Hidradenitis suppurativa - natūralūs gydymo būdai, priežastys, simptomai ir dietos patarimai

Nepaisant to, kad hidradenitis suppurativa diagnozuojamas neteisingai ir apie jį dažnai nepranešama, jis paplitęs 1–4% viso pasaulio gyventojų (1). Kadangi tai yra lėtinė būklė, pasikartojimo tikimybė yra gana didelė.

Ar po oda atsirado raudoni, kieti nelygumai? Ar šie nelygumai jungiasi po oda ir vis kartojasi, ypač jūsų privatūs? Nors jums gali praeiti tokie spuogai ar spuogai, jie gali reikšti kažką rimto. Hidradenitis suppurativa gali sukelti siaubingai atrodančius gabalėlius skirtingose ​​jūsų kūno vietose. Jei nesinaudojate iškart, ši būklė gali sukelti komplikacijų. Ką daryti, kad hidradenitis suppurativa nebeslūgtų toliau? Kas sukelia šią neįprastą būklę? Skaitydami šį įrašą raskite atsakymus į visas šias užklausas.

Kas yra Hidradenitis Suppurativa?

Hidradenitis suppurativa yra lėtinė odos liga, kuriai būdingi maži, skausmingi gumbai, atsirandantys po oda. Ši būklė medicinoje vadinama inversija spuogais. Paprastai tai įvyksta tose vietose, kur odos dalys trinasi viena į kitą, pavyzdžiui, pažastyse, klostėje tarp sėdmenų, po krūtų raukšlėmis ar kirkšnyje.

Hidradenitis suppurativa prasideda kaip nedidelis pavienis pažeidimas viename regione. Paprastai tai savaime praeina per mėnesį arba gali plyšti ir nutekėti pūliai. Tada jis gali pradėti kvepėti arba sukelti tunelius (vadinamus sinusų takais) po oda.

Hidradenitis suppurativa dažnai atsiranda po brendimo ir gali išlikti daugelį metų. Laikui bėgant ji taip pat linkusi pablogėti, jei jos nepavyksta tinkamai valdyti.

Ligos progresavimas kiekvienam asmeniui gali skirtis. Taigi ši liga klasifikuojama pagal skirtingas stadijas.

Hidradenito Suppurativa stadijos

Hidradenitis suppurativa galima suskirstyti į šiuos etapus.

• 1 Hurley stadija - vieno ar kelių pažeidimų susidarymas be akivaizdžių randų ar tunelių (sinusų takų) požymių.
• Hurley 2 etapas - pasikartojantys abscesai su sinuso takais ir randai, atsirandantys pavieniuose arba keliuose plačiai atskirtuose pažeidimuose
• Hurley 3 stadija - difuzinis ar beveik difuzinis dalyvavimas arba daugybė tarpusavyje susijusių sinusų traktų ir abscesų visoje srityje

Hidradenitis suppurativa paprastai atsiranda aplink jūsų plaukų folikulus, apsuptus prakaito ir riebalinių liaukų, pavyzdžiui, šalia pažastų ir kirkšnių. Tai gali paveikti vieną ar kelias jūsų kūno vietas ir jam būdingi šie požymiai ir simptomai.

Ženklai ir simptomai

Su hidradenitis suppurativa susiję požymiai ir simptomai yra šie:

• Raudoni nelygumai, kuriuos paliesti - tokie nelygumai gali išaugti ir atsiskleisti, kad ištekėtų pūliai. Nusausintas pūlis dažnai turi nemalonų kvapą. Šie nelygumai taip pat gali niežėti ir degti.
• Juodagalviai - jie atrodo kaip nedideli juodi įdarai įdubusiose odos vietose.
• Skausmingi gabalėliai - po oda taip pat gali atsirasti maži, žirnio dydžio gabalėliai, kuriuos sunku liesti. Tokie gumbai gali vyrauti daugelį metų, kol padidėja ir uždegimas.
• Tuneliai - laikui bėgant šie odos gabalėliai gali pradėti jungtis po juo, formuodami takus. Tokios žaizdos gyja gana lėtai ir nuteka pūliai.

Dabar pažvelkime į hidradenito suppurativa priežastis.

Kas sukelia hidradenitą Suppurativa?

Anksčiau Hidradenito priežastis nebuvo iki galo suprasta. Šiandien dauguma tyrėjų sutinka, kad tai sukelia plaukų folikulų užsikimšimas ir uždegimas. Tačiau mokslininkams dar nepavyko nustatyti, kas skatina plaukų folikulų užsikimšimą.

