8 natūralūs sausų plaukų kondicionieriai

Gerų kondicionierių naudojimas visada yra prioritetas moterims su sausais plaukais. Nevaldomas garbanojimas ir nepageidaujamas lūžimas yra tai, be ko mes tikrai norime apsieiti. Kondicionavimas padeda išlyginti plaukų ašį ir išlaikyti jų hidrataciją, todėl jūsų plaukai tampa minkšti, suvaldomi garbanos ir atsikratoma raukšlių.

Šiandien rinkoje yra daug įvairių kondicionierių tipų, pradedant nuo tų, kuriuos naudojate prieš plaunant plaukus, iki nepaliekamų kondicionierių ir giluminio kondicionavimo procedūrų per naktį. Bet ar žinojote, kad namuose taip pat galite pasigaminti kondicionierių? Jie ne tik itin lengvai pagaminami, bet ir yra tokie pat veiksmingi (jei ne daugiau) kaip parduotuvėje įsigyti kondicionieriai, be jokių stiprių chemikalų. Toliau pateikiamas 8 plaukų kondicionavimo procedūrų, pagamintų iš natūralių ingredientų, sąrašas. Pažiūrėk.

8 naminiai kondicionieriai sausiems plaukams

Pastaba: galite padidinti arba sumažinti kiekius (tuo pačiu santykiu), priklausomai nuo plaukų ilgio. Žemiau išvardyti kiekiai tinka vidutiniams ir ilgiems plaukams.

1. Kokosų aliejaus ir medaus kondicionavimo gydymas

Kokosų aliejuje yra būtinų riebalų, kurie gali padėti sumažinti plaukų pažeidimus. Tyrimai rodo, kad kokosų aliejus gali giliai prasiskverbti į plaukų ašis, palyginti su bet kokiu kitu aliejumi, iš vidaus kondicionuodamas sausus ir garbanotus plaukus (1). Tai sumažina baltymų nuostolius tiek pažeistuose, tiek normaliuose plaukuose. Medus yra minkštiklis ir turi plaukų kondicionavimo efektą (2). Jis užsandarina jūsų plaukus ir palaiko juos minkštus bei blizgius.

Jums reikės

• 1 šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus
• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas citrinos sulčių
• 2 šaukštai varškės (nebūtina)
• 1 šaukštas rožių vandens

Apdorojimo laikas

15 minučių

Procesas

1. Supilkite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite, kol jie bus gerai sujungti.
2. Taikykite šią kondicionavimo procedūrą šviežiai šampūnu išplautiems plaukams.
3. Palikite jį maždaug 10-15 minučių ir nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 3 kartus per savaitę.

2. Kokosų pieno giluminis kondicionierius

Kokosų pienas yra gausus maistinių riebalų, vitaminų ir mineralų šaltinis (3). Šios maistinės medžiagos maitina jūsų plaukus ir daro juos sveikus bei stiprius.

Jums reikės

• 4 šaukštai kokosų pieno
• 2 šaukštai medaus
• 1 vitamino E kapsulė
• 1 šaukštas rožių vandens
• 1 valgomasis šaukštas augalinio glicerino

Apdorojimo laikas

15 minučių

Procesas

1. Supilkite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite, kol jie bus gerai sujungti.
2. Mišiniu tepkite galvos odą ir plaukus.
3. Uždenkite plaukus plastikine dangteliu ir palikite juos maždaug 15 minučių. Tai sukurs šiltą aplinką, kuri leis jūsų plaukams sugerti drėgmę ir maistą.
4. Plaukite plaukus vėsiu / drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.

3. Kokosų pieno ir migdolų aliejaus kondicionierius

Migdolų aliejus yra minkštiklis (4). Tai gali padaryti jūsų plaukus švelnesnius ir blizgesnius. Migdolų aliejus, sumaišytas su kokosų pienu, gali giliai kondicionuoti plaukus.

Jums reikės

• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas pieno
• 1 šaukštas kokosų pieno
• 1 šaukštas migdolų aliejaus
• 1 šaukštas rožių vandens

Apdorojimo laikas

15 minučių

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir padėkite jį į šalį.
2. Nuplaukite plaukus ir dalimis tepkite mišinį ant drėgnų plaukų.
3. Palikite jį 15 minučių. Šiuo metu apsukite rankšluosčiu aplink galvą arba dėvėkite dušo dangtelį, kad maksimaliai įsiskverbtumėte.
4. Nuplaukite kondicionierių vėsiu / drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 3 kartus per savaitę.

4. Aloe Vera kondicionierius

Alijošius turi vėsinantį ir raminantį poveikį, kai jis tepamas ant plaukų. Jis lengvai įsiskverbia į jūsų plaukų folikulus ir sukelia sausus bei pažeistus plaukus. Tyrimai rodo, kad tai padeda sumažinti plaukų pažeidimus ir lūžinėjimą (5).

Jums reikės

• 1 citrina
• 4 šaukštai alavijo gelio
• 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Sumaišykite ingredientus dubenyje ir padėkite jį į šalį.
2. Nuplaukite plaukus šampūnu ir naudokite kondicionierių per drėgnus plaukus.
3. Palaukite 5 minutes ir nuplaukite šaltu / drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.

5. Kiaušinių kondicionierius

Kiaušinio trynyje yra daug vitaminų A, B ir E. Šie vitaminai prisideda prie sveikų, stiprių ir minkštų plaukų (6). Nors nėra tiesioginių įrodymų, anekdotiniai duomenys rodo, kad kiaušiniai yra nuostabūs sausų plaukų kondicionieriai.

