Turinys:
- Kaip pasigaminti naminį cukraus šveitiklį
- Kaip tepti cukraus šveitiklį
- Pasidaryk pats cukraus šveitiklis veidui
- Naminiai cukraus šveitikliai lūpoms
- Naminiai cukraus šveitikliai kūnui
- Pasidaryk pats naminius cukraus šveitimo įrankius kojoms
- Pasidaryk pats namų cukraus šveitiklis celiulitui
- Pasidaryk pats naminius cukraus šveitiklius rankoms
- Pasidaryk pats naminius cukraus šveitimo įrankius kojoms
- Pasidaryk pats cukraus šveitiklis veidui
- 1. Žalioji arbata, medus ir cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 2. Kokosų aliejus, citrina ir cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 3. Migdolų ir cukraus veido šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 4. Jogurto ir cukraus veido šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 5. Bananų ir cukraus veido šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 6. Kivių ir cukraus veido šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Privalumai
- 7. Kavos veido šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- Naminiai cukraus šveitikliai lūpoms
- 8. Cinamono ir cukraus lūpų šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- Naminiai cukraus šveitikliai kūnui
- 9. Šokoladinis kūno šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 10. Avižiniai dribsniai ir cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 11. Meduolių cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 12. Pomidorų cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 13. Mėlynių šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 14. Aviečių citrinų šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 15. Kokosų aliejaus cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- Naminiai cukraus šveitikliai kojoms
- 16. Pipirmėčių cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 17. Rudojo cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 18. Citrinų cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Privalumai
- Naminiai cukraus šveitikliai celiulitui
- 19. Kavos cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Privalumai
- 20. Medaus cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- Naminiai cukraus šveitikliai rankoms
- 21. Levandų šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 22. Vanilinio cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- Namų cukraus šveitikliai kojoms
- 23. Alyvuogių aliejaus cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 24. Saldainių lazdelių šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
- 25. Eukalipto cukraus šveitiklis
- Ingridientai
- Kaip pasiruošti
- Kodėl tai veikia
Šveitimas yra labai svarbus, kad oda būtų švari, švytinti ir graži. Tačiau ne visada reikia skubėti į rinką, kad nusipirktumėte pilną šveitiklį chemikalų. Galite lengvai pasigaminti savo šveitimo priemonę namuose naudodamiesi geriausiu dalyku, kurį galite naudoti odos šveitimui - cukrumi. Taip, jūs teisingai perskaitėte! Cukrus pasižymi puikiomis šveitimo savybėmis ir gali pasirodyti, kad esate tik tas, ko ieškojote. Jame yra alfa hidroksi rūgščių, kurios lengvai pašalina nešvarumus ir negyvas ląsteles, užkemšančias jūsų poras (1).
Kaip pasigaminti naminį cukraus šveitiklį
Norint, kad šveitimo veiksmas per daug nesausintų jūsų odos, reikia subalansuoti cukraus šveitimo savybes su minkštikliu. Paprastai naudojami aliejai, kurie odą taip pat maitina. Papildomi šveitimo komponentai gali būti eteriniai aliejai (dėl jų begalinio privalumų sąrašo) ir detektyvinės medžiagos, tokios kaip citrinų sultys. Norint pagaminti cukraus šveitimą, paprastai reikia švelniai sumaišyti visus ingredientus. Jūs akivaizdžiai nenorite, kad cukrus ištirptų.
Kaip tepti cukraus šveitiklį
Tepkite šveitiklį švelniais, sukamaisiais judesiais. Porą minučių gerai įmasažuokite ją ant odos ir nuplaukite vandeniu. Jūsų oda tikrai jausis lygesnė ir atrodys skaistesnė.
Patikrinkite šiuos nuostabius cukraus šveitiklius!
