15 nuostabių chyawanprash privalumų

Gali būti, kad per daugelį metų jūs ėmėtės tiek daug priemonių, kad išliktumėte sveiki ir tinkami, tačiau ar kada nors bandėte naudoti specialiai sukurtus ajurvedinius papildus? Jei tikite tradiciniais ajurvedos metodais, valgyti chyawanprash jums yra idealu. Yra daugybė chyawanprash naudos sveikatai.

Ar norėtumėte sužinoti daugiau ir ar chyawanprash yra geras, ar blogas? Skaityk toliau!

Kas yra „Chyawanprash“?

Chyawanprash yra vaistažolių pagrindu sukurtas vaistas ir sveikatos papildas, kurį gali vartoti žmonės iš bet kurios amžiaus grupės. Tiek vyrams, tiek moterims gali būti naudinga reguliariai vartoti chyawanprash. Jo skonis yra saldus, rūgštus ir šiek tiek aštrus, tam tikru mastu atrodo kaip vaisių uogienė. Jis yra lipnus ir turi rusvai juodą atspalvį.

Chyawanprash ingredientai

Kaip pasigaminti chyawanprash? Kaip yra, chyawanprash gaminamas su daugybe žolelių ir augalų ekstraktų, kurie turi gydomųjų savybių. Teigiama, kad tikroji chyawanprash formulė yra kelių tūkstančių metų senumo. Žolelės ir ekstraktai, naudojami šiai kompozicijai gaminti, pasižymi imunitetą stiprinančiomis ir energizuojančiomis savybėmis. Preparatą galima laikyti ne šaldytuve, o jo tinkamumo laikas apskritai yra ilgas. Tokie prekių ženklai kaip „Himalaya“, „Zandu“ ir „Dabur“ yra žinomi dėl to, kad Indijoje gamina kokybišką „Chyawanprash“. Pagrindiniai chyawanprash ingredientai yra:

• Amla
• Ašvaganda
• Neem
• Pippali
• Baltas santalas
• Tulsi
• Šafranas
• Kardamonas
• Arjunas
• Brahmi
• Dygminų medus
• Ghee

Tikslus ingredientų skaičius ir kiekis gaminant chyawanprash receptą gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Taip pat gali skirtis atspalvis, skonis ir storis.

Chyawanprash naudoja

Norite sužinoti, kokia yra chyawanprash paskirtis? Na, tiek suaugusieji, tiek vaikai gali vartoti chyawanprash. Daugelis žmonių nori vartoti žiemą, tačiau visus metus vartoti chyawanprash nėra žalos. Idealiu atveju suaugusieji gali vartoti po vieną šaukštą tiek ryte, tiek naktį. Nors gamintojai rekomenduoja jį vartoti su pienu, galite jį gerti ir tuščiu skrandžiu.

Pagrindiniai „Chyawanprash“ pranašumai

Išsamiai peržiūrėkite keletą geriausių „chyawanprash“ privalumų.

1. Apsaugo nuo sezoninių infekcijų:

Atėjus žiemai arba prasidėjus musonui, oras smarkiai keičiasi, į orą patekdamas naujų bakterijų, mikrobų ir gyvų organizmų. Kai kurie žmonės šiais mėnesiais tampa infekcijų ir karščiavimo aukomis. Chyawanprash vartojimas padeda jūsų organizmui kovoti su tokiomis grybelinėmis ir bakterinėmis infekcijomis.

2. Pagerina virškinimo sistemą:

3. Padeda kovoti su kvėpavimo takų problemomis:

Žolės, esančios šioje senovinėje kompozicijoje, gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo ilgalaikių ir lėtinių kvėpavimo takų ligų (2). Tai iš tikrųjų padeda plaučių veiklai tam tikru mastu.

4. Padeda išlaikyti odą švytinčią ir sveiką:

Priešingai nei daugelis mano, nepakanka, kad grožio priemonės būtų tepamos ant odos, kad atrodytum jaunatviškai ir patraukliai. Tai, ką vartojate, taip pat atspindi jūsų odą. Chyawanprash yra daugybė žolelių, įskaitant amlą, kurios vitamino C yra daug. Tos žolelės, vartojamos į vidų, padeda odai išlikti sveikai ir švytėti. Taigi tam tikra prasme chyawanprash valgymas tam tikru mastu padeda sutrukdyti senėjimo požymiams. Šiame eliksyre esantis šafranas gali padėti pagerinti veido spalvą.

