Turinys:
- Turinys
- Kas sukelia voro venas?
- Vorinių venų simptomai
- Voras venose vs. Venų išsiplėtimas
- Kam gresia vorinių venų išsivystymas?
- Kaip diagnozuoti voro venas
- Namų gynimo būdai vorinėms venoms pagerinti
- 1. Obuolių sidro actas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Atsargiai
- 2. Ragana Lazdynas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 3. Masažo aliejai
- a. Ricinos aliejus
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- b. Kokosų aliejus
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Atsargiai
- 4. „Epsom“ druska
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 5. Suspausti karštą arba šaltą
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Atsargiai
- 6. Vynuogių sėklų ekstraktas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 7. Česnakai
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 8. Žalieji pomidorai
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Atsargiai
- 9. Imbieras
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 10. Ginkmedis Biloba
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 11. Arklių kaštonas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- 12. Japoniškos pagodos medžio ekstraktas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- 13. Citrinų sultys ir kepimo soda
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- 14. Ąžuolo žievės arbata
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- 15. Alternatyvios arbatos
- a. Žalioji arbata
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- b. Ramunėlių arbata
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- c. Ragana Lazdynas
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- 16. Arbatmedžio aliejus
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- 17. Druskos injekcijos
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Atsargiai
- 18. Ciberžolė
- Jums reikės
- Ką turite padaryti
- Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
- Kodėl tai veikia
- Patarimas
- Kaip išvengti vorinių venų
- Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Vorinės venos, dar vadinamos telangiektazijomis, yra išsiplėtusios venos (panašios į voratinklį), randamos ant odos paviršiaus. Paprastai jie nediagnozuojami, nebent yra kitų simptomų, susijusių su jų išvaizda. Voros venos dažnai siejamos su pulsuojančiomis ir neramomis kojomis, kurios gali gana varginti ir reikalauti dėmesio. Ši būklė dažnesnė tarp asmenų, vyresnių nei 50 metų. Tačiau ši būklė gali paveikti net jaunus suaugusiuosius (1).
Turinys
- Kas sukelia voro venas?
- Vorinių venų simptomai
- Voras venose vs. Venų išsiplėtimas
- Kam gresia vorinių venų išsivystymas?
- Namų gynimo būdai vorinėms venoms pagerinti
- Kaip diagnozuoti voro venas
- Kaip išvengti vorinių venų
Atgal į TOC
Kas sukelia voro venas?
Vorinės venos būdingos tiek vyrams, tiek moterims. Jie atsiranda dėl susilpnėjusių venų vožtuvų, kurie kitaip įgalina kraują tekėti venomis. Dėl pažeistų vožtuvų patinsta venos, kurios išsivysto į vorines venas (2). Kai kurios dažniausios šios būklės priežastys yra:
- Senėjimas
- Šeimos vorinių venų istorija (paveldimumas)
- Profesijos, kurioms reikia ilgai stovėti
- Kontraceptinės tabletės
- Nėštumas
- Griežta apranga
- Padidėjęs KMI (nutukimas)
- Bet kokia ankstesnė kraujo krešulių istorija
- Vidurių užkietėjimas
Išskyrus vikrią žvilgsnį, vorines venas taip pat gali lydėti keletas simptomų, kurie ilgainiui gali tapti varginantys (3).
Atgal į TOC
Vorinių venų simptomai
- Niežėjimas aplink pažeistą vietą
- Skaudančios kojos
- Neįprastas neramumas kojose
- Opos opos
- Bėrimai aplink pažeistą vietą
- Venų skausmas sąlytyje
- Odos pokyčiai aplink kulkšnis ar blauzdas
Bet ar šie simptomai nėra panašūs į venų varikozę? Kuo skiriasi vorinių venų? Sužinokime toliau.
Atgal į TOC
Voras venose vs. Venų išsiplėtimas
Dvi dažniausiai pasitaikančios venų būklės yra vorinės venos ir venų varikozė. Daugelis dažnai painiojasi tarp dviejų tipų. Norėdami padėti jums nuspręsti, kurį iš dviejų jūs iš tikrųjų kenčiate, pateikiame keletą pagrindinių skirtumų tarp vorinių venų ir venų varikozės.
