Turinys:
- Arabų jazminas - trumpai
- Arabijos jazmino nauda
- Odos pranašumai
- Privalumai plaukams
- Nauda sveikatai
- Arabiško jazmino nauda odai
- 1. Natūralus dezodorantas
- Kodėl tai veikia
- 2. Švelnesnė oda
- 3. Tonizuota, be randų oda
- 4. Palengvina odos bėdas
- 5. Saugo odą
- Kodėl tai veikia
- Arabų jazmino nauda plaukams
- 6. Natūralus kondicionierius
- Ką reikia padaryti
- 7. Tvirtesnėms, ilgesnėms ir švytinčioms spynoms
- 8. Anti-utėlių agentas
- 9. Saugo galvos odą
- 10. Gydo galvos odos infekcijas
- Ką reikia padaryti
- Arabų jazmino nauda sveikatai
- 11. Natūralus afrodiziakas
- Kodėl tai veikia
- 12. Palengvina stresą ir depresiją
- Ką reikia padaryti
- Kodėl tai veikia
- 13. Įgimtos antiseptinės savybės
- Kodėl tai veikia
- 14. Antivėžinis agentas
- Kodėl tai veikia
- 15. Palengvina spazmus
- Kodėl tai veikia
- 16. Palengvina skausmą ir uždegimą
- Kodėl tai veikia
- 17. Palengvina kosulį ir peršalimą
- Kodėl tai veikia
- 18. Natūrali knarkimo priemonė
- Kodėl tai veikia
- 19. Pagalba svorio metimui
- Kodėl tai veikia
- 20. Dėl stipresnės virškinimo sistemos
- Kodėl tai veikia
- 21. Išgydyti karščiavimą
- Kodėl tai veikia
- 22. Pagerina kraujo apytaką
- Kodėl tai veikia
- 23. Neskausmingos mėnesinės
- Kodėl tai veikia
- 24. Palengvina darbo skausmą
- Kodėl tai veikia
- Ką reikia padaryti
- 25. Poveikis motinos pienui
- Kodėl tai veikia
- 26. Padeda diabetikams
- Kodėl tai veikia
- 27. Reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje
- 28. Kitos išmokos
- Atsargumo žodis
- Kaip naudoti arabišką jazminą
- 1. Jasmine arbata
- Ko tau reikia
- Kaip tai padaryti
- 2. Jasmine Potpourri
- 3. Masažo jazminų aliejus
- 4. Pasidaryk pats Jasmine kvepalai
- Ko tau reikia
- Kaip padaryti
Sveiki atvykę į arabiško jazmino pasaulį, kuris tęsiasi už jūsų mėgstamos jazminų arbatos ir jazminų plaukų aliejaus.
Gražus baltas arabiškas jazminų žiedas, turintis jausmingą, egzotišką, muskuso ir gurkšnumo aromatą, neabejotinai yra geriausias natūralus afrodiziakas. Nenuostabu, kad Indijos nuotakos per vestuves ir po vestuvių švenčių puošiamos gausybe ir gausybe šių gėlių! Arabiško jazmino žiedų pranašumai yra ne tik grožio priedai, bet ir odai, plaukams bei sveikatai.
Šio amžinai žaliuojančio arabiško jazmino augalo žiedai yra tradicinė ajurvedos priemonė nuo įvairių ligų, įskaitant akių sutrikimus, epilepsiją, galvos skausmą, karščiavimą, vėmimą, impotenciją, niežulį, žaizdas ir opą, jei tik kelias iš jų. Ši aromatinė žolė, supakuota su galingomis priešuždegiminėmis, antiseptinėmis, anestezijos ir analgezinėmis savybėmis, yra paslėptas lobis.
Trumpai pasakyti apie juos visiems nepakanka, tiesa? Taigi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie nuostabius arabiško jazmino pranašumus.
Slinkti žemyn!
