8 Natūralios ausų drenažo priemonės

Ar kada susidūrėte su užsikimšusiomis, užgulusiomis ausimis, dėl kurių norėjote pasiekti vidų ir vienu metu išgauti visą skystį? Mes tiksliai žinome, kaip jautiesi. Kova yra tikra ir gali tapti nuolatiniu nusivylimo ir galvos skausmo šaltiniu, jei į ją nebus kreiptasi iškart.

Ausies nutekėjimas ar otorėja yra bet koks skystis, išeinantis iš pažeistos ausies. Ši būklė yra gana dažna ir pasireiškia bet kokio amžiaus žmonėms. Tai gali būti kelių sveikatos sutrikimų simptomas, priklausomai nuo išskyros iš ausies tipo. Šiame straipsnyje aptarsime ausų nutekėjimą, jo priežastis ir tai, kaip galite naudoti natūralias priemones ligai gydyti. Skaitykite toliau, kad gautumėte daugiau informacijos.

Kas yra ausies nutekėjimas?

Mūsų ausys nuolat gamina ir išleidžia ausų vašką - riebią medžiagą, neleidžiančią į juos patekti svetimiems daiktams, pavyzdžiui, dulkėms ir bakterijoms. Bet kai iš ausies yra kitokių vandeningų ar geltonų išskyrų, tokių kaip kraujas ar pūliai, jos kaupiasi ir užkemša ausies būgnelį, dėl kurio atsiranda vidurinės ausies infekcija.

Dabar pažvelkime į ausų išskyros tipus.

Kokios yra ausų išmetimo rūšys?

• Ausų vaškas - paprastai būna ausyse. Sumaišius ausų vašką su vandeniu, jis teka ir nuteka iš ausies.
• Pūliai - dažniausiai pastebima, kai yra infekcija ausyje. Kai plyšta ausies būgnelis, atsiranda pūliai.
• Skaidrus skystis - dažniausiai pasitaiko vaikams, kai ausies nuteka skaidrus skystis, tačiau nėra skausmo. Tai gali atsitikti, kai ausyse iš vonios ar baseino susikaupia vanduo.
• Kraujas - kraujas išeina iš ausies, kai yra sužeista ausis ar smūgis į galvą. Tai taip pat galima pastebėti, kai į ausies kanalą įkišamas aštrus daiktas.
• Plaukiko ausies išskyros - daugiausia plaukikams, kur jie ilgą laiką būdami baseine patiria vandeningą išskyrą.

Dažniausiai iš jūsų ausų nutekanti medžiaga yra ausų vaškas. Bet kai plyšta ausies būgnelis, iš ausies gali atsirasti vandeningų ar kruvinų išskyrų. Išdžiūvusio kraujo buvimas ausyje rodo ausies būgnelio plyšimą. Kelios to priežastys aptariamos kitame skyriuje.

Kokios yra ausies nutekėjimo priežastys?

• Vidurinės ausies infekcija - dar vadinama vidurinės ausies uždegimu, tai yra labiausiai paplitusi ausų infekcijos rūšis. Tai atsitinka, kai būgnelyje yra skysčių ar pūlių. Tai dažniausiai pastebima mažiems vaikams.
• Egzema ausies kanale - tai dažniausiai pastebima suaugusiesiems ar moksleiviams. Kai į ausį patenka didelis vandens kiekis, padidėjęs drėgmės kiekis sukelia egzemą ausies kanale. Dažni to požymiai yra odos dirginimas, paraudimas, niežėjimas ir skausmas.
• Galvos sužalojimas - nelaimingi atsitikimai, kritimai ar smūgiai į galvą ar ausis gali suplėšti būgną arba pažeisti vidinę ausį. Tai gali sukelti kraujo krešulius arba stiprų kraujo išsiskyrimą iš pažeistos ausies.
• Svetimų ar aštrių daiktų įkišimas į ausį - įkišus į ausį tokius daiktus kaip medvilniniai tamponai, aštrūs daiktai ar nagai, ašara gali plyšti arba plyšti. Tai gali sukelti ausies infekciją.
• Plaukiko ausis - kai užterštas vanduo iš baseino patenka į ausį, tai gali sukelti išorinės ausies infekciją. Tai gali būti skausminga arba kelia nepatogumų plaukikams. Geriausias būdas to išvengti yra išsausėjus ir išvalius ausį iškart po plaukimo.

Ausies drenažo gydymas priklauso nuo priežasties. Lengviems ir ūmiems ausų išsiskyrimo atvejams galite naudoti namų gynimo priemones, kurios ne tik padeda gydyti problemą, bet ir pašalina bet kokį diskomfortą. Žemiau yra 8 nuostabios namų priemonės ausų drenavimui. Pažiūrėk.

