Jaučiate diskomforto jausmą ausyse? Ar jie jaučiasi užblokuoti, ir jūs vos girdite? Gali būti, kad ausų kanalų susikaupimas ausies kanale sukelia tą įdarytą jausmą, kurį lydi niežėjimas ir skausmas. Ausų vaškas yra dažna problema, tačiau jei ji nebus gydoma tinkamu laiku, ji gali sukelti komplikacijų. Kas yra ausų vaškas ir kokie yra jo kaupimosi simptomai? Ar yra kokių nors paprastų namų gynimo būdų, kurie gali padėti pašalinti ausų apykaklę, nenueinant pas gydytoją? Jei norite atsakymų į visus šiuos klausimus, skaitykite toliau.

Kas yra Earwax kaupimasis?

Ausų vaškas arba ceruminas yra natūrali medžiaga, gaminama kaip organizmo gynybos mechanizmo nuo bakterijų ir kitų pašalinių dalelių dalis. Jis veikia kaip natūralus tepalas, sulaikantis nešvarumus, tuo pačiu sumažinant bakterijų dauginimąsi. Ausies dervos šalinimas neturėtų būti atliekamas reguliariai, bet tik tada, kai to reikia. Tai natūrali vidinės ausies ir būgnelio apsauga (1).

Kaip atsikratyti ausų vaško

Daug kartų, kai ausies derva sukietėja, jai tampa sunku nukristi savaime. Minkštesnis vaškas paprastai lengvai atsiskiria. Taigi, dauguma ausų vaško pašalinimo priemonių bandys ją sušvelninti, kad ji būtų nukreipta į išorinę ausies dalį.

Kaip lengvai pašalinti ausų vašką - 15 saugių priemonių

1. Vandenilio peroksidas
2. Kokosų aliejus
3. Alkoholis
4. Migdolų aliejus
5. Kūdikių aliejus
6. Kepimo soda
7. Druskingas vanduo
8. Obuolių sidro actas
9. Alyvuogių aliejus
10. Česnakų aliejus
11. Mulleino aliejus
12. Parafino aliejus
13. Glicerinas
14. Šiltas vanduo
15. Omega-3 riebalų rūgštys

1. Išvalykite ausis vandenilio peroksidu

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 3% vandenilio peroksido tirpalas
• Vanduo
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite lygiomis dalimis vandenilio peroksidą ir vandenį, kad gautumėte tirpalą.
2. Pakreipkite galvą į šoną vašku pripildyta ausimi į lubas. Vatos gumulėliu išspauskite šiek tiek šio tirpalo į užblokuotą ausį.
3. Tegul kurį laiką nusistovi. Dabar pakreipkite galvą link grindų, kad papildomas sprendimas galėtų išsisklaidyti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vienkartinis šios priemonės vartojimas turėtų palengvinti užsikimšusią ausį.

Kodėl tai veikia

Nors jis turi cheminį pavadinimą, vandenilio peroksidas yra visiškai natūralus. Tai tik vanduo, sutvirtintas papildomu deguonimi. Visi gyvi organizmai natūraliai gamina vandenilio peroksidą kaip natūralų imuninį atsaką į infekciją. Vandenilio peroksidas, nupirktas iš medicinos parduotuvės, yra chemiškai gaminamas praleidus suslėgtas dujas per vandens tirpalą. Jis gali būti naudojamas ausų vaškui pašalinti. Tai taip pat dezinfekavimo priemonė, kuri neleis ausų infekcijoms atsirasti (2).

Atgal į TOC

2. Kokosų aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas kokosų aliejaus
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Lengvai pašildykite aliejų ir lašintuvu kelis kartus lašinkite į pažeistą ausį.
2. Leiskite jam sėdėti 10 minučių. Dabar pakreipkite galvą, kad pašalintumėte ištirpusį ausų vašką.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Jei reikia, pakartokite šį procesą.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra labai naudingas norint atsikratyti ausų vaško. Jame yra vidutinės grandinės riebalų rūgščių, panašių į sebumą, todėl jas galima naudoti nesijaudinant. Kadangi jis taip pat yra natūralus ir veiksmingas prieš mikrobus, jis sumažina bet kokios infekcijos riziką. Tai iš tikrųjų gali sunaikinti daugybę kenksmingų bakterijų, kurios kaupiasi dėl vaško kaupimosi (3, 4).