Arabų jazminas - trumpai
Vaizdas: „Shutterstock“
Mokslinis pavadinimas - Jasmine sambac
Gimtoji - Pietryčių Azijos
kiti vardai - Tarnaitė, Indijos Belė, Toskanos didysis kunigaikštis, „ Mogra “ hindi kalba, „ Gundu malligai poo “ tamilų kalba ir Malaizija Kanadoje
Ši aromatinga gėlė atitinka savo pavadinimą, kuris gali būti išverstas į „Dievo dovaną“ su gausybe medicininių ir dekoratyvinių paskirčių. Naudoti šią gėlę negalavimams išgydyti nėra naujiena. Ankstesniais amžiais egiptiečiai ir graikai tai naudojo kaip aromaterapiją, afrodiziaką ir stimuliatorių. Mūsų protėviai naudojo jo pastą gydydami opas ir randus. Kinai naudojo jazminą savo arbatoms gardinti.
Kuo arabiškas jazminas yra toks naudingas ingredientas sveikatos problemoms spręsti? Na, daugelis tyrimų parodė, kad šioje stebuklingoje gėlėje gausu veikliųjų junginių, tokių kaip flavonoidai ir kumarinai, kurie, kaip žinoma, skatina kraujagyslių sveikatą, širdies glikozidai ir fenoliai, kurie detoksikuoja mūsų kūną.
Smulkmenos - ar žinojote, kad arabų jazminas yra nacionalinė Filipinų gėlė? Ironiška, kad jis pavadintas arabų kalba, kai kilęs iš Pietryčių Azijos!
Arabijos jazmino nauda
Vaizdas: „iStock“
„Arabian Jasmine“ siūlo daugybę privalumų jūsų odai, plaukams ir sveikatai. Pažvelkime į kiekvieną iš jų.
Daugybė arabiško jazmino privalumų
Odos pranašumai
- Natūralus dezodorantas
- Švelnesnė oda
- Tonizuota, be randų oda
- Palengvina odos bėdas
- Apsaugo odą
Privalumai plaukams
- Natūralus kondicionierius
- Tvirtesnėms, ilgesnėms ir švytinčioms spynoms
- Anti-utėlių agentas
- Saugo galvos odą
- Gydo galvos odos infekcijas
Nauda sveikatai
- Natūralus afrodiziakas
- Palengvina stresą ir depresiją
- Įgimtos antiseptinės savybės
- Priešvėžinis agentas
- Palengvina spazmus
- Palengvina skausmą ir uždegimą
- Palengvina kosulį ir šaltį
- Natūrali priemonė knarkimui
- AIDS svorio netekimas
- Stipresnei virškinimo sistemai
- Išgydyti nuo karščiavimo
- Gerina kraujo apytaką
- Neskausmingos mėnesinės
- Palengvina darbo skausmus
- Poveikis motinos pienui
- Padeda diabetikams
- Reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje
- Kiti privalumai
Arabiško jazmino nauda odai
Kas nenori, kad oda būtų graži, švytinti ir nepriekaištinga? Aš lažinuosi, kad išbandei kiekvieną rinkoje esantį produktą, kad vėliau gailėtumėtės, jog išleidote nemažą turtą neveikiančiai kosmetikai. Kodėl keičiantis negalima pereiti prie natūralaus ingrediento? Taip, arabė Jasmine, taip yra! Tačiau jazminą visada sumaišykite su kitais nešikliais. Nors jazminas yra saugus, patartina jį naudoti sumaišius su avokadu, saldžiųjų migdolų, simondsijų ar kokosų aliejumi.
Vaizdas: „iStock“
1. Natūralus dezodorantas
Iki šiol yra žinoma, kad net brangiausi dezodorantai rinkoje neteks ilgiau nei tam tikrą laikotarpį. Išbandyk Jasmine, ar ne?
Kodėl tai veikia
Gėlė, taip pat eterinis aliejus turi mažą ketono koncentraciją. Tai, savo ruožtu, suteikia šiltą, tačiau švelnų kvapą, dėl kurio jis tampa natūraliu dezodorantu (1).
Atgal į TOC
2. Švelnesnė oda
Pasiilgote minkštos ir lygios odos?