Voro venos | Venų išsiplėtimas |
---|---|
Tai yra susivėlusios kraujagyslių grupės, atsirandančios tiesiai po jūsų odos paviršiumi. | Ši būklė yra daug negražesnė išvaizda nei vorinių venų. |
Jie dažnai primena voratinklį ar medžio šakas. | Varikozinės venos dažnai būna nelygios ir panašios į virves. |
Jie gali būti raudoni, mėlyni arba violetiniai ir dažnai būna ant šlaunų, blauzdų ir veido. Jie taip pat gali atsirasti ant jūsų krūtų, kulkšnių ir kojų. | Kaip ir vorinių venų, venų varikozė kai kuriais atvejais gali būti mėlyna, raudona ar net kūno spalvos. Paprastai jie atsiranda veršelių gale arba vidinėse kojose tarp kirkšnies ir kulkšnių. |
Jie beveik nesukelia jokių kitų simptomų. Tačiau kai kuriais atvejais vorinės venos gali sukelti niežėjimą ar deginimo pojūtį. | Dažni varikozės išsiplėtimo simptomai yra kojų skausmas, mėšlungis, nuovargis, kojų sunkumas, patinimas, niežėjimas, deginimas ir net opos sunkiais atvejais. |
Vorų venas sukelia medicininė būklė, vadinama venų nepakankamumu. | Kaip ir vorinių venų atveju, pagrindinė varikozės priežastis yra venų nepakankamumas. |
Toliau išvardyti veiksniai, kurie gali padidinti, padidina riziką susirgti voro venomis.
Atgal į TOC
Kam gresia vorinių venų išsivystymas?
Tam tikri veiksniai gali padidinti riziką susirgti voro venomis. Jie įtraukia:
- Šeimos istorija apie vorinių venų ar giliųjų venų trombozę
- Nutukimas
- Nėštumas
- Ilgai stovėti ar sėdėti
- Griežta apranga
- Rūkymas
- Poveikis per dideliam karščiui
- Lytis (moterims kyla didesnė rizika nei vyrams.)
Ankstyvesniam vorinių venų ir jų simptomų gydymui svarbu pirmiausia diagnozuoti save. Kaip tai daroma?
Atgal į TOC
Kaip diagnozuoti voro venas
Gydytojas gali atlikti fizinę apžiūrą, apimančią kojas, kai stovite, kad patikrintumėte, ar nėra patinimų.
Jums taip pat gali tekti atlikti ultragarsinį tyrimą, kad patikrintumėte, ar venų vožtuvai veikia normaliai ir ar nėra kraujo krešulių.
Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti keletą būdų, kaip pagerinti vorinių venų išvaizdą. Jie įtraukia:
- Lazerio terapija - tai nukreipta į platesnius indus ir juos užplombuoja.
- Operacija išsiplėtusiems indams pašalinti.
- Skleroterapija - tai cheminės medžiagos įpurškimas į kraujagyslių vidinį dangalą, kad būtų padaryta žala.
Kadangi vorinės venos kelia daugiau kosmetikos, o ne medicininės įtakos, pastebima, kad daugelis nukentėjusių žmonių pasirenka operaciją norėdami atsikratyti neišvaizdžios išvaizdos. Tačiau, laikantis kelių paprastų ir natūralių priemonių bei keleto gyvenimo būdo pakeitimų, ši padėtis gali būti lengviau išspręsta nenusileidus peiliu (4).
Atgal į TOC
Namų gynimo būdai vorinėms venoms pagerinti
- Obuolių sidro actas
- Ragana Lazdynas
- Masažo aliejai
- „Epsom“ druska
- Karštas arba šaltas suspaudimas
- Vynuogių sėklų ekstraktas
- Česnakai
- Žalieji pomidorai
- Imbieras
- Ginkmedis Biloba
- Arklių kaštonas
- Japoniškos pagodos medžio ekstraktas
- Citrinų sultys ir kepimo soda
- Ąžuolo žievės arbata
- Alternatyvios arbatos
- Arbatmedžio aliejus
- Druskos injekcija
- Ciberžolė
1. Obuolių sidro actas
Jums reikės
- Švarus audinio gabalas
- ACV
Ką turite padaryti
- Paimkite švarų audinio gabalėlį ir pamirkykite jį ACV.
- Apvyniokite tai paveiktose vietose.
- Palikite tai maždaug 20–30 minučių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Obuolių sidro actas (AKV) pagerina kraujotaką paveiktoje srityje, taip padėdamas atsikratyti voro venų.
Atsargiai
Dėl rūgštinio AKV pobūdžio prieš laikantis šios priemonės rekomenduojama atlikti odos pleistro testą.
