Diatomito žemė: 9 galingi privalumai ir naudojimo būdai, kuriuos turite žinoti

Kas žemėje yra diatomito žemė (DE)? Na, tai yra natūralus produktas, susidaręs iš suakmenėjusių diatomų liekanų, kurie yra maži vandens organizmai, arba vandenynų dumbliai. Diatomito žemė paprastai būna baltų miltelių pavidalu, naudojama daugumoje aplinkinių produktų ir turi daug privalumų. Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kokie jie yra.

Turinys

• Kas yra diatomito žemė? Kaip tai veikia?
• Kokie yra diatomito žemės pranašumai?
• Koks kitas diatomito žemės panaudojimas?
• Ar diatomito žemės naudojimas turi kokių nors rūpesčių aplinkai?
• Koks yra diatomito žemės šalutinis poveikis?

Kas yra diatomito žemė? Kaip tai veikia?

Kaip skaitėte anksčiau, diatomito žemė yra natūraliai randamas smėlis ir joje yra mikroskopinių dumblių. Yra dviejų rūšių diatomitas, kuris yra maistinis, tinkamas vartoti žmonėms, ir filtrinis, kuris yra toksiškas žmonėms, tačiau turi keletą pramoninių tikslų.

Diatomito žemėje randami diatomai pirmiausia susideda iš silicio dioksido. Paprasčiau tariant, DE yra tik koncentruota silicio dioksido forma. Dėl natūralių detoksikuojančių ir kepenis valančių savybių DE jau kelis dešimtmečius naudojama namų ūkio ir maisto produktuose. Tyrimai rodo, kad diatomitas yra vienas iš pigiausių ir universaliausių sveikatos produktų šiandien rinkoje (1).

Bet ne tik tai, kaip jis veikia, pažiūrėkime, ką tai gali padaryti jums.

Atgal į TOC

Kokie yra diatomito žemės pranašumai?

1. Detoksikuoja jūsų kūną

Maistinė diatominė žemė naikina parazitus organizme, kurie kitaip gali sukelti ligą. Tai taip pat padeda palaikyti švarų kraują, kuriame vaizduojamas joje esantis silicio dioksidas. Tyrimai parodė, kad silicio dioksidas veikia panašiai kaip antioksidantai, esantys tam tikruose maisto produktuose (2). Mineralas kraujyje suskaidomas į koloidinę formą ir kovoja su laisvaisiais radikalais. Diatomito vartojimas valo virškinimo traktą ir sutramdo dujas, be to, stiprina kepenų sveikatą.

Tyrimai taip pat rodo, kaip silicio dioksidas gali padėti detoksikuoti sunkiuosius metalus. Jo vartojimas gali sumažinti aliuminio koncentraciją virškinimo trakte (3).

2. Gali padėti svorio netekimas

Nėra daug tyrimų apie svorio mažinimo naudą DE, tačiau viena logiška priežastis, dėl kurios ji gali netiesiogiai padėti svorio netekimui, yra detoksikuojantis gebėjimas. DE išvalo šiukšles jūsų kūne, o tai gali padėti numesti svorį.

3. Padeda kovoti su artritu

„Shutterstock“

Tyrimai parodė, kaip maistinis silicis yra būtinas norint išsaugoti kaulų, jungiamųjų audinių ir sąnarių sveikatą, kurios pablogėjimas gali sukelti artritą. DE silicio dioksidas padeda kaulų apykaitai ir sąnarių formavimuisi, kurie yra procesai, padedantys išvengti osteoporozės (4).

Viena teorija taip pat rodo, kad silicis skatina kolageno sintezę ir vaidina lemiamą vaidmenį kaulų mineralizacijoje (5).

4. Gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį

Viename Austrijos tyrime kalbama apie tai, kaip DE sugeba sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje (4). Yra ir kitų tyrimų su panašiomis išvadomis, tačiau svarbu pažymėti, kad dauguma jų yra pasenę. Taigi, prieš pradėdami naudoti diatominę žemę cholesterolio kiekiui mažinti, pasitarkite su gydytoju.

