Turinys:
- 15 geriausių kulkšnies svorių
- 1. Geriausias bendras: „Nordic Lifting“ kulkšnies svoris
- 2. „Valeo Fit“ reguliuojami kulkšnies svoriai
- 3. Geriausia moterims: sveiko modelio gyvenimo smeigtukas. Aktyvūs kulkšnies svoriai
- 4. Geriausia deginant riebalus: BalanceFrom GoFit visiškai reguliuojamas kulkšnies svoris
- 5. „All-Pro“ reguliuojami kulkšnies svoriai
- 6. Reguliuojami kulkšnies svoriai „Nayoya“
- 7. Geriausias populiarus pasirinkimas: SHOUNg atspindintys kulkšnies svoriai
- 8. Geriausias biudžetas: „Reehut“ patvarūs kulkšnies svoriai
- 9. Geriausias dizainas: DA VINCI reguliuojami kulkšnies svoriai
- 10. Geriausias visuotiniam pasirengimui: rankogalių originalūs reguliuojami kulkšnies svoriai
- 11. Sportneer kulkšnies svoris
- 12. „Bala Bangles“ reguliuojami kulkšnies svoriai
- 13. Prodigen reguliuojami kulkšnies svoriai
- 14. Geriausias ėjimui: „Gaiam Fitness“ kulkšnies svoris
- 15. „TheraBand“ kulkšnies svoris
- Kulkšnių svorio privalumai
- Kaip išsirinkti geriausią kulkšnies svorį
- Išvada
Pridėdami treniruotei pasipriešinimą, galite puikiai tonizuoti ir formuoti savo kūną. Vienas iš būdų tai padaryti yra kulkšnies svoris. Kulkšnių svoris yra puikus kūno rengybos įrankis, skatinantis medžiagų apykaitą, deginantis daugiau kalorijų, metantis svorį ir metantis užsispyrusius riebalus. Jie taip pat padeda pagerinti sportinę veiklą, pagerina namų / sporto salių treniruotes ir gali padidinti ėjimo, bėgiojimo, kryžminių treniruočių ir aerobikos efektyvumą. Kulkšnių svoris taip pat gali stiprinti pagrindinę jėgą, skatinti širdies ir kraujagyslių sveikatą ir padėti reabilituoti raumenis.
Žemiau išvardinome 15 geriausių kulkšnies svorio, galimų internete. Patikrink juos!
15 geriausių kulkšnies svorių
1. Geriausias bendras: „Nordic Lifting“ kulkšnies svoris
Šiaurietiški kėlimo kulkšnies svoriai yra vieni geriausiai vertinamų, kurie siūlo stilių, patogumą ir efektyvumą. Šie aukštos kokybės kulkšnies svoriai padidina sportinę veiklą. Jie yra 1 svaro, 2 svaro, 3 svaro ir 5 svarų svorio. Jie pagaminti iš dailiai susiūtos, tvirtos ir patvarios smulkių medžiagų ir yra uždaromi pramoninio stiprumo reguliuojamu „Velcro“ dangteliu, kad tilptų kulkšnys, riešai, kojos ir rankos. Šie kulkšnies svoriai padeda sustiprinti keturgalvius, kinkinius ir blauzdas. Jie taip pat padeda stiprinti pagrindinę jėgą, pagerinti bendrą kūno darbą ir sustiprinti raumenų reabilitaciją.
Argumentai "už"
- Patvarus
- Kvėpuojanti medžiaga
- Rankų darbo
- Geriausios kokybės neopreno išorė
- Tvirtas susiuvimas
- Didelis „Velcro“ dangtelis
- Ergonomiškas dizainas su patogumu
- Puikiai tinka
- Tinka tiek vyrams, tiek moterims
- Ateik su patogiu nešiojimo krepšiu
- Puiki įranga pradedantiesiems
- Atspindintis pamušalas saugiam bėgimui naktį
- Galima rinktis iš 4 svorių
- Ateikite su naudojimo instrukcija
Minusai
- Sunkiasvorių siūlių siuvimas gali būti ašaros.