Atgal į TOC
2. Ragana Lazdynas
Jums reikės
- Medvilnės pagalvėlės
- Raganos lazdynas
Ką turite padaryti
- Paimkite medvilnės kilimėlį ir pamirkykite jį raganoje.
- Užtepkite tai tiesiai ant vorinių venų ir palikite veikti 20–30 minučių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Pakartokite tai 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Raganų lazdynas yra natūralus sutraukiantis, taip pat žinomas dėl priešuždegiminių savybių. Vorinės venos susitraukia ir tampa mažiau matomos tepant šį aliejų. Raganų lazdyno sudėtyje yra taninų ir lakiųjų aliejų, kurie abu gali sumažinti uždegimą ir išgydyti uždegtas venas (5).
Atgal į TOC
3. Masažo aliejai
„Shutterstock“
Vienas pagrindinių ir efektyviausių vorinių venų gydymo būdų yra masažuojant pažeistą vietą. Masažuojant pažeistą vietą pagerėja kraujotaka ir sumažėja vorinių venų išvaizda.
a. Ricinos aliejus
Jums reikės
Šaltai suspaustas ricinos aliejus
Ką turite padaryti
- Tepkite šaltą suspaustą ricinos aliejų tiesiai į pažeistas vietas.
- Palikite jį 20–30 minučių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Laikykitės šio režimo 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Būdamas priešuždegiminis ir stimuliuojantis, ricinos aliejus gerina kraujotaką. Ši savybė gali gydyti vorines venas ir sumažinti jų išvaizdą.
Patarimas
Naudokite šaltą suspaustą ricinos aliejų, nes tai yra gryniausia jo forma.
b. Kokosų aliejus
Jums reikės
Šaltai suspaustas kokosų aliejus
Ką turite padaryti
- Paimkite šiek tiek kokosų aliejaus ir pašildykite, įtrindami jį tarp rankų.
- Įmasažuokite jį paveiktose vietose.
- Masažuokite toliau 10–15 minučių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite tai kasdien.
Kodėl tai veikia
Kokosų aliejus yra vienas iš geriausių natūralių antioksidantų šaltinių. Tai pagerina kraujo tekėjimą, taip gydant vorines venas (6).
Atsargiai
Dėl rafinuotos sudėties rekomenduojamas šaltas suspaustas kokosų aliejus.
Atgal į TOC
4. „Epsom“ druska
Jums reikės
- 2-3 puodeliai „Epsom“ druskos
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Į vonios vandenį įpilkite du ar tris puodelius Epsom druskos.
- Pamirkykite joje ir atsipalaiduokite 30–40 minučių.
- Arba galite įpilti puodelį „Epsom“ druskos į kibirą, pripildytą vandens, ir juo pamirkyti kojas.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 3–4 kartus per savaitę.
Kodėl tai veikia
Epsomo druska, dar vadinama magnio sulfatu, yra gerai žinoma dėl detoksikuojančių ir priešuždegiminių savybių (7). Magnio kiekis šioje druskoje padeda gydyti uždegimas voras venose ir sumažina jų išvaizdą. Tačiau „Epsom“ druska turi būti naudojama tik iš išorės, jos negalima vartoti.
Atgal į TOC
5. Suspausti karštą arba šaltą
Jums reikės
Karštas / šaltas kompresas
Ką turite padaryti
- Jei bet kurioje iš voro venų yra kraujo krešulys, pakelkite koją ir naudokite karštą kompresą pažeistoje vietoje.
- Šaltas kompresas dažniausiai naudojamas, kai sužalojama vorinių venų paveiktoje vietoje.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Naudokite pagal savo simptomus.
Kodėl tai veikia
Karštas kompresas pašalina krešulius ir skatina kraujo tekėjimą, o šaltas kompresas sumažina uždegimą ir sumažina mėlynės aplink voro venas.
Atsargiai
Pakeldami kompresą pakelkite koją. Taip siekiama išvengti kraujo kaupimosi paveiktoje zonoje.
Atgal į TOC
6. Vynuogių sėklų ekstraktas
Jums reikės
Vynuogių sėklų ekstrakto priedas (skystas arba kapsulės formos)
Ką turite padaryti
Paimkite 720 mg vynuogių sėklų ekstrakto.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Vartokite šį priedą kasdien.
