Vienas iš svarbiausių ingredientų, naudojamų ajurvedos priemonėse, ricinos aliejus yra žinomas gydant daugybę akių negalavimų - nuo raudonų ir niežtinčių akių iki kataraktos. Šiame įraše aptarsime viską, ką reikia žinoti apie ricinos aliejų ir jo nuostabias savybes akių sveikatai. Tiesiog perskaitykite, kad sužinotumėte, kaip ricinos aliejus akims daro stebuklus.

Turinys

• Ar ricinos aliejus saugus akims?
• Kokio tipo ricinos aliejus tinka jūsų akims?
• Kokia ricinos aliejaus nauda jūsų akims?

Ar saugu naudoti ricinos aliejų akims?

Taip. Ricinos aliejuje yra stiprių riebalų rūgščių ir kitų antioksidantų, kurie gali būti naudingi jūsų akims. Tačiau visada geriausia naudoti saugesnius ricinos aliejaus produktus, kurie yra prieinami jūsų negalavimams, kurie yra sterilūs ir be chemikalų. Juos galite įsigyti po paskyrimo pas oftalmologą.

Amerikos oftalmologijos akademija nerekomenduoja naudoti beveik bet kokio ricinos aliejaus (ar bet kurios kitos nesterilios medžiagos) akims (1). Joje rekomenduojama naudoti saugesnius produktus jūsų akims.

Paprasčiau tariant - aptarkite čia paminėtas priemones su savo oftalmologu ir naudokite jo rekomenduojamą ricinos aliejų.

Vieninteliai klausimai yra sterilumas ir saugumas, kurie artimiausio prekybos centro parduotuvėje gali kelti ne itin didelį rūpestį. Nes jiems gali nerūpėti jūsų regėjimo sveikata. Bet jūsų oftalmologas tai daro.

Kuris nukelia į kitą mūsų skyrių.

Atgal į TOC

Kokio tipo ricinos aliejus tinka jūsų akims?

Kad ir ką rekomenduotų jūsų oftalmologas. Nors ricinos aliejaus yra įvairių rūšių, geriausiai jūsų akims tinka šalto spaudimo ricinos aliejus.

Šio tipo ricinos aliejus apima organinių sėklų spaudimą be šilumos pridėjimo. Jis turi maksimalų maistinių medžiagų kiekį ir yra dviejų rūšių - rafinuotų ir nerafinuotų. Rafinuoti pašalinami nešvarumai.

JK tyrime nustatyta, kad iš ricinos aliejaus emulsijų pagaminti akių lašai pagerina ašarų sudėtį ir žymiai sumažina kitus nepageidaujamus akių simptomus (2).

Atgal į TOC

Kokia ricinos aliejaus nauda akims?

Ricinos aliejaus priešuždegiminės savybės (dėka ricinolio rūgšties) padeda sumažinti akių paraudimą ir patinimą. Aliejus taip pat ramina odą, ir tai gali padėti sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles aplink akis.

1. Gydo akių alergijas

„Shutterstock“

Ricinos aliejus skatina lipidų gamybą akyse ir slopina ašarų garavimą, gydo sausas akis. Aliejaus priešuždegiminės savybės padeda gydyti alergijas ir akių paraudimus.

1. Įsigykite švarų lašintuvą ir tinkamai nuplaukite muiluotu vandeniu.
2. Čiulpkite 100% organinį šalto spaudimo ricinų aliejų akims (vieną