Atgal į TOC

3. Ausas valykite alkoholiu

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 dalis trina alkoholį
• 1 dalis baltojo acto

Ką turite padaryti

Sumaišykite du ingredientus ir praplaukite ausį šiuo tirpalu, kad atsikratytumėte ausų vaško.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kas kelias savaites, kad ausys būtų švarios ir neužkrėstos.

Kodėl tai veikia

Acto ir alkoholio trynimo mišinys padeda ištirpinti ausų vašką. Alkoholis yra džiovinimo agentas ir išgaruoja, kai temperatūra yra žema (5). Actas turi sutraukiančių savybių ir kovoja su mikrobinėmis infekcijomis (5).

Atgal į TOC

4. Migdolų aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Migdolų aliejus
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

Kambario temperatūroje užpildykite lašintuvą migdolų aliejumi. Naudokite jį taip pat, kaip kokosų aliejų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai, kai reikia.

Kodėl tai veikia

Migdolų aliejus yra dar vienas tepalas, padedantis pašalinti ausų vašką. Migdolų aliejus minkština vašką ir jį lengva pašalinti (6).

Atgal į TOC

5. Ausų valymas kūdikių aliejumi

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Kūdikių aliejus
• Lašintuvas
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Į užblokuotą ausį įlašinkite kelis lašus kūdikių aliejaus su lašintuvu ar medvilnės kamuoliuku.
2. Uždarykite ausies angą, naudodami kitą medvilnės kamuoliuką. Tokiu būdu perteklinis aliejus neišpūs. Po kurio laiko nuimkite vatą nuo ausies.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Ši namų gynimo priemonė gali būti naudojama kas kelias savaites.

Kodėl tai veikia

Kūdikių aliejus yra mineralinis aliejus, papildantis švelniu, raminančiu kvapu. Mineralinė alyva yra šalutinis naftos produktas. Tai yra veiksmingas drėkiklis ir lubrikantas, kuris greitai minkština ausų vašką, todėl jį lengva pašalinti (8).

Atgal į TOC

6. Švarios ausys su kepimo soda

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1/4 arbatinio šaukštelio sodos
• 2 arbatiniai šaukšteliai vandens
• Lašintuvas
• Minkštas audinys

Ką turite padaryti

1. Gerai sumaišykite soda vandenyje.
2. Su lašintuvu įlašinkite kelis lašus į pažeistą ausį. Leisk jam pabūti kelias minutes. Tada pakreipkite galvą, kad pašalintumėte ištirpusį ausų vašką.
3. Kruopščiai nuvalykite minkštu skudurėliu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Jei reikia, galite pakartoti šią namų gynimo priemonę po dienos ar dviejų.

Kodėl tai veikia

Kepama soda yra lengvai prieinama natūrali ausų vaško terapija. Tai antiseptikas, kuris taip pat sušvelnins ausų vašką ir neleis ateityje kauptis (9), (10).

Atgal į TOC

7. Ausies vaško pašalinimas druskingu vandeniu

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas druskos
• ½ puodelio šilto vandens
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Druską sumaišykite šiltame vandenyje. Tegul jis visiškai ištirpsta.
2. Pamirkykite vatos rutulį šiame druskos tirpale. Pakreipkite galvą taip, kad užblokuota ausis būtų nukreipta į lubas. Dabar įspauskite kelis lašus vandens į ausį.
3. Palaukite kurį laiką, kol vanduo prasiskverbs į ausies kanalą. Nekeiskite savo pozicijos.
4. Po kelių minučių pakreipkite galvą ir nukreipkite užblokuotą ausį link grindų, kad galėtumėte visiškai ištuštinti druskingą vandenį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite, kaip reikalaujama. Sukietėjęs vaškas turėtų išeiti gana lengvai.

Kodėl tai veikia

Druskingas vanduo ištirpdo ausų vašką taip pat veiksmingai, kaip ir stiprūs ausų lašai, kuriuos rekomenduoja gydytojai (11).

