Alavijas nuo spuogų: 9 būdai, kaip naudoti alijošių nuo spuogų

Apie 9,4% viso pasaulio gyventojų yra spuogai, todėl liga yra aštunta pagal paplitimą pasaulyje (1). Nerimą keliantis, tiesa? Beveik visi iš mūsų tam tikru gyvenimo momentu serga spuogais, ir daugelis iš mūsų išbando atsitiktines namų gynimo priemones uždegimui valdyti. Alijošius yra populiari namų gynimo priemonė, naudojama odai nuraminti. Alavijo ekstraktas paprastai naudojamas nedideliems bėrimams, įpjovimams ir nudegimams gydyti - jis yra vienodai veiksmingas spuogams gydyti. Šiame straipsnyje aptarėme, kodėl alavijas yra naudingas spuogams ir kaip galite juos naudoti. Slinkti žemyn.

Ar Aloe Vera tinka spuogams? Ką sako mokslas?

Taip. Alijošius gali užkirsti kelią spuogams, nes jis turi priešuždegiminių savybių dėl jame esančių cukrų ir riebalų rūgščių (2). Jis turi keletą kitų savybių, dėl kurių tai yra saugus būdas apsaugoti odą ir užkirsti kelią uždegimui:

• Pure alavijo gelyje yra apie 75 veikliosios medžiagos, tarp kurių yra aminorūgščių, salicilo rūgšties, ligninų, vitaminų, mineralų, saponinų ir fermentų (2).
• Alavijas taip pat skatina kolageno sintezę ir padeda greitai gyti žaizdoms bei randams (2). Ši savybė yra naudinga gydant spuogų randus.
• Jis apsaugo jūsų odą nuo uždegimo, pažeidimų ir padidėjusio odos jautrumo, kurį sukelia UV spindulių poveikis (2).
• Taip pat drėkina odą, skatina elastino ir kolageno gamybą ir apsaugo nuo raukšlių susidarymo (2).
• Alavijuose esančios amino rūgštys ir cinkas sušvelnina odą ir sutraukia odos poras (2).

2014 m. Paskelbtame tyrime buvo tiriamas alavijo gelio ir vaistų nuo spuogų derinio poveikis 60 asmenų. Tyrėjai padarė išvadą, kad alavijo gelio (50%) ir vietinių retinoidų (0,5%) derinys gydė spuogus daug efektyviau nei placebas (3). Be to, tiriamieji tai gerai toleravo.

Kitas tyrimas įvertino propolio, arbatmedžio aliejaus ir alavijo derinio efektyvumą gydant spuogų pažeidimus. Rezultatai buvo lyginami su kita grupe, kuri buvo gydoma eritromicino kremu. Padaryta išvada, kad alavijo gelio (10%), arbatmedžio aliejaus (3%) ir propolio (20%) derinys veiksmingiau sumažino spuogų sunkumą, bendrą pažeidimų skaičių ir eritemos randus (4).

Jūs netgi galite naudoti alijošių spuogams ir uždegimui gydyti. Tačiau jei esate alergiškas alijošiui, jo naudojimas ant odos gali sukelti bėrimą ir alergines reakcijas. Nors vietinis alavijo gelis (grynas) yra saugus odai, atlikite pleistro testą, kad nustatytumėte, ar esate alergiškas. Slinkite žemyn, norėdami sužinoti keletą paprastų alijošiaus receptų nuo spuogų.

Kaip naudoti alijošių nuo spuogų

1. Grynas alijošiaus gelis nuo spuogų

Ką daryti: nupjaukite alavijo lapą ir šaukštu išskobkite skaidrią, mėsingą dalį. Alavijo gelį tepkite ant veido, sutelkdami dėmesį į pažeistą vietą. Palikite jį per naktį. Nuplaukite ryte ir kartokite kiekvieną dieną, kol pažeidimai sugis.

2. Alijošius, medus ir cinamonas

Kaip nurodyta in vitro tyrime, medus slopina spuogus sukeliančias bakterijas Propionibacterium acnes ir Staphylococcus aureus (5). Cinamonas turi priešuždegiminių savybių. Tyrimas, kuriame dalyvavo 20 pacientų, sergančių lengvu ar vidutinio sunkumo spuogais, parodė, kad cinamono gelis padėjo sumažinti spuogus (6).

Ką daryti: sumaišykite du šaukštus gryno alavijo gelio su keturiais šaukštais medaus ir puse šaukštelio cinamono miltelių ar aliejaus. Mišinį užtepkite ant pažeistos vietos ir po 10 minučių nuplaukite. Pakartokite tai kiekvieną pakaitinę dieną.

Pastaba: cinamono milteliai gali gelti, todėl galite pakoreguoti kiekį pagal savo odos tolerancijos lygį.

