Kaip mama, jūs labai domitės savo mažojo munchkino sveikata ir savijauta. Ir pastebėję ant mažytės jos galvos gelsvus ir žvynuotus pleistrus, imate panikuoti. Na, nėra ko jaudintis, nes tai odos būklė, vadinama lopšio dangteliu. Tai nėra taip blogai, kaip atrodo, ir dažniausiai dingsta savaime. Tačiau mes suprantame jūsų rūpestį ir turime jo atsikratyti anksčiausiai. Norint visam laikui atsikratyti lopšio dangtelio, jums tereikia šiek tiek kantrybės, laiko ir pastangų bei natūralių priemonių. Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kaip.

Turinys

Kas yra lopšio dangtelis?

Kas sukelia lopšio dangtelį?

Lopšio dangtelio

amžiaus grupės, kurią paveikė lopšio kepurė, požymiai ir simptomai

Kaip natūraliai atsikratyti lopšio dangtelio

Kaip išvengti lopšio dangtelio

Kas yra lopšio dangtelis?

Lopšio dangtelis yra medicininė būklė, dėl kurios kūdikio galvos odoje atsiranda žievių ar riebių ir žvynuotų dėmių. Tai mediciniškai žinomas kaip kūdikių seborėjinis dermatitas. Nors jis niežtintis, gali sukelti storas baltas ar geltonas žvynus, kurių sunku atsikratyti.

Tiksli lopšio dangtelio priežastis nežinoma. Tačiau yra keli veiksniai, kurie gali būti kalti. Jie išsamiai aptariami toliau.

Atgal į TOC

Kas sukelia lopšio dangtelį?

Dvi priežastys, galinčios būti veiksniais lopšio dangteliui mažiems vaikams:

• Hormonai, kuriuos motina perduoda kūdikiui iki gimimo. Šie hormonai gali sukelti per daug aliejaus gamybos riebalinėse liaukose ir plaukų folikuluose.
• Mielės (grybelis), vadinamos „Malassezia“, kurios auga plaukų folikulų sebume kartu su bakterijomis.

Suaugusiesiems taip pat gali išsivystyti lopšio dangtelis. Bet kai jiems pasireiškia panaši būklė, jis paprastai vadinamas pleiskanomis ar seborėja. Tiksli šios būklės priežastis taip pat lieka nežinoma. Nepaisant to, manoma, kad Malassezia furfur, tas pats grybelis, atsakingas už kūdikių lopšio dangtelį, vaidina svarbų vaidmenį vystant seborėją.

Taigi, kokie yra šios būklės požymiai ir simptomai?

Atgal į TOC

Lopšio dangtelio požymiai ir simptomai

Dažniausi lopšio dangtelio simptomai yra šie:

• Nelygios svarstyklės ar storos pluta ant galvos
• Riebi arba sausa galvos oda, dažnai padengta storomis baltomis arba geltonomis žvyneliais
• Pleiskanojanti oda
• Nedidelis paraudimas (kai kuriais atvejais)
• Panašių dribsnių buvimas ant vokų, ausų, nosies ir kirkšnies

Dabar pažvelkime į amžiaus grupes, kurios linkusios vystytis lopšio dangteliui.

Atgal į TOC

Lopšio dangtelio paveikta amžiaus grupė

Didžiausia lopšio dangtelio atsiradimo rizika yra kūdikiams nuo dviejų savaičių iki trijų mėnesių. Nors daugeliu atvejų lopšio dangtelis išnyksta prieš kūdikiui sukakus vieneriems metams, jį galima pastebėti ir vyresniems nei 12 mėnesių kūdikiams.

Neišvaizdi išvaizda yra daugiau nei pakankama priežastis norint atsikratyti lopšio dangtelio. Jei jūsų kūdikiui atsirado ši liga, nesijaudinkite. Žemiau yra keletas geriausių namų gynimo būdų, kurie gali padėti natūraliai gydyti lopšio dangtelį.

Atgal į TOC

Kaip natūraliai atsikratyti lopšio dangtelio

1. Kokosų aliejus
2. Kepimo soda
3. Motinos pienas
4. Eteriniai aliejai
5. Vazelinas
6. Citrinos sulčių
7. Migdolų aliejus
8. Obuolių sidro actas
9. Alijošius
10. Argano aliejus
11. Ricinos aliejus
12. Alyvuogių aliejus

Namų gynimo priemonės kūdikių lopšio dangteliui gydyti

1. Kokosų aliejus

Jums reikės

Kokosų aliejus (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Švelniai įmasažuokite kokosų aliejų į kūdikio galvos odą.
2. Palikite jį 20 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus plačiai naudojamas dėl savo drėkinamųjų, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių (1), (2). Jis drėkina ir minkština žvynuotą galvos odą, mažina uždegimą ir kovoja su mikrobinėmis infekcijomis (jei tokių yra).

