8 geriausi mct aliejai, kuriuos jums patiks laikantis keto dietos

Prieš tai patikrinkite, kas yra MCT aliejus ir kodėl svarbu jo kokybė.

Kas yra MCT ir kodėl svarbu jo kokybė?

MCT arba vidutinės grandinės trigliceridai yra riebalų rūgštys, randamos kokoso minkštime, sausame kokosų, kokosų aliejuje ar palmių branduolių aliejuje (1). Skirtingai nuo ilgos ir trumpos grandinės riebalų rūgščių, vidutinės grandinės riebalų rūgštys skrandyje nevirškinamos. Jie eina tiesiai į kepenis, kur yra suskaidomi į ketonus. Tada ketonų kūnai cirkuliuoja jūsų kraujyje, o tai padeda sumažinti jūsų potraukį angliavandeniams, sustiprina medžiagų apykaitą ir suteikia energijos.

Naudojamo MCT aliejaus kokybė yra labai svarbi. Vidutinės grandinės riebalų rūgštys yra trijų padermių - C6 (kaprino rūgštis), C8 (kaprilo rūgštis) ir C10 (kaprio rūgštis). C8 laikomas MCT aliejaus auksiniu standartu. C10 taip pat gali atlikti darbą, tačiau mes rekomenduojame investuoti į geros kokybės C8 formulę ir greičiau įveikti kūną. Pažvelkime į 8 geriausius MCT aliejus, kuriuos galite nusipirkti.

8 geriausi MCT aliejai, skirti nusipirkti ketozę, kai laikomės keto dietos

1. Neperšaunamas smegenų oktano aliejus

Neperšaunamas smegenų oktanas yra patikimiausias MCT aliejaus prekės ženklas. Sukurtas autoritetingo ir populiaraus ketogeninės dietos tinklaraščio „Bulletproof“, „Brain Octane“ ženklas pasirodė esąs efektyvus riebalų nuostolių stiprintuvas tarp tūkstančių klientų.

Argumentai "už"

• Aukšta energija
• Greitas riebalų nuostolis
• Didelis C8 kiekis
• Didelis sotumas
• Mažiau angliavandenių potraukio
• Pagerinta smegenų funkcija
• Bekvapis ir beskonis

Minusai

Nė vienas

2. Onnit MCT aliejus

Vienas geriausių rinkoje, „Onnit MCT Oil“ turi tinkamą 100% gryno kokosų aliejaus MCT aliejaus ir lauro rūgšties mišinį. Tai lengva virškinti ir pagerinti protinį budrumą. Jei norite investuoti į gerą MCT aliejų, eikite į „Onnit“.

Argumentai "už"

• 100% gaunama iš kokoso
• Beskonis ir bekvapis
• Puikiai tinka sportininkams
• Padidina energijos lygį
• Sudėtyje nėra palmių aliejaus
• Ekologiški
• Veganas
• Ne GMO
• Palaiko protinį aiškumą
• Jokių užpildų ar priedų
• Jokių dirbtinių skonių

Minusai

Nė vienas

3. Tobulas Keto MCT aliejaus milteliai

Argumentai "už"

• Be priedų ir padirbtų ingredientų
• Pagerėjęs virškinimas
• Pagerina ląstelių funkciją
• Yra keturių įdomių skonių
• Nešiojamas ir patogus naudoti
• Pagerina psichinį aiškumą
• Pagerina smegenų funkciją

Minusai

• Skoniui gali prireikti laiko prisitaikyti.

4. Viva Naturals MCT aliejus

Argumentai "už"

• Ekologiški
• Tvariai gaunama
• Jokio palmių aliejaus
• Didina energiją ir protinį budrumą
• Pažaboja angliavandenių potraukį
• Bekvapis ir beskonis
• Jokių užpildų ir priedų

Minusai

• Ne pati geriausia klampaus skysčio pakavimo medžiaga

Dėmesio: gali sukelti pilvo pūtimą ir skrandžio sutrikimus.

5. Sporto tyrimų MCT aliejus

Sporto tyrimų MCT aliejus yra C6, C8 ir C10 vidutinės grandinės riebalų rūgščių mišinys. Šis aliejus suteikia puikią pradžią jūsų dienai, nes puikiai dera su kava ir kokteiliais.

Argumentai "už"

• Veganas
• Beskonis ir bekvapis
• Ekologiški
• Ne GMO
• Efektyvus riebalų degintojas
• Gerina medžiagų apykaitą
• Pagerina smegenų funkciją
• Paleo sertifikatas
• Keto sertifikatas

Minusai

• Išspausti reikiamą kiekį gali būti šiek tiek problematiška.

6. „Left Coast Performance MCT Oil“

Šis MCT aliejus yra lengvai absorbuojamas ir virškinamas. Tai puikus produktas jums, jei turite virškinimo problemų.

Argumentai "už"

• Palaiko sveiką cholesterolio kiekį
• Pradedama medžiagų apykaita
• Lengva ant skrandžio
• 100% grynas
• Praktikuoja GMP
• Be BPA
• Be glitimo
• Veganas
• Draugiškas paleo
• Keto draugiškas

Minusai

• Pakuotė nėra sandari.

7. Dabar „Sports MCT Oil“

Dabar „Sports MCT“ aliejus yra labai stiprus 100% kokosų kilmės MCT aliejus. Jis yra šiek tiek brangus, tačiau šis produktas tikrai padės jums pasiekti norimų rezultatų.

Argumentai "už"

• Veganas
• Skatina medžiagų apykaitą
• Gerina kūno sudėtį
• Lengva virškinti
• Nesukelia liesos masės nuostolių
• Efektyvus riebalų degintojas
• Be priedų

Minusai

Nė vienas

Dėmesio: labai stiprus. Vartojant didelėmis dozėmis, gali sukelti skrandžio spazmus.

8. Išvalykite MCT aliejų

Argumentai "už"

• Greita ketozė
• Pagerėjusi medžiagų apykaita
• Pagerintas dėmesys
• Kontroliuojami cukraus kiekio kraujyje šuoliai
• Veganas
• Ne GMO
• Be glitimo

Minusai

• Aštrus kvapas

Dėmesio: gali sukelti skrandžio sutrikimus ir mėšlungį.

Čia jūs turite tai - 8 geriausių MCT aliejų sąrašas. Įsitikinkite, kad laikotės etiketėje nurodytos dozės ir, jei jaučiate diskomfortą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Susitvarkykite, gerai jausitės, būkite aktyvūs ir įkvėpkite kitus. Cheers!