- Blogas cheminis kvapas
2. „Valeo Fit“ reguliuojami kulkšnies svoriai
Reguliuojami „Valeo Fit“ kulkšnies svoriai yra po 2,5 svarų kiekvienai kulkšnei. Jie gerai sutvirtinti penkiuose atskiruose geležinio smėlio maišeliuose. Galite lengvai reguliuoti svorį nuo 2 iki 10 svarų, kad padidintumėte atsparumą ir padidintumėte kūno tinkamumą. Minkštas pamušalas su patogiu audiniu su reguliuojamu D formos žiedo dvigubo diržo „Velcro“ dangteliu puikiai tinka tiek riešams, tiek kulkšnims.
Argumentai "už"
- Patogus paminkštintas audinys
- 5 geležies svorio smėlio užpildyti maišeliai
- D žiedo dvigubo diržo uždarymas
- Reguliuojami svoriai
- Reguliuojami dirželiai, tinkantys 3 dydžiams
- Savaime įsikibę „Velcro“ dirželiai
- Lengva pritvirtinti ir nuimti
- Patvarus
- Tvirta medžiaga
Minusai
- Didžiulis ir didelių gabaritų
- Ne moterims
- Nekokybiškas dizainas
- Velcro siuvimas nepavyksta po kelių naudojimo.
3. Geriausia moterims: sveiko modelio gyvenimo smeigtukas. Aktyvūs kulkšnies svoriai
Su „Healthy Model Life Pinc“. Aktyvūs kulkšnies svoriai, galite padidinti savo ištvermę ir kūno jėgą bei padidinti atsparumą. Papildomai paminkštinti ir dvigubai susiūti kulkšnies svoriai tonizuoja sėdmenis, pakinklius, keturgalvius ir blauzdas. Tvirti „Velcro“ dirželiai palaiko kulkšnies svorį, kol treniruojatės. Šie kulkšnies svoriai yra specialiai sukurti subalansuoto svorio moterims, kad jie tonizuotų raumenis ir stiprintų pagrindinę jėgą. Šiuos itin patogius svorius galima dėvėti ant riešų, taip pat tonizuojant bicepsus ir tricepsus.
Argumentai "už"
- Lengvas
- Patvarus
- Papildomai paminkštintas
- Dvigubi
- Specialiai sukurta moterims
- Lengva nešiotis
- Aukščiausios kokybės „Velcro“ dirželiai
- Patogu nešioti
- Geriausia senjorams reabilituoti raumenis
- Pritaikykite bet kokį kulkšnies dydį
Minusai
- Ne dėl didelio pasipriešinimo.
- Nemalonus kvapas
4. Geriausia deginant riebalus: BalanceFrom GoFit visiškai reguliuojamas kulkšnies svoris
Argumentai "už"
- Patvarūs neopreno išoriniai paviršiai
- Minkštas ir patogus
- Dvigubi susiuvimai, kad būtų išvengta susidėvėjimo
- Drėgmę sugerianti medžiaga
- Kvėpuojantis audinys
- Tinka visiems kulkšnies dydžiams
- Reguliuojami velcro dirželiai
- Riebalų deginimo įranga
- Galimi spalvingi variantai
Minusai
- Smėlio maišai gali nutekėti pakartotinai naudojant.
- Gali kvepėti nafta.
- Didelių gabaritų
5. „All-Pro“ reguliuojami kulkšnies svoriai
„All-Pro“ reguliuojami kulkšnies svoriai yra pagaminti iš minkštų atvartų, kad apsaugotų kulkšnis nuo bet kokio sužalojimo. Jie gali būti reguliuojami iki 5 kg. Tvirtos tvirtinimo detalės su reguliuojamais diržais išlaiko svorį stabiliai, kol jūs dirbate. Šiuos svorius galite lengvai užsidėti ir pašalinti, kai tik norite.
