Turinys:
Gali ateiti laikas, kai ant apatinių galūnių pastebėsite patinusias, vorinių, negražias venas. Jie gali nustoti nykti ir tai gali sukelti susirūpinimą, nes jus gali varginti venų varikozė. Varikozė gali sukelti ilgalaikių sveikatos komplikacijų dėl netaisyklingo širdies aprūpinimo krauju. Bet nebijok! Joga gali padėti palengvinti šią būklę.
Kas yra venų varikozė?
Vaizdas: „iStock“
Paprastai mūsų kraujagyslių sienos susideda iš lygiųjų raumenų ir jungiamųjų audinių. Kraujagyslės pumpuoja kraują ir maistines medžiagas į kiekvieną mūsų kūno dalį, įskaitant galūnes. Kojose stiprios venos veikia prieš gravitaciją ir stumia kraują atgal į mūsų širdį. Tai vadinama venų pompa. Kai venos yra nekompetentingos, jos negali grąžinti kraujo atgal. Perteklinis kraujo kaupimasis kišenėse venų viduje ir sukelia patinimą, sukeliantį venų varikozę. Kai kraujas krešėja, tai kelia didelę riziką. Krešulys gali iš kraujagyslių patekti į širdį ar smegenis, sukeldamas akimirksniu insultą.
Joga varikozinėms venoms - kaip tai padeda
Ar joga gali išgydyti varikozę? Pradedantiesiems joga gali sušvelninti skausmą, kurį sukelia spaudimas. Kai vargina venų varikozė,