Pasidaryk pats cukraus šveitiklis veidui
- Žalioji arbata, medus ir cukraus šveitiklis
- Kokosų aliejus, citrina ir cukraus šveitiklis
- Migdolų ir cukraus veido šveitiklis
- Jogurto ir cukraus veido šveitiklis
- Bananų ir cukraus veido šveitiklis
- Kivių ir cukraus veido šveitiklis
- Kavos veido šveitiklis
Naminiai cukraus šveitikliai lūpoms
- Cinamono ir cukraus lūpų šveitiklis
Naminiai cukraus šveitikliai kūnui
- Šokoladinis kūno šveitiklis
- Avižiniai dribsniai ir cukraus šveitiklis
- Meduolių ir cukraus šveitiklis
- Pomidorų ir cukraus šveitiklis
- Mėlynių šveitiklis
- Aviečių citrinų šveitiklis
- Kokosų aliejaus cukraus šveitiklis
Pasidaryk pats naminius cukraus šveitimo įrankius kojoms
- Pipirmėčių cukraus šveitiklis
- Rudojo cukraus šveitiklis
- Citrinų cukraus šveitiklis
Pasidaryk pats namų cukraus šveitiklis celiulitui
- Kavos cukraus šveitiklis
- Medaus cukraus šveitiklis
Pasidaryk pats naminius cukraus šveitiklius rankoms
- Levandų šveitiklis
- Vanilinio cukraus šveitiklis
Pasidaryk pats naminius cukraus šveitimo įrankius kojoms
- Alyvuogių aliejaus cukraus šveitiklis
- Cukranendrių šveitiklis
- Eukalipto cukraus šveitiklis
Pasidaryk pats cukraus šveitiklis veidui
Šveitikliai, kuriuos naudosite savo veidui, skiriasi nuo tų, kuriuos naudojate likusiam kūnui. Veido oda yra palyginti jautresnė ir ją reikia labiau prižiūrėti. Štai keli šveitikliai, tinkami naudoti veidui.
1. Žalioji arbata, medus ir cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 2 šaukštai žaliosios arbatos
- 2 šaukštai medaus
- 3-5 šaukštai granuliuoto cukraus
Kaip pasiruošti
1. Išvirkite šviežios žaliosios arbatos. Naudokite ne arbatos maišelį, o lapus.
2. Įdėkite du šaukštus arbatos kartu su medumi.
3. Lėtai pilkite cukrų po vieną šaukštą, kol pasieksite tirštą, pastą primenančią konsistenciją.
4. Švelniai nušveiskite veidą sukamaisiais judesiais pasta.
5. Nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite tai 2-3 kartus per savaitę.
Kodėl tai veikia
Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie naudingi odos būklei pagerinti (2).
Meduje yra antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda augti sveikoms odos ląstelėms (3).
Atgal į TOC
2. Kokosų aliejus, citrina ir cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio kokosų aliejaus
- 2 šaukštai granuliuoto cukraus
- 1 šaukštas citrinos sulčių
Kaip pasiruošti
1. Supilkite kokosų aliejų ir įmaišykite granuliuotą cukrų, kol pasieksite tepamą konsistenciją.
2. Į šį mišinį įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
3. Šiuo mišiniu švelniai sukamaisiais judesiais nušveiskite veidą.
4. Nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite tai 2-3 kartus per savaitę.
Kodėl tai veikia
Citrinų sultys: tai padeda sutraukti išsiplėtusias poras ir oda atrodo gaivesnė ir skaistesnė (3).
Kokosų aliejus: kokosų aliejus plačiai naudojamas kaip drėkiklis. Nuo seniausių laikų tai buvo sausos ir niežtinčios odos atstatymo sprendimas (4).
Atgal į TOC
3. Migdolų ir cukraus veido šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 šaukštas migdolų miltų
- 1 šaukštas granuliuoto cukraus
- 2 šaukštai migdolų aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite cukrų, migdolų miltus ir migdolų aliejų.
2. Šį mišinį sukamaisiais judesiais švelniai nušveiskite veidą.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite tai kartą per savaitę.
Kodėl tai veikia
Migdolai yra gausus vitamino E šaltinis, skatinantis sveikų odos audinių susidarymą (5).
Migdolų miltai gaivina ir atjaunina jūsų odą (6).
Atgal į TOC
4. Jogurto ir cukraus veido šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio šviežio jogurto
- 2 šaukštai cukraus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite jogurtą ir cukrų.
2. Užtepkite šį mišinį ant veido ir šveiskite sukamaisiais judesiais.
3. Nuplaukite vandeniu ir nusausinkite.
Kodėl tai veikia
Jogurte esančios bakterijos padeda neužkemšti ir sutraukti poras. Jie taip pat padeda atsikratyti dėmių (7).
