Geriausi Indijos rapsų aliejaus prekės ženklai - mūsų 8 geriausi

Rapsų aliejus išgaunamas iš rapsų augalo sėklų. Geresnis nei dauguma kepimo aliejų yra mažas sočiųjų riebalų kiekis. Dietos, pagrįstos rapsų aliejumi, sumažino blogojo cholesterolio kiekį (1).

Tai tik rodo augantį naftos populiarumą. Nenuostabu, kad prekybos centrų lentynose yra įvairių butelių aliejaus.

Tačiau yra problema - yra per daug prekės ženklų. Ir ne visi gali būti patikimi, tiesa? Taigi, mes išvardijome 8 geriausius rapsų aliejaus prekių ženklus Indijos rinkoje. Patikrink juos!

Kokie yra 8 populiariausi rapsų aliejaus prekių ženklai Indijoje?

1. Borgeso rapsų aliejus

„Borges Canola Oil“ yra viena iš lyderių šioje erdvėje. Jame gausu omega-3 riebalų rūgščių. Tai yra vienas iš mažiausiai sočiųjų riebalų turinčių prekių ženklų.

Aliejus skatina smegenų sveikatą ir netgi sumažina blogojo cholesterolio kiekį.

Argumentai "už"

• Skanu
• Konkurencinga kaina

Minusai

• Galimi pakavimo klausimai

2. Disano rapsų aliejus

Disanos rapsų aliejuje gausu riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6. Jame taip pat yra vitamino E gerumo.

Jis turi aukštą dūmų tašką ir todėl idealiai tinka giliai kepti. Tai dar viena priežastis, dėl kurios aliejus tinka visų rūšių indiškiems maisto ruošimo būdams gaminti.

Aliejaus skonis yra neutralus - tai reiškia, kad jo skonis išlieka nepakitęs net ir gaminant.

Argumentai "už"

• Turi aukštą dūmų tašką
• Turi neutralų skonį
• Turtingas omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštimis

Minusai

• Galima pakuotės žala

3. Spectrum Naturals aukštos šilumos rapsų aliejus

Šis aliejus daro stebuklus kepant ir troškinant. Jame yra sveikų poli ir mononesočiųjų riebalų.

Jis turi neutralų skonį. Tai idealiai tinka pyragams, sausainiams, pyragams, padažams, salotų padažams ir net marinatams gaminti.

Argumentai "už"

• Daug sveikų riebalų ir mažai sočiųjų riebalų
• Jokio poskonio

Minusai

• Labai brangus

4. KTC rapsų aliejus

KTC rapsų aliejuje yra daug nesočiųjų riebalų ir mažai sočiųjų riebalų. Jame taip pat gausu omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E.

Aliejus tinka kepimui, kepimui, jo galima dėti į salotas.

Argumentai "už"

• Daug sveikų nesočiųjų riebalų
• Turi vitamino E ir omega-3 riebalų rūgščių
• Ne GMO

Minusai

• Nė vienas

5. „North Prairie Gold Extra Virgin“ rapsų aliejus

Šiaurės prerijų rapsų aliejus gaunamas iš ne GMO rapsų. Rapsai šaltai susmulkinami ir filtruojami be šilumos, balinimo ar rafinavimo.

Aliejus puikiai tinka kepti, troškinti ir gaminti mėgstamą salotų padažą. Jūs netgi galite lašinti aliejų ant spragintų kukurūzų ar garų daržovių.

Argumentai "už"

• Turi puikų skonį
• Šviesa ant skrandžio
• Minimaliai apdorotas

Minusai

• Skonis kai kuriems žmonėms gali būti per stiprus.

6. Wesson rapsų aliejus

Wesson rapsų aliejuje yra didelis kiekis sveikų poli ir mononesočiųjų riebalų. Jame yra labai mažai sočiųjų riebalų ir visiškai nėra riebalų.

Prekės ženklui yra daugiau nei 100 metų, o aliejus yra žinomas kaip skaidrus ir bekvapis.

Jis taip pat atitinka „Kosher Circle-K“ sertifikatą (žymintį pasitikėjimą ir kokybę).

Argumentai "už"

• Sudėtyje nėra riebalų
• Turi sveikų riebalų

Minusai

• Labai brangus

7. „Greenwood Essential“ grynas rapsų aliejus

Svarbiausia aliejaus sudedamoji dalis yra vitaminas E. Tai gali padėti išgydyti žaizdas ir susilpninti spuogų ar strijų atsiradimą.

Aliejuje yra daug antioksidantų ir mažai cholesterolio - derinio, kuris gali padidinti organizmo medžiagų apykaitą.

Argumentai "už"

• Galima įsigyti keliais kiekiais, kad būtų lengviau naudoti
• Patikimas prekės ženklas (yra daugiau nei 100 šalių)
• Priimtina kaina

Minusai

Nė vienas

8. Puikios vertės rapsų aliejus

Šiame rapsų aliejuje nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų. Jis neturi glitimo, neturi cholesterolio ir puikiai tinka kepti. Aliejus pasižymi aukšta dūmų temperatūra, todėl jis labai tinkamas kepimui, troškinimui ir kepimui ant grotelių.

Butelis turi užsukamą dangtelį su rankena, kad būtų patogiau.

Argumentai "už"

• Turi aukštą dūmų tašką
• Be glitimo
• Neturi cholesterolio

Minusai

• Šiek tiek brangu

Prieš pirkdami rapsų aliejų, apsvarstykite keletą svarbiausių dalykų, išvardytų kitame skyriuje.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant rapsų aliejų

• Tikslas

Rapsų aliejus yra vienas sveikiausių aliejų, kuriame gausu omega 3 ir 6 riebalų rūgščių ir mažai sočiųjų riebalų koncentracijos. Jis labiausiai tinka reguliariai gaminti maistą ir kepti, nes turi lengvą skonį ir aukštą rūkymo tašką. Aiškiai nurodykite rapsų aliejaus pirkimo tikslą ir rinkitės atitinkamai.

• Kokybė

Daugumoje komercinių rapsų aliejų yra GMO. Todėl rinkitės ekologišką rapsų aliejų, kuriame nėra GMO.

• Kaina

Rapsų aliejaus kaina skiriasi priklausomai nuo prekės ženklo, tačiau paprastai ji yra prieinama. Pirkite rapsų aliejų iš patikimo ir patikimo prekės ženklo, kuris suteikia maksimalią naudą sveikatai.

• Pakuotė

Rapsų aliejaus pakuotės yra skirtingo dydžio. Pirmą kartą naudodami, pasirinkite mažą buteliuką. Jei jums tai patinka, kitą kartą galite pasirinkti didelę pakuotę. Taip pat patikrinkite vartotojų atsiliepimus, kad gautumėte teisingą idėją apie aliejaus efektyvumą ir kokybę.

Nuorodos

1. „Rapsų aliejaus naudos sveikatai įrodymai“, „Nutrition Reviews“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
2. „Maisto saugos ir sveikatos poveikis…“, Amerikos nacionalinės medicinos bibliotekos leidinys.