Į vonios vandenį įlašinkite kelis lašus aliejaus, išgaunamo iš jazminų. Pamirkykite 10 minučių, norėdami gauti vonioje esantį drėkinamąjį kremą, ir patys pamatysite rezultatus. Arba galite sumaišyti jazminų aliejų su trupučiu alijošiaus losjono ir patepti juo odą ir palikti drėkinamai, švelniai odai (2). Patikėk manimi; pajusite tiesiog wow po vonios!
Atgal į TOC
3. Tonizuota, be randų oda
Susmulkinti jazminų žiedai arba jazminų aliejus, vartojami kartu su vazelinu ar kokosų aliejumi, padeda sušvelninti strijas ir randus. Jis taip pat tonizuoja ir ramina sausą odą bei išlaiko odos elastingumą (3).
Atgal į TOC
4. Palengvina odos bėdas
Jasminas, vartojamas kaip arbata, yra veiksmingas vaistas nuo įbrėžimų, žaizdų ir įpjovimų (4). Tai taip pat yra veiksminga namų priemonė nuo bėrimų ir paraudimų, kuriuos sukelia saulės nudegimas. Jazminų sultys yra veiksmingas vaistas nuo kukurūzų.
Atgal į TOC
5. Saugo odą
Jūs jau žinote, kad eterinis aliejus, išgautas iš jazmino, gali išlaikyti jūsų odą drėkinamą ir drėkinamą. Ar žinojote, kad tai taip pat gali išgydyti spuogų ženklus? Tokiu būdu jis taip pat gali apsaugoti jūsų odą nuo žiaurių oro sąlygų.
Atgal į TOC
Kodėl tai veikia
Jazmino antibakterinės, antiseptinės ir antivirusinės savybės gali būti naudojamos kaip aliejus, siekiant pagerinti odos imunitetą (5). Reguliariai tepant šį aliejų ant odos, galima kovoti su infekcijomis ir orų poveikiu.
Atgal į TOC
Arabų jazmino nauda plaukams
Arabiškas jazminas taip pat suteikia daug naudos plaukams. Štai kaip.
Vaizdas: „iStock“
6. Natūralus kondicionierius
Aromatinis jazminas taip pat yra lengvas ir puikus natūralus kondicionierius.
Ką reikia padaryti
Paruoškite jazminų vandenį, pamirkę nuo 10 iki 15 jazminų žiedų paprastame vandenyje. Leiskite jam atvėsti ir naudokite kaip paskutinį plauką. Ją galima sumaišyti su soda, kuri bus naudojama kaip šampūnas, taip pat kaip kondicionierius. Jasmine vanduo taip pat gali būti naudojamas kaip serumas, kad jūsų plaukai būtų kondicionuojami. Jasmine, aliejaus pavidalu, gali būti naudojama norint išlaikyti sušukuotus, garbanotus ir nevaldomus plaukus, užrakinant drėgmę (6).
Atgal į TOC
7. Tvirtesnėms, ilgesnėms ir švytinčioms spynoms
Jazminų lapų ekstraktas stiprina jūsų plaukų šaknis, daro plaukus tempiančius ir neleidžia jiems tapti trapiems. Tai taip pat užtikrina, kad jūsų sruogos ilgės ir storės. Gaivus jazminų ekstraktas, užpiltas kokosų plaukų aliejumi, taip pat suteikia jums ilgesnius, sotesnius plaukus. Šis ekstraktas kartu su natūralios spalvos ir blizgesio išlaikymu taip pat užtikrina, kad jums priklauso storesnės spynos (7).
Atgal į TOC
8. Anti-utėlių agentas
Ar dėl utėlių ir klaidų galvos oda niežti ir dirginti? Įlašinkite saują jazminų žiedų į nešiklinį aliejų (kokosų, migdolų ar bet kurį kitą pasirinktą) ir reguliariai tepkite jį ant galvos odos ir plaukų, kad apsaugotumėte plaukus nuo galvos utėlių priepuolių.
