Namų gynimo priemonės tamsiems antakiams patamsinti

Ar makiažo metu pastebėjote antakiuose žilus plaukus? Ar manote, kad dar per anksti antakiai papilkėti? Šiais laikais daugelis žmonių gali pastebėti pilkėjimo požymius. Pilki antakiai gali būti pagrindinio mitybos trūkumo požymis. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie pilkščius antakius ir kaip juos suvaldyti.

Kas sukelia pilkus / baltus antakius?

Ankstyvi antakių plaukai gali sukelti daugybę priežasčių. Pagrindinės priešlaikinio antakių papilkėjimo priežastys yra šios:

• Pigmento pusiausvyros sutrikimas - plaukai ir antakiai gauna spalvą iš pigmento, vadinamo melaninu (1). Dėl melanino sudėties disbalanso antakiai gali papilkėti.

• Hormonų disbalansas - tai gali atsirasti dėl nesveiko gyvenimo būdo ar tam tikrų vaistų vartojimo (2).

• Rūkymas - priešoksidacinis rūkymo poveikis gali pakenkti melanocitams, melaniną gaminančioms ląstelėms (3). Taigi rūkymas gali sukelti ankstyvą plaukų papilkėjimą.

• Nesveikas gyvenimo būdas - nesveiko gyvenimo būdo laikantis netinkama dieta, kurioje yra rafinuoto ir perdirbto maisto, gali per anksti papilkėti plaukai. Esminių maistinių medžiagų (vitamino B12, geležies ir kt.) Trūkumas gali sukelti ankstyvą plaukų papilkėjimą (4).

• Genetika / paveldimumas - anekdotiniai duomenys rodo, kad žmonės, kurių šeimoje anksčiau sirgo plaukai, taip pat gali turėti žilus antakius.

• Stresas - didelis streso lygis gali sukelti oksidacinį stresą jūsų kūne. Tai savo ruožtu gali prisidėti prie ankstyvo jūsų plaukų ir antakių papilkėjimo (2).

Štai keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti pilkiems antakiams atrodyti tamsesniems.

Namų gynimo priemonės ir patarimai pilkiems antakiams

1. Kava

Manoma, kad kava turi plaukų dažymo savybių. Jis dažnai naudojamas su miltelių pavidalo chna dažyti papilkėjusius plaukus (5). Tai gali padėti dažyti pilkus antakius.

Jums reikės

• 1 puodelis vandens
• Kavos milteliai

Ką turite padaryti

1. Du arbatinius šaukštelius kavos miltelių ištirpinkite dviejuose šaukštuose šalto vandens.
2. Į kavos tirpalą įpilkite verdančio vandens. Gerai išmaišykite ir leiskite jam atvėsti.
3. Mišiniu nuskalaukite antakius.
4. Palikite jį 20-30 minučių ir nuplaukite paprastu vandeniu.

Pastaba: Norėdami pagerinti antakių spalvą, į mišinį galite pridėti šiek tiek chna miltelių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai vieną kartą per dieną arba kiekvieną kitą dieną.

2. Amla (Indijos agrastas)

Amla naudojama norint sustabdyti priešlaikinį plaukų papilkėjimą (6). Taigi, naudojant amlą, natūraliai gali patamsėti antakiai.

Jums reikės

• 5-6 amla
• Stiklinė vandens

Ką turite padaryti

1. Supjaustykite amlas mažais gabalėliais.
2. Užvirkite juos stikline vandens.
3. Mišinį atvėsinkite ir laikykite.
4. Naudokite tirpalą kaip galutinį skalavimą nusiprausę plaukus.
5. Norėdami gauti papildomos naudos, taip pat galite gerti amla sultis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 1-2 kartus per savaitę.

3. Vitaminai

Vitaminų B12, H ir D3 trūkumas dažniausiai siejamas su žilėjančiais plaukais (7). Šių vitaminų kiekio atkūrimas gali padėti pakeisti pilkumą.

Jums reikės

Maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų (vištiena, žuvis, kiaušiniai, sūris ir migdolai).

Ką turite padaryti

Maistą vartokite reguliariai. Reguliarus vartojimas gali atstatyti trūkumus. Pasikonsultavę su gydytoju taip pat galite vartoti papildomus šių vitaminų papildus.

4. Natūralūs dažikliai

Natūralūs dažai gali padėti uždengti pilkus antakius. Tačiau nėra jokių mokslinių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį.

Jums reikės

• Natūralios spalvos maisto produktai (burokėliai, šalavijas ir šafranas)

Ką turite padaryti

1. Ištraukite sultis iš maisto produktų.
2. Nuplaukite antakius sultimis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Pabandykite bet kurią iš šių priemonių, kad patamsintumėte pilkus antakius. Jei antakių papilkėjimas atsiranda dėl senėjimo, geras pasirinkimas yra dangstymas. Žemiau yra keletas greitų ir efektyvių būdų.

Geriausi pilkų antakių uždengimo būdai

• Plėšimas - pešiojimas gali būti gera išeitis, jei tik pora antakių plaukų papilkėjo. Tačiau nesilaikykite šio metodo, jei didžioji dalis plaukų yra pilka.

• Antakių pieštukas arba paletė - galimi įvairių atspalvių antakių pieštukai ir paletės, kurie gali padėti padengti pilkus antakius.

• Laikini dažikliai - rinkoje yra įvairių laikinų dažiklių. Jie gali būti naudojami paslėpti antakius ir atrodyti pilnesni.

• Tušas - jei nėra antakių pieštuko ar paletės, tušu galite padengti pilkus antakius.

Šių priemonių ir patarimų laikymasis gali padėti išvengti antakių papilkėjimo ir pridengti nepageidaujamus pilkus. Kai kuriais atvejais sveika gyvensena ir subalansuota mityba taip pat gali būti naudinga atstatant antakių spalvą.

7 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Tobinas, didžėjus ir Ralfas Pausas. „Pilkėjimas: plaukų folikulo pigmentinio vieneto gerontobiologija“. Eksperimentinė gerontologija 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. „Oksidacinis stresas senstant plaukus“. Tarptautinis žurnalas apie trichologiją, t. 1,1 (2009): 6–14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayedas, Aymanas A ir kt. „Rūkančiųjų plaukai: ar dėl rūkymo per anksti plaukai papilkėja?“ Indijos dermatologijos internetinis žurnalas, t. 4,2 (2013): 90–2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumaras, Anagha Bangalore ir kt. „Priešlaikinis plaukų papilkėjimas: apžvalga su atnaujinimais“. Tarptautinis žurnalas apie trichologiją, t. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singhas, Vijenderis ir kt. "Žolinių plaukų formų dažymo poveikio pilkstantiems plaukams tyrimas." Farmakognozijos tyrimai t. 7,3 (2015): 259–62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampathas Kumaras ir kt. „Naujausios potencialių tradicinių Indijos žolelių Emblica Officinalis tendencijos ir jos medicininė svarba“. Farmakognozijos ir fitochemijos žurnalas, ISSN 2278–4146.

  Http://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabadas, Deepashree ir kt. „Perspektyvus analitinis kontroliuojamas tyrimas, įvertinantis serumo biotiną, vitaminą B12 ir folio rūgštį pacientams, kuriems yra per anksti kanalai“. Tarptautinis žurnalas apie trichologiją, t. 9,1 (2017): 19–24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/