Argumentai "už"
- Galimi keturi svoriai
- Reguliuojami dirželiai
- Tinka visiems kulkšnies dydžiams
- Paminkštintas atvartas papildomai atramai
- Lengva nešioti ir nuimti
- Tinka senjorams
- Atskiros kišenės svoriui reguliuoti
Minusai
- Reikia rišti kartu su kojinėmis.
- Paslinkite tolyn, jei nešiojate basomis.
- Nemalonus cheminis kvapas.
- Per didelis mažoms kulkšnims.
6. Reguliuojami kulkšnies svoriai „Nayoya“
„Nayoya“ reguliuojami kulkšnies svoriai yra su reguliuojamais žiedų uždarymo diržais. Jie pagaminti iš aukščiausios kokybės minkštos medžiagos ir įdėti į neopreno kamšalus, kad būtų patogiau ir palaikyti. Naudodami „Velcro“ diržus, jums reikia sekundės, kad atlaisvintumėte ar sugriežtintumėte svorį, kaip jums patogiau. Elegantiškas svorių dizainas leidžia juos lengvai nešiotis.
Argumentai "už"
- Aukščiausios kokybės medžiaga
- Tvirtai pritvirtinamas
- Leidžia atlikti visą judesių diapazoną
- Nešiojimo maišelis, kad būtų lengva judėti
- Drėgmę sugeriantis audinys
- Atsparus dilimui
- Lengva susieti aplink kulkšnis
- Tinka senjorams, suaugusiems ir vaikams
Minusai
- Gali būti per lengvas kulkšnies svoriui.
- Gali būti per maža kulkšnies.
7. Geriausias populiarus pasirinkimas: SHOUNg atspindintys kulkšnies svoriai
„SHOUNg“ atspindintys kulkšnies svoriai yra nuo 1 iki 10 svarų. Jie padeda jums tonizuoti kojų raumenis, mesti riebalus ir stiprinti pagrindinę jėgą. Galite lengvai reguliuoti jų svorį, kad padidintumėte pasipriešinimo lygį. Jie yra pagaminti iš odai draugiško, drėgmę sugeriančio, minkšto ir patogaus neopreno paminkštinimo, kad būtų patogiau ir išvengta traumų. Neopreno paminkštinimai taip pat lengvai pašalina drėgmę, greitai džiūsta ir yra atsparūs dilimui. Patvarūs ir tvirti D žiedai bei didelis kablys užtikrina saugų uždarymą.
Argumentai "už"
- Galima rinktis nuo lengvo iki sunkaus svorio
- Vietoj kojos geležies yra keturi maži smėlio maišai
- Atsparus drėgmei audinys
- Minkštas ir patogus neopreno paminkštinimas
- Greitai išdžiūti
- D žiedas su dideliu kablys, kad būtų galima saugiai užsegti
- Pritaikomi dydžiai
- Nešiojimo maišelis kelionėms
- Atsparus nusidėvėjimui
- Odą apsaugantys kraštai
- Kvėpuojantis audinys
- Naktinių bėgikų atspindintis raštas
- Tinka vaikams
Minusai
- Trumpi velcro dirželiai
8. Geriausias biudžetas: „Reehut“ patvarūs kulkšnies svoriai
„Reehut“ kulkšnies svoriai suteikia įvairius svorio intervalus, tinkančius visoms amžiaus grupėms. Jų ergonomiškas dizainas ir ryškių spalvų reguliuojamos savybės daro svorį labai patrauklų. Šie biudžetiniai kulkšnies svoriai yra nuo 0,5 iki 5 svarų. Jie yra geriausias pasirinkimas pradedantiesiems, taip pat fitneso entuziastams. Jie yra pagaminti iš kvėpuojančio, drėgmę praleidžiančio, minkšto ir patogaus medvilninio audinio su D žiedu ir reguliuojamais „Velcro“ dirželiais. Pailgas dizainas su lygiais kraštais yra ypač patogus atliekant namų treniruotes ar sporto salę.
