4 geriausi vandens dviračiai šiuo metu rinkoje

Vandens pratimai pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio, ir mes galime suprasti, kodėl. Tai mažo poveikio treniruotė ir turi daug naudos sveikatai. Be to, vandens dviračiai taip pat yra įdomus būdas mankštintis ir pasimėgauti kardio. Taigi panagrinėkime nuodugniai, kas yra vandens dviračiai ar dviračių sportas.

Kas yra vandens dviratis?

Vandens dviratis yra labai panašus į vidinius stacionarius dviračius, kuriuos matote sporto salėje, išskyrus tai, kad jie dedami į vandenį. Jie turi vidutinio dydžio pedalus, sėdynę ir vairą, panašiai kaip įprastas dviratis. Šie dviračiai panardinami į maždaug 3–4 pėdas vandens, ir motociklininkas privalo važiuoti pedalais prieš vandenį. Skamba linksmai, ar ne?

Kuo jis toks unikalus?

Vandens dviračių sportas arba dviračių sportas po baseiną pirmą kartą atsirado 1800-ųjų pabaigoje ir, atrodo, vis labiau populiarėja vėlai, ypač JAV. Yra daugybė priežasčių, kodėl vandens dviračiai yra tokie unikalūs. Pirma, tai leidžia raiteliui sportuoti su minimalia rizika. Sportuojant vandenyje jūsų sąnariai patiria daug mažiau spaudimo, taigi, jei neseniai patyrėte traumą ar turite ribotą judrumą, tai gali būti jūsų treniruotė. Vandens plūdrumas padeda palaikyti sąnarius, o drėgmė atitraukia šilumą nuo kūno ir taip reguliuoja kūno temperatūrą.

Kitas puikus dalykas, susijęs su vandens dviračiu, yra tai, kad jis suteikia jums sunkesnę treniruotę. Vandens atsparumas reiškia, kad atlikdami kai kuriuos pratimus turėsite taikyti dvigubą slėgį. Taip pat nepamirškime, kokios smagios gali būti šios treniruotės. Su apmokytu instruktoriumi ir skleidžiama muzika vandens dviratis pagardins jūsų treniruotes ir padarys jas tuo, ko pradėsite laukti.

Kaip tai veikia?

„Aquabikes“ yra specialiai sukurti vandens pratimams. Sėdus ant dviračio, vanduo paprastai pakils iki pilvo. Tada griebiesi už vairo ir pradedi pedalus. Pedalai paprastai yra vidutinio dydžio ir turi pelekus, kurie sulėtina judėjimą žemyn. Įrodyta, kad „Aquabiking“ tonizuoja apatinę kūno dalį.

Dabar, kai supratome, kokie yra vandens dviračiai ir kaip jie veikia, pažvelkime į 4 geriausius šiuo metu rinkoje esančius vandens dviračius.

1. POOLBIKING ONE Aquabike Aquabiking baseino dviratis

PIRKTI AMAZONE

Šis paprastas vandens dviratis puikiai tinka pradedantiesiems. Jis yra ergonomiškai suprojektuotas ir patikrintas dėl efektyvumo. Jis turi reikiamą pasipriešinimo kiekį, kuris reikalingas norint, kad treniruotės sesija būtų mažai paveikta ir gaivus. Rankenas lengva pasiekti, todėl jums nereikia pasilenkti į priekį, kad jas pasiektumėte. Dviratį galima rankiniu būdu pritaikyti, kad prisitaikytų prie skirtingo gylio, o varža palaipsniui didėja atsižvelgiant į pedalo greitį. Pedalai pagaminti iš dervos ir turi būti naudojami basomis. Dviračio kėbulas pagamintas iš aukštos kokybės nerūdijančio plieno, kuris nerūdys. Dviratis yra su instrukcija, kurioje pateikiamos lengvos instrukcijos, todėl ją lengva surinkti. Taip pat suteikiama 3 metų pratęsta garantija. Dėl savo aptakaus dizaino, laipsniško pedalų pasipriešinimo ir aukštos kokybės medžiagos,šis dviratis puikiai tinka, jei norite išbandyti jėgas vandens dviračiu ir juo galima naudotis net tapus patyrusiu raiteliu.

Argumentai už:

• Geras stabilumas
• Patinka pradedantiesiems

Minusai:

• Sėdynėje sėdėti yra šiek tiek nepatogu

2. „Fitmax Hydrospin Lite“ povandeninis dviratis

PIRKTI AMAZONE

Pagamintas iš lengvo jūrinio plieno, šis dviratis sukurtas tam, kad suteiktumėte nepaprastą važiavimo patirtį. Nerūdijančio plieno korpusas yra atsparus rūdims, net vandens telkiniuose, apdorotuose chloru ir bromu. Jo apačioje yra įbrėžimams atsparių jungiamųjų detalių, kurios padės apsaugoti jūsų baseiną, ir atsparus uogienėms, todėl ją lengviau transportuoti ir laikyti. Reguliuojama minkšta sėdynė leidžia jos vairuotojui patogiai atsisėsti, o vairą galima pritaikyti pagal jūsų poreikius mankštinantis. Jei norite įgyti formos, tai jums tinka vandens dviratis.

