Metodas

1. Kaitinkite kokosų pieną, kol jis bus šiltas.
2. Užtepkite jį ant plaukų ir leiskite jiems sėdėti 30 minučių
3. Šampūnas ir būklė.

Kaip daznai

Kokosų pieną plaukams galite naudoti iki dviejų kartų per savaitę.

Privalumai

Kokosų aliejus yra puikus lengvų baltymų gydymas pažeistiems plaukams atstatyti. Jis drėkina maitindamas plaukus, todėl jie tampa lygūs, stiprūs ir blizgūs.

13. Karšto aliejaus masažas

Karšti aliejaus masažai yra vienas iš geriausių būdų gydyti garbanotus plaukus. Aliejai maitina ir drėkina plaukus, todėl jie yra sveiki ir be garbanų. Yra daug skirtingų aliejų, kurių kiekviena pasižymi unikaliomis savybėmis. Galite pasirinkti, kokius aliejus naudoti, atsižvelgiant į tai, kas labiausiai tinka jūsų plaukams. Žemiau pateikiamas aliejų sąrašas ir kaip jie padeda suvaldyti garbanas.

1. Argano aliejus garbanotiems plaukams

Argano aliejuje gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda gydyti ir atitaisyti žalą (9). Tai taip pat padeda išvengti skilimo ir daro jūsų plaukus lygius ir lengviau valdomus.

2. Kokosų aliejus garbanotiems plaukams

Kokosų aliejus yra vienas labiausiai prasiskverbiančių plaukų aliejų (5). Jame yra riebalų rūgščių grandinės, kurios maitina plaukus iš vidaus, todėl jie tampa stipresni ir sveikesni.

3. Migdolų aliejus garbanotiems plaukams

Migdolų aliejuje gausu vitamino E, turinčio antioksidacinių savybių. Antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie daro žalą jūsų plaukams, todėl jie yra sveiki. Tai taip pat minkštiklis, kuris padeda išlaikyti drėgmę jūsų plaukuose.

4. simondsijų aliejus garbanotiems plaukams

Simondsijų aliejus puikiai tinka tiems, kurie turi kombinuotus plaukus, kurie yra riebūs nuo šaknų ir sausi iki galiukų. Aliejus imituoja natūralius aliejus, kuriuos gamina jūsų galvos oda, sumažindamas gaminamo aliejaus kiekį, drėkindamas ir maitindamas plaukų galiukus.

5. Alyvuogių aliejus garbanotiems plaukams

Alyvuogių aliejus yra natūralus kondicionierius, kuris suteikia plaukams šilko ir lygumo jausmą (9). Tai lengvas, todėl neapsunkina jūsų plaukų, tuo pačiu išlaikant jų drėkinimą. Taip pat sprendžiami tokie klausimai kaip pleiskanos ir pagerinama galvos odos sveikata.

Yra daug įvairių aliejų ir mišinių, kuriuos galite naudoti plaukams. Taip pat galite pasigaminti aliejų iš aukščiau pateikto sąrašo arba kitų pasirinktų aliejų mišinį. Padarykite sau atpalaiduojantį karšto aliejaus masažą atlikdami toliau nurodytus veiksmus.

Jums reikės

2-3 šaukštus nešiklio aliejaus / aliejaus mišinio

Metodas

1. Supilkite aliejų į dubenį ir pašildykite jį įdėdami į didesnį dubenį, užpildytą karštu vandeniu.
2. Įmasažuokite šiltą aliejų į galvos odą ir per plaukus. Masažuokite galvos odą geras 10–15 minučių.
3. Įmerkite rankšluostį į karštą vandenį ir apvyniokite juo plaukus. Tai sukurs šiltą aplinką, kuri leis maksimaliai įsiskverbti.
4. Palikite aliejų ant plaukų 30 minučių
5. Šampūnas ir būklė.

Kaip daznai

Norėdami gauti geriausius rezultatus, du kartus per savaitę atlikite sau karštą aliejaus masažą.

Privalumai

Šiltas aliejus prasiskverbia pro plaukų ašis ir folikulus, juos kondicionuodamas ir maitindamas. Tai taip pat suformuoja apsauginį sluoksnį aplink jūsų odeles, kuris užrakina drėgmę. Tai atstato jūsų plaukų blizgesį ir išlygina odeles, išvengdama garbanos.