Kai kurie veiksniai, kurie gali būti svarbūs, yra šie:

• Jūsų hormonai
• Netaisyklingas imuninės sistemos atsakas
• Pagrindinis metabolinis sindromas
• Mechaninis įtempimas
• Tam tikri farmaciniai vaistai
• Tam tikros bakterijos

Tam tikri veiksniai taip pat gali sukelti didesnę riziką susirgti hidradenitis suppurativa. Jie aptariami toliau.

Rizikos veiksniai

Hidradenitis suppurativa rizikos veiksniai gali būti:

• Rūkymas
• Nutukimas
• Amžius - tai dažniausiai būdinga asmenims nuo 20 iki 29 metų.
• Lytis - moterims yra didesnė rizika susirgti šia liga nei vyrams.
• Šeimos istorija - Jums labiau tikėtina, kad atsiras hidradenitis suppurativa, jei bet kuris iš jūsų artimų šeimos narių tai turėjo.
• Esminės sveikatos būklės, tokios kaip Krono liga, diabetas, sunkūs spuogai, artritas ir kt., Taip pat gali sukelti didesnę riziką.

Hidradenitas gali būti skausmingas ir sunkiai valdomas. Tačiau galite palengvinti jo simptomus naudodamiesi kai kuriomis namų gynimo priemonėmis, pavyzdžiui, nurodytomis žemiau.

Namų gynimo priemonės hidridrenitui Suppurativa valdyti

1. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• Mergelių kokosų aliejus (pagal poreikį)
• Medvilniniai tamponai

Ką turite padaryti

1. Patepkite šiek tiek pirmojo kokosų aliejaus ant vatos tamponėlio.
2. Taikykite jį paveiktai vietai. Palikite jį, kol išdžius.
3. Nuplaukite pažeistą vietą ir nusausinkite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Mergelių kokosų aliejus turi priešuždegiminių savybių (2). Tai gali padėti sumažinti uždegimą paveiktoje zonoje ir nuraminti furunkulius paveiktoje srityje.

2. Šiltas suspaudimas

„Shutterstock“

Jums reikės

• Karštas vanduo
• Švari skalbimo servetėlė

Ką turite padaryti

1. Švarią skalbimo skudurėlę pamirkykite karštame vandenyje.
2. Ištrinkite vandens perteklių.
3. Leiskite kompresui sekundę atvėsti ir padėkite jį paveiktoje vietoje.
4. Palikite tai minutei.
5. Pakartokite 2–3 kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Šiltas kompresas pagerina kraujotaką, padeda ištuštinti pūlio perteklių, taip pat sumažina uždegimą, susijusį su furunkulais (3). Taigi tai gali padėti pagreitinti virimo, lydinčio hidradenitis suppurativa, gijimą.

3. Mielasis

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 arbatiniai šaukšteliai ekologiško medaus
• Medvilniniai tamponai

Ką turite padaryti

1. Medvilniniu tamponu pažeistą vietą patepkite ekologišku medumi.
2. Palikite jį 20-30 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Medus pasižymi skausmą malšinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis (4). Dėl šių savybių tai yra puiki galimybė išgydyti skausmingus ir uždegusius nelygumus, kuriuos sukelia hidradenitis suppurativa.

4. Ciberžolė

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• Vanduo (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Paimkite šaukštelį ciberžolės miltelių ir į juos įlašinkite kelis lašus vandens. Gerai išmaišykite, kad susidarytų tiršta pasta.
2. Tepkite paveiktą vietą pasta.
3. Palikite jį 20-30 minučių, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.
4. Taip pat galite išgerti šaukštelį valgomųjų ciberžolės miltelių, sumaišytų su stikline karšto pieno, kad gautumėte papildomos naudos.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Pagrindinis ciberžolės komponentas kurkuminas pasižymi reikšmingomis priešuždegiminėmis savybėmis (5). Šios savybės gali padėti sušvelninti hidradenitis suppurativa simptomus.

5. Arbatmedžio eterinis aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus
• 2 šaukšteliai saldžiųjų migdolų aliejaus (arba bet kurio kito nešiklio aliejaus)
• Medvilniniai tamponai arba pagalvėlės

Ką turite padaryti

1. Įlašinkite po vieną ar du arbatinius šaukštelius saldžiųjų migdolų aliejaus lašą ar du arbatmedžio eterinio aliejaus.
2. Gerai išmaišykite ir įmerkite vatos tamponą / įklotą. Taikykite jį paveiktai vietai.
3. Palikite jį 20-30 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Arbatmedžio aliejus suteikia daug naudos jūsų odai. Viena iš naudingų savybių yra priešuždegiminis pobūdis, kuris gali padėti išgydyti hidradenitis suppurativa (6).

