„Ateik, išgerkime arbatos ir toliau kalbėkimės apie laimingus dalykus“ - Chaimas Potokas.

Ši citata apibendrina, kodėl arbata mums naudinga. Arbata yra ilgų pokalbių, atsipalaidavimo ir linksmybių sinonimas. Iš tikrųjų arbata iš tikrųjų yra patalpų iškylos britams. Arčiau namų, Chai , gupshup ir kepti užkandžiai eiti koja kojon.

Nenuostabu, kad arbata yra naudinga ir visai mūsų sveikatai. Laikyti mūsų kūną hidratuotą nėra lengva. Labai svarbu nepamiršti gerti skysčių, kad liktų hidratuotas. Skysčių vartojimas yra naudingas ne tik norint išlaikyti odos drėgmę ir atjaunėti, bet ir padėti kovoti su virusais ir bakterijomis. Arbata, kurioje gausu antioksidantų ir flavonoidų, gali padėti išvengti įvairių negalavimų.

Arbatą pasaulis priėmė nuoširdžiai, todėl atsirado daug arbatos variantų, ypač žolelių. Žolelių arbatos yra labai skanios, suteikia drėkinimo ir yra gaminamos iš žolių, kurios yra ypač naudingos odai. Jie yra geriausias jūsų pasirinkimas šaltomis žiemomis.

Kas yra žolelių arbata?

• Žolelių arbata arba tisanas yra bet koks gėrimas, gaminamas iš žolelių, prieskonių ar kitų augalinių medžiagų užpiltų ar nuovirų, išmirkytų karštame vandenyje, ir paprastai neturi kofeino (šaltinio vikipedija).
• Žolelių arbatoje yra daugybė gydomųjų savybių, kurios padeda skatinti gerą sveikatą. Žolelių arbatą galite vartoti tris ar keturis kartus per dieną, kad gautumėte veiksmingų priemonių.
• Kokybė yra labai svarbi, todėl prieš pradėdami vartoti šias arbatas, turėtumėte atlikti namų darbus. Praleiskite arbatas su dirbtiniais skoniais.
• Kai kurios žolelės gali netikti visiems. Prieš pradėdami vartoti šias arbatas, pasitarkite su gydytoju. Tam tikros arbatos nėra