Kaip išvengti batų įkandimo?

Jūs nusipirkote tą puikią porą kulnų pasimatymui su savo svarbiausiu. Bet ar bijote juos dėvėti dėl batų įkandimo baimės? Nesijaudinkite, mes visi ten buvome ir žinome, kaip tai gali nuvilti.

Ką veikiate tokioje situacijoje? Na, mes sukūrėme keletą išbandytų priemonių, kurios gali padėti gydyti batų įkandimus. Skaityk toliau.

Kas yra batų įkandimas?

Batų įkandimas yra odos nusidėvėjimas, kai batas trinasi į jūsų kojas. Dėl šios trinties pūslės ir patinimai atsiranda. Tai labiau būdinga aptemptiems ar netinkamiems bateliams.

Batų įkandimas gali būti itin nemalonus ir sukelti skausmą. Jie dažnai skauda labiau, kai atsistojate ar einate.

Dažniausiai tai būna už jūsų kulkšnių arba šalia kojų. Jie atrodo kaip bėrimai ar nuospaudos. Kartais šie nuospaudos gali būti net pripildyti pūliais.

Kas sukelia batų įkandimą?

Netinkami batai yra pagrindinė batų įkandimo priežastis. Paprastai žmonės linkę pirkti batus tinkamai neatsižvelgdami į savo kojų matmenis. Dėl to kojos gali trintis į batus. Tai savo ruožtu sukelia kojų patinimą, pūsles ir randus.

Kartais dėl kojų prakaito batai gali patrinti odą ir sukelti batų įkandimą.

Moterys yra labiau linkusios į batų įkandimą nei vyrai, nes jos yra linkusios avėti aptemptus ir siaurus batus, kurie ant kojų gali palikti pūsles ir randus.

Pirmoji priemonė, kurią galite imtis, kad išgydytumėte batų įkandimą, yra vengti batų, sukeliančių jį. Skausmui malšinti taip pat galite naudoti tam tikras namų gynimo priemones.

Natūralūs batų įkandimų gydymo būdai namuose

1. Alijošius

Keli tyrimai parodė, kad alavijas turi priešuždegiminių ir gydomųjų savybių (1). Tai gali padėti sumažinti pėdų pūsles. Alijošiuje yra gliukomananano, kuris gali padėti greičiau pasveikti.

Jums reikės

½ arbatinio šaukštelio alavijo gelio

Ką turite padaryti

1. Alavijo gelį gausiai tepkite ant pažeistos vietos.
2. Palikite kurį laiką, kol nuplaunate paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šią priemonę galite pakartoti du kartus per dieną.

2. Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejuje esantys bioaktyvūs junginiai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis (2). Šios savybės gali padėti sumažinti batų įkandimo uždegimą.

Jums reikės

• 2-3 lašai alyvuogių aliejaus
• 1-2 lašai migdolų aliejaus (kaip nešiklio aliejus)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite du ar tris lašus alyvuogių aliejaus su vienu ar dviem lašais migdolų aliejaus.
2. Taikykite jį gausiai paveiktai vietai.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite šią priemonę du kartus per dieną, kol uždegimas sumažės.

3. Dantų pasta

Dantų pastoje yra mentolio - svarbaus komponento, kuris veikia kaip analgetikas ir mažina batų įkandimo sukeliamą skausmą (3).

Jums reikės

• ½ arbatinio šaukštelio dantų pastos
• Švarus medvilninis įklotas

Ką turite padaryti

1. Ant švarios medvilnės pagalvėlės paimkite pusę arbatinio šaukštelio dantų pastos.
2. Užtepkite ant batų kąsnio ir palikite jį, kol jis išdžius.
3. Kruopščiai nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šią priemonę galite naudoti vieną ar du kartus per dieną.

4. Mielasis

Medus pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti uždegimą aplink batų įkandimą. Šios savybės taip pat užkerta kelią tolimesnei infekcijai (4).

Jums reikės

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Uždaryti batai, pavyzdžiui, sportbačiai, pilvukai, pompos ar oksfordai, gali sukelti batų įkandimą, nes jie gali įtrinti jūsų odą.

10 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• „ALOE VERA: TRUMPAS APŽVALGA“ Indijos dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582