Atgal į TOC
9. Saugo galvos odą
Žinoma, kad jazminų ekstraktai, vartojami kartu su kokosų aliejumi, migdolų aliejumi ar simondsijų aliejumi, užrakina galvos odą, išlaikydami galvos odą hidratuotą, tuo pačiu apsaugodami nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų. Taigi, atsisveikinkite su sausa ir niežtinčia galvos oda su jazminu (8).
Atgal į TOC
10. Gydo galvos odos infekcijas
Ateik musonas, o bakterinės-grybelinės infekcijos atakuoja tavo galvos odą. Jei ieškote lengvos priemonės, jazminas gali padėti.
Ką reikia padaryti
Sutrinkite jazminų žiedą ir pamirkykite kokosų aliejuje. Užtepkite tai ant užkrėstos galvos odos infekcijai gydyti. Abiejų ingredientų antiseptiniai ir antimikrobiniai veiksmai veikia kartu, taip užtikrindami, kad infekcija atslūgtų greičiau (9).
Atgal į TOC
Arabų jazmino nauda sveikatai
Paskutinis sąraše yra poskyris apie naudą sveikatai, kuri yra svarbiausia šio straipsnio dalis (aš tikiu, kad daugelis iš jūsų sutinkate su manimi!). Taigi, pereikime svarbiausius.
Vaizdas: „iStock“
11. Natūralus afrodiziakas
Jasminas nuo neatmenamų laikų buvo naudojamas libido stiprinimui. Kodėl tada nepasinaudojus?
Kodėl tai veikia
Šios baltos gėlės pasižymi šiuo patraukliu vyrišku ir jausmingu aromatu, suteikiančiu joms savo stebuklingas afrodiziakas. Tai visiškai atpalaiduoja asmenį, atrakindama seksualinius slopinimus. Tai paruošia vyrą ir moterį išreikšti save, puoselėjant reprodukcinę sistemą, sukeldama pagrindinių lytinių hormonų sekreciją (10).
Atgal į TOC
12. Palengvina stresą ir depresiją
Kvepiančios ir gyvos jazminų gėlės, žinoma, pakelia jūsų nuotaiką ir palengvina stresą. Jasmine taip pat gali jus išvesti iš depresijos.
Ką reikia padaryti
Kvepkite sauja šviežių jazminų pumpurų, kad atsvertumėte streso lygį. Arba galite naudoti gryną aliejų, išgautą iš šių lapų. Aromatiniai gėlės ingredientai ramina pojūčius, sugadina neigiamas mintis ir užpildo energija. Vos 2 lašai - štai ko reikia norint įveikti stresą, kurį sukelia darbas ir egzaminas, nuovargis, nervingumas, nerimas, įtampa ir net priklausomybė.
Nors jazminas taip pat gali palengvinti postnatalinę depresiją, naudokite aliejų, o ne gėles. Arba į savo vandenį įpilkite apie 10–12 jazminų žiedų ir išsimaudykite, kad padidintumėte pasitikėjimo lygį ir palengvintumėte emocijas.
Kodėl tai veikia
Jazminas ramina nervus, atpalaiduodamas automatinę nervų veiklą ir sumažindamas širdies ritmą. Joje gausu antioksidantų iš flavonoidų, kurie, kaip žinoma, kovoja su oksidaciniu stresu. Be to, jis turi lengvą raminamąją savybę, kuri ramina protą ir sielą, reguliuodama cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį (11).
Atgal į TOC
13. Įgimtos antiseptinės savybės
Jasmine taip pat yra mėgstamiausia gydanti žaizdas. Tada nenuostabu, kad ankstesnėmis dienomis jis buvo naudojamas kaip alternatyva vaistams.
Kodėl tai veikia
Jazminuose esantis benzilbenzoatas, benzenkarboksirūgštis ir benzaldehidas daro jį veiksmingu antiseptiku. Pasirinkite šviežią naminį aliejų vietiniam tepimui ant žaizdų, kad išvengtumėte infekcijų. Taip pat žinoma, kad jazminų kvapo įkvėpimas palengvina kvėpavimo sistemą veikiančias infekcijas, trukdo šalčiui ir kosuliui (12).
