Kaip prisiglausti prie savo vaikino: glamonių rūšys

Priglausti yra menas. Kaip ir bet kuriai meno formai, technika yra labai svarbi. Tačiau kai praeisite medaus mėnesio etapą, glamonės kartais gali užtrukti. Tai yra įprastas dalykas, nutinkantis santykiuose, tačiau į tai reikia atkreipti dėmesį ir kuo greičiau ištaisyti, kad santykiai išliktų žvalūs.

Jums gali kilti klausimas, koks yra geriausias būdas prisiglausti prie savo baimės ir pasidalinti šiluma? Kurios padėties po 10 minučių nepaliks rankos ir nemiegos? Čia pateikiamos glamonėjimo pozicijos, kurias reikia išbandyti, kai norite glaustis prie savo partnerio.

12 glamonių tipų

Priglausti yra nuostabu norint sumažinti stresą ir sukurti artumą. Vis dėlto glamonių yra ne tik apsivyniojus žmogų ir tvirtai laikantis. Priglausti yra meilės kalba. Kai kurie žmonės mėgsta prisiglausti ir prisirišti prie savo partnerių kiekviena proga. Kiti, nelabai. Glaudžiavimą jie laiko „pagrindinio įvykio“ pirmtaku. Nėra teisingo ar neteisingo glamonių metodo, tačiau šios glamonėjimo pozicijos turi pranašumą prieš bendruosius būdus. Žvilgtelk.

1. Šaukštas

„Shutterstock“

Šaukštai yra puiki glamonių padėtis. Būkime tikri - tai gali būti ir šiek tiek seksuali. Kas yra „didelis šaukštas“, apglėbia partnerį, gulėdamas šalia jų ant šono. Jei esate „mažas šaukštelis“, jūsų baimė apglėbs jus rankomis, o nugara atsirems į jo skrandį.

2. Pusė šaukšto

Jei dėl tradicinės šaukštelėjimo technikos jaučiate karštą ir nemalonų jausmą, apsvarstykite galimybę prisiglausti pusę šaukšto. Tai leidžia jums būti šalia savo partnerio ir jus visus sušildo bei neryškina, tačiau suteikia pakankamai vietos, kad nesijaustumėte klaustrofobiški.

3. Medaus mėnuo

„Shutterstock“

Glamonėjimas yra visų laikų dalykas, kai jūsų santykiai yra medaus mėnesio stadijoje, o jūs ir jūsų boo tiesiog negalite vienas kitam pakakti. Norisi visą laiką būti įsipainiojus, net miegant. Medaus mėnesio glostymo padėtyje jūs ir jūsų partneris susiduriate vienas su kitu ir įpainote savo galūnes. Jūs esate taip arti, kad iš tikrųjų galite užuosti vienas kito rytinį kvapą. Bet tie dalykai nėra svarbūs, nes jūs abu esate visiškai laukiniai.

4. Mielosios lopšys

„Shutterstock“

Šios pozicijos poros dažnai siekia, kai jaučia, kad jas reikia puoselėti. Šioje padėtyje jūsų partneris guli ant nugaros ir laiko jus, o galva remiasi į krūtinę. Tai itin paguodžianti glamonių forma, sukelianti gerovės ir pasitikėjimo jausmus.

5. Atlošo pagalvė

„Shutterstock“

Guldyti galvą į savo partnerio ratą yra nuostabu. Tai taip pat kuria pasitikėjimą, nes palieka jaustis pažeidžiamą. Ši padėtis taip pat leidžia lengvai pavogti bučinį ar du. Tai puiki prisiglausti poza norint stebėti mėgstamas laidas.

6. Užpakalio pagalvė

7. Užpakalinis skruostas

Šioje glamonės padėtyje jūs ir jūsų partneris susiduriate priešinga kryptimi, tačiau esate pakankamai arti, kad leistumėte liesti užpakalio skruostus ir apatinę nugarą. Keliai dažnai būna sulenktoje padėtyje, nors, jei norite, galite ištiesti koją ir žaisti kojomis. Šis glostymas reiškia, kad norite turėti fizinį ryšį su savo boo, bet taip pat vertinate savo erdvę ir miego kokybę.

8. Kojos apkabinimas

Kaip ir užpakalio skruosto prie skruosto glaustymąsi, tokią poziciją renkasi poros, kai miegas yra prioritetas, tačiau jūs abu vis tiek norite fizinio kontakto. Radę patogią padėtį, uždėkite koją ant savo SO kojos. (Jums gali tekti nuolat koreguoti kojas, jei po kurio laiko jaučiate nepatogumą.)

