Turinys:
- 5 geriausios „Bowflex“ mašinos 2020 m
- 1. „Bowflex Blaze“ namų sporto salė
- 2. „Bowflex PR 1000“ namų sporto salė
- 3. „Bowflex BodyTower“
- 4. „Bowflex Revolution“ namų sporto salė - geriausia
- 5. „Bowflex Xtreme 2 SE“ namų sporto salė - geriausia namų sporto salė mažesnėms erdvėms
- Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant „Bowflex“ namų treniruoklių salę
- Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Jų namų treniruoklių salės mašinos daugiausia skirtos jėgai ir raumenims lavinti. Pirmą kartą juos 1979 metais San Franciske užpatentavo inžinerijos studentas. Nuo 1986 m. „Bowflex“ pardavė savo namų sporto sales visame pasaulyje. Jei ieškote vieno, čia yra geriausios 5 „Bowflex“ mašinos, skirtos jūsų namų sporto salei. Slinkti žemyn.
5 geriausios „Bowflex“ mašinos 2020 m
1. „Bowflex Blaze“ namų sporto salė
Naudodamiesi šia namų sporto sale, galite atlikti daugiau nei 60 pratimų, kurie veikia visas jūsų raumenų grupes, įskaitant krūtinę, pečius, rankas, nugarą, abs ir kojas. Tai suteikia septynis nemokamus treniruoklių sukurtus treniruočių režimus. Jame yra slankiojantis sėdynės bėgis, leidžiantis sportuoti aerobiškai ir spausti kojas.
Lato bokšte yra kampuota latų juosta, kuri padeda statyti pečių ir nugaros raumenis. Keli šios namų sporto salės kabelio ar skriemulio padėtis leidžia atlikti pasirinktines treniruotes. Mašina yra su instrukcijomis ir trijų funkcijų rankena / kulkšnies rankogaliais. Sulankstomas suolelis ir ratai leidžia šią mašiną lengvai laikyti.
Specifikacijos
- Atsparumas svoriui: 210 svarų (galima atnaujinti iki 310 svarų arba 410 svarų)
- Pratimų skaičius: 60+
- Matmenys: 229x97x211 cm
- Vartotojo svorio riba: 136 kg
Argumentai "už"
- Pridedama trigubos funkcijos rankena
- Sulankstomas stendas ir ratai, kad būtų lengva juos laikyti
- Lat bokštas su kampine lat juosta (nugaros ir pečių raumenims)
- Apima mokymo lentelę
- 5 metų mašinos garantija, detalėms - 60 dienų, o meškerykočiams - viso tarnavimo laikas
Minusai
- Tinkamai irkluoti aerobiškai gali būti sunku.
- Sėdynė ir suolelis gali jaustis kebliai.
2. „Bowflex PR 1000“ namų sporto salė
Namų sporto salė „Bowflex PR 1000“ turi 210 svarų pasipriešinimo. Jame yra įmontuota irklavimo stotis, skirta kalorijų deginimo pratimams atlikti. Įmontuotas laikmenų laikiklis ir kelios kabelių skriemulių padėtys padeda lengvai pakeisti pasipriešinimo kampą, kad padidintumėte pratimų efektyvumą. Ši universali mašina padeda dirbti su pilvo raumenimis, krūtine, rankomis, pečiais, nugara ir apatine kūno dalimi.
Jis tiekiamas su trigubomis funkcijomis, rankenomis latui nulenkti ir horizontaliu stendo presu. Jame taip pat yra ritininių pagalvėlių, kurias galima naudoti pratęsiant kojas ir garbanojant. Irklavimo stotį galima sulankstyti, kai baigsite treniruotę.
Specifikacijos
- Atsparumas svoriui: 210 svarų
- Pratimų skaičius: 30+
- Matmenys: 84L x 38Wx 82H coliai
- Vartotojo svorio riba: 300 svarų / 136 kg
Argumentai "už"
- Įtrauktos 7 treniruoklių sukurtos treniruotės
- Žiniasklaidos laikiklis, skirtas žiūrėti mokymo vaizdo įrašus
- Du mokymo vaizdo įrašai
- Įmontuota irklavimo stotis
- Lengva sujungti
- Puikiai tinka viršutinės kūno dalies pratimams
- Kompaktiška namų sporto salė
Minusai
- Apatinės kūno dalies pratimai yra mažiau iššūkiai.