Atgal į TOC
14. Antivėžinis agentas
Jazminu galite net sustabdyti vėžinių ląstelių augimą ir plitimą.
Kodėl tai veikia
Daugybė atliktų šios gėlės tyrimų rodo, kad ji yra žinoma dėl priešvėžinės ir citotoksinės veiklos, kuri gali padėti palengvinti ir užkirsti kelią vėžiui. Pažvelgus į praeitį galime pastebėti, kad gėlės, taip pat jazminų lapai, buvo naudojami apsaugoti moteris nuo krūties vėžio (13).
Atgal į TOC
15. Palengvina spazmus
Kartais vartojant skirtingus losjonus ir gėrimus skausmingoms sąlygoms, tai gali dar labiau pablogėti. Kodėl gi nenaudojant vieno ingrediento, kuris gali viską išgydyti?
Kodėl tai veikia
Natūralus antispazminis agentas gali būti naudojamas palengvinti skausmingas ligas, tokias kaip spūstis, kosulys, astma ir spazminė cholera. Jis malšina spazmus, malšina tokiomis sąlygomis patiriamą skausmą (14).
Atgal į TOC
16. Palengvina skausmą ir uždegimą
Kenčia nuo galvos ar nugaros skausmo? Užlašinkite lašą jazminų aliejaus ir pamasažuokite. Taip, jis gydo ir yra patikrinta močiutės namų priemonė nuo įvairių rūšių skausmų, įskaitant ir nuo artrito ir reumato.
Kodėl tai veikia
Jazminas kartu su anti-noci suvokimo ir priešuždegiminėmis savybėmis taip pat pasižymi anestezijos savybėmis, kurių sinerginis poveikis padeda greičiau atsigauti po skausmingų uždegiminių ligų (15).
Atgal į TOC
17. Palengvina kosulį ir peršalimą
Čiaudėjimas ir kosėjimas visą dieną gali mus paversti kaprizinga ir niurzga. Šį kartą išbandykite ką nors naujo.
Kodėl tai veikia
Iš jazminų žiedų išgautas aliejus yra natūralus atsikosėjimas. Tai pašalina peršalimo ir kosulio metu kvėpavimo takuose susikaupusią skreplį, todėl gerai išsimiegate (16).
Atgal į TOC
18. Natūrali knarkimo priemonė
Nenatūralus ir ne laiku įprotis knarkti gali būti gėdingas jums ir erzinantis kitus. Bet ar žinojote, kad Jasmine gali sutaupyti nemalonios padėties?
Kodėl tai veikia
Šio aliejaus atsikosėjimą skatinanti savybė gali būti natūralus vaistas nuo knarkimo. Užuodus gėlę ar aliejų, palengvėja gerklė, praplečiamas oro kanalas ir vis knarkia. Šios nuostabios gėlės dėka dabar galite ramiai miegoti.
Atgal į TOC
19. Pagalba svorio metimui
Neįtikėtina, bet tiesa, jazminas padeda numesti svorį.
Kodėl tai veikia
Konkurso jazminų žiedai skinami ir užpilami arbata - žalia, juoda arba balta. Tyrimai rodo, kad mažiausiai 3 puodelių jazminų arbatos vartojimas kartu su tinkama dieta ir mankšta gali padėti sumažinti nepageidaujamą pleiskanojimą ir sutrumpinti liemens liniją, padidinant medžiagų apykaitą (18).
Atgal į TOC
20. Dėl stipresnės virškinimo sistemos
Jasmine gali pagerinti jūsų vidinę sistemą, reguliuodama virškinimo fermentus ir padarydama juos veiksmingus.
Kodėl tai veikia
Žinoma, kad jazminų arbatos infuzija palengvina spazmus, patiriamus įvairių virškinimo sutrikimų metu, taip pat gydo opas ir gastritą. Tai ne tik palaiko jūsų žarnyno švarumą, atverdamas kelią gerųjų bakterijų dauginimuisi, bet ir sustiprina jūsų virškinimo sistemą, sukuria imunitetą nuo infekcijų (19).