14. Vitaminai garbanotiems plaukams

Vidaus priežiūra yra tokia pat svarbi kaip ir išorinė, kai kalbama apie plaukų sveikatą. Tinkamas baltymų, vitaminų ir mineralų kiekis yra gyvybiškai svarbūs sveikam plaukų augimui. Vitaminai A, B kompleksas, C ir E yra būtini. Įsitikinkite, kad plaukai auga sveiki, tai vienintelis būdas užtikrinti ilgalaikę plaukų sveikatą.

Garbanoti plaukai

1. Geras kirpimas

Geras kirpimas yra geriausias būdas sušvelninti plaukus. Kas du mėnesius apkirpkite garbanas, kad atsikratytumėte suskaidytų galų. Palaikykite ne per trumpą šukuoseną, nes drėgmei lengviau patekti per trumpesnius plaukus. Nukirpus pažeistus plaukus, plaukai atrodys sveikesni ir blizgesni. Taip pat galite paprašyti savo plaukų stilistės, kad plaukai išretėtų, jei jie bus per stori.

2. Šampūnas ir kondicionierius

Ieškokite etikečių su užrašu „drėkina“ arba „drėkina“. Naudokite švelnų šampūną, kuriame nėra sulfatų. Naudokite drėkinamąjį kondicionierių ir nuo plaukų vidurio iki plaukų galiukų. Palikite jį plaukams kelioms minutėms, kol juos išskalausite.

3. Anti-Frizz produktai

Naudodamas nenuplaunamą kondicionierių ar plaukų serumą gali labai pasikeisti, kiek tavo plaukai susiraukšlėja dienos eigoje. Rinkoje yra keletas garbanos kontrolės priemonių, specialiai sukurtų garbanotiems plaukams.

Ko vengti?

• Niekada neplaukite plaukų karštu vandeniu. Karštis sukelia odelių kilimą, todėl jos šukuojasi. Visada naudokite vandenį, kuris yra vėsus arba drungnas.

• Lengvai eikite su karščio stiliaus įrankiais. Šiluma daro žalą, o jei plaukai jau šerpetojasi, jų geriausia vengti.

• Medvilninės pagalvių užvalkalai yra didelis ne-ne. Miegant jie sugeria jūsų plaukų drėgmę. Atsisakykite to investuodami į keletą atlasinių pagalvių užvalkalų.

• Neplaukite šampūno daugiau nei tris kartus per savaitę. Daugumoje šampūnų yra sulfatų, kurie pašalina plaukus nuo drėgmės. Būtų gera idėja susirasti gerą šampūną be sulfatų tris kartus per savaitę.

• Nedžiovinkite plaukų rankšluosčiu. Dėl jo trinties odelės kyla, plaukai tampa šiurkštūs ir linkę lūžinėti.

Čia jūs turite tai - vadovas, kaip išlaikyti savo plaukus prisijaukintus dienos metu. Tinkamai pasirūpinę, nebeturėsite daugiau vitrinos siaubo istorijų.

Išbandykite šias namų priežiūros priemones, skirtas plaukams garbanoti ir papasakokite apie savo patirtį žemiau esančiame komentarų skyriuje.

9 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Migdolų aliejaus naudojimas ir savybės, Papildomos terapijos klinikinėje praktikoje, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Hass avokadų sudėtis ir galimas poveikis sveikatai, kritinės apžvalgos maisto moksle ir mityboje, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Vitaminų ir mineralų vaidmuo plaukų slinkime: apžvalga, dermatologija ir terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Tokotrienolio papildų poveikis plaukų augimui savanoriams, tropinių gyvybės mokslų tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Įvairių aliejų įsiskverbimo į žmogaus plaukų skaidulas galimybių tyrimas. Kosmetikos mokslo žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Medus dermatologijoje ir odos priežiūroje: apžvalga. Kosmetinės dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Dieta ir plaukų slinkimas: maistinių medžiagų trūkumo ir papildų vartojimo poveikis, Dermatologijos praktika ir koncepcija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naminių vaistų, naudojamų plaukams ir galvos odai gydyti, ir jų paruošimo metodų etnofarmakologinis tyrimas Vakarų Krante-Palestinoje, BMC papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Plaukų kosmetika: apžvalga, Tarptautinis žurnalas „Trichology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/