Ascitas: priežastys, simptomai, gydymas ir namų gynimo priemonės

Mūsų kūnas yra mašina, ir kaip ir bet kuri kita mašina, ji patiria savo susidėvėjimo dalį. Bet kaip ir kitas mašinas, daugumą problemų, kankinančių mūsų kūną, galima lengvai išspręsti, šiek tiek pakoregavus ir patepus čia ir ten. Ascitas yra viena iš tokių problemų. Patinimas ir skausmas gali sukelti daug nepatogumų, o laiku negydant ascitas gali sukelti ir kitų organų sutrikimų.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte šiek tiek daugiau apie šią virškinimo trakto problemą ir kaip galite naudoti savo virtuvėje esančius ingredientus jai gydyti.

Kas yra ascitas?

Paprastais žodžiais tariant, ascitas yra kūno sutrikimas, atsirandantis dėl skysčių kaupimosi pilvo ertmėje. Šis skystis taip pat gali patekti į krūtinės ertmę ir apsunkinti kvėpavimą. spaudžiant diafragmą, kuri tada spaudžia plaučius (1, 2).

Kokie yra ascito tipai?

Kepenų cirozė sukelia 85% ascito. Žemiau esančioje lentelėje išvardyti kiti ascito tipai ir su kokiu organu jie susiję (3).

Ascito tipas	Susijęs kūno organas / dalis
Kepenų	Kepenys, apatinė Vena Cava
Kardiogeninis	Širdis
Nefrogeninis	Inkstai
Piktybinis	Dauguma kūno organų (sergant vėžiu)
Kasos	Kasa

Kai kurie nedažni ascito tipai yra šie:

• Ugniai atsparus ascitas - tai ascitas, kuris pasikartoja po gydymo. Tokiais atvejais pacientas linkęs į įvairias kepenų komplikacijas (4).

• Chilinis ascitas - tai nedažnas ascito tipas. Tai sukelia limfos nutekėjimas iš plyšusios limfinės kraujagyslės (5).

Kas sukelia ascitą?

Ascitas dažniausiai atsiranda dėl struktūrinių kepenų pažeidimų, dėl kurių netinkama funkcija. Kepenų liga, tokia kaip cirozė, visų pirma yra susijusi su ascitu. Be to, vėžys, veikiantis įvairius organus, pvz., Storąją žarną, skrandį, kepenis, krūtis ir kasą, yra dar viena pagrindinė priežastis, galinti sukelti ascitą. Kitos priežastys:

• Pernelyg didelis alkoholio vartojimas, sukeliantis alkoholinę kepenų ligą, sukeliančią cirozę.

• Per didelis sacharozės ir fruktozės vartojimas, dėl kurio atsiranda nealkoholinė kepenų liga, sukelianti cirozę.

• Krešuliai kepenų ir širdies venose

• Pankreatitas

• Inkstų (nefroziniai) sutrikimai (1, 2)

Pastaba: Jaunesniems žmonėms pasireiškia nealkoholinių kepenų ligų epidemija dėl per didelio sacharozės (stalo cukraus) ir fruktozės (iš daug fruktozės turinčių kukurūzų sirupo saldiklių soda) vartojimo.

Ascito simptomai

Dažni ascito simptomai yra:

• Padidėjęs pilvas
• Patinusios kojos
• Svorio priaugimas
• Pūtimas
• Virškinimo sutrikimai, pykinimas ir (arba) vėmimas
• Kvėpavimo problema gulint (1, 2)

Ascito diagnozė

Atlikus pagrindinį fizinį egzaminą ir ištyrus jūsų simptomus, ascitas diagnozuojamas daugiausia dviem būdais.

• Skysčio mėginys - adata ir švirkštu imamas mėginys iš pilvo, tiriamas šis skystis dėl infekcijos ir vėžio.

• Vaizdas - MRT, kompiuterinė tomografija ir ultragarsas yra daromi, kad būtų galima geriau suprasti, kas tiksliai vyksta kūno viduje ir sukelia ascitą.

