Kaip natūraliai pašalinti negyvą odą?

Nesvarbu, koks jūsų odos tipas, svarbu reguliariai nušveisti viršutinį negyvą odos ląstelių sluoksnį. Šveitimas išlaikys jūsų odos minkštumą, o poros bus švarios. Taip išvengsite spuogų, inkštirų ir baltųjų inkštirų susidarymo. Yra daugybė natūralių būdų, kaip tai padaryti jūsų namuose. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai!

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad oda atrodytų gaivi ir švytinti, yra tai, kad šveitimas tampa įprasta jūsų grožio režimo dalimi. Galite pagalvoti, kad CTM (valymo, tonizavimo ir drėkinimo) procedūros pakanka norint gauti nepriekaištingą odą. Tiesa! Be to, odos šveitimas taip pat yra svarbus, ir tai taikoma ne tik jūsų veidui, bet ir kūnui. Taip padeda šveitimas!

Kodėl reikia šveisti?

Norėdami tai suprasti, turite žinoti, kodėl šveitimas yra būtinas sveikai atrodančiai odai.

Žmogaus oda nuolat atsinaujina. Senos ląstelės viršutiniame odos sluoksnyje miršta ir jas pakeičia naujos ląstelės, kurios susidaro apatiniuose sluoksniuose, vadinamuose dermomis. Tačiau senstant mūsų odos natūralios regeneracinės galios blogėja. Šveitimas yra procesas, kurio metu mes galime padėti savo odos regeneracijos procesui pašalindami negyvas odos ląsteles ir užimdami kelią naujoms.

Šveitimo procese mes naudojame produktus, kurie padeda mums pašalinti seną odą ir apnuoginti naują odą. Pirmiausia yra du būdai, kuriais galime nušveisti odą - fizinis ir cheminis šveitimas. Fizinis šveitimas apima šveitimo priemonių naudojimą, tuo tarpu cheminis šveitimas naudoja produktus, kuriuose yra fermentų, kurie cheminiu poveikiu gali padėti pašalinti odos negyvas ląsteles.

Nesvarbu, kokį šveitimo procesą pasirinksite, oda paliks atgaivinta ir atjauninta. Čia yra keletas šveitimo priemonių, kurias galite pasigaminti namuose ir užkirsti kelią nepageidaujamai negyvai odai. Jums nebereikia keliauti į SPA centrą, kad oda būtų šviežiai atrodanti, laiminga.

Kaip nušveisti negyvą odą namuose

1. Rudas cukrus
2. Kepimo soda
3. Cukrus ir medus
4. „Epsom“ druska
5. Obuolių sidro actas
6. Dantų šepetėlis
7. Kavos tirščiai
8. Alyvuogių aliejus
9. Pemzos akmuo
10. Avižiniai dribsniai

Kaip pašalinti negyvą odą nuo veido ir kūno

1. Rudasis cukrus

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas rudojo cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus ARBA kokosų aliejus

Ką turite padaryti

1. Aliejų sumaišykite su cukrumi.
2. Užtepkite tai ant odos ir keletą minučių sukamaisiais judesiais šveiskite.
3. Palikite jį dar penkias minutes, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.

Padidinkite ingredientų kiekį, kad tai būtų naudinga jūsų kūnui.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai vieną ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Žalias cukrus geriausiai padeda nušveisti negyvą veido ir kūno odą, nes jos struktūra yra šiurkštesnė ir ji gali pašalinti negyvas odos ląsteles su trintimi, kurią ji sukuria šveičiant odą. Šveitimas taip pat pagerina kraujotaką ir daro odą elastingesnę ir švelnesnę (1).

Atgal į TOC

2. Kepimo soda

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas soda
• 1 vitamino E kapsulė
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Atidarykite vitamino E kapsulę ir į kepimo sodą įpilkite viduje esančio aliejaus.
2. Į tai įpilkite kelis lašus vandens ir viską sumaišykite, kad gautumėte vidutinės konsistencijos pastą.
3. Užtepkite ant drėgno veido ir 2-3 minutes sukamaisiais judesiais šveiskite.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Smulkios sodos granulės gali lengvai pašalinti negyvas odos ląsteles nuo jūsų veido odos. Jo šarmingumas padės išstumti odos ląsteles, kad jas būtų galima lengvai išmesti. Soda taip pat atkuria jūsų odos pH balansą (2, 3). Tai taip pat gali būti naudojama nušveisti negyvą odą nuo lūpų.

