19 Namų gynimo priemonės nuo ragų ir nuospaudų

Laimei, yra keletas namų gynimo būdų nuo ragų ir nuospaudų, kuriuos galite naudoti, kad sumažintumėte susijusį skausmą ir taip pat jų atsikratytumėte. Prieš pradėdami nagrinėti namų gynimo būdus, pažvelkime, kas tiksliai yra šie kukurūzai ir nuospaudos. Tai padės suprasti, kaip jie vystosi ir kokių priemonių galite imtis, kad išvengtumėte jų pasikartojimo.

Kas yra kukurūzai ir nuospaudos?

Kai oda patiria pernelyg didelį ir reguliarų slėgį, ji, reaguodama į šį slėgį, sustorėja. Šis mažas storėjantis odos plotas vadinamas kukurūzais. Kukurūzai paprastai yra apvalūs ir gali būti skausmingi. Kukurūzus veikiant drėgmei (nuo prakaito), jie minkšti liesti. Tokie kukurūzai pastebimi tarp ketvirto ir penkto kojų pirštų, ir jie gali lengvai užsikrėsti. Kietesni kukurūzai matomi ant išorinės ir viršutinės pirštų ir pirštų dalių (1).

Kita vertus, nuospaudos yra didesnės nei kukurūzai ir neturi tinkamai apibrėžto kontūro. Paprastai jie formuojami ant pado, ty apatinės kojų pusės. Kai einate, ši jūsų kojų dalis yra spaudžiama jūsų kūno svorio. Dėl to gali susidaryti nuospaudos, kurios gali būti skausmingos arba negali būti skausmingos (1). Kalius taip pat gali susidaryti darbininkų rankose, kurie tvarko sunkiai padengtus sunkius instrumentus.

Namų gynimo priemonės nuo varpų ir nuospaudų

Yra daugybė namų gynimo būdų, kaip pašalinti ragus ir nuospaudas nuo kojų, tačiau geriausia vienu metu naudoti kelias priemones, jei norite jų greitai atsikratyti.

1. Ricinos aliejus
2. Salicilo rūgštis
3. Pemzos akmuo
4. Obuolių sidro actas
5. „Epsom“ druskos pėdų mirkymas
6. Kepimo soda
7. Česnakai
8. Terpentino aliejus
9. Papaja
10. Saldymedis
11. Ciberžolė
12. Ananasas
13. Vitaminas E
14. Aspirinas
15. Citrina
16. Svogūnas
17. Duona
18. Kokosų aliejus
19. Avižiniai dribsniai mirkyti

1. Ricinos aliejus

Jums reikės

Ricinos aliejus

Ką turite padaryti

Tris kartus per dieną kukurūzus tepkite ricinos aliejumi.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną dieną, kol kukurūzai išnyks.

Kodėl tai veikia

Ši namų gynimo priemonė buvo naudojama šimtmečius. Aliejus minkština kukurūzus ir ilgainiui išnyksta (2). Šis būdas gydyti kukurūzus yra vienas geriausių namų gydymo būdų, nes jis yra greitas. Rezultatus pastebėsite vos per tris ar keturias dienas.

Atsargiai

Nenaudokite ricinos aliejaus ant skaldytos odos.

Atgal į TOC

2. Salicilo rūgštis

Jums reikės

• Salicilo rūgšties skystis / gelis
• Pemzos akmuo
• Šiltas vanduo

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite pažeistą vietą penkias minutes šiltame vandenyje.
2. Nusausinkite ir atsargiai patrinkite pemzos akmenį ant kukurūzų / nuospaudų, kad pašalintumėte viršutinius negyvus odos sluoksnius.
3. Plonu sluoksniu salicilo rūgšties skysčio užtepkite tik pažeistą vietą ir palikite veikti penkias minutes.
4. Nuplaukite vietą švariu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai vieną ar du kartus per dieną maždaug dvi savaites.

Kodėl tai veikia

Salicilo rūgštis nutraukia ryšį tarp odos ląstelių, susikaupusių kukurūzų ar nuospaudos vietoje. Jis lėtai pradeda tirpinti kukurūzus, padidindamas drėgmės kiekį toje vietoje (3).

