Kaip imbieras padeda augti plaukams?

Atsižvelgiant į imbiero teikiamą naudą gydant ligas ir sveikatos problemas, nenuostabu, kad jis jau seniai naudojamas Indijos ajurvedoje. Ar imbieras naudingas plaukų augimui? Tai yra vienas iš geriausių ingredientų, kurį galėtumėte naudoti plaukų augimui skatinti.

Toliau pateikiamas septynių natūralių imbiero procedūrų, skatinančių plaukų augimą, sąrašas. Slinkite žemyn, jei norite gauti daugiau informacijos.

Kaip imbieras padeda plaukams augti?

1. skatina plaukų augimą

Imbieras tradiciškai buvo naudojamas siekiant sumažinti plaukų slinkimą ir skatinti jų augimą. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį poveikį. Priešingai, imbiero sudėtyje esantis gingerolis slopino plaukų augimą žiurkių ir žmonių tyrimuose (1).

2. Apsaugo nuo plaukų slinkimo

Šviežio imbiero šaknyje yra magnio, kalio, fosforo ir vitaminų (2). Šios maistinės medžiagos maitina jūsų plaukų folikulus, daro juos stiprius ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.

2. Valdo pleiskanas

Pleiskanos ir plaukų slinkimas dažnai eina koja kojon. Taip atsitinka todėl, kad negyvos odos ląstelės užkemša jūsų folikulus, todėl plaukai krenta. Imbieras turi stiprių priešgrybelinių savybių, kurios padeda suvaldyti pleiskanas ir, savo ruožtu, sutramdyti plaukų slinkimą (3), (4).

3. kovoja su sausumu

Dėl sausumo plaukai tampa trapūs, todėl jie lūžta. Imbieras veikia kaip natūralus kondicionierius, kovoja su sausumu atstatydamas plaukų drėgmę. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį poveikį.

4. Pagerina kraujo tekėjimą

Imbiero veiklioji medžiaga imbieras padeda atpalaiduoti kraujagysles ir pagerina kraujo apytaką (5). Tai leidžia geriau maitinti plaukų folikulus, užtikrinant greitesnį plaukų augimą.

5. Maitina plaukus riebalų rūgštimis

Imbieras taip pat turi riebiųjų rūgščių grandines, tokias kaip linolo rūgštis, kurios maitina plaukus, išlaikant sveikus ir stiprius.

Nors dėl šių imbiero savybių jis yra puikus plaukų augimo ingredientas, dažnai kyla painiavos, kai imbierą naudoti priemonėse.

Imbiero naudojimas miltelių pavidalu gali būti patogus pasirinkimas, tačiau šviežio imbiero šaknyje yra daugiau pagrindinių maistinių medžiagų, dėl kurių jis yra naudingas plaukų priežiūrai. Kai kuriuose imbiero miltelių pavidalo produktuose gali būti dažiklių, kurie gali palikti geltoną atspalvį ant šviesių plaukų.

Turėdami tai omenyje, imbierą galite įtraukti į savo plaukų priežiūros procedūrą, laikydamiesi toliau išvardytų savadarbių procedūrų.

Kaip naudoti imbierą plaukų augimui

1. Imbieras su nešiklio aliejumi

Imbieras kartu su aliejaus kondicionavimo savybėmis gali maitinti ir stiprinti plaukus, užtikrinant, kad jie išaugtų stori ir sveiki (6).

Jums reikės

• 1 šaukštas imbiero pastos
• 1 šaukštas nešiklio aliejaus (alyvuogių, simondsijų, kokosų ir kt.)

Apdorojimo laikas

35 minutės

Metodas

1. Sumaišykite imbiero pastą ir nešiklį aliejuje dubenyje.
2. Nupjaukite plaukus ir pirštų galiukais įmasažuokite imbiero aliejų į galvos odą.
3. Kai visa galvos oda bus padengta aliejumi, masažuokite ją dar 5 minutes, kad pagerintumėte kraujotaką.
4. Palikite aliejų ant plaukų bent 30 minučių, tada nuplaukite šampūnu.

Kaip daznai?

Pakartokite šį gydymą 2 kartus per savaitę.

2. Imbiero ir citrinos sultys

Kolageną skatinančios citrinos savybės kartu su imbiero antimikrobinėmis savybėmis padeda atkurti galvos odos pH ir skatina plaukų augimą.

Jums reikės

• 2 šaukštai tarkuoto imbiero
• 3 šaukštai sezamo aliejaus
• 1/2 šaukštelio citrinos sulčių

Apdorojimo laikas

30 minučių

Metodas

1. Maišykite visus ingredientus, kol gausite švelnią, pastovią pasta.
2. Užtepkite šią pastą ant galvos odos ir plaukų ir palikite 30 minučių.
3. Nuplaukite šampūnu.

Kaip daznai?

Šią kaukę plaukams galite naudoti 2 kartus per savaitę.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Kai visi jūsų plaukai bus padengti, leiskite kaukei pasėdėti 30 minučių.
4. Nuplaukite šampūnu.

Kaip daznai?

Šią kaukę galite naudoti 2 kartus per savaitę.

Nors plaukų auginimas nėra skirtas silpnapročiams, šios imbiero procedūros, skirtos plaukų augimui, gali palengvinti, ir kartu su jomis turėsite savo svajonių spynas per trumpą laiką. Tačiau, jei jūsų plaukų slinkimo problemos išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte pagrindines priežastis ir gydytumėte būklę.

12 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT