Turinys:
- Emma Watson grožio paslaptys ir makiažo paslaptys:
- 1. Laikykitės gero odos priežiūros režimo:
- 2. Apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos:
- 3. Pasirinkite tinkamą bronzantą:
- 4. Lūpų dažų ir balzamų galia:
- 5. Pramogos su spalvomis:
- Emma Watson kūno rengybos ir dietos paslaptys:
- 1. Intensyvus širdies darbas:
- 2. Svorio kėlimas:
- 3. Laikydamiesi paprasto dinamiško jogos režimo:
- 4. Valgyk šviežiai, valgyk sveikai:
Emma Watson, iš Hario Poterio serijos liaudyje žinoma kaip Hermiona Granger, yra tikra širdies plakėja. Ji gimė 1990 m. Balandžio 15 d. Paryžiuje, Prancūzijoje. Jos išvaizda yra nuostabi ir ji turi žudiką. Tačiau norėdama išlaikyti tą tobulos formos figūrą ir gražų, jaunatvišką veidą, ji dirba tikrai sunkiai. Ji užaugo filmavimo aikštelėje ir mėgsta savarankiškai pasidaryti makiažą. Ji tikrai turi keletą grožio, makiažo ir fitneso paslapčių, kurios yra jos blizgančios ir nepriekaištingos asmenybės raktas.
Pirmiausia leiskite man atskleisti Emmos Watson grožio ir makiažo paslaptis. Lažinuosi, kad kai žinosi šias paslaptis, troksi jų laikytis. Juk kuri mergina žemėje nenori atrodyti graži kaip ji?
Emma Watson grožio paslaptys ir makiažo paslaptys:
1. Laikykitės gero odos priežiūros režimo:
Emai labai rūpi odos priežiūra. Ji mano, kad tinkama odos priežiūra yra geriausias būdas atrodyti nepriekaištingai. Tai taip pat yra geras makiažo atspirties taškas. Jei turite gerą ir sveiką odą, galite sumažinti tepamo pagrindo kiekį. Ji praleidžia daug daugiau laiko savo odos priežiūros režimui nei bet kam kitam.
2. Apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos:
Kaip žinome, Emma iš tikrųjų rūpinasi savo odos priežiūra. Ji yra apsėsta kremų nuo saulės. Kiekvieną dieną išėję į saulę turėtumėte dėti apsaugos nuo saulės. Ji rekomenduoja visiems apsauginius kremus nuo 15 SPF.
3. Pasirinkite tinkamą bronzantą:
Per daug bronzatoriaus ar netinkamos rūšies skaistalų gali sukelti pyrago išvaizdą. Ema turi jautrią odą, todėl jai labiau patinka vengti per daug skaistalų. Rožinis skaistalas yra tai, ko ji iš tikrųjų nori, nes tai suteikia gražų švytėjimą ir subtilų paraudimą, dėl kurio jos oda atrodo sveikesnė ir švelnesnė.
4. Lūpų dažų ir balzamų galia:
Kai Emma užaugo apie makiažo meistrus filmavimo aikštelėse, ji sako iš jų daug ko išmokusi dėl galios ir poveikio, kurį gali turėti lūpų dažai ar lūpų balzamas. Ji siūlo tamsius ir sunkius lūpų dažus išsaugoti vakarams. Dienos metu ji mėgsta nešioti rausvos spalvos lūpų balzamą. Figų ir Rouge's Lemon Berry lūpų balzamas yra jos mėgstamiausias. Ji taip pat tiki, kad jei dėvėsite ką nors tamsintą, tai atrodys kur kas žaviau nei vien tik dėvėti įprastą seną lūpų balzamą.
5. Pramogos su spalvomis:
Ema mėgsta eksperimentuoti su daugybe spalvų. Ji mėgsta ryškius tos pačios spalvos iššokimus ant nagų, taip pat lūpas. Tai atrodo funky, gražiai ir suteikia susidomėjimą bet kokia apranga, kurią dėvite.
Taigi, tai buvo tikrai paprastos ir įdomios Emmos Watson grožio ir makiažo paslaptys. Pabandykime dabar išsiaiškinti jos gražios ir seksualios figūros paslaptis ir aptarti keletą jos fitneso ir dietos paslapčių.
Emma Watson kūno rengybos ir dietos paslaptys:
1. Intensyvus širdies darbas:
Už tobulos formos Emmos Watson kūno yra jos treniruočių planas, apimantis intensyvų širdies darbą. Ji tai daro 5 dienas per savaitę, kuri apima pilatesą ir bėgimą. Ji labai sunkiai dirba, kad išlaikytų tą prigludusį kūną, bet jai tiesiog patinka tai daryti. Tai daugiau kaip įprotis jai, o ne našta.
2. Svorio kėlimas:
Kartu su intensyviu širdies ritmu ji taip pat kelia svorio kilnojimą. Ji tai praktikuoja 3 dienas per savaitę. Tai gali jums pasirodyti sunkiai, tačiau tai yra viena iš pagrindinių jos jėgų ir tinkamumo paslapčių.
3. Laikydamiesi paprasto dinamiško jogos režimo:
4. Valgyk šviežiai, valgyk sveikai:
Ema niekada nesilaiko dietos. Tiesą sakant, ji mėgsta valgyti šokolado ir makaronų kepinius. Tačiau ji labiau mėgsta vengti greito maisto ir greito maisto. Jos įprasta, įprasta mityba yra subalansuota dieta, kurioje yra reikalingas angliavandenių, baltymų, riebalų, mineralų ir vitaminų, būtinų mūsų organizmui, kiekis. Maiste, kurį ji paprastai valgo, yra nedidelis cukraus, druskos ir sočiųjų riebalų kiekis. Švieži vaisiai ir daržovės taip pat yra jos įprastos dietos dalis.
Ar šios Emmos Watson paslaptys nėra tiesiog pasakiškos ir pakankamai lengvai prieinamos visiems? Dabar jūs žinote, ko reikia norint pasiekti ir išlaikyti tokį kūną ir grožį kaip Emma Watson. Jei vadovausitės šiais Emmos Watson grožio patarimais ir įtrauksite juos į savo kasdienybę, tikrai galėsite pasiekti asmenybę ir išvaizdą kaip Emmos.