Atgal į TOC

2. Kepimo soda

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis sodos
• 2 arbatiniai šaukšteliai vandens

Ką turite padaryti

1. Šaukštelį sodos sumaišykite su trupučiu vandens, kad susidarytumėte pastą.
2. Užtepkite šią pastą ant kūdikio galvos odos ir palikite ją
3. minutei ar dviem.
4. Nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti vieną kartą per dieną, geriausia prieš maudant kūdikį.

Kodėl tai veikia

Priešuždegiminės ir neutralizuojančios sodos savybės padeda atkurti natūralų kūdikio galvos odos pH (3). Tai savo ruožtu padeda sumažinti pleiskanojimą. Kepama soda taip pat turi antibakterinių savybių, pašalinančių visus galvos odoje esančius mikrobus (4).

Atgal į TOC

3. Motinos pienas

Jums reikės

Keli lašai motinos pieno

Ką turite padaryti

1. Paimkite kelis lašus motinos pieno ir švelniai užtepkite ant kūdikio galvos odos.
2. Palikite jį keletą minučių prieš nuplaunant vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Motinos pienas yra gausus įvairių antikūnų, stiprinančių jūsų kūdikio imunitetą, šaltinis (5). Vietinis jo naudojimas suminkština sausą ir žvynuotą galvos odą, taip palengvindamas dribsnių pašalinimą (6).

Atgal į TOC

4. Eteriniai aliejai

a. Arbatmedžio aliejus

Jums reikės

• 2 lašai arbatmedžio aliejaus
• 2 šaukštai kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Į du šaukštus kokosų aliejaus įlašinkite du lašus arbatmedžio aliejaus ir gerai išmaišykite.
2. Šiuo mišiniu tepkite tiesiai ant galvos odos.
3. Palikite jį 15–20 minučių.
4. Nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Arbatmedžio aliejus dėl priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių yra plačiai naudojamas įvairiems odos negalavimams gydyti (7). Arbatmedžio aliejaus priešgrybelinės savybės pašalina Malassezia grybų rūšis, kuri yra viena iš lopšio dangtelio priežasčių (8).

b. Levandų aliejus

Jums reikės

• 2 lašai levandų aliejaus
• 2 šaukštai kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite du lašus levandų aliejaus su dviem lašais kokosų aliejaus.
2. Mišiniu tepkite kūdikio galvos odą.
3. Palikite jį 15–20 minučių ir tada maudykite kūdikį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Kodėl tai veikia

Priešgrybelinės levandų aliejaus savybės kovoja su grybais, kurie yra atsakingi už lopšio dangtelio susidarymą (9). Tai taip pat gali padėti sušvelninti svarstykles ir palengvinti jų pašalinimą.

Atgal į TOC

5. Vazelinas

Jums reikės

Vazelinas (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Užtepkite vazelino ant kūdikio galvos.
2. Palikite jį valandai ar dviem, po to galite švelniai patepti kūdikio galvos odą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien savaitę.

Kodėl tai veikia

Vazelinas pasižymi nuostabiomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios gali sušvelninti sausą ir žvynuotą mažylio galvos odą. Minkšti dribsniai lengvai nukrenta, o lopšio dangtelis išnyks per savaitę (10).

Atgal į TOC

6. Citrinų sultys

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
• 2 šaukšteliai kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Šaukštelį citrinos sulčių sumaišykite su dviem šaukšteliais kokosų aliejaus.
2. Šiuo mišiniu tepkite kūdikio galvos odą.
3. Taip pat galite lengvai nušveisti citrinos žievelę, kad išstumtų dribsnius.
4. Palikite jį 15–20 minučių, tada nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai vieną kartą per dieną arba kiekvieną kitą dieną.

Kodėl tai veikia

Citrina turi priešuždegiminių, antimikrobinių ir baktericidinių savybių, kurios gali padėti kovojant su seborėjinį dermatitą sukeliančiomis mielėmis ir galvos odos bakterijomis (11), (12).

Atgal į TOC

7. Migdolų aliejus

Jums reikės

Migdolų aliejus (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Užtepkite šiek tiek migdolų aliejaus ant galvos odos ir švelniai pamasažuokite.
2. Palikite jį 15–20 minučių.
3. Minkštu šepetėliu švelniai iššukuokite kūdikio galvos odą.
4. Atsiradus riebiems dribsniams, galite maudyti kūdikį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti bent kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Migdolų aliejus greitai absorbuojamas odoje. Tai gali padėti pašalinti plaukų folikulų šiukšles ir dribsnius, taip padedant atsikratyti lopšio dangtelio. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių ir gali padėti numalšinti bet kokį uždegimą jūsų kūdikio galvos odoje (13), (14).

Atgal į TOC

8. Obuolių sidro actas

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• 2 šaukštai vandens

Ką turite padaryti

1. Šaukštą obuolių acto sumaišykite su dviem šaukštais vandens.
2. Šiuo mišiniu tepkite kūdikio galvos odą.
3. Palikite jį 10–15 minučių, o tada nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite daryti du kartus per savaitę 2–3 savaites.