8 natūralios ausų drenažo priemonės

1. Obuolių sidro actas

„Shutterstock“

Obuolių sidro actas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios padeda užmušti infekciją sukeliančius ausies mikrobus (1).

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto
• 1 arbatinis šaukštelis šilto vandens
• Vatos kamuoliukas

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite po šaukštelį obuolių sidro acto ir šilto vandens.
2. Pamirkykite tirpale medvilnės kamuoliuką ir įkiškite jį į pažeistą ausį kaip į kištuką.
3. Atsigulkite ant šono ir leiskite vatelei kelioms minutėms sugerti išmetimą. Jei reikia, nusausinkite ausis plaukų džiovintuvu.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Tai galite padaryti du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną vakarą. Jei reikia, pakartokite kelias dienas.

2. Gravitacija

„Shutterstock“

Gravitacinės jėgos ištraukia skysčio išmetimą iš ausies, kai galva pakreipiama žemyn (2). Jei miegant iš ausies išsiskiria skysčiai, pakreipus ausį į viršų, gravitacija ištuština skysčio sankaupas.

Jums reikės

• 1-2 arbatinius šaukštelius šilto vandens
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Lašintuvu įlašinkite kelis lašus vandens į ausies kanalą.
2. Atsistokite šalia kriauklės ir pakreipkite galvą, kad vanduo pasibaigtų.
3. Taip pat galite miegoti užkrėstą ausį nukreipę į lubas, kad sumažėtų ausies išskyros ir ausų skausmas.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Vandens praplovimą galite naudoti 3–4 kartus per dieną. Miegokite tiek dažnai, kiek reikia dieną ir naktį, kad sumažintumėte skausmą.

3. Neemo aliejus

„Shutterstock“

Neemo aliejus pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis (3), (4). Šios savybės padeda sumažinti ausų skausmus ir sunaikinti patogenus, sukeliančius ausyse infekciją.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis neemo aliejaus
• Vatos kamuoliukas
• Lašintuvas

Ką turite padaryti

1. Į užkrėstą ausį įpilkite kelis lašus neemo aliejaus.
2. Uždenkite ausį vatos gumulėliu ir prieš ją nuimkite keletą minučių.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Tai galite padaryti du kartus per dieną keletą dienų.

4. Šiltas suspaudimas

„Shutterstock“

Šiltas audinys suteikia drėgmės, kuri padeda neužkimšti ausis ir atlaisvinti spūstis (5). Kelis kartus per dieną naudojant šią priemonę, galima neužkimšti ausis.

Jums reikės

• 1 nedidelis dubenėlis šilto vandens
• Praustuvas

Ką turite padaryti

Pamirkykite skalbimo skudurėlį šiltame vandenyje, išspauskite vandens perteklių ir laikykite ant pažeistos ausies.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Norėdami tai padaryti, galite tai padaryti taip dažnai, kiek reikia.

5. Česnakai

„Shutterstock“

Tyrimo metu nustatyta, kad ausų lašai, kuriuose yra česnako ir kitų žolelių ekstraktų, yra tokie pat veiksmingi kaip ir nebiržiniai ausų lašai (6). Kitas tyrimas rodo, kad česnakai pagerina tam tikrų ligų sukėlėjų jautrumą antibiotikams. Jame yra junginys, vadinamas alicinu, kuris apsaugo organizmą nuo infekcijų (7). Šios priemonės naudojimas padeda kovoti su ausies mikrobais ir sumažina infekciją.

Jums reikės

• 2 skiltelės šviežio, žalio česnako
• 1-2 šaukštai kokosų aliejaus
• Lašintuvas
• Vatos kamuoliukas

Ką turite padaryti

1. Keletą minučių pakaitinkite keletą česnako skiltelių kokosų aliejuje.
2. Leiskite šiam mišiniui atvėsti.
3. Keletą lašų šio mišinio įlašinkite į pažeistą ausį lašintuvu.
4. Atsigulkite keletą minučių ir leiskite aliejui susigerti.
5. Taip pat galite vartoti žalią česnaką, kad sumažintumėte ausies skausmą ir infekciją.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Į savo patiekalus galite pridėti nedidelį kiekį žalio česnako, kol infekcija išnyks. Jei naudojate česnakų aliejų kaip priemonę, galite jį naudoti du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną vakarą.

