Kai žmonės griebiasi panikos ir išvalo maisto produktų parduotuvių lentynas nuo rankų dezinfekavimo priemonių, daugeliui iš mūsų nelieka nieko kito, kaip juos paruošti namuose, kad apsisaugotume nuo naujos koronaviruso pandemijos.

Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos, valymo rankas dažnai su sanitizer, kuriame ne mažiau kaip 60% alkoholio yra vienas iš efektyviausių būdų, siekiant išvengti perkančiosios COVID-19 (1).

Nors dezinfekavimo priemonės padeda slopinti tam tikrų tipų mikrobų augimą, jie visų jų nepanaikina. CDC siūlo, kad rankų plovimas muilu ir vandeniu naikina mikrobus veiksmingiau nei dezinfekavimo priemonės (2). Bet jei muilo ir vandens nėra, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu.

Pasaulio sveikatos organizacija sukūrė praktinį „pasidaryk pats“ rankų darbo formų vadovą su technine informacija apie rankų dezinfekavimo priemones (3). Šie receptai skirti didesnėms sanitarinių medžiagų partijoms.

Ingredientai, kurie padeda užmušti mikrobus

Pasigaminkite rankų dezinfekavimo priemonę namuose naudodami šiuos ingredientus:

1. Izopropilas arba alkoholio ar etanolio trynimas - tai padeda inaktyvuoti virusą (4), (5).
2. Alijošiaus gelis - jis turi drėkinamųjų savybių (6). Tai gali padėti pakeisti dalį alkoholio pašalintos drėgmės.
3. Eterinis aliejus (arbatmedžio aliejus arba levandų aliejus, cinamono aliejus arba rozmarino aliejus arba eukalipto aliejus) - šie aliejai pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis (7), (8).

Pastaba: Kaip aptarta aukščiau, jūsų dezinfekavimo priemonėje turi būti bent 60% alkoholio, kad ji būtų veiksminga nuo viruso. Kadangi ruošiate mišinį namuose, siekite padidinti alkoholio kiekį bent iki 70–75%. Labai rekomenduojamas 99% izopropilo alkoholio butelis.

Kaip namuose pasidaryti savo rankų dezinfekavimo priemonę

Šis naminis dezinfekavimo priemonė 100% nepakeičia tinkamo komercinio dezinfekavimo priemonės. Dauguma šių ingredientų turi paprastai priimtinas antivirusines savybes, tačiau jie nebuvo išbandyti laboratorijoje, kad veiktų nuo koronaviruso.

Šiame dezinfekavimo priemonėje yra 60% + alkoholio. Tačiau ši versija vis dar nėra patikrinta, ar ji turi kokį nors poveikį koronavirusui. Išbandyta rankų darbo dezinfekavimo priemonės versija yra nurodyta oficialioje PSO svetainėje (3).

Prieš išbandydami šį receptą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Taip pat nenaudokite šio dezinfekavimo priemonės ant vaikų odos, nes netinkamai naudojant, jie gali būti labiau rizikuojami.

Namų rankų dezinfekavimo receptas

Vietą nuvalykite praskiestu balikliu. Kruopščiai nusiplaukite rankas ir nelieskite tirpalo, kol jis bus visiškai paruoštas.

Jums reikės

Ingridientai

• ⅔ taurė alkoholio (99% izopropilo alkoholio) (arba) ⅔ puodelio etilo alkoholio
• ⅓ puodelio alavijo gelio
• 5-10 lašų eterinio aliejaus

Medžiagos

• Maišymo dubuo
• Maišymo indas
• Piltuvas
• Švarus butelis su uždaromu dangteliu ar pompa

Ką turite padaryti

1. Supilkite visus ingredientus į dubenį su matavimo šaukštu.
2. Kruopščiai išplakite tirpalą, kad jis taptų geliu.
3. Piltuvu pilkite skystį į tuščią butelį.

Kaip laikyti

1. Tirpalą laikykite mažame indelyje arba mėgintuvėlyje, kurį lengva atidaryti.
2. Taip pat galite laikyti plastikiniame butelyje su purkštuku.

Dr. Elizabeth Eversull, „Integrative MD“, „Twitter“ pasidalijo rankų darbo dezinfekavimo priemonės receptu.

Kada ir kaip naudoti rankų dezinfekavimo priemonę (patarimai, kuriuos reikia prisiminti)

„Shutterstock“

Pasak CDC, būtina kelis kartus per dieną dezinfekuoti rankas, ypač prieš valgant, po tualeto, po kosulio ar čiaudulio ir kt. Štai keletas paprastų veiksmų, kaip kruopščiai išvalyti rankas:

1. Sušvirkškite gausų kiekį dezinfekavimo priemonės į delną.
2. Kruopščiai patrinkite rankas. Būtinai uždenkite abi rankas, įskaitant pirštus, vidinius kampus, pirštų galiukus, nagus ir kt.
3. Nusausinkite rankas. Po 20 sekundžių patrynus rankas, jūsų oda turi absorbuoti didžiąją dalį dezinfekavimo priemonės. Jei jūsų rankos vis dar šlapios, išdžiovinkite jas ore.

Dabar, kai mokate naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, sužinokime, koks skirtumas yra tarp rankų plovimo ir rankų dezinfekavimo priemonės.

Rankų dezinfekavimo priemonė, palyginti su Rankų plovimas - kas geriau?

Pagrindinis skirtumas tarp rankų dezinfekavimo priemonės ir rankų plovimo yra tas, kad alkoholio pagrindu pagaminti rankų dezinfekavimo priemonės nežudo visų rūšių mikrobų. Jie negali atsikratyti pavojingų cheminių medžiagų, tokių kaip pesticidai, ir matomo purvo bei nešvarumų. Kita vertus, plaunant rankas muilu ir vandeniu, sumažėja visų rūšių mikrobų kiekis ir atsikratoma nešvarumų, šiukšlių ir nešvarumų.

Rankų dezinfekavimo priemonės yra geras pasirinkimas, jei negalite nusiplauti rankų arba šiuo metu neturite prieigos prie vandens. Jie yra greiti, patogūs naudoti ir nešiojami. Tinkamas rankų valymas yra geriausias būdas išvengti užkrėtimo ar mikrobų plitimo.

Galutinis žodis

Bakterijų yra visur! Galite juos sudaryti iš įvairių šaltinių. Sveikos rankų higienos laikymasis yra svarbiausias dalykas, kad būtų išvengta susirgimo ir bakterijų plitimo toliau. Jei jums sunku įsigyti rankų dezinfekavimo priemonių vietinėse parduotuvėse, išbandykite šį naminių rankų dezinfekavimo priemonių receptą ir būkite saugūs! Tačiau sveikatos priežiūros institucijos rekomenduoja plauti rankas muilu ir vandeniu per rankų dezinfekavimo priemones.

8 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• „Koronaviruso ligos prevencija 2019 m. (COVID-19).“ Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m. Kovo 18 d.

  Www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• „Parodykite man mokslą - kada ir kaip naudoti rankų dezinfekavimo priemonę bendruomenės nustatymuose“. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 2020 m. Kovo 3 d.

  Www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• „Vietinės gamybos vadovas: PSO