Atgal į TOC

3. Cukrus ir medus

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis žalio medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite medų ir cukrų.
2. Kelias minutes šveiskite savo odą ir tada ją nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį paprastą šveitiklį naudokite 1-2 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Tiek ruda, tiek balta cukraus formos gali padėti nušveisti odą. Šiame mišinyje esantis medus padės drėkinti odą ir panaikins oksidacinę žalą (4). Šia priemone nušveiskite negyvas odos ląsteles ant rankų ir net kitų kūno dalių.

Atgal į TOC

4. „Epsom“ druska

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 puodelis Epsom druskos
• 1 puodelis kokosų aliejaus
• 10-12 lašų levandų aliejaus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Druską sumaišykite su kokosų aliejumi ir eteriniu aliejumi.
2. Perkelkite jį į sandarų stiklinį indą.
3. Naudokite tiek šveitimo priemonių, kiek reikia visam kūnui. Švelniai šveiskite 2-3 minutes.
4. Viską nuplaukite drėgnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Naudokite šį šveitiklį kartą per savaitę, kad nušveistumėte negyvą kūno odą.

Kodėl tai veikia

Druskos granulės švelniai šveisdamos pašalina negyvą odą. Epsomo druska taip pat yra nuostabi detoksikuojanti ir pH balansuojanti priemonė (5).

Atgal į TOC

5. Obuolių sidro actas

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto
• 1 arbatinis šaukštelis vandens
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Praskieskite ACV vandeniu ir medvilniniu rutuliu tepkite ant veido.
2. Palikite jį 10-15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Norėdami nušveisti negyvą kojų odą, įpilkite pusę puodelio ACV į kubilą, pripildytą šiek tiek vandens, ir pamirkykite kojas 10–12 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Rūgštys, esančios AKV, tokios kaip acto, pieno ir obuolių rūgštis, ištirpina negyvas odos ląsteles ir jas galima lengvai nuplauti vandeniu (6). Praskiestą AKV taip pat galima naudoti norint nušveisti negyvą galvos odą.

Atsargiai

Nenaudokite šios priemonės, jei turite jautrią odą, nes actas gali gelti.

Atgal į TOC

6. Dantų šepetėlis

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Lūpų balzamas
• Dantų šepetėlis

Ką turite padaryti

1. Ant lūpų užtepkite drėkinamąjį lūpų balzamą ir leiskite jam pasėdėti 15–20 minučių.
2. Paimkite dantų šepetėlį ir švelniai sukamaisiais judesiais patrinkite ant lūpų.
3. Negyvą, pleiskanotą odą nuplaukite paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Naudokite šią priemonę du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Tai yra viena iš lengviausių priemonių lūpoms nušveisti. Lūpų balzamas sušvelnina negyvą odą, esančią ant lūpų paviršiaus. Dantų šepetėlio šereliai gali padėti tai išstumti ir suteikti jums lygias ir putlias lūpas.

Atgal į TOC

7. Kavos pagrindai

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 2-3 šaukštai kavos tirščių
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus ARBA kokosų aliejaus
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Į kavos tirščius įpilkite aliejaus ir sumaišykite.
2. Įpilkite šiek tiek vandens, kad gautumėte tirštą, grūdėtą pastą.
3. Švelniai sukamaisiais judesiais šveiskite odą. Sukamaisiais judesiais keiskite judesius aukštyn (link galvos viršaus).
4. Šveiskite 3–4 minutes.
5. Nuplaukite šveitimo priemonę vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šį kavos malimo šveitimą atlikite kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Taip nušveiskite negyvą kojų odą ir pamatykite, kad jos spindi drėkinimu. Šis šveitiklis taip pat gali būti naudojamas ant veido, tačiau reikia naudoti labai švelnius šveitimo judesius. Kaip ir kiti šveitimo būdai, kavos tirščių stambumas pašalina negyvas odos ląsteles. Kavoje yra kofeino, kuris pažadina odą gerindamas kraujotaką. Norėdami atsikratyti celiulito, naudokite šį šveitimą ant šlaunų, sėdmenų ir pilvo. Kofeinas apsaugo nuo riebalų kaupimosi po oda - nuostabi papildoma nauda (7)!