Kiti bandymai, kuriuos galima atlikti, yra šie:

• Šlapimo analizė
• Inkstų funkcijos tyrimai
• Kepenų funkcijos tyrimai
• Įvairūs kraujo tyrimai, atsižvelgiant į kitus simptomus
• Elektrolito lygis (1, 2)

Yra keletas namų gydymo būdų, kurie gali palengvinti ascitą ir su juo susijusius simptomus. Mes nesakome, kad šiomis priemonėmis galite išgydyti ascitą - nes žala jau padaryta. Žmogus turėtų visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą, kad pradėtų gyti kepenys. Geriausios namų gynimo priemonės, kurios gali padėti pašalinti simptomus, yra išvardytos žemiau.

Ascito gydymas namuose ir naudingos priemonės

1. 1. „Epsom“ druskų vonia
   2. Ožragių sėklos
   3. Česnakų sultys
   4. Imbieras
   5. Morkų sultys
   6. Ricinos aliejaus pakuotė
   7. Masažas
   8. Ridikas
   9. Kartus moliūgas
   10. Svogūnai
   11. Punarnavos žolė
   12. Kiaulpienių arbata
   13. Arklio gramo sriuba
   14. Šaltalankio šaknys
   15. Pieno Thistle

1. „Epsom“ druskos vonia ascitui

Jums reikės

• 1 puodelis Epsom druskos
• Kibiras šilto vandens

Ką turite padaryti

1. Į vandenį įpilkite Epsom druskos ir gerai išmaišykite.
2. Pamirkykite kojas šiame vandenyje 15–20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną pakaitinę naktį (arba kiekvieną naktį).

Kodėl tai veikia

Epsomo druskos detoksikuoja kūną ir ramina patinusias kojas, kurios paprastai pastebimos ascito metu. Jie sumažina patinimą ir atpalaiduoja jus (6). „Epsom“ druskose esantys magnio jonai gali absorbuotis per odą ir padėti organizmui atlikti daugelį medžiagų apykaitos funkcijų.

Atgal į TOC

2. Fenugreek sėklos ascitui

Jums reikės

• Sauja ožragės sėklų
• Dubuo su vandeniu
• Sietelis arba muslino audinys

Ką turite padaryti

1. Per naktį mirkykite ožragės sėklas.
2. Kitą rytą sumaišykite sėklas ir vandenį ir perkoškite skystį per muslino audinį arba koštuvą.
3. Gerkite šį skystį, kad būtumėte sveikas.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite ožragės vandens kiekvieną dieną ryte.

Kodėl tai veikia

Kalbant apie su pilvu susijusias problemas, ožragė tikrai yra viena geriausių gydymo namuose formų. Jis turi hepatoprotekcinį ir priešvėžinį poveikį. Tai sumažina uždegimą ir padeda pašalinti laisvuosius radikalus, kurie daro žalą kūno viduje (7).

Atgal į TOC

3. Česnakų sultys ascitui

Jums reikės

• 3-4 skiltelės česnako
• Mažas česnako presas

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite česnaką ir sulčių ištraukimui naudokite česnako presą.
2. Gerkite pusę šaukšto česnako sulčių tuščiu skrandžiu.
3. Jei neturite česnako preso, smulkiai supjaustykite česnaką ir prarykite su keliomis uncijomis vandens.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kiekvieną rytą.

Kodėl tai veikia

Česnakai lengvai prieinami kiekvienoje virtuvėje. Ascitu sergantiems žmonėms tai gali būti labai naudinga. Reguliarus šio paprasto ingrediento naudojimas gali padėti sumažinti pilvo pūtimą ir švelnumą, susijusį su ascitu. Sakoma, kad česnakai taip pat turi priešvėžinių savybių (8).

Atgal į TOC

4. Imbieras ascitui

Jums reikės

• 1 / 2-1 colio ilgio imbiero gabalėlis
• Puodelis karšto vandens
• Medus

Ką turite padaryti

1. Šiek tiek susmulkinkite imbierą ir įdėkite į puodelį karšto vandens. Kietas nuo penkių iki septynių minučių.
2. Nukoškite vandenį ir įpilkite brūkšnį medaus.
3. Gerkite šią imbierinę arbatą, kol ji dar šilta.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tris kartus per dieną po kiekvieno valgio išgerkite puodelį imbiero.

