Bello paralyžius: natūralūs gydymo būdai, simptomai ir priežastys + patarimai dėl dietos

Ar nesugebate judėti ar reikšti jokių emocijų vienoje veido pusėje? Kitaip tariant, ar kada nors patyrėte paralyžių vienoje veido pusėje? Tada tikriausiai turite Bello paralyžių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie Bello paralyžių ir natūralius simptomų valdymo būdus.

Turinys

• Kas yra Bello paralyžius?
• Dietos patarimai
• Patarimai valdyti

Kas yra Bello paralyžius?

Bello paralyžius yra medicininė būklė, sukelianti trumpalaikį veido raumenų silpnumą ar paralyžių. Paprastai tai atsiranda, kai jūsų veido raumenis kontroliuojantys nervai tampa uždegimi arba suspausti. Dėl šios būklės viena veido pusė gali nukristi arba tapti standi.

Bello paralyžius sukelia šiuos simptomus.

Atgal į TOC

Varpo paralyžiaus požymiai ir simptomai

Labai retais atvejais Bello paralyžius gali paveikti abi jūsų veido puses. Pažeistam asmeniui gali pasireikšti tokie simptomai:

• Sunkumas valgyti ir gerti
• Nesugebėjimas padaryti veido išraiškos
• Veido raumenų silpnumas
• Raumenys trūkčioja
• Sausa akis
• Sausa burna
• Galvos skausmas
• Jautrumas garsui
• Dirginimas akyse

Dabar pažvelkime į priežastis ir rizikos veiksnius, susijusius su šia nerimą keliančia sveikatos būkle.

Atgal į TOC

Bello paralyžiaus priežastys ir rizikos veiksniai

Bello paralyžius atsiranda dėl septintojo kaukolės nervo patinimo ar suspaudimo smegenyse. Nors tiksli šio įvykio priežastis nežinoma, daugelis mokslininkų mano, kad ją gali sukelti virusinė infekcija.

Su Bello paralyžiaus išsivystymu susiję virusai ir bakterijos yra šie:

• Herpes simplex virusas, kuris, kaip žinoma, sukelia herpeso lūpas ir genitalijų pūslelinę
• ŽIV, kuris, kaip žinoma, kenkia imuninei sistemai
• Sarkoidozė, sukelianti organų uždegimą
• Herpes zoster virusas, kuris sukelia vėjaraupius ir juostinę pūslelinę
• Epstein-Barr virusas, sukeliantis mononukleozę
• Laimo liga - bakterinė infekcija, kurią sukelia infekcinės erkės

Taip pat žinomi keli veiksniai, kurie padidina riziką susirgti Bello paralyžiumi. Jie įtraukia:

• Nėštumas
• Medicininės būklės, tokios kaip diabetas
• Šeimos Bello paralyžiaus istorija
• Plaučių infekcijos

Jei dėl šios būklės jaučiatės bejėgis, nesijaudinkite. Toliau pateikiamas paprastų, tačiau veiksmingų namų gynimo priemonių sąrašas, kuris gali padėti valdyti Bello paralyžiaus simptomus ir pagreitinti jūsų sveikimą.

Atgal į TOC

Kaip valdyti Bello paralyžiaus simptomus

1. Kokosų aliejus
2. Šilumos ar ledo paketas
3. Masažas
4. Vitaminas B12
5. Juodųjų sėklų aliejus
6. Ricinos aliejus
7. Žalioji arbata
8. Česnakai ir alyvuogių aliejus
9. Imbieras

Namų gynimo priemonės, skirtos valdyti Bello paralyžiaus simptomus

1. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

1 šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Paimkite šaukštą gryno kokosų aliejaus ir šiek tiek pakaitinkite.
2. Švelniai masažuokite jį ant veido, sutelkdami dėmesį į pažeistą pusę.
3. Palikite jį bent 30 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejuje yra naudingų vidutinės grandinės riebalų rūgščių, turinčių priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių (1). Jie padeda sumažinti kaukolės nervo uždegimą, sukeliantį Bello paralyžių.