- Mašinos konfigūracijos pakeitimas užtrunka.
3. „Bowflex BodyTower“
„Bowflex BodyTower“ padeda pridėti įvairovės ir padidinti treniruočių intensyvumą. Jis turi septynis skirtingus reguliavimo lygius, leidžiančius atlikti daugiau nei 20 pratimų, įskaitant smakrą, atsispaudimus, prisitraukimus, traškesius, vienos kojos pritūpimus, pakabinamus kojų pakėlimus ir tricepo kritimus. Jame sumontuotos unikalios „EZ-Adjust“ rankos, suteikiančios platesnes galimybes nei dauguma rinkoje esančių bokštų.
Tai sunkiųjų kėbulų bokštas. Jis turi milteliniu būdu padengtą plieninį vamzdį su plačiu pagrindu, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas. Jis taip pat turi didelio stiprumo karabinus ir D žiedo aparatūrą. Jis pateikiamas ant bokšto pritvirtintoje treniruotės lentoje, kurioje yra aštuoni pratimai ir vadovas, demonstruojantis dar 10. Rinkinyje yra nesugeriantis putplasčio pagalvėlės pagalvėlė, rankenos ir diržai diržams.
Specifikacijos
- Atsparumas svoriui: atsparumas kūno svoriui
- Pratimų skaičius: 20+
- Matmenys: 127 x 127 x 196 cm (surinkti)
- Vartotojo svorio riba: 300 svarų
Argumentai "už"
- Pridedamos rankenų rankenos ir diržai
- Neabsorbuojantis minkštas užpakalinis užvalkalas
- Nesugeriančios, mikrobams atsparios rankenos
- Ateina su treniruotės plakatu su 8 pagrindiniais pratimais
- Komplekte yra treniruočių vadovas su 10 pratimų
Minusai
- Šiek tiek klibi (jei esi aukštesnis žmogus).
- Gali jaustis šiek tiek trumpas dideliems žmonėms (virš 6 pėdų).
4. „Bowflex Revolution“ namų sporto salė - geriausia
Namų sporto salėje „Bowflex Revolution“ galite atlikti daugiau nei 100 pratimų su iki 400 variantų. Šis produktas sukurtas dirbti kiekvienai kūno daliai ir palaiko beveik visas treniruočių rutinas, kūno rengybos ir jėgos lygius bei fitneso tikslus. Ši namų sporto salė veikia su „SpiraFlex“ technologija, sukurta NASA, ir veikia nepriklausomai nuo sunkio jėgos, kad užtikrintų pasipriešinimą be jokios inercijos.
Ši mašina turi savarankiškai judančias rankas su 10 padėčių, kurios gali reguliuoti 170 laipsnių. Galite dirbti su kojų presavimo stotele, kurios atsparumas yra iki 600 svarų. Jame yra stumdomas sėdynės bėgis kojų presavimui ir aerobikos irklavimo pratimams. Vertikalus suoliuko paspaudimas padeda lengvai atlikti daugybę pratimų ir lengvai sulankstomas, todėl jį lengva laikyti po treniruotės.
Specifikacijos
- Atsparumas svoriui: 220 svarų (ne daugiau kaip 300 svarų)
- Pratimų skaičius: 100+
- Matmenys: 248L x 97W x 185H cm
- Vartotojo svorio riba: 300 svarų
Argumentai "už"
- Nepriklausomai judančios rankos su 10 padėčių (170 laipsnių reguliavimas)
- 600 svarų pasipriešinimo kojoms presavimo stotis
- Pamokslininko garbanos tvirtinimas
- Vertikalus stendo presas
- Kojų prailginimas
- Universali įranga
- Tvirtas ir gerai pastatytas
- Lankstosi lengvai
- Geras svorių diapazonas
- Lengva perjungti ir pakeisti pratimus
- 10 metų garantija (dalys) ir 90 dienų (darbo)
Minusai
- Sunku gauti gerą pratybų latą (dėl dizaino).