3. Alavijo ir citrinų sultys

Citrinų sultys yra įprasta priemonė, naudojama daugeliui odos problemų, įskaitant spuogus. Jis turi sutraukiančių (džiūstančių) savybių (7). Taigi, tai gali padėti išsausinti spuogus ir sumažinti spuogus.

Dėmesio: nenaudokite šios priemonės, jei turite jautrią odą, nes citrinos sultys gali sukelti paraudimą ir dirginimą. Citrinų sulčių perteklius taip pat gali išsausinti odą.

Ką daryti: sumaišykite ¼ šaukštelį citrinos sulčių su 2 šaukštais alavijo gelio. Mišinį tepkite ant pažeistos vietos. Nusiplaukite, kai ji išdžius. Be to, naudokite apsaugos nuo saulės priemones, jei einate į lauką, nes citrina daro odą šviesai jautria.

4. Alavijo ir arbatmedžio aliejus

Vietinis 5% arbatmedžio aliejaus naudojimas yra naudingas valdant lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus ir mažinant uždegimą (8).

Ką daryti: atskieskite 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus bet kuriame nešiklio aliejuje (simondsijų ar saldžiųjų migdolų ar alyvuogių aliejuje). Sumaišykite jį su šaukštu medaus ir užtepkite pažeistą vietą. Palikite jį 15 minučių prieš nuplaunant.

5. Alijošiaus purškalas arba veido rūkas

Taip pat galite pasigaminti veido rūką su alaviju ir visą dieną naudoti odai nuraminti.

Ką daryti: Sumaišykite šaukštą alavijo gelio 1½ puodelio distiliuoto vandens. Įlašinkite 2-3 lašus bet kurio pasirinkto eterinio aliejaus (prieš naudodami atlikite pleistro testą). Laikykite šį tirpalą buteliuke su purškalu ir, kai reikia, patepkite jį ant veido. Nepamirškite prieš naudojimą buteliuką visada gerai suplakti.

6. Alavijo, cukraus ir aliejaus šveitiklis

Negyvų odos ląstelių kaupimasis ant jūsų odos yra vienas iš pagrindinių veiksnių, sukeliančių spuogus (9). Šveitimas yra veiksmingas būdas pašalinti negyvas odos ląsteles.

Ką daryti: sumaišykite ¼ puodelį alavijo gelio su ½ puodelio simondsijų aliejaus ir ½ puodelio granuliuoto cukraus. Prieš nuplaunant, švelniai pamasažuokite šveitimo veidą.

7. Alavijo ir obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti gydyti spuogus (10).

Ką daryti: sumaišykite šaukštelį alavijo sulčių su vienu arbatiniu šaukšteliu ACV ir šaukšteliu išgryninto vandens. Mišinį tepkite ant veido kaip toniką.

Pastaba: Obuolių sidro actas gali netikti turintiems jautrią odą. Venkite jo naudoti, jei jūsų oda yra jautri.

8. Alavijo ir migdolų aliejus

Aliejai yra puikus pagrindas bet kuriai namų gydymui.

Ką daryti: sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį alavijo gelio su 3-4 lašais saldžiųjų migdolų aliejaus (arba bet kurio kito jūsų pasirinkto aliejaus) ir patepkite juo veidą. Po kelių minučių jį nuplaukite.

9. Alijošiaus gelis, agurkai ir rožių vanduo

Gydant spuogus, rožinis vanduo veikia kaip sutraukiantis ir tonizuoja jūsų odą (11). Agurkas turi raminantį poveikį odai, kuris gali padėti nuo spuogų uždegimo (12).

Ką daryti: sumaišykite po šaukštelį agurkų sulčių, rožių vandens ir alavijo gelio. Medvilniniu rutuliu tepkite mišinį ant pažeistos vietos arba ant viso veido. Nusiplaukite, kai ji išdžius.

Nors alavijas yra veiksmingas spuogų gydymas, jis taip pat kelia galimą riziką. Patikrinkite juos žemiau.

Galima alijošiaus vartojimo rizika nuo spuogų

Žmonės, kurie yra alergiški tulpėms, česnakams ir svogūnams, paprastai yra alergiški ir alijošiui. Taigi prieš alijošiaus naudojimą ant odos geriau atlikti alergijos testą.

Venkite alavijo tepti giliai įpjovus ir stipriai nudegus.

Vietinis alijošius paprastai nėra kenksmingas odai (nebent esate alergiškas), o alerginė reakcija į vietinį alaviją yra reta. Tačiau buvo vienas atvejis, kai 72 metų moteriai, ant kojų vartojusiai namines alijošiaus sultis, ant kojų išsivystė alerginis dermatitas, o ant vokų - eritema (13).