Atgal į TOC

3. Pemzos akmuo

Jums reikės

• Šiltas vanduo
• Pemzos akmuo

Ką turite padaryti

1. Pėdas ar rankas su varpais ir (arba) nuospaudomis mirkykite šiltame vandenyje penkias ar septynias minutes.
2. Švelniai patrinkite pemzos akmenį ant kukurūzų ir nuospaudų dvi tris minutes.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną dieną, kad kukurūzai greičiau išgytų.

Kodėl tai veikia

Kadangi kukurūzai yra negyva oda, geriausia pabandyti ją pašalinti pemzos akmeniu patrinant pažeistą pėdos ar rankos dalį.

Atgal į TOC

4. Obuolių sidro actas

jums reikės

• Šiltas vanduo
• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• 1-2 lašai arbatmedžio aliejaus
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Kelias minutes pamirkę kojas šilto vandens vonelėje, ant medvilnės kamuoliuko ant kukurūzų užtepkite obuolių sidro acto.
2. Vatos gumulėlį tvirtai prispauskite prie kukurūzų maždaug penkias minutes.
3. Leiskite actui išdžiūti. Tada ant kukurūzų užtepkite arbatmedžio aliejaus. Negalima skalauti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną dieną naudokite šią namų gynimo priemonę nuo pėdų kukurūzų ir pastebėsite, kad kukurūzai atsiskirs per dvi ar tris dienas.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas nušveičia negyvas odos ląsteles ir suminkština kukurūzus bei nuospaudas. Jis taip pat yra antibakterinio pobūdžio ir sunaikins visas bakterijas, kurios gali tykoti šalia paveiktos zonos (4).

Atgal į TOC

5. „Epsom“ druskos pėdų mirkymas

Jums reikės

• 1 puodelis Epsom druskos
• Šiltas vanduo
• Mažas baseinas
• Pemzos arba kalio dildė

Ką turite padaryti

1. Įpilkite „Epsom“ druskos į šiltą vandenį baseine ir pamirkykite jame kojas 10–15 minučių.
2. Kai oda suminkštės, naudokite nuospaudą arba pemzos akmenį, kad nuvalytumėte negyvus odos sluoksnius, esančius pažeistos vietos viršuje.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien po dušo kelias dienas.

Kodėl tai veikia

Epsomo druska paprastai naudojama kaip šveitiklis. Tai taip pat ramina odą ir malšina skausmą. Jo antibakterinės savybės yra papildoma nauda (5).

Atgal į TOC

6. Kepimo soda

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas soda
• 1 šaukštas vandens
• 1 arbatinis šaukštelis laimo sulčių (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Maišykite soda su vandeniu (ir kalkių sultimis), kad susidarytumėte pastą.
2. Šią pastą tepkite ant kukurūzų ar nuospaudų.
3. Palikite jį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą nuo penkių iki septynių dienų. Tai padės kukurūzams išdžiūti ir pleiskanoti.

Kodėl tai veikia

Kaip ir „Epsom“ druska, soda taip pat nušveičia negyvas kukurūzų ir nuospaudų odos ląsteles (6). Tai yra antiseptikas ir apsaugos vietovę nuo infekcijos (7).

Atsargiai

Įsitikinkite, kad pasta neturi liesti jokios kitos odos dalies. Priešingu atveju tai išsausins ​​jūsų sveiką odą.

Atgal į TOC

7. Česnakai

Jums reikės

• Česnako skiltelė
• Krepinis tvarstis

Ką turite padaryti

1. Česnako skiltelę perpjaukite per pusę. Vieną pusę patrinkite kukurūzais apie minutę.
2. Ant kukurūzų uždėkite kitą česnako skiltelės pusę ir uždenkite ją krepiniu tvarsčiu.
3. Kitą rytą nuplaukite vietą taip, kaip įprasta.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą. Per kelias dienas jūsų kukurūzai išnyks.

Kodėl tai veikia

Česnakai yra naudojami kaip namų vaistas nuo daugelio negalavimų, įskaitant kukurūzus. Tai yra viena iš efektyviausių namų gynimo priemonių pašalinant kukurūzus, kurią geriausiai galima naudoti naktimis. Neseniai atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad česnakai veiksmingai pašalina kukurūzų audinį iš organizmo (8).