Atgal į TOC

8. Išvalykite ausis obuolių sidro actu

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 dalis obuolių sidro acto
• 1 dalis vandens

Ką turite padaryti

Sumaišykite ACV ir vandenį ir šiuo tirpalu praplaukite ausį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite šį procesą kitą dieną, jei dirginimas išlieka.

Kodėl tai veikia

Antibakterinės ir priešgrybelinės obuolių sidro acto savybės yra naudojamos kovojant su kenksmingais mikrobais, kurie gali būti jūsų ausies kanale. Švelnus šio tirpalo rūgštingumas ištirps ausų vašką ir jį pašalins (12, 13).

Atgal į TOC

9. Alyvuogių aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Mergelių alyvuogių aliejus
• Medvilninis rutulys arba lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Keletą sekundžių pašildykite aliejų mikrobangų krosnelėje.
2. Užpilkite šiltu alyvuogių aliejumi lašintuvu arba medvilnės kamuoliuku, kaip aprašyta anksčiau kokosų aliejumi.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Reguliariai kartokite keletą dienų, kad sukietėjęs vaškas galiausiai išstumtų.

Kodėl tai veikia

Alyvuogių aliejus labai padeda minkštinti sukietėjusį vašką ausyse. Kadangi jis yra riebus, jis veikia sukietėjusį vašką ir daro jį lankstų ir lengvai pašalinamą. Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus pasižymi stipriomis bakterijas naikinančiomis savybėmis (14).

Atgal į TOC

10. Česnakų aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 3-4 česnako skiltelės
• 3 šaukštai alyvuogių aliejaus arba kokosų aliejaus
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Į mažą keptuvę įpilkite aliejaus ir keletą nuluptų ir sutrintų česnako skiltelių.
2. Kaitinkite aliejų, kol gvazdikėliai pajuoduos. Išjunkite ugnį ir leiskite jai atvėsti.
3. Kai aliejus bus maždaug kambario temperatūros, nuimkite gvazdikėlius ir naudokite šį aliejų ausyse.
4. Pamirkykite vatos gumulėlį, pakreipkite galvą į šoną ir užpilkite kelis lašus aliejaus pažeistoje ausyje.
5. Patrinkite šiek tiek aliejaus aplink skaudančią ausį.
6. Palaukite kelias minutes. Dabar pakreipkite galvą priešinga kryptimi ir nusausinkite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, darykite tai naktį prieš eidami miegoti. Jei reikia, pakartokite kitą dieną.

Kodėl tai veikia

Jei ausų užsikimšimas yra labai skausmingas, veiksminga terapija yra česnako aliejaus naudojimas. Česnakuose yra alicino, todėl jis yra natūralus antibiotikas. Alicinas kovoja su bet kokiomis vidinės ar vidurinės ausies infekcijomis ir padeda kovoti su skausmu. Aliejus veiks kietą vašką, o česnakai pašalins bet kokią tykančią infekciją. Tokiu būdu galėsite kovoti ir su skausmu (15).

Atgal į TOC

11. Mulleino aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Sauja manžolių žiedų
• ½ puodelio alyvuogių aliejaus
• Marškinė

Ką turite padaryti

1. Žolelių žiedus suberkite į stiklainį ir užpilkite alyvuogių aliejumi. Jei naudojate džiovintas gėles, uždarykite stiklainį. Jei ne, uždenkite marlę.
2. Arba pašildykite aliejų su gėlėmis, arba dvi savaites palaikykite saulės šviesoje.
3. Nukoškite aliejų ir laikykite stikliniame butelyje šaldytuve.
4. Naudodami, sušildykite aliejų, įdėdami butelį į šilto vandens vonią, tada naudokite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Švarias ausis naudokite šią priemonę kartą per mėnesį.

Kodėl tai veikia

Mulleino žiedai, užpilti aliejumi, gali būti naudingi pašalinant ausų vašką. Kadangi jie turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, jie taip pat padės kovoti su bet kokia infekcija, kuri gali būti (16).