6. Šventasis Bazilikas

„Shutterstock“

Bazilikas tradiciškai buvo naudojamas ajurvedos medicinoje lengvoms infekcijoms ir skausmui gydyti. 2017 m. Tyrimas rodo baziliko lapų veiksmingumą gydant bendras sveikatos sąlygas (8). Kitas tyrimas parodo baziliko lapų sulčių lašinimo į ausis veiksmingumą kaip buitinę priemonę nuo ausų skausmo (9).

Jums reikės

• 10-15 lapų šviežio švento baziliko arba Tulsi
• Vatos kamuoliukas
• Sietelis

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite keletą baziliko lapų ir nukoškite juos, kad gautumėte sultis.
2. Įlašinkite kelis lašus šių sulčių į pažeistą ausį ir palikite kelioms minutėms.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Baziliko lapų sultis galite naudoti kiekvieną dieną, kad išvalytumėte bet kokias išskyras iš ausų arba sumažintumėte ausies skausmą.

7. Įkvėpimas garais

„Shutterstock“

Tai yra labai dažnai naudojamas ausies nutekėjimo ir infekcijų gydymo būdas. Garai padeda neužkemšti ausų užgulimo, atlaisvindami gleives ir atidarydami sinusų kanalus (10).

Jums reikės

• Puodas
• Dubuo su vandeniu
• 3-4 šviežios žolelių gėlės arba „Vicks Vaporub“
• Rankšluostis

Ką reikia padaryti

1. Puode užvirkite vandenį.
2. Į verdantį vandenį įpilkite žolelių arba „Vicks“.
3. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garų iš šio verdančio vandens.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Įkvėpti garais galite 10 minučių ruožtu, maždaug 3–4 kartus per dieną.

8. Svogūnas

„Shutterstock“

Svogūnai buvo naudojami labai dažnai gydant ir palengvinant ausų nutekėjimą mažiems vaikams ir vaikams. Ši priemonė dar nėra paremta daugeliu mokslinių įrodymų, tačiau ji tėvams padėjo nuo XIX a. (11).

Jums reikės

1 žalias svogūnas

Ką reikia padaryti

1. Supjaustykite svogūną į 2-3 dalis ir pakaitinkite jį mikrobangų krosnelėje apie 1 minutę.
2. Susmulkinkite svogūną ir iš jo ištraukite sultis.
3. Supilkite šias sultis į pažeistą ausį ir palikite kelias minutes.

Kaip dažnai tai reikia daryti

Tai galite padaryti du kartus per dieną ir pakartoti tiek dienų, kiek reikia.

Šios priemonės padės sumažinti ausies nutekėjimą ir su tuo susijusį skausmą bei diskomfortą. Taip pat galite imtis tam tikrų priemonių, kad išvengtumėte išskyrų iš ausų ir ausų infekcijos.

Kaip išvengti ausų išsiskyrimo?

• Venkite būti per arti žmogaus, kuris jau yra užkrėstas, kad išvengtumėte infekcijos.
• Nekiškite ausies aštrių ar pašalinių daiktų.
• Plaukdami naudokite ausų kamštelius, kad į ausis nepatektų didelis vandens kiekis.
• Jei jūsų ausys tikrai sušlapo, gerai jas nusausinkite.
• Mažų vaikų žindymas padeda perduoti antikūnus iš motinos vaikui, taip padidinant jų imunitetą nuo infekcijų.

Daugeliu atvejų, jei matote, kad kažkas neįprasto sklinda iš ausų, išbandykite bet kurį iš aukščiau nurodytų namų gynimo būdų ir patarimų, kaip sumažinti išskyras. Bet jei namų gynimo priemonės neveikia arba ausies nutekėjimas užsikrečia, turėtumėte apsilankyti medicinos specialiste.

Kaip išbandyti ausies nutekėjimą?

Medicinos specialistas paprastai diagnozuoja infekciją naudodamas otoskopą, apšviestą mikroskopą. Jie taip pat gali atlikti bet kurį iš šių bandymų, kad įsitikintų tikslia problema:

• Timpanometrija - šis metodas patikrina ausies būgnelio judėjimą ir vidurinės ausies sveikatą.
• Akustinė reflektometrija - nors ir netiesioginė, tyrimai rodo, kad ši technika yra geresnė ieškant vidurinės ausies efuzijų, palyginti su kitais bandymais (12).
• Timpanocentezė - šia technika bandoma nutekėti skystis iš vidurinės ausies ir išsiaiškinti skysčio sukėlėjus.

Daugeliu atvejų ausų drenažas pats išgydo ir pagerėja per pirmąsias kelias dienas be gydymo. Tačiau jei tai nenuslūgsta, gali tekti kreiptis į gydytoją.

Kokios yra ausų drenažo gydymo galimybės?