5. Kraujo valymo priemonės:

Žmonės, kurie gyvena įtemptą gyvenimą, mažiau miega ar sukasi dėl nepageidaujamo maisto, dažnai į organizmą patenka per daug toksinų. Šie toksinai, laikomi organizme, sukelia keletą komplikacijų ir negalavimų. Jie taip pat trukdo natūraliam kraujo valymo procesui jūsų kūne. Chyawanprash valgymas padeda išvalyti kraują ir pašalina iš organizmo toksiškų elementų perteklių.

6. Stiprina seksualinį meistriškumą:

Nors tai nėra gerai žinoma, valgant chyawanprash galima padidinti seksualinį meistriškumą ir padėti geriau susidoroti su seksualinėmis problemomis. Pavyzdžiui, vaistažolės, esančios šioje kompozicijoje, padeda išlaikyti menstruacijų ciklą.

7. Padėkite įveikti stresą:

Žolelės, esančios šioje ajurvedoje, iš tikrųjų turi raminantį poveikį jūsų nervų sistemai. Taigi, jo valgymas gali padėti geriau įveikti stresą.

8. Pagreitina atmintį ir padeda smegenų funkcijoms:

Savo gyvenime ir karjeroje turite sekti tiek daug dalykų. Neretai kas kartais pamiršta daiktus, net būdamas jaunas. Valgant chyawanprash, jūsų kūnas praturtinamas žolelėmis, kurios padeda pagerinti smegenų funkcijas ir sustiprinti atmintį. Be suaugusiųjų, vaikai taip pat gali geriau sutelkti dėmesį į savo studijas ir susikaupti įvairiai veiklai valgydami šį ajurvedinį eliksyrą.

9. Siūlo energijos kasdieniams darbams:

Dėl darbo krūvio, nenutrūkstamo daugelio užduočių atlikimo ir įtampos, daugelis žmonių jaučia energijos trūkumą dirbdami, įskaitant kasdienius darbus. „Chyawanprash“ sudėtyje yra daug žolelių ekstraktų, kurie suteikia jūsų kūnui pakankamai energijos plaukti kasdienius darbus nesijaučiant pavargusiems ar nusidėvėjusiems.

10. Pagalba svorio netekimui:

Daugeliui nutukusių asmenų nepavyksta atsikratyti kilogramų pertekliaus, nes jų metabolizmas nėra optimalus. Chyawanprash valgymas padeda stimuliuoti medžiagų apykaitą ir taip padeda numesti svorį (3).

11. Širdies sveikatos stiprinimas:

Tai yra vienas geriausių chyawanprash privalumų. Taip, ajurvedos ekspertai sako, kad reguliarus chyawanprash valgymas gali būti naudingas širdies sveikatai.

12. Cholesterolio reguliatorius:

Chyawanprash vartojimas gali padėti sumažinti aukštą cholesterolio kiekį kraujyje. Jis taip pat reguliuoja kraujospūdį (4).

13. Padeda pagerinti nagus ir plaukus:

Šio eliksyro valgymas gali padėti pagerinti jūsų plaukų ir nagų sveikatą. Antioksidantai, esantys chyawanprash, padeda sulėtinti priešlaikinį plaukų papilkėjimą ir apsaugo nuo lūžinėjančių nagų.

14. Padeda kovoti su peršalimu ir kosuliu:

Chyawanprash turi vitamino C ir kitų ingredientų, kurie padeda jūsų kūnui išvengti virusų ir bakterijų, sukeliančių peršalimą ir kosulį.

15. Šlapimo infekcijos:

Chyawanprash vartojimas greičiausiai bus naudingas kenčiantiems nuo šlapimo infekcijos ir kitų susijusių negalavimų.

Taškai, kuriuos reikia atsiminti

Nors valgydami chyawanprash, padidinsite imunitetą ir gausite daug naudos sveikatai, diabetu sergantiems pacientams nepatartina (nors šiais laikais tokiems žmonėms galite rasti be cukraus chyawanprash variantų). Chyawanprash sudėtyje yra ghee, bet tol, kol jį vartojate