Venkite alijošiaus. Jame yra lateksas, kuris yra vidurius laisvinantis vaistas. Tai gali sukelti viduriavimą, pseudomelanozę, inkstų nepakankamumą, hipokalemiją ir kitas padidėjusio jautrumo reakcijas (14). Be to, tai gali sąveikauti su kitais vaistais, kuriuos vartojate, ir sumažinti jų absorbciją bei veiksmingumą. Kreipkitės į gydytoją, jei ketinate gerti alaviją.

Alijošius gali gydyti žaizdas ir yra ypač švelnus jūsų odai. Jei norite išbandyti keletą alavijo produktų nuo spuogų, peržiūrėkite žemiau pateiktą sąrašą.

Geriausi alijošiaus produktai nuo spuogų

1. Luckyfine Aloe Vera

Jame yra natūralių alavijo ekstraktų ir hialurono rūgšties. Jis ramina sudirgusią odą ir yra naudingas bėrimams, spuogams ir nudegimams gydyti. Tai geriausias alavijo gelis nuo spuogų. Gaukite tai čia!

2. Aloderma Pure Aloe Vera gelis

Šis produktas yra naudingas gydant spuogus ir gydant odos problemas, tokias kaip bėrimai, vabzdžių įkandimai ir skustuvų nudegimai. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip plaukų kondicionierius. Gaukite tai čia!

3. Gamtos respublikos alijošiaus gelis

Šis produktas yra patvirtintas Kalifornijos sertifikuotų ekologiškų ūkininkų (CCOF) ir jame yra 92% alavijo ekstrakto. Tai ramina ir atpalaiduoja jūsų odą ir jos nedirgina. Gaukite tai čia!

Žmonės jau nuo amžių alaviją naudoja odos problemoms gydyti. Taigi, gera idėja įtraukti alijošių į savo odos priežiūros procedūrą. Nors yra labai reta tikimybė, kad alavijas gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, geriau žinoti apie su tuo susijusią riziką.

Nepasikliaukite vien alaviju, kad spuogai išnyktų. Naudokite jį, kad palengvintumėte skausmą ir padėtumėte išgydyti, tačiau pasitarkite su savo gydytoju, kad išspręstumėte pagrindinę problemos priežastį.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar galiu alaviją naudoti spuogams ir tamsioms dėmėms?

Galite naudoti spuogus. Tačiau tai gali nepadėti sumažinti tamsių dėmių.

Ar galiu naudoti alijošių nuo spuogų randų?

Galite ją naudoti odai nuraminti, tačiau ji nėra labai veiksminga spuogų randams. Norėdami išvengti randų, naudokite alijošių nuo spuogų.

Ar alavijo gelio gėrimas padeda nuo spuogų?

Tyrimas parodė, kad išgėrus gryno alavijo gelio, sumažėjo lengvi spuogai (15). Tačiau geriamasis alavijas taip pat gali sukelti toksiškumą ir odos bėrimą (dėl latekso). Prieš vartodami alijošių, pasitarkite su gydytoju.

15 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Pasaulinė spuogų epidemiologijos perspektyva, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: Trumpa apžvalga, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Aloe vera vietinio gelio kartu su tretinoinu poveikis gydant lengvą ir vidutinio sunkumo spuogus: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, perspektyvus tyrimas, The Journal of Dermatological Treatment, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• Spuogų gydymas propolio, arbatmedžio aliejaus ir alavijo deriniu, palyginti su eritromicino kremu: du dvigubai akli tyrimai, klinikinė farmakologija: pažanga ir taikymas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• Medus: Odos sutrikimų terapinis agentas, Centrinės Azijos leidinys „Global Health“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Vietinio cinamono gelio veiksmingumas gydant veido spuogus: preliminarus tyrimas, biomedicinos tyrimai ir terapija, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Citrinų pjaustymo mašinos kūrimas, Journal of Food Science and Technology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• 5% vietinio arbatmedžio aliejaus gelio veiksmingumas lengviems ar vidutinio sunkumo spuogams: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Spuogai: apžvalga, „Informed Health“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• Antimikrobinis obuolių acto aktyvumas prieš Escherichia coli, Staphylococcus aureus ir Candida albicans; citokinų ir mikrobų baltymų ekspresijos reguliavimas, mokslinės ataskaitos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Spuogų, molekulių gydymo būdai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• Fitocheminis ir terapinis agurkų potencialas, Fitoterapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Alijinis kontaktinis dermatitas Aloe vera, kontaktinis dermatitas, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• Alavijas: Toksiškumo ir neigiamo klinikinio poveikio apžvalga, Journal of Environmental Science and Health C dalis, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• Alijošiaus sultys ir spuogai: placebu kontroliuojamas tyrimas, Azijos žurnalas „Clinical Nutrition“, „Science Alert“.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34