Kodėl tai veikia

Rūgštus obuolių acto pobūdis vaidina svarbų vaidmenį atsikratant lopšio dangtelio. ACV atstato prarastą kūdikio galvos odos pH, o tai pagreitina gijimą (15). Jo priešuždegiminės ir priešgrybelinės savybės mažina uždegimą ir kovoja su mikrobais, atsakingais už lopšio dangtelio sukėlimą (16).

Atgal į TOC

9. Alijošius

Jums reikės

1/2 šaukšto alavijo gelio

Ką turite padaryti

1. Paimkite alavijo gelį ir užtepkite jį tiesiai ant kūdikio galvos odos.
2. Palikite jį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai privalote daryti kasdien, geriausia po maudynių.

Kodėl tai veikia

Alavijo gelis naudojamas įvairioms odos ligoms gydyti, įskaitant lopšio dangtelį. Alijošiaus raminančios ir drėkinančios savybės gali padėti pagreitinti galvos odos atsigavimą (17). Šio gelio priešgrybelinės savybės apsaugo nuo galimų grėsmių, tokių kaip Malassezia grybų rūšys (18).

Atgal į TOC

10. Argano aliejus

Jums reikės

5-6 lašai argano aliejaus

Ką turite padaryti

1. Paimkite kelis lašus argano aliejaus ir švelniai įmasažuokite jį į kūdikio galvos odą.
2. Palikite jį nuo 30 minučių iki 1 valandos.
3. Išmaudykite savo kūdikį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Argano aliejus yra turtingas vitamino E šaltinis, kuris, kaip žinoma, gydo daugelį odos ligų. Argano aliejaus gydomosios ir priešuždegiminės savybės padeda gydyti lopšio dangtelį (19).

Atgal į TOC

11. Ricinos aliejus

Jums reikės

Keli lašai ricinos aliejaus

Ką turite padaryti

1. Kūdikio galvos odą patepkite keliais lašais ricinos aliejaus.
2. Švelniai masažuokite ir palikite valandai.
3. Išmaudykite kūdikį ir minkštu šepetėliu nuimkite nuo jo galvos nuimtus dribsnius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai privalote daryti kasdien.

Kodėl tai veikia

Ricinos aliejus padeda užsandarinti kūdikio galvos odą (20). Tai gali išlaikyti jį gerai drėkinamą ir padėti visam laikui atsikratyti lopšio dangtelio.

Atgal į TOC

12. Alyvuogių aliejus

Jums reikės

Alyvuogių aliejus (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Kūdikio galvos odą patepkite alyvuogių aliejumi.
2. Palikite jį valandai, o tada nuplaukite.
3. Minkštu šepetėliu nuimkite iš savo mažylio galvos išsiskyrusius dribsnius.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien, kol pastebėsite, kad jūsų kūdikio būklė pagerėjo.

Kodėl tai veikia

Alyvuogių aliejus yra dar viena populiari priemonė atsikratyti lopšio dangtelio. Tai gana drėkina ir gali padėti sušvelninti ir išstumti storus dribsnius ir pluta ant galvos odos. Jo priešgrybelinės savybės apsaugo galvos odą nuo grybelinių infekcijų (21).

Ne visada pakanka laikytis šių priemonių. Jūsų mažyliui vis tiek gali kilti pavojus vėl atsirasti lopšio dangteliui. Taigi turite apsvarstyti keletą patarimų, kaip išvengti šios būklės pasikartojimo. Jie yra tokie, kaip aptarta toliau.

Atgal į TOC

Kaip išvengti lopšio dangtelio

• Kasdien plaukite kūdikio galvą.
• Pirštais ar šepetėliu su minkštais šeriais švelniai patrinkite kūdikio galvos odą. Tai gali pagerinti galvos odos kraujotaką.
• Pabandykite padidinti biotino suvartojimą vartodami tokius maisto produktus kaip kiaušiniai, migdolai, žiediniai kopūstai, špinatai, sūris ir grybai.

Lopšio dangtelis, išskyrus neišvaizdžią išvaizdą, nėra pagrindinis rūpestis kūdikio sveikata. Šiame straipsnyje aptartos namų gynimo priemonės yra gana veiksmingos, kad galėtumėte jų visam laikui atsikratyti. Bet jei nepasiekiate norimų rezultatų net kurį laiką vartoję šias priemones, pasitarkite su gydytoju.

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar lopšio dangtelis turi įtakos plaukų augimui?

Nors lopšio dangtelis neturi tiesioginės įtakos plaukų augimui, jis gali sukelti plaukų slinkimą šukuojant ir bandant jį nuimti nuo kūdikio galvos.

Per kiek laiko praeina lopšio dangtelis?

Lopšio dangtelis paprastai išnyksta savaime, kol kūdikis nepabaigia 12 mėnesių. Tačiau kai kuriais atvejais tai pastebima ir vyresniems nei 1 metų vaikams.