Atgal į TOC

2. Šilumos ar ledo paketas

„Shutterstock“

Jums reikės

Šilta ar šalta pakuotė

Ką turite padaryti

1. Paimkite karštą ar šaltą pakuotę ir padėkite ją ant pažeistos veido pusės.
2. Palikite jį 5 minutes ir tada nuimkite.
3. Pakartokite tris kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Nors ledo paketas sumažina uždegimą, supantį uždegtą veido nervą, karšta pakuotė padidina kraujo tekėjimą toje srityje ir sumažina patinimą (2), (3).

Atgal į TOC

3. Masažas

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus (nebūtina)
• 6 lašai levandų arba ramunėlių eterinio aliejaus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Į šaukštelį kokosų aliejaus įlašinkite šešis lašus levandų ar ramunėlių eterinio aliejaus.
2. Šį mišinį kelias minutes švelniai pamasažuokite paveiktoje veido pusėje.
3. Palikite jį 20 minučių ir tada nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Jūs turite masažuoti veidą du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Masažo terapija puikiai tinka tiems, kurie serga Bello paralyžiumi. Taip yra todėl, kad tai suteikia greitą streso malšinimą, kuris yra vienas iš pagrindinių šios sveikatos būklės rizikos veiksnių (4), (5). Be to, naudojant priešuždegiminius ir stresą malšinančius eterinius aliejus masažui gaunami nuostabūs rezultatai (6), (7).

Atgal į TOC

4. Vitaminas B12

„Shutterstock“

Jums reikės

100 mcg vitamino B12

Ką turite padaryti

1. Vartokite daug vitamino B12 turinčių maisto produktų, tokių kaip mėsa, paukštiena ir soja.
2. Taip pat galite pasirinkti papildus pasitarę su savo gydytoju.
3. Kai kuriais atvejais nustatyta, kad vitamino B12 injekcijos yra veiksmingos gydant Bello paralyžių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kasdien vartokite nedidelį kiekį vitamino B12.

Kodėl tai veikia

Metilkobalaminas yra aktyvus vitamino B12 junginys, gerinantis Bello paralyžiaus simptomus. Pagal 1995 m. Paskelbtą tyrimą nustatyta, kad reguliarus gydymas šiuo junginiu pagerina veido nervų veikimą (8).

Atgal į TOC

5. Juodųjų sėklų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis juodųjų sėklų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite šaukštelį juodųjų sėklų aliejaus su šaukšteliu medaus.
2. Šį mišinį vartokite kasdien.
3. Taip pat ant veido galite įmasažuoti juodųjų sėklų aliejų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Juodųjų sėklų aliejų vartokite du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Juodosios sėklos (Nigella sativa) aliejus gali padėti sumažinti kaukolės nervo, atsakingo už Bello paralyžiaus, uždegimą (9).

Atgal į TOC

6. Ricinos aliejaus pakuotė

„Shutterstock“

Jums reikės

• 2 šaukšteliai ricinos aliejaus
• Švari skalbimo servetėlė

Ką turite padaryti

1. Įkaitinkite du šaukštelius ricinos aliejaus ir švelniai įmasažuokite jį ant veido.
2. Švarią skalbimo skudurėlę pamirkykite karštame vandenyje.
3. Susukdami audeklą atsikratykite vandens pertekliaus ir padėkite jį ant veido.
4. Kai audinys taps šaltas, pamirkykite jį karštame vandenyje ir pakartokite procedūrą.
5. Padarykite tai tris kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai du kartus per dieną, kad būtų lengviau.

Kodėl tai veikia

Ricinos aliejuje yra ricinolio rūgšties, kuri turi priešuždegiminių savybių ir gali būti naudinga mažinant veido nervų uždegimą ir pagreitinant pasveikimą po Bello paralyžiaus (10).

Atgal į TOC

7. Žalioji arbata

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis žaliosios arbatos lapų
• 1 puodelis vandens
• Medus

Ką turite padaryti

1. Į puodelį vandens įpilkite arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos lapų.
2. Puode užvirkite ir pavirkite 5 minutes.
3. Nukoškite ir palaukite, kol arbata šiek tiek atvės.
4. Į arbatą įpilkite šiek tiek medaus ir suvartokite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Žaliosios arbatos turite gerti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Žalioji arbata yra nepaprastai turtingas polifenolių šaltinis. Šie junginiai turi galingų priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą, sukeliantį Bello paralyžių (11).

