Turinys:
- Kas yra „Gardenia“ eterinis aliejus?
- Gardenia eterinio aliejaus privalumai
- 1. Priešuždegiminis
- 2. Raminamasis ir prieštraukulinis
- 3. Antibakterinis
- 4. Antioksidantas
- 5. Palengvinkite nuotaiką
- 6. Padeda gydyti intersticinį cistitą
- 7. Afrodiziakas
Ar norite naudoti eterinį aliejų, kurio esmė kyla iš kavos? Tada Gardenia eterinis aliejus yra tai, ko turėtumėte ieškoti! Gardenijos eterinis aliejus yra aliejus, išgaunamas iš gardėjos gėlės, mėgstamos rytinės pasiimamos kavos pusbrolio.
Aliejus taip pat turi daug naudos sveikatai. Ar norėtumėte sužinoti, kokie jie yra? Skaityk toliau!
Kas yra „Gardenia“ eterinis aliejus?
Gardenia eterinis aliejus turi būdingą saldų kvapą, kuris mato jį kaip svarbų parfumerijos ir aromaterapijos ingredientą. Gardenia aliejuje yra daug losjonų, kvepalų ir žvakių (1). Jo kvapas atspindi jazmino kvapą.
Aliejaus gavybos procesas nėra distiliuojamas garais, nes gėlė yra pernelyg subtili šiam procesui. Daugelis kultūrų naudojo intensyvų „enfleurage“ procesą, kuris paprastai apima bekvapius gyvūninius riebalus kambario temperatūroje, kad sulaikytų augalų junginių esmę (2). Tačiau šiandien Gardenia eterinis aliejus daugiausia yra distiliuojamas garais, nes enfleurage yra intensyvus procesas, kuriam reikia daugiau išteklių ir laiko.
Gardenia eterinio aliejaus privalumai
1. Priešuždegiminis
Gardenia eterinis aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Tai veiksminga priemonė gydant uždegiminius sutrikimus, tokius kaip artritas, opinis kolitas ir žarnyno uždegimas. Geniposidas ir genipinas yra dvi specialios gardijų cheminės medžiagos, žadančios priešuždegiminį poveikį (3).
Šios dvi specialios cheminės medžiagos yra stiprūs priešuždegiminiai vaistai ir netgi gali padėti gydyti gelta, edemą, karščiavimą ir kepenų sutrikimus.
2. Raminamasis ir prieštraukulinis
Gardenia eterinis aliejus turi daug naudos sveikatai ir padeda įveikti priepuolius. Tai taip pat veiksmingas raminamasis vaistas. Tyrimai daro išvadą, kad gardijų aliejus pelėms sukelia raminamąjį, prieštraukulinį ir migdomąjį poveikį. Tyrime taip pat pabrėžiama, kad efektas sustiprėja, kai gardiją maišote su jujube (Zizyphus zizyphus) sėklų aliejumi (4).
3. Antibakterinis
Gardenijos eterinis aliejus yra stiprus baktericidinis agentas, padedantis padaryti jį veiksminga priemone gydant bakterines infekcijas, tokias kaip sepsis, stabligė ir kt. Baktericidinis aktyvumas taip pat reiškia, kad jis gali būti naudojamas ant paviršiaus, kuriame norėtumėte gerai užuosti ir be bakterijų. Tiesiog įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus į vandenį, kad jis būtų naudojamas kaip purškalas, arba pabarstykite kelis lašus į kibirą vandens. Gardenia taip pat padeda apsaugoti jus nuo potencialiai pavojingų bakterinių infekcijų, kurias sukelia tokios bakterijos kaip salmonelės ir E. coli (5).
4. Antioksidantas
Gardenia eteriniame aliejuje gausu antioksidantų. Antioksidantai yra cheminės medžiagos, kurios slopina laisvųjų radikalų susidarymą ir mažina oksidacinį stresą. Jie taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti vėžiu ir iš organizmo išvalyti žalą sukeliančius toksinus. Antioksidantai taip pat vaidina svarbų vaidmenį odos sveikatos srityje ir yra atsakingi už randų ir pigmentacijos mažinimą (6).
5. Palengvinkite nuotaiką
Gardenia eterinis aliejus yra daug naudojamas aromaterapijoje ir pagerina jūsų nuotaiką, sumažina nerimą ir sukelia atsipalaidavimą. Taigi, kai kitą kartą pajusite nuotaiką ar supūsite į supuvusią nuotaiką, į vonią įpilkite šiek tiek gardenijos eterinio aliejaus arba masažuokite galvą šiuo aliejumi. Tai ne tik padeda sušilti kūną, bet ir pagerina nuotaiką.
6. Padeda gydyti intersticinį cistitą
Gardenija gali padėti sušvelninti intersticinį cistitą. Tai padeda sumažinti dubens skausmą, o atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 25 pacientai, sergantys intersticiniu cistitu, daroma išvada, kad 82% pacientų praneša apie šlapimo pūslės ir dubens skausmo sumažėjimą per 90 dienų nuo gardijos eterinio aliejaus vartojimo. Taigi galite apsvarstyti galimybę į žolelių arbatą įlašinti kelis lašus gardenijos eterinio aliejaus, kad papildytumėte gydymą tarpo tarp cistito.
7. Afrodiziakas
Gardenijos eterinis aliejus yra tariamas afrodiziakas. Tai padidina jūsų aistrą. Taigi, jei norite pagardinti daiktus miegamajame, apsvarstykite galimybę padovanoti savo partneriui gardenijos aliejaus masažą arba įlašinti kelis lašus aliejaus į vonią.
Taigi, tikimės, kad svarstysite galimybę pridėti šį nuostabų eterinį aliejų į savo namų spintelę. Tai padės jums įveikti daugybę nedidelių ir didelių kančių. Papasakokite, kaip naudojate gardijų eterinį aliejų. Mūsų skaitytojai norėtų išgirsti jūsų nuomonę. Palikite komentarą žemiau.