6. Alijošius

„Shutterstock“

Jums reikės

• Šviežiai ekstrahuotas alavijo gelis
• Medvilniniai tamponai

Ką turite padaryti

1. Iš alavijo lapo ištraukite šiek tiek gelio.
2. Gerai sumalkite gelį ir šiek tiek jo paimkite ant medvilninio tampono.
3. Užtepkite paveiktą vietą plonu sluoksniu.
4. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Alijošius yra naudojamas daugeliui odos sutrikimų gydyti dėl priešuždegiminių savybių (7). Šios savybės taip pat gali būti naudingos gydant uždegiminius hidradenitis suppurativa simptomus.

7. Neemo aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1-2 arbatiniai šaukšteliai ekologiško neemo aliejaus (pagal poreikį)
• Medvilniniai tamponai

Ką turite padaryti

1. Ant medvilnės tampono paimkite šiek tiek aliejaus.
2. Užtepkite paveiktas vietas plonu ir lygiu sluoksniu.
3. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Neem yra galingas priešuždegiminis agentas ir plačiai naudojamas daugeliui odos infekcijų gydyti (8). Ši neem veikla taip pat gali padėti pagreitinti gumbų, panašių į spuogus, gijimą, kuris atsiranda hidradenitis suppurativa.

8. Obuolių sidro actas

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• ½ puodelio vandens
• Medvilnės pagalvėlės

Ką turite padaryti

1. Į pusę puodelio vandens įpilkite šaukštą obuolių acto.
2. Gerai išmaišykite ir įmerkite į ją medvilnės kilimėlį.
3. Mišinį tepkite ant pažeistos vietos.
4. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, galite palikti medvilnės kilimėlį ant odos.
5. Nuplaukite jį po 20-30 minučių.
6. Gerti šį mišinį taip pat gali padėti.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas pasižymi gana įspūdingomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali vaidinti svarbų vaidmenį gerinant hidradenitis suppurativa uždegiminius simptomus (9).

9. Cinkas

„Shutterstock“

Jums reikės

Cinko papildas

Ką turite padaryti

Cinko papildą vartokite kasdien. Prieš pradėdami vartoti papildomus papildus, pasitarkite su gydytoju, kad rastumėte sau tinkamą dozę.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Vartokite tai pagal savo gydytojo nurodymus.

Kodėl tai veikia

Tyrime, paskelbtame žurnale „ Dermatology“ , buvo nustatyta, kad cinko papildai palengvina hidradenitis suppurativa simptomus (10).

Šios priemonės gali padėti sumažinti hidradenitis suppurativa simptomus ir taip pat gali užkirsti kelią jų pablogėjimui.

Jūsų dieta taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį valdant hidradenitis suppurativa. Dietos pakeitimas gali padėti sumažinti hidradenitis suppurativa simptomus ir pagreitinti gumbų gijimą.

Dieta Hidradenitis Suppurativa

Ką valgyti

• Maistas, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, švieži vaisiai, daržovės, lęšiai ir kt., Kad jūsų hormonai ir cukraus kiekis kraujyje būtų subalansuotas.
• Omega-3 turtingi maisto produktai, tokie kaip riebi žuvis, graikiniai riešutai, avokadai ir kt., Skirti kovai su uždegimu.
• Natūralūs saldikliai

Maistas, kurio reikia vengti

• Pieno produktai - jie gali sukelti uždegimą organizme ir taip pat gali padidinti tam tikrų hormonų, susijusių su hidradenitis suppurativa, kiekį (11).
• Cukrus - saldūs delikatesai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą ir uždegimą jūsų kūne. Jų vengimas gali padėti pagerinti hidradenitis suppurativa simptomus (11).
• Alaus mielės - pastebėta, kad šis ingredientas kai kuriems žmonėms sukelia hidradenitis suppurativa. Taigi turėtumėte vengti maisto produktų, kuriuose yra alaus mielių, pvz., Alaus, vyno, fermentuoto maisto ir kt. (12).

Taip pat galite vadovautis šiais patarimais, kad išvengtumėte hidradenitis suppurativa simptomų pasikartojimo.

Prevencijos patarimai

• Išlaikykite sveiką svorį.
• Dėvėkite laisvus drabužius.
• Mesti rūkyti.
• Laikykitės sveikos ir subalansuotos mitybos.
• Venkite nusiskusti paveiktas vietas.
• Maudykitės šiltose voniose ir laikykitės asmeninės higienos.
• Kasdien valykite paveiktą zoną gydomuoju muilu.

Šie patarimai ir priemonės padės pašalinti hidradenitis suppurativa simptomus ir pagreitinti gijimą.

Tačiau svarbu žinoti, kad nuo šios būklės negalima išgydyti, o gydymas paprastai yra skirtas simptomų valdymui ir paūmėjimų prevencijai.

Kadangi hidradenitis suppurativa yra rimta būklė, tai yra