Atgal į TOC

8. Terpentino aliejus

Jums reikės

• Terpentino aliejus
• Švarus audinys
• Ledo kubelis

Ką turite padaryti

1. Dvi tris minutes patrinkite ledą ant kukurūzų.
2. Pamirkykite audinį terpentine ir porą minučių apvyniokite aplink kukurūzus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kelis kartus per dieną. Galų gale kukurūzai išdžius ir pleiskanos.

Kodėl tai veikia

Šiam naminiam gydymui naudokite rektifikuotą terpentino aliejų. Šis aliejus yra paraudimas, ty padidina kraujotaką. Tai taip pat ramina odą ir mažina dirginimą (9).

Atgal į TOC

9. Papaja

Jums reikės

Papaja

Ką turite padaryti

Užtepkite nedidelį papajos gabalėlį ant pažeistos vietos ir palikite per naktį. Jei jums sunku uždėti papajos gabalėlį, ant kukurūzų galite patepti šviežių papajos sulčių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite kiekvieną vakarą, kol kukurūzai nukris.

Kodėl tai veikia

Papaja jau seniai žinoma dėl savo gydomųjų savybių. Jis taip pat turi galimybę nuvalyti odą. Taip yra dėl papajos esančio fermento papaino (10). Taigi, tikslinga jį naudoti kukurūzams.

Atgal į TOC

10. Saldymedis

xou reikės

• 4 saldymedžio lazdelės
• Garstyčių aliejus

Ką turite padaryti

1. Paimkite saldymedžio lazdeles ir padarykite pastą naudodami garstyčių aliejų.
2. Užtepkite jį ant kukurūzų prieš pat išeinant į lovą.
3. Kitą rytą pastai nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną naktį keletą dienų, kad pašalintumėte nuospaudas ir pėdų varžtus.

Kodėl tai veikia

Žinoma, kad saldymedis turi gydomųjų savybių. Jo priešuždegiminiai ir antimikrobiniai požymiai yra naudingi gydant kukurūzus ir nuospaudas (11, 12).

Atgal į TOC

11. Ciberžolė

Jums reikės

• 1 šaukštas ciberžolės miltelių
• 1-1 1/2 šaukštai medaus

Ką turite padaryti

1. Padarykite tirštą ciberžolės miltelių ir medaus pastą.
2. Užtepkite jį ant kukurūzų ir palikite pastą išdžiūti. Nuplaukite, kai tik ji išdžius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Taikyti šią pastą du kartus per dieną. Kukurūzų dydis sumažės maždaug per dvi ar tris dienas.

Kodėl tai veikia

Tai yra Azijos namų gynimo priemonė, skirta gydyti kukurūzus ir gali būti gana veiksminga. Gydomosios ir antimikrobinės ciberžolės savybės kartu su raminančiomis medaus savybėmis užaugins kukurūzus vos per kelias dienas (13, 14).

Atgal į TOC

12. Ananasas

Jums reikės

• Ananasas
• Tvarstis

Ką turite padaryti

1. Paimkite gabalėlį ananasų ir padėkite per naktį ant kukurūzų.
2. Norėdami tvarstyti vietą, naudokite tvarslą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą. Pastebėsite, kad kukurūzai išnyksta maždaug per savaitę.

Kodėl tai veikia

Šis atogrąžų vaisius gali pasirodyti esąs efektyvus naminis vaistas nuo kukurūzų ant kojų. Tai ne tik padės numalšinti skausmą, bet ir pagreitins gijimą. Ananasuose esantis fermentas bromelainas ištirps kukurūzus / kalusą (15).

Atgal į TOC

13. Vitaminas E

Jums reikės

• Vitamino E kapsulė
• Medvilninė kojinė
• Adata

Ką turite padaryti

1. Adata atsargiai padarykite skylę vitamino E kapsulėje.
2. Kukurūzais patrinkite kapsulėje esantį aliejų.
3. Leiskite jam susigerti keletą minučių. Tada uždenkite pėdą kojine.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti, kol kukurūzai natūraliai užgis.

Kodėl tai veikia

Aliejus minkština kukurūzus ir padeda greitai juos pašalinti (16).