Atgal į TOC

12. Parafino aliejus ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Parafino aliejus
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Naudokite šiltą parafino aliejų. Paimkite lašintuvą ir įlašinkite kelis jo lašus į užkrėstą ausį.
2. Tada pakreipkite galvą į kitą pusę ir išleiskite aliejų.
3. Praplaukite ausį šiltu vandeniu

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite keletą dienų, kad gautumėte palengvėjimą.

Kodėl tai veikia

Ausies kanalas išsivalo pats. Tačiau kartais susikaupęs ausų vaškas sukelia diskomfortą ir skausmą. Parafino aliejus minkština ausų vašką ir padeda jį lengvai pašalinti (17).

Atgal į TOC

13. Glicerinas ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Glicerinas
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Naudodami lašintuvą, į pažeistą ausį supilkite kelis lašus glicerino.
2. Leiskite jai pasėdėti porą minučių. Tada, pakreipdami galvą, pašalinsite ištirpusį ausų vašką.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai dieną ar dvi.

Kodėl tai veikia

Daugelyje ausų vaško lašų, ​​naudojamų kaip minkštikliai, glicerinas yra veiklioji medžiaga. Glicerinas yra drėgnas ir veiksmingas tepalas (18). Taip pat saugu naudoti namuose.

Atgal į TOC

14. Šiltas vanduo ausų vaškui

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

Drungnas vanduo

Ką turite padaryti

Nuplaukite ausį drungnu vandeniu, kad pašalintumėte ausų vaško perteklių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai, kai reikia.

Kodėl tai veikia

Atgal į TOC

15. Omega-3 riebalų rūgštys

Vaizdas: „Shutterstock“

Graikiniuose riešutuose, lašišose, linų sėklose, sardinėse, skumbrėse ir avokaduose yra daug omega-3 riebalų rūgščių. Valgant tokį maistą sumažėja ausų vaško problema (20).

Atgal į TOC

Ausų vaško kaupimasis gali erzinti ir sukelti infekcijas. Geriau įtraukti šias priemones į savo įprastą tvarką, užuot tekę kreiptis į gydytoją, kamuojant nepakeliamai ausies skausmui. Žemiau pateikiami keli dažnai užduodami klausimai dėl ausų vaško.

DUK

1. Kas sukelia vaško kaupimąsi ausyse?

Ausų vašką organizmas gamina apsaugodamas išorines ir vidines ausis nuo mikrobų, dulkių ir smulkių daiktų, kurie gali patekti į ausies kanalus. Tai taip pat apsaugo ausų kanalus išklojančią odą nuo vandens pertekliaus. Kai liaukos gamina per daug vaško, jis pradeda kauptis ir kietėti. Įprasti ausų valymo metodai vašką įstums tik toliau į ausį ir sukels daugiau komplikacijų (21).

2. Kokie yra ausų vaško kaupimosi simptomai?

Gali būti, kad ausų kanalas yra užblokuotas ausų vašku, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• Nepakeliamas niežėjimas giliai ausies viduje
• Pilnumo jausmas ar užblokuotas pojūtis
• Vertigo
• Skamba ausyje
• Iš skysčio panašios išskyros iš vidinės ausies
• Sumažėjęs klausos gebėjimas
• Ausies skausmas (1, 21)

3. Kaip dažnai turėtumėte ištraukti ausų vašką?

Kai jaučiate bet kurį iš aukščiau paminėtų simptomų ir jei ausų vaškas dirgina, galite tęsti ausų vaško šalinimo procesą. Idealioje situacijoje nereikėtų valyti ausų vaško. Tačiau dėl taršos ir nepageidaujamų dirgiklių atmosferoje ausų vaško kaupimasis tapo įprasta liga.

Kai kaupiasi ausų vaškas, jis sukelia skausmą ir niežėjimą bei dirgina. Jį galima lengvai pašalinti naudojant bet kurį iš aukščiau aprašytų namų gynimo būdų. Kadangi ausis ir ausies kanalas yra labai jautrūs organai, reikia stengtis išvalyti ausis labai atsargiai ir kantriai. Valykite, kai reikia, ir jei pastebite neįprastų išskyrų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ar žinote kokių nors kitų būdų, kaip lengvai pašalinti ausų dervą? Pasidalinkite su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.