5. „Bowflex Xtreme 2 SE“ namų sporto salė - geriausia namų sporto salė mažesnėms erdvėms
Nerasta jokių produktų.
Šioje namų sporto salėje yra skriemulių sistema be pokyčių, o tai reiškia, kad galite atlikti viso kūno treniruotę, atėmus laidų keitimus. Galite lengvai pereiti nuo vieno pratimo prie kito, nepaveikdami širdies ritmo. Ši namų sporto salė orientuota į visų raumenų grupių, įskaitant krūtinės, pečių, rankų, abs, kojų ir latų, treniruotes.
Jame yra rankenos, latos juosta ir ab peties diržai. Norėdami pridėti daugiau pratimų įvairovės, galite nusipirkti ab priedą ir pamokslininko garbaną. Mašinoje taip pat yra reguliuojama sėdynė su poliuretano pagalve ir 5 krypčių rankena / kulkšnies rankogaliai. Į rinkinį įeina „Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym“, dvi 50 svarų galios strypai ir du 50 svarų strypų priedai.
Specifikacijos
- Atsparumas svoriui: 210 svarų (atnaujinamas iki 310 arba 410 svarų)
- Pratimų skaičius: 70 ir daugiau
- Matmenys: 135L x 124W x 211H cm
- Vartotojo svorio riba: 300 svarų
Argumentai "už"
- Kompaktiškas, tinka mažesnėms erdvėms
- Lat bokštas ir kampinis lat baras nugaros raumenims
- 4 padėčių apatinė skriemulio / pritūpimo stotis (veršeliams, pakinkliams ir sėdmenims)
- Kojų prailginimas
- Pilvo traškūs peties diržai
- Apima pritūpęs baras
- 7 nemokamos treniruoklių sukurtos treniruotės
Minusai
- Galios strypai gali nepakankamai pasipriešinti.
Tai geriausios „Bowflex“ mašinos, kurias galite įsigyti. Jei stebėjote namų sporto salę „Bowflex“ ir planuojate ją įsigyti netrukus, pateikite keletą patarimų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš renkantis įrenginį.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant „Bowflex“ namų treniruoklių salę
- Atsparumas ir svoris: Apatinio galo modeliai su 210 svarų galios strypais tinka lengviesiems keltuvams. Tačiau, jei esate sunkusis keltuvas, pasirinkite mašiną, kurios atsparumas mažiausiai 410 svarų.
- Mašinos pėdsako dydis: Kai kurie modeliai tinka mažoms patalpoms, o kai kuriems gali prireikti didesnės vietos nustatymui. Įvertinkite turimą vietą ir nusipirkite tokią, kurios dydis būtų tinkamas.
- Galimų pratimų tipai: Kai kurie namų treniruoklių salės aparatai siūlo 50–70 rūšių pratimų, kiti - daugiau nei 100 rūšių. Aukščiausios klasės mašinos turi daugiau pratimų. Pasirinkite pagal savo biudžetą ir reikalavimus.
- Patikrinkite maksimalų vartotojo svorį: jei planuojate auginti raumenis ir didėti, turėtumėte apsvarstyti šią parinktį. Mažesnis maksimalus svoris reiškia, kad kada nors galite peraugti mašiną arba tapti jai per sunkus.
- Kardio ypatybės: Kardio ypatybės, tokios kaip irklavimas, tinka tonizuoti ir išlaikyti dabartinę jūsų raumenų formą. Aukščiausios klasės namų sporto salėse paprastai yra papildomų kardio funkcijų.
„Bowflex“ namų sporto salės yra lengvai prižiūrimos ir pakankamai tvirtos, kad tarnautų ilgai. Prekės ženklas garsėja savo kokybe ir suteikia tikrai gerą produkto garantiją, kurios paprastai nerasite jokiuose kituose prekės ženkluose. Taigi, jei planuojate įsirengti savo sporto salę namuose, tikrai galite pasirinkti „Bowflex“ namų treniruoklių salę.
Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Kiek laiko trunka „Bowflex“ maitinimo strypai?
„Bowflex“ strypai yra gana tvirti ir beveik niekada nesulūžta.
Kas yra