Argumentai "už"
- Tinka visoms amžiaus grupėms
- Ateikite su įvairiais svorio svyravimais
- Puikiai tinka pradedantiesiems ir fitneso entuziastams
- Pagaminta iš kvėpuojančio medvilninio audinio
- Atsparus drėgmei
- Minkštas ir patogus
- Paprasta naudoti
- Ateikite su reguliuojamais dydžiais
- Atsparus dilimui
- Gali būti naudojamas vyresnio amžiaus žmonėms, vadovaujant gydytojui
- Puikiai tinka terapiniam naudojimui
Minusai
- Nemalonus kvapas
- Ne tvirtas
- Smėlis gali nutekėti.
- Neatsparus nusidėvėjimui.
9. Geriausias dizainas: DA VINCI reguliuojami kulkšnies svoriai
Tai universalūs, vienalyčiai ir reguliuojami kulkšnies svoriai, kuriuos galima rinktis iš kelių spalvų ir svorio diapazonų (nuo 2-10 svarų per porą). Reguliuojami „Da Vanci“ kulkšnies svoriai yra pagaminti iš itin minkšto, patogaus medvilninio audinio išorės. Jų reguliuojamos juostos su „Velcro“ dirželiais puikiai tinka prie bet kokio kulkšnies dydžio. Aukštos kokybės audinys yra atsparus drėgmei, o ištempiama juosta sugriežtina svorį, kad būtų patogus sukibimas.
Argumentai "už"
- Yra įvairių dydžių
- Pagaminta iš itin minkštos medžiagos
- Kvėpuojantis
- Reguliuojami ir tvirti „Velcro“ dirželiai
- Patogus sukibimas
- Galima įsigyti ryškių spalvų
- Drėgmę sugeriantis
- Lengva išdžiūti
- Paprasta naudoti
Minusai
- Neatsparus nusidėvėjimui.
- Nemalonus kvapas
10. Geriausias visuotiniam pasirengimui: rankogalių originalūs reguliuojami kulkšnies svoriai
Originalūs reguliuojami rankogalių rankogalių rankogaliai geriausiai sustiprina šerdį, tonizuoja raumenis ir subalansuoja bendrą fizinę būklę. Nešiojamas dizainas yra 20 spalvų variantų, kurių svoris svyruoja nuo 0,25 iki 25 svarų. Jie pagaminti iš lengvai valomos vinilo medžiagos. Dvigubas susiuvimas puikiai išlaiko svorį ir apsaugo nuo susidėvėjimo. Stiprios, tvirtos, patvarios, pramoninės kokybės kablių ir kilpų tvirtinimo detalės suteikia patogų ir tvirtą tvirtinimą prie kulkšnių. Šiuos svarmenis lengva plauti.
Argumentai "už"
- Reguliuojami svoriai
- Patvarus
- Tvirtas
- Lengvai plaunama vinilo medžiaga
- Dvigubas susiuvimas
- Pramoninis tvirtumo velcro diržas
- Lengva apsivyti kulkšnis
- Kompaktiškas dizainas
- Kvėpuojanti medžiaga
- Skirtas pradedantiesiems ir profesionalams
- Tinka visoms amžiaus grupėms
- Yra įvairių dydžių
- 20 ryškių spalvų
- Spalvomis pažymėti svorio lygiai
Minusai
- Per trumpas didelėms ar patinusioms kulkšnims.