Atgal į TOC

8. Česnakai ir alyvuogių aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 3 česnako skiltelės
• 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite tris česnako skilteles.
2. Į maltą česnaką įpilkite šaukštelį alyvuogių aliejaus ir suvartokite vienu ypu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį mišinį vartokite du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Tiek česnakai, tiek alyvuogių aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydyti Bello paralyžių (12), (13). Reguliarus česnako ir alyvuogių aliejaus mišinio vartojimas gali padėti pagerinti veido nervų funkciją mažinant uždegimą.

Atgal į TOC

9. Imbieras

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 colių imbiero
• 1 puodelis vandens
• Medus

Ką turite padaryti

1. Į puodelį vandens įpilkite imbiero ir užvirkite puode.
2. Troškinkite 5 minutes ir perkoškite.
3. Kai imbiero arbata šiek tiek atvės, į ją įpilkite šiek tiek medaus.
4. Išgerk.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Imbiero arbatą turite vartoti tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Imbiere yra junginio, vadinamo gingeroliu, turinčio priešuždegiminių savybių, kurie padeda valdyti uždegiminius simptomus, susijusius su Bello paralyžiumi (14).

Norėdami padėti šioms priemonėms valdyti Bello paralyžiaus simptomus, taip pat turite laikytis tinkamos dietos. Žemiau mes išvardijome keletą dietos patarimų, kurie apima maisto produktus, kurių privalote valgyti ir vengti. Slinkite žemyn, kad sužinotumėte daugiau.

Atgal į TOC

Dietos patarimai

Geriausi maisto produktai, skirti valdyti varpą

Kadangi Bello paralyžius yra uždegiminių nervų rezultatas, turite padidinti tokių priešuždegiminių maisto produktų kiekį kaip:

• Česnakai
• Ciberžolė
• Čili pipirai
• Omega-3 turtingas maistas

Maistas, kurio reikia vengti

Turite vengti galimų alergenų, tokių kaip:

• Pieno produktai
• Kiaušiniai
• Riešutai
• Moliuskai
• Kvieciai
• Kukurūzai
• Rafinuoti maisto produktai, pavyzdžiui, kepiniai ir duona
• Cukrus maistas, pavyzdžiui, spurgos, saldainiai ir gaivieji gėrimai

Norėdami atsigauti nuo Bello paralyžiaus, galite vadovautis žemiau nurodytais patarimais.

Atgal į TOC

Patarimai valdyti

• Mesti rūkyti.
• Venkite alkoholio vartojimo.
• Pabandykite ir nesijaudinkite.
• Pasimėgaukite veido mankštomis, kurių metu reikia pakelti antakius, pakišti lūpas, susiraukšlėti nosį ir kt.
• Praktikuokite jogą, kad sumažintumėte stresą.
• Laikykitės sveiko gyvenimo būdo teisingai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi.

Bello paralyžius ne tik vargina, bet ir daro socialiai nepatogų. Laikydamiesi čia aptartų priemonių ir patarimų, galite sėkmingai kovoti su šia sąlyga.

Ar vis dar turite neatsakytų klausimų? Paskelbkite juos žemiau esančiame komentarų skyriuje.

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar ilgai trunka Bello paralyžius?

Net negydant, maždaug 80% asmenų, kuriuos paveikė Bello paralyžius, pradeda pasveikti per tris savaites. Visiškai pasveikti retai prireikia daugiau nei 6 mėnesių.

Koks yra geriausias vaistas nuo Bello paralyžiaus?

Vaistai nuo uždegimo yra labiausiai ieškomi vaistai nuo Bello paralyžiaus. Jei ieškote natūralios alternatyvos, pabandykite bet kurią iš pirmiau nurodytų priemonių.

Ar Bello paralyžius yra užkrečiamas?

Bello paralyžius nėra užkrečiamas. Tačiau jį sukeliančios virusinės ir bakterinės infekcijos yra užkrečiamos.

Kurį gydytoją turėčiau pamatyti dėl Bello paralyžiaus?

Kadangi Bello paralyžius yra disfunkcinių nervų rezultatas, turėtumėte apsilankyti pas neurologą, kad gautumėte tinkamą gydymą.

Ar Bello paralyžius yra nuolatinė būklė?

Nors Bello paralyžius iš tikrųjų nėra nuolatinė sveikatos būklė, retais atvejais jis visiškai neišnyksta.