Atgal į TOC
5. Bananų ir cukraus veido šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 bananas
- 2 šaukštai cukraus
Kaip pasiruošti
1. Sutrinkite bananą iki vientisos konsistencijos.
2. Įdėkite cukraus ir gerai išmaišykite, kad nesusidarytų gabalėliai.
3. Šiuo mišiniu nušveiskite veidą.
4. Nuplaukite ir nusausinkite.
Kodėl tai veikia
Bananas yra tikras odos malonumas. Jame yra vitaminų A, B, C ir D, taip pat geležies, cinko ir kitų svarbių mineralų. Visa tai labai naudinga odai. Bananai taip pat yra atsakingi už odos minkštumą ir drėgmę (8).
Atgal į TOC
6. Kivių ir cukraus veido šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 kivi
- 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
- Keli lašai saulėgrąžų aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Kivi sutrinkite ir sumaišykite, kad gautumėte vientisą konsistenciją.
2. Į jį įpilkite cukraus ir aliejaus.
3. Šį šveitiklį galite naudoti 2–3 kartus per savaitę.
Privalumai
Kiviuose yra daug antioksidantų ir jie padeda užkirsti kelią perteklinei aliejaus gamybai (9).
Saulėgrąžų aliejuje gausu vitamino E, kuris naudingas jautriai odai. Tai taip pat padeda tonizuoti odą ir išvengti raukšlių (10).
Atgal į TOC
7. Kavos veido šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 3 šaukštai maltos kavos
- 1 šaukštas vynuogių sėklų aliejaus
- 1 šaukštas rudojo cukraus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite kavą, cukrų ir vynuogių sėklų aliejų, išmaišydami gabalėlius.
2. Užtepkite veidą.
Kodėl tai veikia
Kavos tirščiuose esantis kofeinas veikia kaip antioksidantas (11).
Vynuogių sėklose yra flavonoidų, turinčių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių (12).
Atgal į TOC
Naminiai cukraus šveitikliai lūpoms
8. Cinamono ir cukraus lūpų šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 4 šaukštai rudojo cukraus
- 1 šaukštas kokosų aliejaus
- 1 šaukštas medaus
- 1 arbatinis šaukštelis cinamono
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite šiuos ingredientus ir laikykite mišinį hermetiškame inde, skirtą naudoti kelis kartus.
2. Užtepkite ant lūpų ir švelniai patrinkite.
Kodėl tai veikia
Cinamonas gerai veikia pigmentaciją ir taip pat padeda lūpoms atrodyti pilnesnės natūraliu būdu (13).
Cukraus glikolio rūgštis giliai išvalys jūsų odą. Kokosų aliejus turi drėkinamųjų savybių, kurios drėkins jūsų odą (14).
Medus drėkina odą. Jis turi raminantį poveikį odai ir išlaiko jauną bei be raukšlių (15).
Atgal į TOC
Naminiai cukraus šveitikliai kūnui
9. Šokoladinis kūno šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio kakavos miltelių
- 1/4 puodelio rudojo cukraus
- 1/4 puodelio baltojo cukraus
- 3/4 puodelio migdolų aliejaus
- 1 šaukštas vanilės ekstrakto
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite sausus ingredientus.
2. Į jį įpilkite migdolų aliejaus ir vanilės ekstrakto ir gerai išmaišykite.
3. Užtepkite šveitiklį ant savo kūno ir lengvai sukite sukamaisiais judesiais. Likusią dalį laikykite hermetiškame inde, kad galėtumėte naudoti vėliau.
Kodėl tai veikia
Kakavos milteliuose yra daug antioksidantų, jie turi senėjimą ir uždegimą slopinančių savybių (16).
Migdolai yra gausus vitamino E šaltinis, skatinantis sveikų odos audinių susidarymą (17).
Vanilės ekstrakte gausu vitaminų ir mineralų. Jis taip pat turi antioksidacinių savybių. Jis maitina odą, malšina bet kokį dirginimą, gerina odos tonusą ir lėtina senėjimo procesą (18).
Atgal į TOC
10. Avižiniai dribsniai ir cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio avižų
- 1/4 puodelio rudojo cukraus
- 2 šaukštai medaus
- 1/2 puodelio kokosų aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Avižas sutrinkite stambiai. Į jį įpilkite avižų, cukraus, medaus ir kokosų aliejaus.
2. Naudokite kūno šveitiklį, kad oda būtų švelni, lygi.
Kodėl tai veikia
Avižiniai dribsniai: tai veikia kaip odos buferis ir drėkiklis (19).