- Plastiko kvapas
11. Sportneer kulkšnies svoris
„Sportneer“ kulkšnies svoriai yra sunkūs smėlio maišai, skirti stipresniems ir tonizuotiems raumenims. Dėl patrauklaus ir ergonomiško dizaino, užtikrinančio didžiausią komfortą, jie yra puikus pasirinkimas deginti kalorijas ir gauti kūno. Treniruotę galite lengvai atnaujinti naudodami reguliuojamą svorį nuo 2 iki 10 svarų, pateikiamus su penkiomis nuimamomis kišenėmis. „Sportneer“ kulkšnies svoris yra pagamintas iš neopreno kvėpuojančios medžiagos, kad atbaidytų prakaitą. Praleidžiantis audinys cirkuliuoja orą ir išlaiko sausą net sunkių treniruočių metu. Patvarus tvirtas dygsnis su „Velcro“ dirželiais yra atsparus dilimui. D formos žiedo kilpa padeda lengvai nusidėvėti ir pašalinti svarmenis. Reguliuojami „Velcro“ dirželiai su tvirtu tvirtinimu palaiko svorį.
Argumentai "už"
- Patvarus
- Kvėpuojantis neopreno paminkštinimas
- Drėgmę pašalinantis turtas
- Sunkus dygsnis
- Atsparūs dėvėjimuisi ir plyšimams „Velcro“ dirželiai
- D žiedo kilpa, kad būtų lengva reguliuoti dydį
- 5 nuimamos kišenės
- Tempiamas
- Itin minkštas, lengvai suimamas
- Lengva nešioti ir nuimti
Minusai
- Gali būti per didelis moterų kulkšnims.
12. „Bala Bangles“ reguliuojami kulkšnies svoriai
Argumentai "už"
- Lygūs, minkšti „Velcro“ dirželiai
- Lengva nešioti
- Ateikite su laikymo krepšiu, kad galėtumėte lengvai transportuoti
- Tinka visoms amžiaus grupėms
- Suteikite ypatingą komfortą
- Stilingas dizainas
- Galima įsigyti ryškių spalvų
Minusai
- Brangu
- Lengvas
13. Prodigen reguliuojami kulkšnies svoriai
„Prodigen“ reguliuojami kulkšnies svoriai yra geriausias būdas išlaikyti ištvermę. Reguliuojamas svoris sveria iki 3,5 svaro. Jūs galite lengvai sureguliuoti svorį puse svaro, kad padidintumėte ištvermę ir jėgą. Svoriai yra smėlio ir kvėpuojančio medvilninio audinio mišinys. Jie pasižymi drėgmę praleidžiančia savybe ir leidžia jums jaustis intensyvių treniruočių metu. Šie visiškai reguliuojami dirželiai yra su „Velcro“ tvirtinimu ir lengvai tinka bet kokio dydžio.
Argumentai "už"
- 5 atskiri krepšiai, sveriantys 0,6 kg
- Kvėpuojantis medvilninis audinys
- Minkštas ir patogus
- Patvarūs velcro dirželiai
- Lengva pritaikyti bet kokį dydį
- Tinka bet kokiam amžiui
- Lengva reguliuoti svorį, kad būtų galima išlaikyti ištvermę
- Lengva nešioti ir nuimti
- Galimos keturios skirtingos spalvos
- Geriausias klientų aptarnavimas
- Minkšti smėlio maišai
Minusai
- Lengvas
14. Geriausias ėjimui: „Gaiam Fitness“ kulkšnies svoris
Gaiam yra žinomas dėl savo sportinės aprangos ir daugiau nei 25 metus tarnauja žmonėms su aukščiausios kokybės tiekimu. Kiekvienas kulkšnies svoris sveria apie 5 kg. Jie yra pagaminti iš aukštos kokybės kvėpuojančio audinio su patvariais ir tvirtais „Velcro“ dirželiais. Taip pat galite reguliuoti dydį, kad įsitikintumėte, jog jie puikiai tinka jūsų kulkšnims. Jie taip pat padeda išvengti traumų intensyvių treniruočių metu.