Kodėl tai veikia

Imbieras, būdamas diuretikas, pašalina vandens perteklių iš organizmo per šlapimą. Tai gali būti namų gynimo priemonė edemai gydyti (9). Jis taip pat veikia kaip antitumorigeninis agentas ant vėžinių ascitų naviko ląstelių (10).

Atgal į TOC

5. Morkų sultys ascitui

Jums reikės

• 3-4 morkos
• Sulčiaspaudė

Ką turite padaryti

1. Ištraukite šviežių morkų sultis ir gerkite.
2. Skoniui galite pridėti šiek tiek imbiero sulčių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite morkų sultis kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Šviežios sultys tikrai gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą, atsirandantį dėl ascito. Morkų sultys turi lengvą diuretikų poveikį organizmui ir padeda reguliuoti virškinimo procesą. Jis taip pat daro valomąjį poveikį kepenims, padėdamas joms išlaisvinti tulžies ir riebalų perteklių (11).

Atgal į TOC

6. Ricinos aliejaus pakuotė

Jums reikės

• Ricinos aliejus
• Medvilninis flanelis arba nedažyta vilna
• Plastiko pakuotė
• Karšto vandens butelis
• Konteineris su dangčiu

Ką turite padaryti

1. Flanelę arba nedažytą vilną mirkykite ricinos aliejuje. Įsitikinkite, kad jis yra prisotintas aliejaus, bet nėra lašinamas.
2. Padėkite pakuotę ant pažeistos vietos ir uždenkite ją plastiku.
3. Laikykite karšto vandens buteliuką ant pakuotės ir palikite jį veikti nuo 45 minučių iki valandos.
4. Nuimkite pakuotę ir nuplaukite vietą.
5. Pakuotę galite laikyti šaldytuve esančiame inde ir pakartotinai naudoti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai visada, kai jaučiate skausmą.

Kodėl tai veikia

Žinoma, kad ricinos aliejus atveria limfagysles ir leidžia didesnę limfos apytaką. Tai sumažina uždegimą ir skausmą.

Atgal į TOC

7. Masažas ascitui

Jums reikės

Ricinos aliejus

Ką turite padaryti

1. Masažo terapeutas švelniai pamasažuoja pilvą ir nugarą aliejumi.
2. Masažuokite 15–20 minučių.

Vietoje ricinos taip pat galite naudoti bet kokį kitą aliejų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kasdien.

Kodėl tai veikia

Masažai jaučiasi dangiškai, ar ne? Tinkamas pilvo ir nugaros masažas gali būti naudingas kenčiantiems nuo šios kepenų ligos. Tai padeda atsikratyti dujų, suteikiant greitą palengvėjimą. Jis taip pat sušvelnina pilvo įtampą, padėdamas limfai vėl patekti į venų sistemą (12).

Atgal į TOC

8. Ridikas

Jums reikės

• Švieži ridikai
• Sulčiaspaudė

Ką turite padaryti

1. Sultys tiek ridikėlių, kad gautų 4 uncijos stiklinę šviežių sulčių. Jei sultys pasirodys per stiprios, pusę ir pusę atskieskite vandeniu.
2. Gerkite šias sultis, kad atsikratytų ascito.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vieną ar du kartus per dieną suvartojus stiklinę ridikėlių sulčių, galima suteikti palengvėjimą.

Kodėl tai veikia

Ridikas laikomas naudingu kepenims, nes veikia kaip natūralus detoksikatorius (13). Ridikėliai laikomi vienu pagrindinių elementų gydant ascitą, ypač tais atvejais, kai yra kepenų problemų. Ridikėlius taip pat galite dėti į savo salotas arba valgyti žalius.

Atgal į TOC

9. Kartusis moliūgas

Jums reikės

• Kartus moliūgas
• Stiklinė vandens

Ką turite padaryti

1. Nulupkite karčią moliūgą ir pašalinkite sėklas.
2. Supjaustykite jį mažais gabalėliais ir sumalkite iki pastos. Iš šios pastos ištraukite sultis.
3. Apie 30 ml karčiųjų moliūgų sulčių atskieskite vandeniu ir išgerkite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kad pacientas galėtų greitai palengvėti, pacientas turi tai vartoti bent tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Reguliariai vartojant karčiųjų moliūgų šaknų sultis, akimirksniu atleidžiamas nuo asketiško skausmo. Tai naudinga gydant kepenų sutrikimus dėl tonizuojančių ir priešuždegiminių savybių (14).