Cukrus turi glikolio rūgštį, kuri giliai valo odą. Kokosų aliejus drėkina odą (20).
Medus yra natūralus drėkiklis. Jis ramina ir drėkina odą, palaiko ją jauną ir be raukšlių (21).
Atgal į TOC
11. Meduolių cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Instagram“
Ingridientai
- 1/2 puodelio cukraus
- 1/2 puodelio rudojo cukraus
- 1/4 šaukštelio imbiero
- 1/4 šaukštelio muskato
- 1/4 šaukštelio cinamono
- 3 šaukštai migdolų aliejaus
- 1/4 puodelio kokosų aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite ingredientus.
2. Sukamaisiais judesiais pamasažuokite šveitiklį ant odos.
3. Naudokite šį šveitiklį, kai oda jaučiasi nuobodu ir sausa.
Kodėl tai veikia
Imbieras turi priešuždegiminių savybių. Jis pašalina bet kokius paraudimus ir spuogus bei padaro jūsų odą lygią (22).
Muskato riešutas yra antioksidantas ir priešuždegiminis ingredientas, kuris padeda panaikinti fotosenėjimo poveikį (23).
Cinamonas labai efektyviai pašalina pigmentaciją (24).
Migdolų aliejus yra turtingas vitamino E šaltinis, kuris yra labai naudingas jūsų odai (25).
Kokosų aliejus drėkina odą ir daro ją minkšta (28).
Atgal į TOC
12. Pomidorų cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 pomidoras
- 1 šaukštas rudojo cukraus
Kaip pasiruošti
1. Susmulkinkite pomidorą ir į jį įpilkite rudojo cukraus.
2. Užtepkite šį šveitiklį ant kūno ir sukamaisiais judesiais pamasažuokite.
Kodėl tai veikia
Pomidoruose yra antioksidantų ir likopeno, kuris padeda pašalinti įdegį (26).
Atgal į TOC
13. Mėlynių šveitiklis
Vaizdas: „Instagram“
Ingridientai
- 3/4 puodelio mėlynių
- 1 šaukštas cukraus
- 2 šaukštai medaus
Kaip pasiruošti
1. Nuvalykite ir sutrinkite mėlynes.
2. Į jį įpilkite cukraus ir medaus.
3. Šiuo mišiniu nušveiskite kūną.
Kodėl tai veikia
Mėlynės yra gausus antioksidantų šaltinis ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis (27).
Medus drėkina odą ir apsaugo ją nuo raukšlių (28).
Atgal į TOC
14. Aviečių citrinų šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio aviečių
- 1/4 puodelio cukraus
- 3 šaukštai kokosų aliejaus
- 1 šaukštas citrinos
Kaip pasiruošti
1. Nuplaukite ir sutrinkite avietes.
2. Likusius ingredientus suberkite į sutrintas avietes.
3. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite šį šveitiklį į odą.
Kodėl tai veikia
Kokosų aliejus yra puikus jūsų odos drėkiklis (29).
Citrinų sultys sutraukia išsiplėtusias poras ir oda atrodo gaivesnė ir skaistesnė (30).
Avietės yra geras vitamino C ir mangano šaltinis, kuris padeda išvengti odos senėjimo (31).
Atgal į TOC
15. Kokosų aliejaus cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio rupaus cukraus
- 1/2 puodelio puikaus baltojo cukraus
- 2-3 šaukštai kokosų aliejaus
- 1 šaukštas agurkų sulčių
Kaip pasiruošti
1. Pirmiausia sumaišykite dviejų rūšių cukrų.
2. Į tai įpilkite kokosų aliejaus ir agurkų sulčių ir maišykite, kol ingredientai gerai susimaišys.
3. Šveitiklį porą dienų galite laikyti švarioje plastikinėje talpykloje.
Kodėl tai veikia
Kokosų aliejus turi drėkinamųjų savybių, kurios drėkins jūsų odą (32).
Agurkas atjaunina odą ir pagerina veido spalvą (33). Reguliariai naudojant šį šveitiklį, jūsų oda atrodys švelnesnė ir jaunesnė.