Argumentai "už"
- Lengva nešiotis
- Kvėpuojantis audinys
- Tinka bet kokio dydžio
- Aukštos kokybės „Velcro“ dirželiai
- Patvarus kokybiškas susiuvimas
- „Comfort-fit“ audinys
- Lengvai apvyniokite kulkšnis
Minusai
- Geležies dulkių nutekėjimas.
- Netinka mažesniems riešams.
15. „TheraBand“ kulkšnies svoris
„TheraBand“ kulkšnies svoriai yra pagaminti iš aptakaus neopreno audinio iš išorės ir minkšto neabrėžiančio frotinio audinio iš vidaus. Šie sugeria prakaitą ir drėgmę. Svoriai sveria po 2,5 svaro, juos galima lengvai apvynioti ant kulkšnių patvariu sagties užsegimu su „Velcro“ dirželiu. Kablio ir kilpos struktūra puikiai ištempia svorį, kad atitiktų jūsų kulkšnies skersmenį. Šis ergonomiškas dizainas padeda stiprinti raumenis, stiprina apatinę ir viršutinę kūno dalis ir gerina kūno pusiausvyrą.
Argumentai "už"
- Tinka bet kokiam kulkšnies dydžiui
- Atsparus dilimui ir plyšimams išorė
- Minkštas ir patogus interjero dizainas
- Nešveičia
- Minkšti kraštai
Minusai
- Prastos kokybės „Velcro“ dirželiai.
Tai yra aukščiausios kokybės kulkšnies svoris, kuris tonizuoja kojų raumenis, padidina pagrindinę jėgą, padidina ištvermę ir ištvermę. Kitame skyriuje aptarsime kulkšnies svorio naudą.
Kulkšnių svorio privalumai
- Pridedant laipsnišką perkrovą prie treniruotės naudojant kulkšnies svorį, sudeginama daugiau kalorijų ir gaunami geresni svorio metimo rezultatai.
- Priklausomai nuo atliekamo pratimo, papildomas svoris jūsų kulkšnims padeda tonizuoti raumenis, išmetant užsispyrusius riebalus.
- Svoriai suteikia puikų atsparumą treniruotei ir paruošia papildomiems iššūkiams.
- Treniruotės su kulkšnies svoriais gali padėti įgyti papildomą pranašumą, padidindamos ištvermės lygį.
- Pridėjus kulkšnių svorį, sustiprėja kvėpavimo raumenys.
- Jie lavina raumenų masę ir padeda skatinti medžiagų apykaitą.
- Praktikuojant traškesius ir pratimus nuo kelio iki krūtinės, pridedant svorį prie kulkšnių, galima sumažinti pilvo riebalus.
Prieš pirkdami kulkšnies svorio komplektą, patikrinkite šiuos veiksnius.
Kaip išsirinkti geriausią kulkšnies svorį
- Būkite atsargūs dėl svorio - 1–3 svarai yra geriausi pradedantiesiems, norintiems pradėti nuo kardio ar aerobikos, 4–5 svarai tinka bėgiojimui, kojų pritūpimams, kojų garbanoms ir kojų prailginimui, 6–20 svarų yra specialiai sukurti profesionalūs sportininkai.
- Įsitikinkite, kad kulkšnies svorio audinys yra patogus, minkštas, tvirtas ir patvarus. Patikrinkite, ar neopreno paminkštinimai yra lengvai kvėpuoti.
- „Velcro“ diržai turi būti pakankamai ilgi, kad puikiai atitiktų jūsų kulkšnis.
Išvada
Kulkšnių svoris gali pagerinti jūsų treniruotes ir padaryti jas sunkesnes. Jie siūlo platų kardiovaskulinių, medžiagų apykaitos ir kvėpavimo takų spektrą. Kulkšnių svoris yra puikus fitneso įrankis, suteikiantis jėgų raumenims. Pasirinkite savo mėgstamiausią iš šio sąrašo ir įtraukite į treniruotę.