5. Didina odos, nagų ir dantų sveikatą

Dėl natūralaus DE sugebėjimo naikinti parazitus tai yra puikus priedas prie dantų pastų, odos šveitiklių ir šveitimo priemonių. Jis veikia panašiai kaip bentonito molis - išdžiovindamas toksinus odoje, padarydamas ją lygią ir elastingą. Jame esantis silicio dioksidas prisideda prie nagų ir dantų sveikatos. Įdomiau tai, kad DE taip pat padeda naudoti kalcį ir prisideda prie stipresnių nagų ir dantų (6).

6. Padeda gydyti Candida

Candida yra viena iš labiausiai paplitusių grybelinių infekcijų, ir tai gali būti gana nerimą kelianti. Anekdotiniai duomenys rodo, kad diatomitas gali padėti grybeliui iš organizmo išplauti. Vis dėlto mums reikia daugiau tyrimų.

Paprasčiausiai galite paimti vieną arbatinį šaukštelį diatomito žemės miltelių vieną kartą ryte ir vieną vakarą. Prieš vartodami, galite jį įpilti į bet kurį skystį.

Šis gydymas taip pat gali padėti gydyti niežą. Galite pridėti DE prie savo vonios ir pamirkyti joje.

7. Gydo spuogus

„Shutterstock“

Diatomito žemės šveitimas gali padėti gydyti spuogus ir randus nuo spuogų. Žinoma, kad jame esantis silicio dioksidas skatina odos sveikatą (5). Kai vietiškai naudojate DE, nauda, ​​kaip numatyta įvairiose sąskaitose, yra didžiulė.

Norint atlikti šią odos procedūrą, tereikia sumaišyti vieną arbatinį šaukštelį DE su keliais lašais vandens. Padarykite pastą ir užtepkite ją ant veido. Palikite jį maždaug 15 minučių, prieš praplaukite veidą drungnu vandeniu. Pakartokite kartą per dieną.

8. Diatomito žemė gali paskatinti plaukų augimą

Tam tikros ataskaitos rodo, kad silicio dioksidas gali skatinti plaukų augimą (5). Tiesą sakant, jis buvo naudojamas gydant nuo nuplikimo. Tai visų pirma dėl to, kad 90% mūsų plaukų yra pagaminti iš silicio dioksido.

Kasdien vartojant po vieną arbatinį šaukštelį diatomito, galite gauti stiprius ir sveikus plaukus.

9. Gali pašalinti galvos utėles

Diatomito žemė praduria utėlių egzoskeletą ir juos nužudo. Iš tikrųjų tai dažnai laikoma saugiu ir efektyviu galvos utėlių gydymu. Tačiau šiuo klausimu mums reikia daugiau tyrimų. Ar pasitarkite su savo gydytoju.

Šiam utėlių gydymui galite sumaišyti arbatinį šaukštelį diatomito žemės su arbatmedžio aliejumi. Įmasažuokite mišinį į galvos odą. Kadangi DE gali sukelti dulkes, įsitikinkite, kad nosį ir burną uždengėte kauke. Palikite mišinį ant plaukų per naktį ir plaukite plaukus kaip įprasta ryte. Taip pat utėlių šukomis galite pašalinti likusius spuogus ar kiaušinius. Pakartokite procesą dvi ar tris dienas.

Tai yra daugybė būdų, kai diatomitas gali būti naudingas jums ir jūsų šeimai. Bet kaip jūs galite tai naudoti? Ar reikia laikytis procedūros?

Atgal į TOC

Koks kitas diatomito žemės panaudojimas?

• Šaukštelį diatomito žemės sumaišykite su vandeniu ir gerkite kartą per dieną. Geriausiai jis vartojamas nevalgius, maždaug 1 ar 2 valandas prieš valgį arba po jo.