10. Rankos draperis

„Shutterstock“

Dėl šios glamonės padėties jūs ir jūsų boba turėsite susidurti vienas su kitu ir apsikabinti rankomis. Būsite akis į akį, o tai yra nuostabu, jei abu esate romantiškai nusiteikę, bet labai blaškote, jei norite tiesiog miegoti. Aš turiu omenyje, ar jūs kada nors bandėte miegoti, kai kas nors spokso į jus?

11. Blynų glostymas

„Shutterstock“

Tai puikiai tinka, kai jaučiatės žaismingas. Blynų glėbyje vienas iš jūsų guli vienas ant kito. Tai nėra pati geriausia glamonėjimo padėtis, tačiau visiškai gerai suspausta jaučiasi gana gerai!

12. Sėdintis šaukštas

„Shutterstock“

Šiame klasikiniame glėbyje jūs ir jūsų partneris sėdite susikibę rankomis. Sulenkite kojas ir pasukite savo SO link. Priglauskite juos prie jo kelių, kol jo kojos bus žemiau jūsų.

Glamonėjimas ne tik leidžia jaustis gerai, bet ir nuostabiai veikia jūsų sveikatą. Štai kodėl reikia daugiau prisiglausti.

Kodėl turėtumėte daugiau prisiglausti

„Shutterstock“

1. Tai sukuria intymumą ir seksualinį pasitenkinimą

Glamonėjimas dažniausiai veda į mylėjimąsi, tačiau taip pat svarbu prisiglausti po sekso. Remiantis 2014 m. Atliktu tyrimu, poros, kurios glaudžiasi po lytinių santykių, pranešė apie geresnį seksualinį pasitenkinimą ir santykių pasitenkinimą (1).

2. Tai padidina klijavimą

Oksitocinas dar vadinamas glamonių hormonu. Jis išleidžiamas, kai glaudžiasi su mylimu žmogumi ir priverčia jaustis susijęs ir mylimas (2). Kitaip tariant, kuo daugiau prisiglausi, tuo artimesnis bus tavo ryšys.

3. Tai padeda geriau bendrauti

Prisilietimas yra puikus būdas perduoti tokias emocijas kaip padėka, užuojauta ir meilė tarp jūsų ir jūsų partnerio. Liūdesį ar laimę galima išreikšti ir liečiant.

4. Tai sumažina kraujospūdį

Glamonėjimas kūną veikia raminamai, todėl gali efektyviai sumažinti kraujospūdį. Moksliniuose tyrimuose teigiama, kad net ir trumpi apsikabinimo periodai ir rankos laikant žemesnį diastolinį ir sistolinį kraujo spaudimą (3).

6. Tai palengvina stresą ir nerimą

Remiantis 2004 m. Atliktu tyrimu, glostymas, gniuždymas ir tempimas gali sumažinti nerimą ir stresą, padidindami serotonino ir dopamino kiekį organizme (4). Šie neuromediatoriai efektyviai reguliuoja jūsų nuotaiką. Taip pat žinoma, kad dopaminas reguliuoja malonumo centrą jūsų smegenyse.

7. Tai malšina skausmą

„Shutterstock“

Glaudžiavimas gali turėti net galios labai sumažinti skausmą. Tai subalansuoja energiją ir skatina natūralų gijimą.

Priglausti yra tiesiog nuostabu. Baigę glaustis su savo partneriu, padovanokite jiems šypseną ir bučinį, kad parodytumėte, kaip jie jus džiugina. Pasakykite, kaip stipriai juos mylite, ir glostykite jiems plaukus. Nesijaudinkite parodyti jiems, kiek jie jums reiškia.

Šiandieniniame užimtame gyvenime lengva pamiršti intymumą ir labai sunku rasti laiko atšalti ir pasikrauti. Glamonėjimas padeda tai padaryti ir palaikyti ryšį su dievinamais žmonėmis. Taigi, glaustis, bučiuotis, apkabinti ir glostyti kiekvieną galimybę. Raskite puikiausias glamonėjimo pozicijas sau ir partneriui ir mėgaukitės patirtimi. Tai puikus kūnui ir sielai.

4.šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Po seksualinių meilių mainų skatinamas seksualinis ir santykių pasitenkinimas, seksualinio elgesio archyvai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• Orgazminė oksitocino istorija: meilė, geismas ir darbas, „Indian Journal of Endocrinology and Metabolism“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• Dažnesni partnerių apkabinimai ir didesnis oksitocino kiekis yra susijęs su moterų menopauzės metu sumažėjusiu kraujospūdžiu ir širdies susitraukimų dažniu, biologine psichologija, JAV Nacionaline medicinos biblioteka, Nacionaliniais sveikatos institutais.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• Kortizolio kiekis mažėja, serotonino ir dopamino kiekis padidėja po masažo terapijos, Tarptautinis neurologijos žurnalas, Taylor & Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20