Atgal į TOC

14. Aspirinas

Jums reikės

• Kelios aspirino tabletės
• Vanduo
• Marlė ar tvarstis
• Pemzos akmuo

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite aspirinus ir padarykite tirštą pastą su keliais lašais vandens.
2. Ant kukurūzų užtepkite pastą ir užsandarinkite marle ar tvarsčiu. Palikite per naktį.
3. Ryte pemzos akmeniu nušveiskite pažeistą vietą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite procesą kiekvieną dieną, kol kukurūzai išnyks. Rezultatus turėtumėte pamatyti maždaug po dviejų savaičių.

Kodėl tai veikia

Be galvos skausmo išgydymo, aspirinas taip pat gali padėti pašalinti skausmingus ragus ir nuospaudas. Ši namų priemonė yra paprastas kukurūzų ir nuospaudų minkštiklis (17). Aspirine esanti salicilo rūgštis lengvai ištirps kukurūzus ir nuospaudas (3).

Atsargiai

Nenaudokite šios priemonės, jei esate alergiškas aspirinui.

Atgal į TOC

15. Citrina

Jums reikės

• Citrinos skiltelė
• Tvarstis

Ką turite padaryti

1. Citrinos gabaliuką užtepkite ant kukurūzų ir užfiksuokite tvarsčiu.
2. Palikite jį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tepkite citrina tol, kol nebus kukurūzų pėdsakų.

Kodėl tai veikia

Citrinos rūgštingumas yra puiki namų priemonė atsikratyti kukurūzų. Tai padeda sušvelninti diskomfortą, taip pat pastebėsite, kad per kelias dienas sumažės kukurūzų dydis (18).

Atgal į TOC

16. Svogūnas

Jums reikės

• Svogūno griežinėlis
• Marlė

Ką turite padaryti

1. Ant kukurūzų uždėkite riekelę svogūno ir užfiksuokite marlės pagalba.
2. Palikite svogūno riekelę per naktį ir kitą rytą išmeskite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną dieną, o rezultatus pastebėsite po savaitės.

Kodėl tai veikia

Svogūnas yra paprastas naminis vaistas, skirtas gydyti nuospaudas ir varpelius. Jo antioksidantai pagerina šių erzinančių odos ataugų gijimo procesą (19). Įrodyta, kad jis sumažina randų atsiradimą ant odos, ir ši savybė bus naudinga, kai užgis kalusas ar kukurūzai (20). Tai užtikrins, kad neliktų jokių žymių ar randų.

Atgal į TOC

17. Duona

Jums reikės

• Gabalėlis duonos
• baltas actas
• Marlė

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite duoną actu ir padėkite ant pažeistos vietos.
2. Užfiksuokite jį marle. Taip pat galite uždengti plastikine plėvele.
3. Palikite jį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Iki ryto pastebėsite esminį kukurūzų ar nuospaudų skirtumą. Pakartokite tai dar vieną ar dvi naktis, kad visiškai pašalintumėte kukurūzus.

Kodėl tai veikia

Duonoje esantis actas sušvelnina nuospaudas ir kukurūzus, o ryte juos galima tiesiog nuvalyti (21).

Atgal į TOC

18. Kokosų aliejus

Jums reikės

Kokosų aliejus

Ką turite padaryti

Užtepkite ant pažeistos vietos, užtikrindami, kad gerai įmasažuotumėte ją į odą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra puikus odos drėkiklis (22). Kai oda taps elastinga ir minkšta, kukurūzus bus lengva pašalinti pemzos akmeniu.

Atgal į TOC

19. Avižiniai dribsniai mirkyti

Jums reikės

• 1/2 puodelio avižinių dribsnių
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Avižinius dribsnius virkite paprastame vandenyje apie penkias minutes.
2. Nukoškite ir ant kukurūzų užtepkite virtų avižinių dribsnių.
3. Palikite jį 10–15 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Visi žinome, kad avižiniai dribsniai veikia kaip puikus šveitiklis ir gali raminti odą (23). Taigi, naudojimas kukurūzams gydyti turėtų duoti norimų rezultatų.

Atsargiai

Įsitikinkite, kad jis nėra per karštas, nes kitaip galite nuplikyti odą.