Jums reikės

2 kiaušinių tryniai

Apdorojimo laikas

20 minučių

Procesas

1. Suplakite kiaušinių trynius ir padėkite juos į šalį.
2. Plaukite plaukus šampūnu.
3. Perdirbkite kiaušinį per plaukus.
4. Palaukite 20 minučių ir tada nuplaukite jį vėsiu vandeniu, kad kiaušinis neišvirtų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.

6. Alyvuogių aliejaus kondicionierius

Alyvuogių aliejuje yra skvaleno, kuris veikia kaip drėkiklis arba minkštiklis (7). Taigi alyvuogių aliejaus naudojimas plaukams gali pripildyti sruogų drėgmės, išvengti lūžių ir padidinti blizgesį. Remiantis tyrimų su gyvūnais duomenimis, alyvuogių aliejuje taip pat yra oleuropeino, kuris gali padėti plaukams augti (8).

Jums reikės

• 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 5 lašai pasirinkto eterinio aliejaus

Apdorojimo laikas

35 minutės

Procesas

1. Pašildykite aliejų ir įmasažuokite jį į galvos odą ir plaukus.
2. Kai visi plaukai bus padengti aliejumi, apvyniokite juos šiltu rankšluosčiu ir palaukite 30 minučių.
3. Nuplaukite aliejų šampūnu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 3 kartus per savaitę.

7. Obuolių sidro acto kondicionavimo skalavimo skystis

Obuolių sidro acte yra acto rūgšties ir šarminių maistinių medžiagų. Šios maistinės medžiagos padeda subalansuoti jūsų plaukų pH. Sausų plaukų pH būna aukštesnis (9). ACV gali padėti sumažinti pH ir pagerinti plaukų struktūrą. Tačiau nepakanka mokslinių tyrimų, įrodančių šį poveikį.

Jums reikės

• 2 šaukštai obuolių sidro acto
• 1 šaukštas medaus
• 2 puodeliai vandens

Apdorojimo laikas

5 minutės

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus į ąsotį ir padėkite jį į šalį.
2. Plaukite plaukus šampūnu.
3. Supilkite ACV tirpalą per nuplautus plaukus.
4. Negalima plauti plaukų toliau.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per savaitę.

8. Jogurto kondicionierius

Jogurtas ne tik kondicionuoja plaukus, bet ir apsaugo nuo plaukų pažeidimo (5). Jogurtas kartu su medumi ir kokosų aliejumi gali padėti atkurti plaukų lygumą.

Jums reikės

• 3 šaukštai jogurto
• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• 1 šaukštas kokosų aliejaus
• 5 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus

Apdorojimo laikas

15 minučių

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir padėkite jį į šalį.
2. Plaukite plaukus šampūnu ir šiltu vandeniu.
3. Išspauskite vandenį iš plaukų ir pradėkite dirbti kondicionierių.
4. Palaukite 15 minučių su kondicionieriumi plaukuose, tada nuplaukite jį vėsiu / drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 3 kartus per savaitę.

Aukščiau aptarti natūralūs kondicionieriai gali padėti laikinai sutvarkyti sausus plaukus. Bet jei norite ilgalaikių rezultatų, pakeiskite mitybą ir gyvenimo būdą, kad atkurtumėte plaukų blizgesį, drėgmę ir glotnumą.

9 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Rele, Aarti S ir RB Mohile. „Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimų prevencijai“. Žurnalas „Cosmetic Science“, t. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094

• Burlando, Bruno ir Laura Cornara. „Medus dermatologijoje ir odos priežiūroje: apžvalga“. Kosmetinės dermatologijos leidinysV. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Alyaqoubi, Saifas ir Abdullahas, Aminahas ir Samudi, Muhamadas ir Abdullahas Sani, Norrakiah & Addai, Zuhairas ir Musa, Khalidas Hamidas. (2015). Kokosų pieno (Pati santan) antioksidacinio aktyvumo ir fizikocheminių savybių tyrimas Malaizijoje.. Journal of Chemical and Pharmaceutical Research. 7. 967–973.

  www.researchgate.net/publication/279557100

• Ahmadas, Zeeshanas. „Migdolų aliejaus panaudojimas ir savybės“. Papildomos terapijos klinikinėje praktikoje. 16,1 (2010): 10–2.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403

• Zaidas, Abdelis Naseris ir kt. „Plaukų ir galvos gydymui naudojamų namų gydymo priemonių ir jų paruošimo metodų etnofarmakologinis tyrimas Vakarų Krante ir Palestinoje“. BMC papildomas ir alternatyvus medicinevol. 2017 m. Liepos 17 d., 2017 m. Liepos 5 d.,

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Guo, Emily L ir Rajani Katta. „Dieta ir plaukų slinkimas: maistinių medžiagų trūkumo poveikis ir papildų vartojimas“. Dermatologija praktinė ir konceptuali. 7,1 1–10. 2017 m. Sausio 31 d.

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Gouvinhas, Irene ir kt. „Kritinė alyvuogių fitochemikalų reikšmė augalų fiziologijoje ir žmogaus sveikatoje apžvalga“. Molekulės (Bazelis, Šveicarija) t. 1986 m. Lapkričio 22 d., 2017 m. Lapkričio 16 d.

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/

• Tongas, Tao ir kt. „Vietinis oleuropeino vartojimas skatina anageno plaukų augimą Telogen pelės odoje“. PloS vienas t. 10,6 e0129578. 2015 m. Birželio 10 d.

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis ir kt. "Šampūno pH gali paveikti plaukus: mitas ar tikrovė?" Tarptautinis žurnalas Trichologyvol. 6,3 (2014): 95–9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/