Turinys:
- Aishwarya Rai Grožio, odos priežiūros, dietos ir kūno rengybos paslaptys
- Aishwarya Rai grožio paslaptys:
- Aishwarya Rai odos priežiūros rutina:
- Aishwarya Rai makiažo paslaptys:
- Aishwarya Rai dietos paslaptys:
- Aishwarya Rai fitneso paslaptys:
Aishwarya Rai yra puikus grožio ir smegenų derinys. Ji yra skausminga, nuo pat karūnavimo kaip „Mis pasaulis“ iki patekimo į Bolivudo, tuometinį Holivudą, o dabar pagaliau kaip į populiariausių nacionalinių ir tarptautinių prekės ženklų veidą, ji viską padarė.
Aishwarya Rai Grožio, odos priežiūros, dietos ir kūno rengybos paslaptys
Puikiu odos atspalviu ir kerinčiomis pilkai mėlynomis akimis ji atrodo, kalba ir elegantiškai juda. Tačiau kokia yra jos grožio paslaptis, nepaisant visų stresų, susijusių su beprotišku grafiku? Esu įsitikinęs, kad ir jūs visi galvojate apie šį klausimą! Pasinaudojome privilegija suskaidyti jums.
Perskaitykite žemiau, kad sužinotumėte ilgametės Bolivudo karalienės Aishwarya Rai grožio paslaptis.
Aishwarya Rai grožio paslaptys:
Genetiškai ji buvo palaiminta gerais plaukais ir oda ir, siekdama išlaikyti savo grožį, laikosi labai sveiko gyvenimo būdo. Ji laikosi atokiau nuo kepto maisto, greito maisto, supakuoto maisto, alkoholio ir rūkymo bei valgo daug vaisių ir daržovių (vitaminų, antioksidantų ir mineralų), nori namie ruoštų patiekalų ir geria daug vandens, kad oda būtų hidratuota ir šviežias. Tai yra svarbiausi dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, kad oda visada būtų jauna ir graži! Be to, čia yra keletas Aishwarya Rai grožio paslapčių patarimų, kuriuos galime pritaikyti kasdieniame gyvenime.
Aishwarya Rai odos priežiūros rutina:
Aishwarya kaip šveitimo priemonę naudoja besano (gramo miltų), pieno ir haldi (ciberžolės) mišinį. Arba ji naudoja jogurtą odai drėkinti ir tepa šviežiai sutrintą agurkų veido kaukę. Ji kovoja su savo odos problemomis reguliariai plaudama veidą ir naudodama tinkamą drėkinamąjį kremą. Jos odos priežiūros procedūrą dažniausiai sudaro natūralios priemonės, kurias galima gaminti namuose, palyginti su supakuotu produktu. Ir jūs galite pamatyti, kaip ji buvo veiksminga jai!
Aishwarya Rai makiažo paslaptys:
Aishwarya labiau mėgsta švelnų makiažą, ant lūpų ir skruostų prilimpa prie rausvų, persikų ir rudų atspalvių, nes tai tinka jos odos tonui ir papildo akis.
Jos mėgstamiausi kosmetikos prekių ženklai yra „MAC“, „Lakme“, „Revlon“ ir „Maybelline“.
Aishwarya Rai dietos paslaptys:
Jos mityba yra jos sveikos odos ir gražaus kūno paslaptis. Ji laikosi atokiau nuo penimo maisto. Jos dieta dažniausiai susidaro iš virtų daržovių, o ne prie kepto maisto. Ji netgi teikia pirmenybę rudiesiems ryžiams, o ne įprastai veislei, nes didelis skaidulų kiekis ne tik skatina mažiau valgyti, bet ir padeda deginti daugiau riebalų. Ir ji laikosi savo praktikos valgyti kelis, bet mažus patiekalus per 3 didelius patiekalus religiškai.
Aishwarya Rai fitneso paslaptys:
Glam karalienė prisipažins, kad ji niekada nebuvo fitneso keistuolė ir niekada nedirbo, kad būtų lieknas ir tonuotas kūnas. Vienintelis kartas, kai jūs atrodysite labai tinkama, yra jūsų žiūrimas „Dhoom 2“!
Ji prisipažįsta, kad šiomis dienomis net retai užsiima joga. Tačiau tomis dienomis, kai ji buvo įprasta veido dalis filmuose, ji nusprendė pradėti savo dieną žvaliu rytiniu pasivaikščiojimu, po kurio atliekami lengvi pratimai ir jėgos joga.
Šiai gražuolei buvo aiškiai padovanota graži figūra, kuriai norint palaikyti formą, reikia tik dietos!
Tai Aishwarya Rai grožio paslaptys. Paprasta ir efektyvu.
Taip pat peržiūrėkite nuostabias Katrinos Kaif grožio paslaptis ir Kareenos Kapoor šokiruojančias grožio paslaptis
Nuotraukos: 1, 2, 3