Turinys:
- Kivių sulčių nauda odai
- 1. Kovoja ir apsaugo nuo raukšlių:
- 2. Aiškesnė veido spalva:
- 3. Gydo odos žaizdas:
- Kivių sulčių nauda plaukams
- 4. Plaukų augimas:
- 5. Plaukų kritimas:
- 6. Švytintys plaukai:
- Kivių sulčių nauda sveikatai
- 7. Maža širdies ir kraujagyslių ligų rizika:
- 8. Kovoja su stresu ir padeda atkurti elektrolitus:
Nustebtumėte sužinoję, kad kivi vaisių mitybos tankis užima pirmąją vietą tarp kitų vaisių. Mitybos tankis yra mineralų ir vitaminų kiekis, esantis grame. Tai yra didesnis vitamino C šaltinis, palyginti su apelsinais. Kaip ir vaisius, kivi sultis mėgsta žmonės visame pasaulyje. Jis ypač mėgstamas dėl savo skonio ir minkštų tekstūrų sulčių bei traškių sėklų derinio. Tačiau, mano nuomone, kivių sultys turėtų būti mėgstamos ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl daugybės jų siūlomų pranašumų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kivių sulčių naudą odai, plaukams ir sveikatai.
Kivių sulčių nauda odai
1. Kovoja ir apsaugo nuo raukšlių:
Kivių sultys yra supakuotos su antioksidantais. Tai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir atitolina senėjimo procesą. Reguliarus kivių sulčių vartojimas gali padėti jums lengviau kovoti su raukšlėmis nei dauguma komercinių produktų. Tai taip pat leidžia jums atrodyti jauniau.
2. Aiškesnė veido spalva:
Kivių sultys detoksikuoja visą jūsų sistemą ir taip padeda gauti aiškesnę odą. Jūsų oda švyti, kai jūsų sistema yra aiški iš vidaus. Taigi geriant kivių sultis kasdien, galima pasiekti geriausių rezultatų. Tai gali suteikti jums gyvybiškai atrodančią odą.
3. Gydo odos žaizdas:
Kivių sultyse yra daug kalio. Tai padeda atstatyti audinius ir taip pagreitina odos pjūvių ir žaizdų gijimo procesą. Taip pat galite jį pakeisti brangiais odos kremais, kurie tiesiog teigia, kad oda atrodo puikiai. Kivių sultys yra daug galingesnės nei dauguma kitų odos produktų.
Kivių sulčių nauda plaukams
4. Plaukų augimas:
Kivių sultyse yra daug vitamino E. Vitaminas E yra būtinas geram plaukų augimui ir sveikatai. Geras vitamino E vartojimas gali padėti greitai išauginti plaukus. Taigi, norint gerai augti plaukus, kasdien turite išgerti bent stiklinę kivių sulčių.
5. Plaukų kritimas:
Kivių sultyse yra daug mineralų ir vitaminų. Tai labai svarbu norint sustiprinti imuninę sistemą. Kai jūsų imuninė sistema yra stipri, ji akivaizdžiai skatins bendrą savijautą. Gera imuninė sistema gali padėti sumažinti plaukų slinkimo problemas.
6. Švytintys plaukai:
Kivių sulčių koncentratą taip pat galima naudoti plaukams valyti. Jūs galite paimti šviežių kivių sulčių ir pridėti jas kartu su kitomis sultimis plaukams valyti. Jis turėtų būti praskiestas vandeniu, kad nepakenktų plaukams, nes jie yra rūgštūs. Tai paliks jūsų plaukus sveikus ir spindesius.
Kivių sulčių nauda sveikatai
Gydo kvėpavimo sutrikimus - tyrimai rodo, kad kivių sultys yra tikrai naudingos gydant kvėpavimo sutrikimus. Buvo nustatyta, kad jis yra labai efektyvus gydant kvėpavimo takų problemas, tokias kaip astma, dusulys ir net kosulys.
7. Maža širdies ir kraujagyslių ligų rizika:
Žmonės, kurie reguliariai geria kivių sultis, yra mažiau linkę sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Sultys padeda išvengti kraujo krešulių ir sumažina kraujospūdį pacientams, kuriems nustatyta hipertenzija. Visa tai savo ruožtu sumažina insultų ir atakų riziką.
8. Kovoja su stresu ir padeda atkurti elektrolitus:
Be pirmiau minėtų privalumų, kivių sultys yra puikus užkandis ir yra supakuotas su maistinėmis skaidulomis ir magniu. Kas daugiau? Tai taip pat padeda numesti svorį. Retai sutiksite tokių natūralių vaisių sulčių, kurios yra ne tik skanios pagal skonį, bet ir supakuotos su įvairiais privalumais. Taigi kitą kartą, kai nuspręsite išgerti sulčių, žinote, ko ieškoti.
Tikiuosi, kad šis straipsnis jums pasirodė įdomus. Palikite komentarą, jei jis jums patiko, ir pasidalykite savo nuomone. Dėkoju.