Atgal į TOC
Naminiai cukraus šveitikliai kojoms
16. Pipirmėčių cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio granuliuoto cukraus
- 1 arbatinis šaukštelis mėtų sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus
- 1-2 lašai pipirmėčių aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Į cukrų įpilkite mėtų sulčių, migdolų aliejaus ir pipirmėčių ir atsargiai išmaišykite.
2. Užtepkite tai ant odos.
Kodėl tai veikia
Šis šveitiklis, kuriame yra pipirmėčių ir mėtų, turi atstatančių ir stimuliuojančių savybių. Pipirmėtė atvėsina odą ir sumažina bet kokį uždegimą ir dirginimą (34).
Migdolų aliejuje yra būtinų maistinių medžiagų, kurios maitina odą, ją lygina ir atjaunina (35).
Atgal į TOC
17. Rudojo cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 1/4 puodelio baltojo cukraus
- 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus arba kokosų aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite ingredientus, kol jie bus tinkamai sumaišyti.
2. Paimkite tiek šveitiklio, kiek reikia, ir švelniai juo įmasažuokite odą.
3. Likusį šveitiklį laikykite sandariame inde.
Kodėl tai veikia
Cukrus nušveičia odą. Alyvuogių aliejus dedamas į šveitimo priemonę, kad suteiktų maisto ir nuramintų bet kokį dirginimą, kurį sukelia šveitimas (37).
Atgal į TOC
18. Citrinų cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1 puodelis cukraus
- 1 šaukštas citrinos sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Kaip pasiruošti
1. Į puodelį cukraus įpilkite citrinos sulčių ir medaus.
2. Gerai sumaišykite ir užtepkite.
Privalumai
Citrina valo odą, nes joje yra natūralių fermentų, kurie sutraukia poras ir pašalina įdegį (38).
Medus pasižymi drėkinamosiomis savybėmis, todėl oda bus visiškai švari, minkšta ir švytinti (39).
Atgal į TOC
Naminiai cukraus šveitikliai celiulitui
19. Kavos cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio kavos tirščių
- 1/2 puodelio cukraus
- 2 šaukštai kokosų arba alyvuogių aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite cukrų su kavos tirščiais.
2. Į šį mišinį įpilkite aliejaus. Tai sulaiko šveitimo priemonę ir palengvina jos pritaikymą.
Privalumai
Kavos tirščiuose esantis kofeinas veikia kaip antioksidantas. Tai taip pat sumažina celiulito išvaizdą, užkertant kelią per dideliam riebalų kaupimuisi (40). Šio šveitimo medžiagos kartu stangrina ir tonizuoja odą.
Atgal į TOC
20. Medaus cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio cukraus
- 2-3 šaukštai medaus
Kaip pasiruošti
1. Į cukrų įmaišykite medų ir gerai išmaišykite, kol gausite tirštą konsistenciją.
2. Jei šveitiklis per plonas, į jį įpilkite dar šiek tiek cukraus. Jei jis per tirštas, įpilkite šiek tiek medaus, kad gautumėte reikiamą konsistenciją.
Kodėl tai veikia
Nors cukrus nušveičia odą, medus ją drėkina ir saugo nuo raukšlių (41).
Naminiai cukraus šveitikliai rankoms
Jūsų rankas taip pat reikia nušveisti! Štai keletas geriausiai kvepiančių cukraus šveitiklių, tinkamų jūsų rankoms.
Atgal į TOC
21. Levandų šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 2 puodeliai cukraus
- 1 puodelis migdolų aliejaus
- Keli lašai levandų eterinio aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite ingredientus dubenyje.
2. Šveitiklį galite laikyti švarioje plastikinėje taroje.
Kodėl tai veikia
Įtraukę levandų eterinio aliejaus į standartinį šveitimo ir drėkiklio duetą, jausitės žvalūs. Jis taip pat turi nuskausminamųjų savybių, kurios padės sumažinti bet kokį raumenų skausmą ir skausmą (42).
Migdolų aliejus drėkina jūsų odą.
Atgal į TOC
22. Vanilinio cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 1/2 puodelio baltojo cukraus
- 1/4 puodelio rudojo cukraus
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
- 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus
- 3 šaukštai gryno vanilės ekstrakto
- Vitamino E aliejus arba kapsulė
Kaip pasiruošti
1. Pirmiausia sumaišykite aliejų, vanilę, medų ir vitaminą E.
2. Atskirame dubenyje sumaišykite abiejų rūšių cukrų.
3. Skystus komponentus sumaišykite su cukrumi, kad gautumėte tirštos konsistencijos šveitimą.
4. Taip pat į šveitiklį galite įpilti arbatinį šaukštelį vitamino E. Šveitiklį naudokite 1-2 kartus per savaitę.
Kodėl tai veikia
Puikiai išsiskiria cukraus šveitimo nauda ir aliejaus maistinės savybės.
