Turinys:
- Kaip pasigaminti saldymedžio šaknies arbatos namuose?
- Ingridientai:
- Kaip padaryti:
- Patarimai:
- Saldymedžio šaknies arbatos nauda odai
- 1. Ramina ir drėkina odą:
- 2. Natūralus sąžiningumo šaltinis:
- 3. Odos sutrikimų gydymas:
- 4. Natūralus apsauginis kremas nuo saulės:
- Saldymedžio šaknies arbatos nauda plaukams
- 5. Naudinga galvos odai:
- 6. Padeda plaukų augimui:
- 7. Apsaugo nuo ankstyvo nuplikimo:
- 8. Efektyvus plaukų gydymas:
- Saldymedžio šaknies arbatos nauda sveikatai
- 9. Padeda kovoti su depresija:
- 10. Natūrali peršalimo priemonė:
Saldymedžio šaknies saldi sula yra saldesnė už cukrų. Nenuostabu, kad malajalu jis vadinamas „Iratti Madhuram“. Botaniškai žinomas kaip Glycyrrhiza Glabra, saldymedžio šaknys buvo naudojamos dėl daugybės privalumų nuo amžių.
Ši anyžių sėklų išvaizda yra turtinga įvairių gydomųjų savybių šaltinis, supakuota su kumarinais, flavonoidais, lakiaisiais aliejais, glikozidais, chalkonais, augaliniais steroliais, anetoliu ir glicirizo rūgštimi. Žinoma, kad arbata, pagaminta iš saldymedžio šaknų, yra labai naudinga gydant gerklės infekcijas. Be to, yra žinoma, kad ši liga gali būti palengvinta nuo įvairių kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant depresiją, opas, įvairias infekcijas, opas, odos bėrimus, kepenų sutrikimus, menopauzės problemas.
Kaip pasigaminti saldymedžio šaknies arbatos namuose?
Norint paruošti šį skanų ir sveiką gėrimą namuose, jums nereikia intensyvių treniruočių. Štai paprastas receptas:
Ingridientai:
- Vanduo - 4 uncijos
- Džiovintos saldymedžio šaknys - 1 arbatinis šaukštelis
Kaip padaryti:
- Padėkite puodą, pripildytą vandens, ant vidutinės ugnies.
- Kai vanduo taps karštas, prieš pradėdamas virti, įpilkite džiovintų saldymedžio šaknų.
- Leiskite mišiniui užvirti.
- Išjunkite degiklį ir statykite 5–7 minutes.
- Virš puodelio uždėkite tinklinį filtrą ir supilkite mišinį.
- Išmeskite šaknis.
Jūsų saldymedžio šaknies arbata yra paruošta!
Patarimai:
- Įpilkite 1 colio šviežio imbiero, kol mirkysite arbatą, jei ją naudojate kaip natūralią priemonę nuo peršalimo ir kosulio.
Dabar, kai jūsų saldymedžio šaknies arbata paruošta, skaitykime šiek tiek apie tai, ko iš jos galite tikėtis!
Saldymedžio šaknies arbatos nauda odai
1. Ramina ir drėkina odą:
Reguliariai naudojant šią arbatą oda yra drėkinama ir drėkinama iš vidaus. Jūs netgi galite tepti šaltą saldymedžio arbatą ant odos ir palikti ją kuriam laikui, prieš nusiprausdami, kad būtų matoma švelni oda.
2. Natūralus sąžiningumo šaltinis:
Saldymedis skaistina odą, todėl ji atrodo teisingesnė. Paruoškite veido pakuotę, sumaišydami arbatą su „Fullers Earth“ ir ciberžolės milteliais. Užtepkite veidą, leiskite jam išdžiūti ir nuplaukite įprastu vandeniu. Kad oda būtų drėkinama, galite įlašinti kelis lašus alyvuogių aliejaus, kokosų aliejaus ar net migdolų aliejaus.
3. Odos sutrikimų gydymas:
Taikant atvėsintą saldymedžio arbatą, gydomi įvairūs odos sutrikimai, įskaitant psoriazę, egzemą, odos bėrimus ir sausą odą. Šios arbatos priešuždegiminės, antiseptinės ir silpninančios savybės padeda sumažinti uždegimą, paraudimą ir atveria kelią greitesniam gijimui. Drėkinanti gamta sulaiko drėgmę ir neleidžia odai išsausėti.
