Turinys:
- Anushka Shetty grožio, dietos ir kūno rengybos paslaptys
- Anushka Shetty grožio paslaptys:
- Anushka Shetty plaukų priežiūros patarimai
- „Anushka Shetty Fitness Mantra“
- Anushka Shetty dietos planas
Vienu žvilgsniu į gražią „Telugu“ blokų heroję Panchakshari ir įsitikinsite.
Ji atrodo tiesiog stulbinanti net ir be makiažo. Pagrindinė filmo aktorė Anushka Shetty yra viena iš natūraliausiai gražių aktorių. Ji taip pat veikė kaip „ Devasena “ viename didžiausių Indijos 2017-ųjų populiariausiųjų - BAHUBALI 2 (Išvada) ir savo grožiu bei pasirodymu užkariavo viso pasaulio žmonių širdis. Pietų Indijos kino pramonėje visada gyveno kerinčios gražuolės. Nepaisant beprotiško grafiko, ji sugeba mus kiekvieną kartą nustebinti savo natūraliu grožiu. Ji buvo palaiminta natūraliai gera išvaizda.
Nepamirškime, kad niekas šiame pasaulyje nesitęs amžinai. Tik nebent gerai išsilaikiusi.
Anushka Shetty grožio, dietos ir kūno rengybos paslaptys
Anushka Shetty (karalienė Bahubalio 2 kalba) labai rūpinasi savo grožiu. Patikėkite mumis, kai sakome, kad už šio gražaus veido nėra jokių makiažo gudrybių. Tam tikra disciplina, griežta dieta, gera odos priežiūra, tinkamumo režimas ir ryžtas yra nedaugelis dalykų, kurie atsakingi už Anuškos grožį. Ponia dalijasi savo grožio patarimais, kurie jai padarė stebuklus. Sužinokite daugiau apie jos grožio paslaptis ir pradėkite sau rūpintis nuo šiandien!
Autorius „TeachAIDS“ („Source Link“), per „Wikimedia Commons“
Anushka Shetty grožio paslaptys:
- Vanduo, vanduo ir daug vandens. Gerti pakankamą kiekį vandens yra viena iš svarbiausių jos grožio priežasčių, sako Anushka. Ji, matyt, kasdien išgeria 6 litrus vandens.
- Anuška visada tiki einančiu natūraliu keliu. Užuot atsikirtusi į kosmetines chirurgijas, ji valgo sveiką maistą. Viena iš jos grožio paslapčių - kiekvieną rytą pusryčiams valgyti duoną ir medų. Žinoma, kad medus yra nuostabus vietiniam gydymui. Ji išlaiko odą elastingą ir minkštą. Jo vartojimas akivaizdžiai suteikia papildomos naudos, kuria prisiekia Anushka.
- Būdamas salone, būtina turėti tą tobulą ir nepriekaištingą odą ir kūną. Anushka naudoja citrinos sultis ir gramų miltus tamsioms vietoms, pavyzdžiui, keliams, gydyti. Ji sako, kad tai padeda šviesinti odos atspalvį tamsesnėse vietose.
Anushka Shetty plaukų priežiūros patarimai
Nei vienas grožis neapsieina be gražių kasų. Anushka Shetty yra palaiminta gražiais plaukais, kuriais ji labai rūpinasi.
- Anuška prisiekia, kad gerina plaukus. Žinoma, kad ji naudoja įvairių rūšių aliejus - alyvuogių aliejų, ricinos aliejų, garstyčių aliejų, kokosų aliejų, kad plaukai būtų sveiki ir žvilgantys. Šie aliejai padeda giliai sutvarkyti plaukus, sustiprina šaknis ir suteikia sveiką plaukų švytėjimą.
Tobula figūra yra būtina sąlyga norint būti aktore. Anushka yra labai atsidavusi savo fitneso režimui. Ji visiškai tiki reguliariai sportuojančio kūno pranašumais.
„Anushka Shetty Fitness Mantra“
- Anuška tikrai mano ir prisiekia jogos teikiamais privalumais. Ji sako, kad ji vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį išlaikant jos formą ir lieknumą. Savo švytinčią odą ji taip pat priskiria jogai.
- Ji kasdien 30 minučių mankštinasi, kad padidintų savo ištvermę. Tai padeda jos kūnui palaikyti formą, tuo pačiu gerinant bendrą jos sveikatą.
Anushka Shetty dietos planas
Ką valgai, tuo ir tampi.
- Anushka Shetty į savo mitybą įtraukia daug daržovių, vaisių ir skysčių. Geri maisto įpročiai, jos manymu, tampa sveikesniu kūnu.
- Ji taip pat pasirūpina, kad vakarienė būtų baigta kasdien iki 20 val. Valgyti bent 2–3 valandas prieš miegą būtina norint užtikrinti gerą virškinimą ir bendrą fizinę būklę. Tai tiesiog papildo jos grožį.
Taigi tai buvo Anushka Shetty grožio paslaptys. Visa aukščiau pateikta informacija buvo surinkta iš įvairių interviu, kuriuos davė pati Anushka Shetty.
Kuriuos iš šių įpročių įgyvendintumėte? Pasakykite mums, palikdami savo komentarus žemiau. Taip pat pasakykite mums, ką mėgstate apie Anushka Shetty?