Vanilės ekstrakte gausu vitaminų ir mineralų. Jis maitina jūsų odą, malšina bet kokį dirginimą, gerina odos tonusą ir lėtina senėjimo procesą (43).
Atgal į TOC
Namų cukraus šveitikliai kojoms
Mes labai rūpinamės savo veidu, tačiau skubėdami esame linkę apleisti kojas. Naudojant šiuos šveitimo įrankius kartą per savaitę, jūsų oda bus kruopščiai išvalyta ir nušveista.
23. Alyvuogių aliejaus cukraus šveitiklis
Vaizdas: „Shutterstock“
Ingridientai
- 3 puodeliai cukraus
- 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto apelsino žievelės
Kaip pasiruošti
1. Į cukrų įpilkite alyvuogių aliejaus ir apelsino žievelės ir gerai išmaišykite.
2. Jei reikia, galite įpilti daugiau alyvuogių aliejaus. Panaudokite reikiamą kiekį ir laikykite likusį šveitiklį.
3. Naudokite tai kartą per savaitę.
Kodėl tai veikia
Alyvuogių aliejus maitins jūsų odą.
Apelsinuose yra vitamino C, kalcio, magnio ir kalio. Tai išlaikys jūsų odą hidratuotą, be spuogų, jaunatvišką ir švytinčią (44). Tai paprastas, tačiau labai efektyvus šveitiklis, skirtas švariai, švytinčiai ir švelniai odai.
Atgal į TOC
24. Saldainių lazdelių šveitiklis
Vaizdas: „Instagram“
Ingridientai
- Stiklinis indelis
- 3 puodeliai baltojo cukraus
- 1/4 puodelio susmulkintų saldainių cukranendrių
- 1 puodelis alyvuogių aliejaus
- Keli lašai eterinio aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Į cukrų įpilkite alyvuogių aliejaus ir eterinio aliejaus (geriausiai tinka pipirmėčių aliejus). Gerai ismaisyti.
2. Į stiklinį indelį paguldykite storą cukraus ir aliejaus mišinio sluoksnį. Ant viršaus uždėkite ploną susmulkintos saldainių lazdelės sluoksnį.
3. Dar kartą uždėkite cukraus ir aliejaus mišinį. Toliau sekite kitą saldainių cukranendrių miltelių sluoksnį.
4. Tęskite tai, kol užpildysite stiklainį.
5. Kartą per savaitę išimkite du ar tris šaukštus šveitiklio ir pamasažuokite odą.
Kodėl tai veikia
Pagrindinis saldainių cukranendrių ingredientas yra cukrus. Pridedant eterinių ir alyvuogių aliejų, šis šveitiklis išlygina jūsų odą, pašalina negyvas ląsteles ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų, reikalingų optimaliai odos sveikatai.
Atgal į TOC
25. Eukalipto cukraus šveitiklis
Ingridientai
- 1 puodelis cukraus
- 1/2 puodelio kokosų aliejaus
- 6 lašai eukalipto eterinio aliejaus
Kaip pasiruošti
1. Sumaišykite ingredientus.
2. Sukamaisiais judesiais tepkite šveitiklį ant odos.
Kodėl tai veikia
Cukrus turi glikolio rūgštį, kuri atjaunina jūsų odą. Kokosų aliejus drėkina odą, o eukalipto aliejus turi priešgrybelinių savybių, kurios padeda kovoti su mikrobais (45), (46).
Atgal į TOC
Taip galite pasigaminti naminių cukraus šveitiklių iš natūralių ingredientų, kurie suteiks jūsų odai SPA procedūrą. Graži oda nebėra tolima svajonė. Nuplaukite šveitimo priemonę nepamirškite drėkinti.
Dabar, kai žinote, kaip pasigaminti cukraus šveitimo priemonę, ko laukiate? Išbandykite tai ir praneškite mums, kaip jie jums pasiteisino. Pasidalinkite savo patirtimi su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.