Atgal į TOC

8. Alyvuogių aliejus

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 2-3 alyvuogių kauliukai
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumalkite alyvuogių kauliukus ir į juos įpilkite alyvuogių aliejaus.
2. Naudodamiesi šveiskite odą.
3. Aliejaus perteklių nuplaukite švelniu valikliu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai kartą per 4-5 dienas.

Kodėl tai veikia

Nors žemės duobės nušveičia jūsų odą, alyvuogių aliejus maitins nuostabiu riebalų rūgščių ir pagrindinių maistinių medžiagų deriniu (8).

Atgal į TOC

9. Pemzos akmuo

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• Vanduo
• Kubilas
• Pemzos akmuo

Ką turite padaryti

1. 10 minučių pamirkykite kojas vandenyje.
2. Švelniai nušveiskite negyvas odos ląsteles, esančias po koja.
3. Visas šiukšles nuplaukite vandeniu.
4. Nuvalykite kojas sausai ir patepkite drėkinamuoju kremu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai, kai reikia.

Kodėl tai veikia

Norėdami pašalinti negyvą odą nuo odos, viskas, ko jums reikia, yra jūsų vonios kambaryje gulintis pemzos akmuo. Kai negyva oda suminkštėja dėl mirkymo vandenyje, ją galima lengvai nušveisti.

Atgal į TOC

10. Avižiniai dribsniai

Vaizdas: „Shutterstock“

Jums reikės

• 2 šaukšteliai maltų avižinių dribsnių
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Padarykite pastą ir tepkite ant veido.
2. Kelias minutes sukamaisiais judesiais švelniai patrinkite, o tada nuplaukite veidą.

Tai galima naudoti ir ant likusio kūno.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai vieną ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Avižiniai dribsniai yra puikus pasirinkimas naminiam šveitikliui, ypač veidui. Tai sušvelnina negyvą odą, kad jos būtų galima lengvai atsikratyti. Jis taip pat drėkina odą ir sumažina visus galimus uždegimus (9). Naudokite tai nušveisti odą prieš skutimąsi, kad procesas būtų sklandesnis ir greitesnis.

Atgal į TOC

Paskutinis žingsnis po odos šveitimo yra odos drėkinimas. Laikykitės visų aukščiau paminėtų priemonių naudodami drėkinamąjį kremą, atitinkantį jūsų odos tipą. Tai užtikrins, kad jūsų oda išliks drėkinama ir sveika.

Keletas patarimų, kuriuos reikia atsiminti atliekant šveitimą

Patarimai, kuriuos reikia prisiminti

• Visada būkite švelnus savo odai ir saugokitės, kad odai nepašalintų natūralių aliejų ir lipidų.
• Visada rinkitės švelnius šveitiklius.
• Ištaisykite tinkamą odos priežiūros procedūrą.
• Negalima šveisti kasdien.
• Šveitimo dažnumas turėtų būti nustatomas pagal jūsų odos tipą ir poreikius.
• Sausą odą ir brandžią odą reikia šveisti ne dažniau kaip du kartus per savaitę, o naudojamus produktus drėkinti. Geriausias būtų aliejaus pagrindo šveitiklis.
• Riebi ir mišri oda gali būti šveičiama tris kartus per savaitę, bet ne daugiau.
• Normalią odą galima šveisti du kartus per savaitę arba, jei reikia.
• Šveisdami naudokite švelnią ranką ir sukamaisiais ir (arba) judesiais į viršų, kurie geriausiai tinka. Tokie judesiai ilgainiui išlaikys jūsų odą tvirtą.

Dabar, kai žinai, kaip namuose nušveisti negyvą odą, ko lauki? Šie paprasti žingsniai užtikrins, kad jūsų oda taip pat yra sveika, švelni ir švytinti. Tai užtruks tik kelias minutes, todėl skirkite savo odai tą laiką ir pamatykite skirtumą. Susilaikykite pirkdami iš rinkos brangius šveitimo produktus, kuriuose yra kenksmingų cheminių medžiagų. Šios priemonės yra daugiau nei pakankamos, kad gautų tuos pačius rezultatus, ir yra saugesnės.

Tikiuosi, kad tikrai įtrauksite šį žingsnį į savo odos priežiūros režimą, kad amžinai pasiektumėte gražią odą. Žemiau nedvejodami pasidalykite savo patirtimi!