• Be to, galite paimti po vieną papildomą puodelį vandens po kiekvienos DE dozės, kad ji būtų efektyvesnė. Įsitikinkite, kad esate labai hidratuotas, ypač tuo atveju, kai vartojate DE.

• Kelias savaites lėtai didinkite dozę. Važiuokite nuo vieno arbatinio šaukštelio iki dviejų arbatinių šaukštelių, iki vieno šaukšto. Dozę galite padalinti į dvi dalis - vieną ryte, kitą - naktį.

• DE vartokite 10 dienų intervalu 90 dienų. Tai daro detoksikaciją dar efektyvesnę.

• Norėdami išvaryti vabzdžius ir klaidas, galite pabarstyti DE miltelius visur, kur reikia. Tai gali būti po kilimais, kieme ir pan. Jūs taip pat galite patrinti miltelius šluota. Nepamirškite per daug miltelių, nes įkvėpus jie gali apsunkinti kvėpavimą. Leiskite milteliams nusistovėti maždaug 6–12 valandų, o po to galėsite išsiurbti. Norėdami pasiekti optimalių rezultatų, pakartokite procesą kartą per savaitę maždaug 4 savaites.

• DE taip pat galite naudoti vandeniui valyti savo namuose. Taip yra dėl jo cheminės sudėties, kurios dėka DE gali būti naudojama kaip nuostabi filtravimo priemonė. Jis gali filtruoti smulkias daleles, kurios kitaip praeina per filtravimo popierių.

Viskas gerai. Tačiau ar diatominė žemė kenkia aplinkai? O kaip su tuo?

Atgal į TOC

Ar diatomito žemės naudojimas turi kokių nors rūpesčių aplinkai?

Ne. Visiškai nėra. Tyrimai rodo, kad diatominė žemė nėra toksiška žinduoliams ar vandens gyvūnams (7). Natūralu, kad su juo susiduria paukščiai ir kiti gyvūnai, ir neatrodo, kad tai pakenktų.

Tiesą sakant, jūros vandenyje gausu diatomito, nes jame gausu silicio dioksido. Net kelių jūros gyvybės formų griaučiai daugiausia gaminami iš silicio dioksido.

Kalbant apie augalus, diatominė žemė yra natūralus dirvožemio priedas. Tai padeda dirvožemiui išlaikyti augalų augimui būtinas maistines medžiagas.

Prieš baigdami, norėtume atkreipti jūsų dėmesį į tam tikras atsargumo priemones. Štai čia.

Atgal į TOC

Koks yra diatomito žemės šalutinis poveikis?

• Nėštumo ir maitinimo krūtimi klausimai

Nėra pakankamai tyrimų apie tai. Taigi, būkite saugūs ir venkite naudojimo.

• Plaučių negalavimai

Kvėpuojant dideliu kiekiu diatomito, gali kilti plaučių problemų. Tai astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir sunkiais atvejais net plaučių vėžys. Poveikis gali būti ryškesnis asmenims, jau turintiems problemų su plaučiais, todėl būkite atsargūs.

Atgal į TOC

Išvada

Gamta veikia stebuklingai. Ir kai tai įvyksta, tai yra mūsų pareiga tuo pasinaudoti ir skleisti sveikatingumą. Diatominę žemę pradėkite naudoti jau šiandien. Ir dar svarbiau, pasidalykite pranašumais su savo draugais ir šeima.

Be to, pasakykite mums, kas jums patiko šiame įraše. Mums patinka girdėti iš jūsų. Cheers!

Nuorodos

1. „Diatomito žemės nauda sveikatai“. DiatomaceousEarth.com.
2. „Silicio dioksido nanodalelių įtaka…“. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
3. „Oligomerinis, bet ne…“. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
4. „Silicio ir kaulų sveikata“. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
5. „Silicio naudojimas odai ir plaukams…“. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
6. „Biologinis ir terapinis…“. JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
7. „Diatomito žemė“. Nacionalinis pesticidų informacijos centras.