Atgal į TOC
21. Išgydyti karščiavimą
Arabijos jazminų žiedai, taip pat aliejus, buvo naudojami kaip laiko patikrinta namų priemonė, leidžianti sumažinti temperatūrą aukšto karščiavimo metu.
Kodėl tai veikia
Jasmine pagerina kraujotakos lygį, palengvina stresą ir atpalaiduoja raumenis, padeda sumažinti ir sumažinti karščiavimą (20).
Atgal į TOC
22. Pagerina kraujo apytaką
Jazmino naudojimas gali būti naudingas milijonu kitų būdų, ypač norint, kad jūsų organų sistema būtų tinkama ir puiki!
Kodėl tai veikia
Žinoma, kad jazminas, vartojamas kaip arbata arba masažuojamas kaip aliejus, pagerina kraujotaką. Jis gali būti naudojamas kontroliuoti kraujospūdžio lygį ir sutrukdyti įvairioms baisioms širdies ir kraujagyslių ligoms, tokioms kaip aterosklerozė, trombozė ir insultas (21).
Atgal į TOC
23. Neskausmingos mėnesinės
Tos penkios mėnesinių dienos gali būti skausmingos. Ir tai verčia mus ieškoti visų galimų skausmą malšinančių galimybių. Jasmine yra viena iš jų!
Kodėl tai veikia
Iš Arabijos jazminų išgautas aliejus yra efektyvus kaip emmenagogas, kuris padeda sušvelninti menstruacijų metu patiriamus spazmus ir skausmą. Ši savybė taip pat padeda reguliuoti ciklus, taip pat išlaikyti įvairius priešmenstruacinius simptomus, įskaitant nuovargį ir nuotaikos pokyčius. Nervus malšinantis tonikas padeda moterims sklandžiai susidoroti su šiuo laikotarpiu. Sumaišykite 2 lašus jazminų aliejaus į 1 ml sezamo sėklų aliejaus. Taikykite ant apatinės pilvo dalies, švelniai pamasažuokite, kad nugalėtumėte skausmą (22).
Atgal į TOC
24. Palengvina darbo skausmą
Dabar tai gali skambėti absurdiškai, tačiau žinoma, kad Jasmine išlygina gimdymo procesą.
Kodėl tai veikia
Žinoma, kad gimdantis gimdos tonikas, jazminų aliejaus naudojimas palengvina nerimą, patiriamą gimdymo metu, ir padeda moterims visiškai atsipalaiduoti. Kai raumenys atsipalaiduoja, darbas tampa lengvesnis (23).
Ką reikia padaryti
Sumaišykite 4 lašus jazminų aliejaus su 2 ml simondsijų aliejumi, kad netrukus poilsis būtų natūralesnis ir be skausmo.
Atgal į TOC
25. Poveikis motinos pienui
Neteisinga sakyti, kad jazminas puikiai tinka nėščioms ir maitinančioms moterims dėl daugybės jo teikiamų privalumų.
Kodėl tai veikia
Nors žinoma, kad iš jazminų žiedų išgautas aliejus yra galaktagogas, gėlės kaip tokios yra lakštinė. Taip, žinoma, kad jazminų aliejus stiprina motinos pieno išsiskyrimą. Moterys, norinčios nutraukti žindymą, gali naudoti jazminų žiedus, nes žinoma, kad per 48 valandas sustabdomas motinos pieno išsiskyrimas.
Atgal į TOC
26. Padeda diabetikams
Be kita ko, jazminas netgi gali kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Kodėl tai veikia
Žinoma, kad arbata, užpilta jazminų lapais, palaiko cukraus kiekį kraujyje ir normalizuoja insulino gamybą. Šios arbatos vartojimas gali padėti diabetu sergantiems žmonėms subalansuoti cukraus kiekį. Tyrimai taip pat rodo, kad reguliariai vartojama jazminų užpilta arbata, siekiant sumažinti diabeto tikimybę, ypač jei esate nutukęs (24).