Atgal į TOC

Neleiskite sukietėjusiai kukurūzų ir nuospaudų odai grožėti rankų ir kojų. Pasirūpinkite jais tinkamomis namų gynimo priemonėmis, kad oda būtų švelni ir elastinga.

Čia yra keli dažnai užduodami klausimai apie kukurūzus ir nuospaudas.

DUK

1. Kukurūzų ir nuospaudų prevencija

Laikykitės šių patarimų, kad ant kojų nesusidarytų ragenos ir nuospaudos:

• Pirkite gerai priglundančią avalynę, kuri nesudaro perteklinio spaudimo jokiai kojų daliai. Vidpadis iš mikroląstelinės gumos (MCR) būtų ypač naudingas, jei gausite kukurūzų.
• Venkite batų su smailiais pirštais ar aukštakulniais, jei esate linkę gauti kukurūzų ir nuospaudų.
• Retkarčiais išmeskite senus batus.
• Ant pėdos vietų, kur gali susidaryti kukurūzai ir nuospaudos, naudokite apsauginę dangą, pavyzdžiui, pagalvėles.
• Rankoms naudokite paminkštintas pirštines dirbdami su įrankiais.
• Nurodykite, kad kiekvieną vakarą nusiplaukite kojas ir rankas muilu ir vandeniu.

Šios priemonės padės išvengti ragų ir nuospaudų pasikartojimo.

2. Kokios yra kukurūzų priežastys?

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių kukurūzai atsiranda ant rankų ar kojų. Paprastai jie susidaro dėl spaudimo ant odos paviršiaus. Kukurūzai labiau paplitę ant kojų nei rankos, dažnai išsivysto dėl netinkamos avalynės.

Kai kurios kukurūzų priežastys yra šios:

• Dėvėti avalynę be kojinių - jei turite įprotį avėti sandalus ar batus be kojinių, laikas persirengti. Kojinės apsaugo jūsų odą nuo šiurkščių ir tvirtų medžiagų, iš kurių gaminami sandalai ir batai, apsaugo nuo trinties ir tokiu būdu kukurūzų.

• Blogai priglundantys batai - jei jūsų batai yra per ankšti, jie darys spaudimą tam tikroms jūsų kojų dalims ir sukels kukurūzus. Kita vertus, jei batai yra laisvi, kojos judės batų viduje ir sukels trintį. Aukštakulniai yra pagrindinė moterų ragų priežastis, nes jie daro nevienodą spaudimą kojoms

• Rankinis darbas - jei esate tas žmogus, kuris reguliariai naudoja rankinius įrankius arba sunkias medžiagas kelia, dėl trinties yra didesnė rizika susirgti kukurūzais ant rankų.

• Dalyvavimas sporto renginiuose - jei reguliariai dalyvausite sporto renginiuose, dėl pernelyg didelio spaudimo tam tikroms kojų dalims, taip pat rankoms, išsivystys kukurūzai.

• Nenormali kaulų struktūra - jei kaulų struktūra yra nenormali, dėvint batus tai gali sukelti spaudimą ar trintį, dėl ko gali atsirasti kukurūzų.

• Netobulas pėdų veikimas - dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, skoliozės, pėdos neveikia netinkamai, todėl svoris pasiskirsto netolygiai. Tai gali sukelti kukurūzų vystymąsi.

3. Kokie yra kukurūzų ir nuospaudų požymiai ir simptomai?

• Kietos šiurkščios odos vietos
• Švelnumas po oda
• Sausa arba vaškuota oda
• Padidėję, stori odos nelygumai

Kukurūzai paprastai turi tvirtą, kietą centrą ir gali būti skausmingi. Jei sergate cukriniu diabetu ar jaučiate skausmą, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, o ne rinktis namų gynimo būdus. Jums gali prireikti specializuoto gydymo.

4. Ar kukurūzai ir nuospaudos yra tas pats dalykas?

Ne, tai ne jie. Kalusai yra didesnio dydžio nei kukurūzai ir yra tose pėdos vietose, kurios atlaiko kūno svorį. Kukurūzai taip pat turi sukietėjusį centrą, kurio nematyti nuospaudose.

5. Kada turėčiau kreiptis į podologą?

Jei patiriate daug skausmo ir diskomforto dėl kukurūzų ar nuospaudų, tai yra