Atgal į TOC

10. Svogūnai

Jums reikės

Svogūnai

Ką turite padaryti

Į savo patiekalus ir salotas įdėkite svogūnų arba valgykite juos žalius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Įtraukite svogūnų į savo dienos racioną, nes tai padeda atsikratyti skysčių kaupimosi.

Kodėl tai veikia

Svogūnai laikomi diuretikais ir pašalina toksinus bei skysčių perteklių iš organizmo (15). Porą dienų nuolat valgant, svogūnai gali palengvinti simptomus, susijusius su ascitu.

Atgal į TOC

11. Punarnavos žolė

Jums reikės

• Punarnavos šaknis
• Stiklinė drungno vandens

Ką turite padaryti

1. Žolelių šaknis sumalkite, kad gautumėte smulkių miltelių.
2. Paimkite apie 3 g šių miltelių su stikline drungno vandens.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Gerkite tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ši ajurvedinė priemonė taip pat vadinama kiauliena. Tai vienas žinomiausių pasaulyje kepenų gydytojų ir dažniausiai naudojamas ascitui ir lašeliams gydyti. Jis turi diuretikų ir atsikosėjimą skatinantį poveikį organizmui (16).

Atgal į TOC

12. Kiaulpienių arbata ascitui

Jums reikės

• 1 oz kiaulpienės šaknis
• 1 pinta verdančio vandens
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Ką turite padaryti

1. Kiaulpienės šaknis 10 minučių statykite karštame vandenyje.
2. Nuovirą perkoškite ir leiskite jam atvėsti.
3. Į puodelį šios žolelių arbatos įpilkite medaus ir išgerkite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Per dieną galite išgerti iki trijų puodelių kiaulpienių šaknų arbatos.

Kodėl tai veikia

Kiaulpienių šaknys, dar vadinamos žvyro šaknimis, yra natūralus diuretikas. Tai padeda sumažinti skysčių perteklių pilvo srityje. Tai taip pat padeda virškinti ir turi priešuždegiminį poveikį cirozės paveiktoms kepenims (17).

Atgal į TOC

13. Arklio gramo sriuba

Jums reikės

• 1/2 puodelio arklio gramo
• 4 puodeliai vandens
• 1 šaukštas juodųjų pipirų grūdelių
• 1 šaukštas smulkinto česnako
• 1 susmulkintas pomidoras
• Keli kalendros lapai

Ką turite padaryti

1. Virkite arklio gramą 10–12 minučių greitpuodyje.
2. Keptuvėje kelias minutes paskrudinkite juodųjų pipirų grūdelius, česnaką ir pomidorą.
3. Į tai įpilkite maždaug pusę virinto arklio gramo ir gerai išmaišykite. Leiskite jam atvėsti.
4. Atvėsusį sutrinkite, kad pasidarytų pasta.
5. Į tai įpilkite šiek tiek šviežių kalendros lapų ir likusio virinto arklio gramo.
6. Švelniai išmaišykite ir virkite tris – keturias minutes.
7. Išgerkite puodelį šios sriubos, kol ji šilta.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną dieną išgerkite puodelį žirgo gramų sriubos.

Kodėl tai veikia

Iš arklio gramo pagaminta sriuba pasirodė esanti veiksminga gydant ascitą. Kasdien vartojant tinkamomis proporcijomis, jis iš karto parodo savo poveikį, nes tai yra diuretikas ir tonikas. Palyginti su kitais diuretikais, žirgo grame yra mažiau natrio ir pašalinamas skysčių perteklius, susikaupęs pilve (18).

Atgal į TOC

14. Šaltalankio šaknys

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis šaltalankio šaknies miltelių
• Stiklinė drungno vandens

Ką turite padaryti

Šaltalankio šaknį nurykite vandeniu, geriausia ryte.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kiekvieną rytą.