Atgal į TOC
27. Reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje
Žinoma, kad jazminas, vartojamas kaip arbata, mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Taip pat laikomas cholesterolio kiekio skirtukas ir laikomasi tokių sveikatos sutrikimų kaip širdies priepuoliai ir insultai.
Atgal į TOC
28. Kitos išmokos
Taip pat žinoma, kad arabų jazminas yra gydomas tokiomis ligomis kaip raupsai, otorėja, kraujavimas iš tiesiosios žarnos, šlapimo takų infekcijos, paralyžius, psichinė silpnumas, svaigulys, kepenų cirozė ir hepatitas.
Atgal į TOC
Atsargumo žodis
Vaizdas: „iStock“
Arabų jazminas gėlių, arbatos ir aliejaus pavidalu turi begalę stebuklingų pranašumų žmonijai ir neparodė jokių stiprių neigiamų reakcijų. Tačiau jei esate jautrus asmuo, prieš vartojant bet kokią jos formą, visada patartina pasitarti su savo gydytoju.
Kaip naudoti arabišką jazminą
Dabar, kai pasidalinau keletu „Jasmine“ siūlomų pranašumų, teisinga, kad kai kuriuos neįtikėtinus įpročius sukasi jazminas.
1. Jasmine arbata
Kas gali būti geriau, nei pradėti šį sąrašą puikiu jazminų arbatos receptu? Ir patikėk manimi, tai paprasta, bet miela.
Ko tau reikia
- Jazmino žiedlapiai 10-12
- Žaliosios arbatos lapai (pagal jūsų pasirinkimą)
- Karštas vanduo
- Saldiklis (medus, cukrus pagal skonį)
Kaip tai padaryti
Sumaišykite žiedlapius ir žaliosios arbatos lapus ir leiskite jiems užpilti per naktį. Nuimkite jazminų žiedlapius ir laikykite žaliąją arbatą sandariame indelyje. Paimkite ąsotį ir į jį įpilkite karšto vandens. Dabar pridėkite žaliosios arbatos lapų ir palikite 3-5 minutes. Perkoškite puodelyje, įpilkite saldiklio ir supilkite į puodelį. Jasmine arbata yra pasirengusi ragauti!
2. Jasmine Potpourri
Šiam oro gaivikliui sunaudokite džiovintų jazminų žiedų ir sumaišykite su cinamono lazdelėmis, gvazdikėliais, puokštėmis ir džiovintais rožių žiedlapiais. Įdėkite kelis lašus jazminų eterinio aliejaus ir laikykite moliniame puode, kad visur paskleistumėte natūralų kvapą!
3. Masažo jazminų aliejus
Norėdami naudoti jazminą kaip masažo aliejų, sumaišykite kelis lašus jazminų eterinio aliejaus su bet kuriuo jūsų pasirinktu nerafinuotu nešikliu. Vis dėlto jis geriausiai veikia pridėjus kokosų ir migdolų aliejų. Masažuokite aliejų visame kūne ir paimkite šiltą vonią, kad sumažintumėte stresą.
4. Pasidaryk pats Jasmine kvepalai
Pasigaminkite mėgstamų jazminų kvepalų namuose laikydamiesi šių paprastų nurodymų.
Ko tau reikia
- 1 valgomasis šaukštas nearomatinto alkoholio
- Pusė šaukšto distiliuoto vandens
- 15-20 lašų jazminų eterinio aliejaus
- 6 lašai grynos vanilės
- Stiklinis purškiamas butelis
Kaip padaryti
Sumaišykite visus ingredientus ir supilkite juos į stiklinį purškiamą butelį. Laikykite tirpalą vėsioje ir sausoje vietoje ir viskas!
Arabų jazminas iš tiesų yra stebuklinga gėlė. Kartu su savo išvaizda, dėl kurios jis yra gražus moterų ornamentas, jo teikiama nauda taip pat yra nuostabi. Ar mes praleidome bet kokį arabiško jazmino naudą sveikatai, odai ir plaukams? Jei taip, pasidalykite su mumis.