Jei ausų nutekėjimas neslūgsta, infekcijai gydyti ir skysčiams nutekėti gydytojai dažniausiai skiria antibiotikus ar vaistinius ausų lašus. Jie taip pat gali pasiūlyti naudoti šiltą kompresą ar skausmą malšinančius vaistus, kad sumažintų skausmą.

Štai kada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Apsilankykite pas gydytoją, jei pasireiškia kuri nors iš šių būklių:

• Nepakeliamas ausies skausmas
• Patinimas ar ausies uždegimas
• Karščiavimas
• Klausos praradimas ar spengimas ausyse
• Jūsų ausis nenustoja nutekėti net po kelių dienų ar savaičių išbandžius natūralias priemones.
• Ausies būgnelio plyšimo simptomai tęsiasi 2 mėnesius ar ilgiau

Nors dauguma ausų nutekėjimo atvejų nėra rimti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų užtikrintas tinkamas ir greitas gydymas. Išbandykite aukščiau pateiktas namų gynimo priemones ir patarimus, kaip susitvarkyti su ausų nutekėjimu.

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Palikite komentarus, atsiliepimus ir pasiūlymus žemiau esančiame komentarų laukelyje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kiek trunka ausų nutekėjimas?

Paprastai bet koks skysčio nutekėjimas iš ausies trunka iki 24 valandų, o tada pradeda trauktis. Kai kuriais atvejais tai gali trukti ilgiau nei dieną ar dvi.

Ar saugu kišti vandenilio peroksidą į ausį?

Paprastai nerekomenduojama į ausis kišti vandenilio peroksido, nebent to paprašytų gydytojas. Daugelis žmonių naudoja vandenilio peroksidą, kad sušvelnintų ausų sankaupas. Tačiau vartojant per dažnai, ausis gali sudirginti, o tai gali sukelti uždegimą ar ausų skausmą.

Ar blogas ausų nutekėjimas?

Ausies nutekėjimas visai neblogas. Tai atsitinka daugumai žmonių ir paprastai galima išgydyti naudojant natūralias, namuose taikomas priemones.

Ar plyšęs būgnelis gali pats išgydyti?

Jei ausys yra apsaugotos ir uždengtos, plyšęs būgnelis gali išgydyti pats be gydymo maždaug per 1-2 mėnesius. Tačiau pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog pasekmės nėra per sunkios.

Kodėl mano ausys jaučiasi drėgnos viduje?

Ausys jaučiasi drėgnos tikriausiai dėl to, kad maudantis ar ilgai duše ausies kanale pateko daug vandens. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali reikšti, kad jūsų ausyse yra infekcija.

Kaip greičiausiai ištirpinti ausų vašką?

Vienas iš greičiausių ir saugiausių natūralių būdų ištirpinti ausų vašką yra gulėti ant lovos ir į pažeistą ausį įlašinti kelis lašus kokosų aliejaus ar alyvuogių aliejaus. Kitas geras būdas yra naudoti gydytojo paskirtus ausų lašus.

Nuorodos

1. „Actas: vaistų naudojimas ir antiglikeminis poveikis“ Medscape bendroji medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
2. Oregono sveikatos ir mokslo universitetas „Earwax Buildup“.
3. „Neem nanoemulsijos antibakterinis aktyvumas ir jo toksiškumo žmogaus limfocitams įvertinimas in vitro“ International Journal of Nanomedicine.
4. „Neemo aliejaus poveikis kai kurioms patogeninėms bakterijoms“, Bangladešo žurnalas „Farmakologija“.
5. Harvardo sveikatos leidykla „Perforated Eardrum“, Harvardo medicinos mokykla.
6. „Naturopatinių ekstraktų veiksmingumas gydant ausies skausmą, susijusį su ūminiu vidurinės ausies uždegimu“. Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
7. „Šviežių česnakų ekstraktas sustiprina antimikrobinę antibiotikų veiklą atsparių padermių in vitro“ Jundishapur Journal of Microbiology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
8. „Klinikinis Tulsi veiksmingumas ir saugumas žmonėms: sisteminga literatūros apžvalga“. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, Hindawi.
9. „Senovės vaistažolių antioksidacinė veikla, šventasis bazilikas CCl4 sukeltame kepenų sužalojime žiurkėms“, ajurvedinis, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
10. „PASTATO GALVOS GALIMYBĖMS, AUSIŲ SUSTIKIMUI IR NEBĖGTAMAI NOSTEI“ universitetas.
11. „Svogūnas ausyje“, Kembridžo universiteto leidyklos žurnalas „Laryngology & Otology“.