Kodėl tai veikia
Juodųjų arba raudonųjų vynuogių sėklose gausu bioflavonoidų, vadinamų oligomeriniais proantocianidino kompleksais (OPC) (7). Yra žinoma, kad šie kompleksai gydo vorines venas, skatindami kraujo apytaką, tuo pačiu mažindami uždegimą.
Atgal į TOC
7. Česnakai
Jums reikės
- 6 česnako skiltelės
- Alkoholio trynimas
Ką turite padaryti
- Paimkite šešias skilteles česnako ir sumalkite, kad susidarytumėte smulkią pastą.
- Sumaišykite šią pastą su keliais lašais alkoholio ir įmasažuokite pažeistą vietą.
- Palikite jį 15–20 minučių.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šią procedūrą kasdien.
Kodėl tai veikia
Česnakai geriausiai žinomi dėl antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Jo gebėjimas sustiprinti kraujotaką padeda gydyti vorines venas (8).
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, į savo racioną taip pat galite įtraukti česnaką.
Atgal į TOC
8. Žalieji pomidorai
Jums reikės
- Žalieji pomidorai
- Tvarstis
Ką turite padaryti
- Nuplaukite pomidorus.
- Supjaustykite juos žiedais ir padėkite ant pažeistų vietų.
- Apvyniokite visą plotą tvarsčiu.
- Palikite jį, kol pajusite dilgčiojimą uždengtoje vietoje.
- Nuimkite tvarslą ir kruopščiai nuplaukite odą vandeniu.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 4 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Žalieji pomidorai sustiprina kraujotaką paveiktose vietose. Šių pomidorų sėklose yra rūgštinė medžiaga, kuri šiuo klausimu padeda. Ši medžiaga veikia kaip natūralus antikoaguliantas, padeda pagerinti kraujotaką ir sumažina uždegimą.
Atsargiai
Negalima tvarstyti per stipriai aplink voro gyslas.
Atgal į TOC
9. Imbieras
Jums reikės
- 1 colio imbieras
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Imbierą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir įpilkite į stiklinę verdančio vandens.
- Leiskite jam virti 10 minučių.
- Nukoškite vandenį ir pagal skonį įpilkite medaus.
- Šį vandenį suvartokite nedelsiant.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai 2–3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Priešuždegiminės ir antioksidacinės imbiero savybės yra dėl junginio, vadinamo gingeroliu, buvimo. Dėl šių savybių imbieras yra vienas iš geriausių natūralių būdų kovoti su vorinėmis venomis (9).
Imbierą taip pat galite įtraukti į savo dienos racioną.
Atgal į TOC
10. Ginkmedis Biloba
Jums reikės
40 mg ginkmedžio ekstrakto papildų
Ką turite padaryti
Suvartokite 40 mg ginkmedžio ekstrakto.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Vartokite tai 3 kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Ginkmedyje yra veikliųjų medžiagų, kurios, kaip žinoma, stiprina venų sienelių audinius. Jis taip pat naudojamas kraujotakai gerinti, todėl gali būti naudojamas ir vorinių venų gydymui.
Atgal į TOC
11. Arklių kaštonas
Jums reikės
Aescin papildas (50mg)
Ką turite padaryti
Kasdien suvartokite 50 mg aescino papildo.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Turėkite tai du kartus per dieną.
Kodėl tai veikia
Būdamas žydintis augalas, arklių kaštone yra komponentas, vadinamas aescinu. Šis ekstraktas stiprina venų sienelių audinius ir sumažina vorinių venų sukeltą uždegimą. Jis taip pat dalyvauja aktyviame silpnų ar pažeistų venų atsinaujinime (10).
Patarimas
Galite tai papildyti viena iš aktualių priemonių.
Atgal į TOC
12. Japoniškos pagodos medžio ekstraktas
Jums reikės
Japoniškos pagodos ekstraktas ir jo priedas
Ką turite padaryti
Galite vartoti japonų pagodos medžio ekstraktą kaip priedą arba pritaikyti jį vietiškai.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai kasdien.
Kodėl tai veikia
Japonijos pagodos ekstraktas padidina kraujo apytaką ir sustiprina venas.
Atgal į TOC
13. Citrinų sultys ir kepimo soda
Jums reikės
- 1-2 šaukštai šviežiai spaustos citrinos
- 1/8 arbatinio šaukštelio sodos
- 1 stiklinė vandens
Ką turite padaryti
- Į stiklinę vandens įpilkite vieną - du šaukštus citrinos sulčių.