Kodėl tai veikia

Šaltalankio šaknis nusiskuto diuretikus ir vidurius laisvinančius vaistus, kurie padeda veiksmingai gydyti ascitą (19).

Atsargiai

Nenaudokite šios priemonės, jei esate nėščia.

15. Pieno usnis

Jums reikės

• 1–2 arbatiniai šaukšteliai pieno erškėčio
• 1 puodelis karšto vandens

Ką turite padaryti

1. Į puodelį karšto vandens įpilkite nuo vieno iki dviejų šaukštelių pieno erškėčių.
2. Leiskite jam kietėti 5–10 minučių.
3. Nukoškite arbatą ir išgerkite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kiekvieną rytą.

Kodėl tai veikia

Pieno rogėse yra junginio, vadinamo silimarinu, kuris veikia kaip antioksidantas kovodamas su laisvaisiais radikalais ir lipidų peroksidacija, taip pat apsaugo nuo toksinų prisijungimo prie kepenų ląstelių (20).

Ascitas be gydymo gali tapti rimtas. Jo simptomus galima gydyti aukščiau paminėtomis namų gydymo priemonėmis. Dauguma šių ingredientų yra lengvai prieinami ir gali būti sveikos mitybos dalis.

Atgal į TOC

Dieta pacientui, sergančiam ascitu

Naudojimasis namų gynimo priemonėmis veiks tik iki tam tikros ribos, o kartais ir beveik visai, jei jūsų mityba nėra sveika. Ascitu sergantiems pacientams rekomenduojama vartoti mažai riebalų ir cholesterolio turinčią dietą. Štai keletas dietos rekomendacijų jums:

• Vietoj įprastos druskos naudokite druskos pakaitalus.

• Citrusiniai vaisiai, tokie kaip mandarinai, apelsinai, greipfrutai ir kt., Yra natūralūs diuretikai ir padės pašalinti skysčių perteklių iš pilvo.

• Ananasas taip pat yra natūralus diuretikas. Galite valgyti pats arba gerti sultis.

• Žinoma, kad mangai padeda pašalinti ascito simptomus.

• Avižos puikiai tinka ne tik jūsų širdžiai, bet ir ascitui gydyti. Jie taip pat yra geri diuretikai.

• Valgykite neskaldytus grūdus ir maistą, kuriame gausu skaidulų.

• Reikėtų vartoti kalio ir magnio turinčius maisto produktus, tokius kaip tamsios lapinės daržovės, avokadai, grybai, burokėliai ir bananai. Jie sumažina vandens susilaikymą ir sumažina kraujospūdį.

• Suvartokite daug melionų, kad būtumėte sveiki ir kovotumėte su ascitu. Melionai padeda virškinti ir padeda atstatyti kūno skysčius.

• Kokosų vanduo turi daug kalio ir palaiko kūno hidrataciją.

Maistas, kurio reikia vengti su ascitu

• Ascito gydymui svarbu sumažinti valgomosios druskos kiekį. Druska lemia skysčių kaupimąsi. Tačiau jūros druska su 72 mineralais gali padėti ištraukdama vandenį į ląsteles, kad šie mineralai praskiestų ir paskatintų ląstelių apykaitą.

• Alkoholis yra viena iš pagrindinių ascito priežasčių. Reikėtų to visiškai vengti.

• Venkite didelio fruktozės kukurūzų sirupo.

• Pieną ir jo darinius organizmas gali sunkiai virškinti, o ascitu sergantiems pacientams jų geriausia vengti.

• Venkite krakmolingo maisto, pavyzdžiui, ryžių, bulvių, kukurūzų ir kt.

• Laikykitės atokiau nuo daiktų, sukeliančių meteorizmą.

• Venkite perdirbtų maisto produktų, nes juose yra didelis natrio kiekis.

Prieš kardinaliai pakeičiant dietą, visada geriau pasitarti su gydytoju.

Joga ascitams

Jogos nauda yra žinoma visiems. Tai stimuliuoja kraujo ir limfos tekėjimą organizme ir padeda gydyti daugelį negalavimų. Ascitui šios trys asanos ar pozos yra