6 nuostabios jogos asanos, kurios padės greičiau augti plaukams

Vienas didžiausių moterų rūpesčių po svorio yra plaukai! Ir nors anksčiau ši problema buvo tokia nereikšminga, kaip kontroliuoti blogų plaukų dieną, šiandien scena yra kitokia. Dėl ekstremalių gyvenimo būdo ir aplinkos pokyčių plaukų slinkimas tampa įprasta problema. Nesvarbu, ar tai yra stresas, ar blogas vanduo, vienas rankos perbraukimas per plaukus lemia keletą sujungtų sruogų pirštuose. Tai kelia nerimą, nes niekas nenori būti plikas. Bet tada visada yra sprendimas!

1. Adho Mukha Svanasana

Norėdami sužinoti daugiau apie šią asaną, spustelėkite čia: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

Norėdami sužinoti daugiau apie šią asaną, spustelėkite čia: Uttanasana

3. Vajrasana

Norėdami sužinoti daugiau apie šią asaną, spustelėkite čia: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Norėdami sužinoti daugiau apie šią asaną, spustelėkite čia: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Norėdami sužinoti daugiau apie šią asaną, spustelėkite čia: Pawanmuktasana

Kaip joga padeda padidinti plaukų augimą

Visų pirma, joga stimuliuoja galvos odą, didindama kraujo ir deguonies tekėjimą joje. Tai atjaunina plaukų folikulus ir maitina sausus šlubuojančius plaukus.

Joga taip pat sumažina stresą, kuris yra viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių. Taip pat reguliuojama skydliaukė. Ši liauka vaidina pagrindinį vaidmenį, kai kalbama apie plaukų augimą.

„Baba Ramdev“ joga plaukų augimui

Nors šios kelios asanos tikrai padės skatinti plaukų augimą, galite išbandyti šias asanas ir pratimus. Baba Ramdev jogos metodas sėkmingai išgydė daugybę problemų, plaukų slinkimas yra viena iš jų. Šiuos paprastus asanus galite atlikti bet kuriuo metu, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Joga yra puiki treniruotė, norint įskiepyti tą labai reikalingą gyvenimo būdo pakeitimą. Tai ne tik skatins sveikus įpročius, bet ir padės kovoti su ne tokiomis nereikšmingomis problemomis, kaip plaukų slinkimas. Dėl str