- Į šį mišinį įpilkite soda.
- Šiuo metu tirpalas tampa putojantis.
- Kai putos sumažės, galite pradėti vartoti šį tirpalą.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Kasdien išgerkite 2–3 stiklines šio mišinio.
Kodėl tai veikia
Citrinų sultyse yra daug vitamino C ir jos dažnai naudojamos kaip kraujo valymo priemonės. Kepimo soda yra šarminė ir dažnai naudojama dėl neutralizuojančių savybių (11). Buvo nustatyta, kad šių junginių derinys palengvina ir gydo vorų venas.
Patarimas
Arba galite pažeistas vietas patepti vietiškai citrina.
Atgal į TOC
14. Ąžuolo žievės arbata
Jums reikės
- Ąžuolo žievės arbatos ekstraktas
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Užvirkite šiek tiek ąžuolo žievės arbatos ekstrakto su puodeliu vandens.
- Norėdami pridėti skonio, pridėkite medaus. Suvartokite nedelsdami.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Kasdien suvartokite po vieną puodelį ąžuolo žievės arbatos.
Kodėl tai veikia
Turėdama daug vitaminų ir mineralų, baltojo ąžuolo žievės arbata yra gana populiari dėl savo gydomųjų savybių. Vienas didžiausių jo pranašumų yra gebėjimas stabilizuoti ir stiprinti venas. Taigi ąžuolo žievės arbata naudojama gydant ir vorų venas.
Patarimas
Šią arbatą taip pat galite naudoti lokaliai su audiniu. Patekęs į odą, jis gali palengvinti vorinių venų simptomus.
Atgal į TOC
15. Alternatyvios arbatos
a. Žalioji arbata
Jums reikės
- Žaliosios arbatos ekstraktas
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Užvirkite šiek tiek žaliosios arbatos ekstrakto su puodeliu vandens.
- Norėdami pridėti skonio, pridėkite medaus. Suvartokite nedelsdami.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Išgerkite 2 puodelius žaliosios arbatos kasdien.
Kodėl tai veikia
Žalioji arbata yra vienas iš geriausių natūralių antioksidantų. Ši savybė leidžia gydyti įvairius negalavimus, įskaitant vorines venas. Tai gali sumažinti uždegimą ir sustiprinti venų sieneles (11).
b. Ramunėlių arbata
Jums reikės
- Ramunėlių arbatos ekstraktas
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Užvirkite ramunėlių arbatos ekstraktą su puodeliu vandens.
- Norėdami pridėti skonio, pridėkite medaus. Suvartokite nedelsdami.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Norėdami gauti geriausius rezultatus, kasdien gerkite ramunėlių arbatą.
Kodėl tai veikia
Ramunėlių arbata turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti gydyti vorines venas ir jų simptomus (12).
Patarimas
Ramunėlių arbata taip pat gali būti įmirkyta audiniu ir apvyniota aplink voro gyslas, kad greičiau atsigautų.
c. Ragana Lazdynas
Jums reikės
- Raganų lazdyno arbatos ekstraktas
- Vanduo
Ką turite padaryti
- Užvirkite raganos lazdyno arbatos ekstraktą su puodeliu vandens.
- Norėdami pridėti skonio, pridėkite medaus. Suvartokite nedelsdami.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Gerkite šią arbatą kasdien, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Kodėl tai veikia
Raganos lazdyno priešuždegiminės savybės padeda gydyti uždegimines voro venas (13).
Patarimas
Taip pat raganos lazdyno aliejus taip pat gali būti naudojamas lokaliai, siekiant palengvinti voro venų simptomus.
Atgal į TOC
16. Arbatmedžio aliejus
Jums reikės
Arbatmedžio aliejus
Ką turite padaryti
- Paimkite šiek tiek arbatmedžio aliejaus į delnus ir įmasažuokite į vorinių venų paveiktas vietas.
- Masažui taip pat galite pridėti alavijo ar bet kokio kito aliejaus.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Darykite tai kasdien.
Kodėl tai veikia
Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis ir antiseptinėmis savybėmis. Taigi jis gali būti naudojamas vorinių venų gydymui ir su jais susijusio uždegimo bei diskomforto malšinimui.
Patarimas
Arbatmedžio aliejus, derinamas su alaviju, taip pat gali saikingai gydyti vorų venas.