4. Natūralus apsauginis kremas nuo saulės:
Taip, šios arbatos įtraukimas į racioną gali apsaugoti odą nuo kenksmingų UV spindulių. Tirštas nuoviras, pavyzdžiui, arbata, gali būti naudojamas kaip apsaugos nuo saulės priemonė, apsauganti odą nuo saulės nudegimų, įdegio ir atšiaurių UVA / UVB spindulių. Tai taip pat apsaugo nuo odos drėgmės praradimo dėl pernelyg didelio kaitinančios saulės poveikio. Be to, jis siūlo garantuotą teisingumą ir sklandumą. Uždėkite pakuotę, sumaišydami arbatą su susmulkintais agurkais, ir tepkite ją ant pažeistos vietos, jei jau kenčiate nuo saulės pažeidimų.
Saldymedžio šaknies arbatos nauda plaukams
5. Naudinga galvos odai:
Senovės graikai žinojo dėl drėkinamųjų savybių iš saldymedžio šaknies pagamintą arbatą, kad galvos oda būtų drėkinama. Jis ramina sausą galvos odą ir apsaugo nuo įvairių galvos odos sąlygų, tokių kaip pleiskanos ir šašai. Masažuokite arbatą kartu su keliais lašais kokosų aliejaus ant galvos odos, palikite vienai valandai ir nuplaukite sudrėkintą galvos odą.
6. Padeda plaukų augimui:
Žinoma, kad saldymedžio arbatos naudojimas vietiškai, taip pat ir oralinis, yra naudingas plaukų augimui. Jis sulaiko būtiną drėgmę galvos odoje, atverdamas kelią vešliam plaukų folikulų augimui. Tai savo ruožtu užtikrina spinduliuojančias, vešlias kasas.
7. Apsaugo nuo ankstyvo nuplikimo:
Nors moksliškai neįrodyta, žmonės nuo senų senovės gėrė saldymedžio arbatą, kad išvengtų priešlaikinio nuplikimo, kurį sukėlė per didelis plaukų slinkimas. Tikslinga kartais sekti seną išmintį.
8. Efektyvus plaukų gydymas:
Pakuotę, paruoštą maišant saldymedžio šaknies arbatą su chna ir amla milteliais, galima naudoti kaip veiksmingą plaukų gydymą įvairiomis plaukų sąlygomis, įskaitant saulės pažeidimus, pleiskanas, plaukų galiukų skilimą ir nuobodžius plaukus.
Saldymedžio šaknies arbatos nauda sveikatai
9. Padeda kovoti su depresija:
Kaip minėta aukščiau, saldymedžio šaknies arbata yra natūralus antidepresantas. Tai stimuliuoja antinksčių veiklą, reguliuoja kortizolio sintezę. Žemesnis šio hormono kiekis yra pagrindinė streso, nerimo, lėtinio nuovargio ir nervingumo priežastis. Išlaikydama pusiausvyrą, arbata užtikrina pakilią nuotaiką ir depresiją. Tiesiog kasdien įtraukite du puodelius šios arbatos į savo dietą ir amžinai pasiūlykite depresijos.
10. Natūrali peršalimo priemonė:
Ši žolelių arbata yra viena iš labiausiai ieškomų ir efektyviausių vaistų nuo peršalimo ir kosulio. Nors antivirusinė savybė kovoja su infekcijomis, arbata taip pat užtikrina, kad kūno imuniteto galia padidėtų. Išsikrovus imunitetui, infekcijos savaime išnyksta. Tai taip pat yra geras būdas palengvinti gerklės skausmą. Šilta saldymedžio arbata palengvina uždegimą ir skausmą, užtikrina greitesnį atsigavimą po šalčio. Šios žolelių arbatos atsikosėjimą skatinančios savybės taip pat užtikrina, kad užsikimšę nosies kanalai ir plaučiai bus išvalyti, užtikrinant greitesnį palengvėjimą. Štai kodėl saldymedžio šaknies arbata yra