Argumentai už:

• Reikia minimalios priežiūros
• Kompaktiškas ir patvarus

Minusai:

• Šiek tiek sunkesnis nei kiti modeliai

3. POOLBIKINGAS „Veracruz Aquabiking Aqua Bike“ dviračiu prie baseino

PIRKTI AMAZONE

Čia yra pažangus vandens dviratis, kuris yra puiki priemonė širdies ir kraujagyslių mankštai. Jie nedaro didelio spaudimo jūsų sąnariams, kad galėtumėte ilgesnį laiką sportuoti. Jis pagamintas iš nerūdijančio plieno, padengtas elektriniu poliravimu. Jo laipsniškas pasipriešinimas ir anatominiai pedalai leidžia gerai važiuoti dviračiu. Dideli nerūdijančio plieno vandeniui nepralaidūs guoliai ant centrinių pedalų garantuoja puikų sukimąsi. Įtraukę šį vandens dviratį į vandens dviračio patirtį galėsite maksimaliai padidinti treniruotę ir nevarginsite sąnarių. Norint optimaliai mankštintis, prieš sportuojant įsitikinkite, kad vanduo pasiekia juosmenį.

Argumentai už:

• Itin patogus vartotojui
• Reguliuojamas varža
• Tvirta konstrukcija
• Pedalas buvo biologiškai patikrintas

Minusai:

• Šiek tiek brangesnis

4. PAPILDYMAS! „Aquabike Fitness“

PIRKTI AMAZONE

Tai yra vienas iš lengviausių rinkoje esančių dviračių, sveriantis tik 18 kg. Jis turi reguliuojamus atsparius pedalus ir yra 6 patrauklių spalvų. Jis pagamintas iš aukštos kokybės jūrinio aliuminio, kuris nerūdys net ilgai veikiant vandeniui. Šį dviratį lengva naudoti ir dar lengviau prižiūrėti. Jis yra ergonomiško dizaino ir puikiai patiko tarp daugelio vartotojų. Šį dviratį galima lengvai pakelti iš vandens, nes jis yra lengvas. Pedalai turi papildomą atramą jo vairuotojui, o sėdynę galima reguliuoti iki patogaus aukščio. Šis dviratis yra puikus, jei turite ribotas motorines galimybes arba gydote neseniai patirtą traumą. Jie gali būti dedami net prie namų baseinų.

Argumentai už:

• Reguliuojama sėdynė
• Labai lengvas
• Reguliuojamas varža

Minusai:

• Plastikiniai komponentai gali sugesti, jei per ilgai paliekami vandenyje.

Kokie yra vandens dviračio naudojimo pranašumai?

Štai keletas vandens dviračio naudojimo pranašumų:

• Mažesnis sąnarių slėgis
• Leidžia raiteliui sportuoti su minimalia rizika
• Pagerintas lankstumas ir laikysena
• Pagerėja kraujotaka
• Galima sudeginti iki 800 kalorijų
• Padeda tonizuoti apatinę kūno dalį

Kuo naudingi mankštos baseine?

Štai keli baseino mankštos pranašumai:

• Vandens plūdrumas padeda palaikyti sąnarius
• Drėgmė atitraukia šilumą nuo kūno ir taip reguliuoja kūno temperatūrą
• Intensyvesnė treniruotės sesija
• Puikiai tinka žmonėms, kurie sveiksta po neseniai patirtos traumos

Kaip naudotis „Aqua Bike“?

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant baseino dviratį?

• Sėdynė:

Įsitikinkite, kad ant jūsų baseino dviračio sėdynės yra patogu sėdėti. Turėtumėte sugebėti jį pritaikyti pagal jūsų pageidaujamą aukštį.

• Statyba:

Geriausia būtų, jei turėtumėte omenyje dviračio svorį. Sunkiojo dviračio negalima lengvai pakelti ir įdėti į vandenį. Jo apačioje turėtų būti atsparūs įbrėžimams ir įstrigimui jungiamosios detalės, kad nepakenktų baseinui. Pedalo varža turėtų didėti greičiu.

• Garantija:

Norėsite investuoti į vandens dviratį, kuriam suteikiama mažiausiai 3 metų garantija.

• Medžiaga:

Iš aliuminio arba nerūdijančio plieno pagamintas dviratis, kuris lengvai nerūdija, yra geriausias pasirinkimas. Jis turėtų būti pagamintas iš tvirtos medžiagos, kuri nepakenks jūsų baseinui.

Tai yra keletas dalykų, kuriuos turėsite žinoti prieš pradėdami vandens dviračių sportą. Mes sukūrėme geriausių dviračių prie baseino sąrašą. Jei ketinate įsigyti vandens dviratį, tada net negalvokite. Tai yra investicija, už kurią jūsų kūnas padėkos.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar „Aqua Cycling“ yra efektyvus?

Vandens dviračių sportas veiksmingai degina kalorijas ir gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Jie leidžia jo raiteliui sportuoti su minimalia rizika.

Kiek kalorijų sudeginama naudojant baseino dviratį?

Naudojant baseino dviratį, galima sudeginti iki 800 kalorijų.