Atgal į TOC
17. Druskos injekcijos
Jums reikės
Druskos injekcijos (skleroterapija)
Ką turite padaryti
- Šis procesas daugiausia apima fiziologinio tirpalo injekciją į pažeistas venas.
- Kartais po šio žingsnio suspaudžiama suleista vieta tvarsčiais ar kojinėmis.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Kaip siūlo jūsų gydytojas.
Kodėl tai veikia
Druskos injekcijos, dar vadinamos skleroterapija, šimtmečius buvo naudojamos vorinių venų gydymui. Įpurškus druskos tirpalo į pažeistas venas, pažeidžiamos vidinės venų sienos. Tai sukelia uždegimą ir kraujo krešėjimą venose, o vorinės venos praranda savo spalvą ir sumažėja išvaizda (14).
Atsargiai
Šias injekcijas atlikite tik prižiūrint gydytojui.
Atgal į TOC
18. Ciberžolė
Jums reikės
- 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
- 1 stiklinė pieno
Ką turite padaryti
Į stiklinę karšto pieno įpilkite šaukštelį ciberžolės ir suvartokite kasdien.
Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti
Gerite tai kasdien, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Kodėl tai veikia
Ciberžolėje yra fitocheminės medžiagos, vadinamos kurkuminu, turinčios daug antioksidantų ir suteikiančios jai priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Šios savybės padeda gydyti vorines venas ir palengvina simptomus.
Patarimas
Taip pat galite sumaišyti ciberžolę su vandeniu ir tepti tiesiai ant pažeistų vietų.
Atgal į TOC
Kaip išvengti vorinių venų
- Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kad apribotumėte vorinių venų veidą.
- Sportuokite kasdien, kad pagerintumėte kojų kraujotaką.
- Tikrinkite savo svorį.
- Valgyk sveikai. Maiste, pavyzdžiui, vaisiuose, svogūnuose ir česnakuose, gausu flavanoidų, kurie mažina kraujospūdį ir atpalaiduoja kraujagysles.
- Nesėdėkite ilgai.
- Venkite dėvėti aptemptus drabužius.
- Dėvėkite atramines kojines.
- Venkite ilgą laiką avėti aukštakulnius.
- Laikykitės mažai druskos ir daug skaidulų turinčios dietos ir vartokite tokius maisto produktus kaip avižos, kviečiai, linų sėmenys, sveiki grūdai, riešutai ir sėklos.
- Laikykite koją pakeltą, kad sumažintumėte kojų venų spaudimą. Sunkumas leis sklandžiai kraujuoti į širdį.
- Švelniai pamasažuokite pažeistą vietą, kad padėtų kraujotaka.
Tikiuosi, kad šis straipsnis padėjo išspręsti visas jūsų abejones ir klausimus, susijusius su voro gyslomis. Norėdami gauti daugiau informacijos, nedvejodami susisiekite su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.
Atgal į TOC
Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus
Ar voro gyslos gali praeiti savaime?
Ne, vorinės venos negydomos negydant.
Kas gali nutikti, jei voro venos negydomos?
Negydomos vorinių venų gali pradėti tinti ir skaudėti. Simptomai taip pat gali pablogėti, jei jų nepašalinsite nedelsdami (15).
Kas atsitiks, jei užliesite vorą?
Prižiūrint gydytojui, vorinė vena gali būti iššokta adata. Tačiau jei vorinės venos atsiranda dėl traumos, nedelsdami uždenkite ledo kompresą paveiktoje vietoje, kad išvengtumėte tolesnio kraujavimo.
Ar dėl voro venų gali patinti kulkšnys?
Jei kulkšnies viduje yra vorinių venų, gali būti rimtesnė pagrindinė būklė. Šiuo atveju kulkšnių patinimas ir uždegimas yra gana dažni ir juos reikia nedelsiant gydyti (16).
Ar galite tatuiruoti per voro gyslas?
Vorinių venų tatuiruotės dažniausiai daromos siekiant paslėpti jų išvaizdą. Tačiau tai padidina venų pažeidimo ir infekcijos riziką toje srityje (17).
Ar kompresinės kojinės tinka vorinių venų gydymui?
Taip, kompresinės kojinės tinka vorinių venų gydymui ir padeda su ja susijusiems simptomams palengvinti. Jie ypač naudingi tiems, kuriems reikia ilgai sėdėti, nes jie skatina kraujotaką (18).